أمومة وطفولة
آلام الظهر بسبب الحقيبة المدرسية فقط؟
أكدّ طبيب الأطفال الألماني أورليش فيغلر أنّ خطورة تعرض الطفل للإصابة بشد عضلي أو آلام في الظهر أو اتخاذ جسمه لوضعيات خاطئة بفعل الحقيبة المدرسية لا تتوقف فقط على وزن الحقيبة، إنما تلعب طريقة ترتيب محتوياتها وطريقة حملها على الظهر دوراً حاسماً في ذلك أيضاً. وأوصى فيغلر عضو "الرابطة الألمانية لأطبا
للاستعداد للمدرسة.. روتين صباحي للأطفال
قد تكون الصباحات الأولى من العام الدراسي صعبة، لكن إذا لم يكن لديكِ روتين صباحي مدرسي فعال مع عودة الأطفال إلى المدرسة، فقد لا يتحسن الوضع إطلاقاً، لذا عليكِ التخطيط لروتين صباحي بسيط، حتى يستعد الأطفال للحياة الصباحية بضغط أقل. 1. النهوض مبكراًفي الأيام الأولى من العودة إلى المدرسة، ابدئي صباحكِ
5 فوائد لممارسة طفلكِ الرياضة في سن مبكرة
غرس القيم الصحيحة في نفوس الأطفال هدف لكل الآباء، لأنها تساعدهم في حياتهم، وتجعلهم أشخاصاً أفضل دائماً، ومن أكثر الأمور التي تعلمهم تلك القيم ممارسة الرياضة.وهناك العديد من الفوائد لممارسة الأطفال الرياضة، لأنها تمنحهم طريقة لاستخدام طاقاتهم في الاتجاه الصحيح، بجانب تعزيز فكرة العمل الجماعي مع الف
أطعمة تضر بصحة أسنان طفلكِ
في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في صحة أسنان أطفالكِ، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب مشاكل لصحة الفم، بسبب عوامل، مثل: النظام الغذائي، وأنهم مازالوا يتعلمون كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة والخيط بشكل صحيح، فإن الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الأسنان. لكن الخبر السار، هو أنه إذا
وسائل لتحسين نوم طفلك الرضيع
تبحث الأمهات عن وسائل وطرق تريح طفلها الرضيع في نومه، حتى ينعم بقيلولة هانئة، خاصة في نهار اليوم، وبنفس الوقت، يخشين على صحة أطفالهن التعرض للأذى وهم نيام. 1. القماط: يتم لف الأطفال الرضع في الملابس أو البطانيات التي تقيد الحركة، ونتيجة لذلك، فإنها تقيد حركات الرفس والركل أثناء الن
منصات تعليمية تهيئ طفلك للمدرسة
تغيرت الطرق التعليمية، خلال العقدين الماضيين، فعلى الرغم من أن التعليم المؤسسي لايزال موجوداً، فإن هناك تركيزاً أكثر من أي وقت مضى على التعلم في المنزل، واستخدام الإنترنت كأداة مهمة للحصول على المعلومات بطرق بسيطة، ووسائل بصرية كثيرة تبقى في الأذهان، خصوصاً للأطفال. وبات هنالك العديد من مواقع الوي
مهارات.. على طفلك إتقانها قبل سن الخامسة
يتحول الطفل، اعتباراً من سن العامين، من طفل يحتاج إلى رعاية وملاحظة دائمتين، إلى طفل مستكشف لما يدور حوله، ومتلقٍّ للمعلومات والأشكال والصور والألوان، بحيث يصير يرى المنزل ملعباً كبيراً لتخيلاته. وفي هذه المرحلة، التي يختلف تطور كل طفل عن آخر بها، يبدأ الآباء بملاحظة مرور طفلهم بتغيرات على صعيد ا
هذه العلامات تؤكد أن طفلك بات جاهزاً لتناول الطعام
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم منح الطفل الطعام قبل بلوغه الشهر السادس، إلا أن عدداً من الأطباء يخالفون هذه التوصية، ويفضلون البدء بإعداد الطعام المناسب للطفل في الشهر الخامس، وبعضهم يؤكد أن بإمكانه تناول الطعام فور إتمام الشهر الرابع. واعتمدت منظمة الصحة العالمية في توصيتها على أن الأطفال الرضع
الفرق بين الرضاعة الطبيعية والاصطناعية.. وأيتهما أفضل لطفلك
يوصي خبراء الأمومة والطفولة، وأطباء التوليد، بالرضاعة الطبيعية، ويشيدون بفوائدها الجمة. وعند زيارة الأم مع رضيعها الطبيب، سيكون السؤال عن الرضاعة الطبيعية من الأسئلة الحاضرة في النقاش دوماً. لكن يمكن للعديد من العوامل أن تقود إلى الرضاعة الاصطناعية، التي تلقي بالضوء عليها الدكتورة مها أبو لاوي، أخ
حيلة للتنبؤ بطول طفلك
يتأثر طول الإنسان عادة بعوامل أساسية مثل النظام الغذائي والعوامل الجينية وروتين التمارين البدنية، كما يمكن للتشوهات الجسدية والأمراض والاضطرابات الهرمونية أيضاً أن تؤثر على قدرة الغدة النخامية على إنتاج هرمون النمو، مما يؤدي إلى ضعف النمو. ولذلك نسرد فيما يلي بعض الحيل التي تمكنك من التنبؤ بطول طف
أفضل المكونات الغذائية الصحية لطفلك عند العودة إلى المدارس
تزامناً مع موسم عودة المدارس، تبدأ الأمهات في البحث عن أفكار جديدة ومبتكرة حول إعداد وجبات غذائية صحية ومتوازنة للأطفال، نظراً لتناول الطلاب وجبتين خلال الدوام المدرسي. لذلك، لا بد أن تحتوي الوجبات على عناصر غذائية صحية، من أجل الحفاظ على صحتهم، ونموهم بشكل طبيعي. أفضل المكونات الغذائية الصحية لط
لتربية طفل ذكي عاطفياً.. جربي هذه العادات
تريدين تربية أطفال أذكياء عاطفياً؟ يقول كتاب علم النفس الجديد جربي هذه العادات والاستراتيجيات الفعالة لذلك، حيث تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يطورون ذكاء عاطفيًا عاليًا، يصبحون أكثر نجاحًا في الحياة، مع فرصةٍ أكبر للتخرج والحصول على وظيفة جيدة والسعادة فقط. ابحثي عن قطع الاتصال قد تبدو
طفلي خجول.. كيف أتعامل مع سلوكه وأقوي شخصيته؟
الخجل حالة انكماش اجتماعي تؤثر في سلوك الطفل، وتظهر أعراضه لدى الاختلاط بالغرباء، والطفل الخجول يتحاشى الآخرين، ويتحدث معهم بصوت خافت، ولا يشارك في الأنشطة اللامنهجية بالمدرسة. يقول أخصائي التربية الخاصة، الدكتور وليد بني هاني، إن أعراض الخجل تظهر بوضوح على الأطفال الذين يعانون الخجل، وهي: الطفل
اختبارات تساعدك على التأكد من سلامة جنينك
منذ بداية الحمل، يكون الشغل الشاغل للسيدة الحامل الحفاظ على الجنين النامي، وملاحظة العلامات التي قد تدل على صحته، مثل: ارتفاع البطن أو حركة الجنين. تقول الدكتورة مها أبولاوي، اختصاصية طب الأم والتوليد: "لحسن الحظ، يمكن لاختبارات الفحص ما قبل الولادة تحديد وجود أو غياب احتمالية إصابة الطفل ببعض الع
نصائح للتعامل مع طفلك المصر على اللعب بالجو الحار
في أي وقت يلعب به الأطفال أو المراهقون ألعاباً ما، أو يمارسون تمارين رياضية في الطقس الحار، سيكونون عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، لكن وسط إصرار الأطفال على التمتع بإجازتهم الصيفية، يصبح لزاماً على الآباء القيام بخطوات تمكنهم من حماية صغارهم. يقول الدكتور كمال حماد إن هنالك
نصائح مجربة للتعامل مع غضب طفلك
نوبات غضب الأطفال هي مرحلة مهمة جداً في النمو النفسي للطفل ونضجه بشكل متوازن، إلا أن هذه النوبات تعتبر الكابوس المزعج، الذي يمثل شكوى لكل الآباء.. فها هو طفلك ينتحب بصوت عالٍ.. ووجهه مكفهر.. وعيناه مليئتان بالدموع.. وقدماه الصغيرتان تدبان بعناد على الأرض.. وأحياناً يرتمي على الأرض، أو يطرق رأسه في
هذه الأطعمة والمشروبات تضر بصحة طفلك.. تجنبي تقديمها إليه
على عكس رغبات الأمهات في تقديم أطعمة صحية ومفيدة لصغارهن، يحب الأطفال الأطعمة الجاهزة المليئة بالدهون، بجانب المشروبات الغازية والمصنعة، المضرة بصحتهم. لكن مهما بلغ حب الأطفال لمثل هذه الأطعمة، عليكِ بحماية صحتهم من البدانة، وأمراض القلب، وتسوس الأسنان، لذلك ننصحكِ بالانتباه إلى العادات الغذا
هالات الأطفال السوداء.. أسبابها وعلاجها
يعرف الكثيرون أن سبب الهالات السوداء يعود لقلة النوم، وظهورها أمر شائع لدى البالغين، الذين يواصلون السهر بشكل متكرر لأسباب عديدة.ويشير الخبراء إلى أن الهالات السوداء ذاتها قد تظهر لدى الأطفال أيضاً، على الجلد تحت العينين، إذا أصبح الأرق معتاداً، ونتيجة لذلك تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت العين
