أمومة وطفولة
11 طريقة لتطوير عادات نوم صحية لدى الأطفال
يحتاج الأشخاص من جميع الفئات العمرية إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، خاصة الأطفال، لأنهم كثيرو الحركة، لكن العديد من الأطفال والمراهقين يعانون مشاكل في النوم، ما يجعل من الصعب عليهم التركيز في المدرسة أو المنزل أو وقت اللعب.الحرمان من النوم أو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يؤثر أيضاً
6 طرق فعالة لمنع عادة قضم الأظافر عند طفلكِ
رغم أنها عادة خاطئة يجب التخلص منها، فإن هناك كثيراً من الناس يقضمون أظافرهم، خاصة في حالات التوتر والقلق. وقضم الأظافر من العادات المُضرة للغاية، خاصة عند الأطفال، لأنها تؤدي إلى تلف الأنسجة المحيطة، وقد يتطور الأمر ويُصاب الطفل بعدوى فطرية خطيرة، فضلاً عن أنه إذا لم يتخذ إجراءً لثني الأطفال عن
هشاشة العظام عند الأطفال..أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
هل يمكن أن يصاب الأطفال بهشاشة العظام؟ سؤال تطرحه الأمهات، وهن يستبعدن إصابة الطفل بالمرض، وعلمياً هشاشة العظام حالة تسبب ضعف العظام وفقدانها لقوتها، مما يعرضها للكسر، وهذه الحالة تحدث بشكل شائع عند الكبار، ولكن قد تصيب هذه المشكلة الأطفال، وتعرف حينها بهشاشة العظام عند ال
طفلي كثير الكلام.. كيف أتعامل معه؟
يشكو الآباء عادة أن أطفالهم كثيرو الكلام والأسئلة، بل إن بعضهم لا يتوقفون عن توجيه الأسئلة باستمرار! الأمر الذي يعرض الطفل أحياناً للتوبيخ من محيطه، سواء كان ذلك من الأهل أو الأصدقاء أو حتى معلميه في المدرسة. وبحسب الخبراء، إن أسباب كثرة الكلام، أو الثرثرة لدى الأطفال، تعود إلى الاستعداد الوراثي
أنشطة وفعاليات مائية مثالية لأطفالك.. صيفاً
مع العطلة الصيفية الطويلة وفصل الصيف الحار، يشتكي معظم الأهالي من أطفالهم، فهم يقضون الوقت بالمشاجرات في ما بينهم، ويحتار الأهل في الأنشطة التي تشغل وقت الطفل. وعلى الرغم من أن الصيف قد يكون أفضل من الطقس البارد بالنسبة للأطفال، حيث يمكنهم الخروج واللعب، لكن الحرارة الشديدة تجعلهم أيضاً عرضة للإعي
طرق بسيطة لتقليل وقت أطفالكِ أمام الأجهزة اللوحية
إذا كان هناك هدف واحد يجتمع عليه معظم الآباء، فهو منع إدمان الأطفال للأجهزة اللوحية، حيث يهدف الجميع إلى جعلهم يستمتعون بطفولتهم في الهواء الطلق، والقيام بأعمال وأنشطة إبداعية، تساعدهم في تكوين شخصيتهم وأسلوب حياتهم. لكن الواقع غير ذلك، حيث يتوسل الأطفال كثيراً لمشاهدة التلفزيون، واستخدام
نشاطات لتطوير مهارات طفلك المعرفية
اكتساب الطفل المهارات المعرفية تعتبر الدعامة والأساس الذي يبني عليه الأهل مهارات الطفل الأخرى؛ ومنها مهارة الانتباه والتركيز، حفظ المعلومات بالذاكرة، التواصل اللفظي مع الآخرين، والقدرة على التعبير عن النفس، وبالتالي يستطيع الطفل- إن اكتسبها ومارسها فعلياً- التعايش الاجتماعي السلمي ب
كل ما تحتاجين إليه من نصائح.. إذا كنتِ حاملاً بتوأم
كل امرأة تريد حملاً خالياً من المخاطر، وطفلاً سليماً، لكن لا يمكن السيطرة على مخاوف تلك الأشهر التسعة بأي شكل من الأشكال، خاصة إذا كنتِ حاملاً بتوأم. الحمل بتوأم نعمة مزدوجة، لكن يجب أن تدركي أنه سيكون بلا شك مختلفاً عن الحمل بطفل واحد، وقد يحمل الكثير من المخاوف والقلق، لكن يمكنكِ أن تعبري الـ9
ما هي علامات وأعراض الأرق لدى الأطفال؟
قد يعاني الأطفال أيضاً من الأرق الشديد تماماً مثل البالغين. إذا كان طفلك يعاني من الأرق ، فهذا يعني أنه يواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائماً ليلاً، أو قد يستيقظ مبكراً. قد يستمر الأرق لبضعة أيام أو أسابيع ويُعرف بالأرق الحاد.الأرق طويل الأمد هو عندما يعاني طفلك من صعوبة في النوم ثلاث مرات على الأ
لديك توأم.. هذه الطريقة المثلى لنومهما
قلة النوم، غالباً تكون الشكوى الرئيسية لكثير من الأمهات خلال السنة الأولى من عمر الطفل، فكيف ستكون الحال عندما يكون لدى الأم طفلان أو أكثر بدلاً من واحد؟.. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل ينام بصعوبة، لكن وضع روتين يومي لنوم الطفل يسهل من تلك الصعوبات كثيراً. أغلب التوائم يولدون بوقت مبكر،
طفلي مصاب بالتوحد.. فماذا أفعل حياله؟
تظهر أعراض اضطراب طيف التوحد على بعض الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة. وقد ينمو أطفال آخرون مصابين بذلك الاضطراب بشكل طبيعي خلال الأشهر أو السنوات القليلة الأولى من حياتهم، لكن فجأة يصبحون انطوائيين أو عدائيين أو يفقدون المهارات اللغوية التي اكتسبوها بالفعل. ويتميز كل طفل مصاب باضطراب طيف التوحد ب
تعرفي إلى العلاج المناسب لفقر الدم لدى الأطفال
فقر الدم هو حالة يصبح فيها مستوى خلايا الدم الحمراء السليمة في الجسم منخفضاً جداً، ما يؤدي إلى مشاكل صحية لأن كرات الدم الحمراء تحتوي على الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. يقول الدكتور كمال حماد إن بعض الأطفال يتعرضون بعد الشهر الرابع لفقر الدم، خاصة في حال كونهم معتمدين عل
هكذا تضبط أوقات لعب طفلك على الأجهزة اللوحية؟
مع وجود الهواتف، وأجهزة التلفزيون، وأجهزة iPad في كل مكان، قد يبدو من الصعب التفكير في الحد من وقت مكوث الأطفال أمام كل هذه المغريات من الشاشات. في حين أنه قد يكون من المغري السماح لطفلك بالوقت الذي يقضيه أمام الشاشة متى أراد ذلك، فقد تكون هناك آثار جانبية. وفقًا للأكاديمية الأميركية للطب
عوامل تؤثر في نمو الطفل وتطوره
تعتمد كيفية نمو الأطفال وتطورهم على عوامل بيئية داخلية وخارجية. وعلى الرغم من أن بعض العوامل لا يمكننا التحكم بها، لكن الفهم الجيد لما يحتاجه الأطفال في كل مرحلة من مراحل نموهم وتطورهم، والمؤثرات السلبية والإيجابية عليهم، تساعدنا على تربيتهم بشكل أفضل. وعلى الرغم من استخدام مصطلحَيْ النمو وال
كيف تحمين طفلكِ من الجفاف صيفاً؟
مع وصول درجات الحرارة في الصيف إلى أعلاها، يمكن أن يصبح التعب والجفاف ومشاكل البطن وضربة الشمس أكثر المشاكل التي تواجه أطفالك، ولكن يمكنكِ مساعدتهم من خلال إطعام الأطفال الأطعمة الصيفية، التي تعتبر طرقاً فعالة للوقاية من الجفاف وضربة الشمس. جميعاً نحتاج إلى الماء للحفاظ على درجة حرارة الجسم وإزال
عادات صحية لتجنب زيادة الوزن لدى الأطفال في عيد الأضحى
تتجمع العائلات على مائدة عيد الأضحى، ويتم تناول اللحوم والفتة والكثير من الأكلات المتشبعة بالدهون والسعرات الحرارية التي قد تؤثر على صحة الطفل إذا تم تناول الكثير منها بل وقد يصاب بالسمنة وزيادة الوزن. ولكن هناك العديد من العادات الصحية التي يمكن للطفل اتباعها للحفاظ على صحته، وفي الوقت نفسه الاست
بودرة الأطفال.. هل يمكن استخدامها بدلاً من الشامبو الجاف؟
الرطوبة يمكن أن تجعل الشعر لزجاً ومجعداً وغير مهذب، ولا يبقى أي تصفيف في مكانه، ما يجعل معظمنا يلجأ إلى الشامبو الجاف. ومع ذلك، وجدت العديد من النساء بديلاً مناسباً عن الشامبو الجاف الباهظ الثمن، وهو مسحوق الأطفال (بودرة الأطفال)، حيث يكون أشبه بالبودرة ناعماً وخفيف الوزن، ويقوم بنفس المهمة إلى ح
سوء التغذية عند الأطفال: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
كثيراً ما نشاهد أطفالاً يبدو عليهم الهزال والضعف وعدم التركيز ونحافة بالجسم، وكأنهم يعانون من سوء التغذية، بينما نشاهد أطفالاً آخرين يتمتعون بوزن زائد.. ولكن بعد الفحص الطبي يتضح أنهم يعانون أيضاً من سوء التغذية، وطبياً سوء التغذية يعني حالة مرضية ناتجة عن خلل في النظام الغذائي
