أمومة وطفولة
أفضل المكونات الغذائية الصحية لطفلك عند العودة إلى المدارس
تزامناً مع موسم عودة المدارس، تبدأ الأمهات في البحث عن أفكار جديدة ومبتكرة حول إعداد وجبات غذائية صحية ومتوازنة للأطفال، نظراً لتناول الطلاب وجبتين خلال الدوام المدرسي. لذلك، لا بد أن تحتوي الوجبات على عناصر غذائية صحية، من أجل الحفاظ على صحتهم، ونموهم بشكل طبيعي. أفضل المكونات الغذائية الصحية لط
لتربية طفل ذكي عاطفياً.. جربي هذه العادات
تريدين تربية أطفال أذكياء عاطفياً؟ يقول كتاب علم النفس الجديد جربي هذه العادات والاستراتيجيات الفعالة لذلك، حيث تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يطورون ذكاء عاطفيًا عاليًا، يصبحون أكثر نجاحًا في الحياة، مع فرصةٍ أكبر للتخرج والحصول على وظيفة جيدة والسعادة فقط. ابحثي عن قطع الاتصال قد تبدو
طفلي خجول.. كيف أتعامل مع سلوكه وأقوي شخصيته؟
الخجل حالة انكماش اجتماعي تؤثر في سلوك الطفل، وتظهر أعراضه لدى الاختلاط بالغرباء، والطفل الخجول يتحاشى الآخرين، ويتحدث معهم بصوت خافت، ولا يشارك في الأنشطة اللامنهجية بالمدرسة. يقول أخصائي التربية الخاصة، الدكتور وليد بني هاني، إن أعراض الخجل تظهر بوضوح على الأطفال الذين يعانون الخجل، وهي: الطفل
اختبارات تساعدك على التأكد من سلامة جنينك
منذ بداية الحمل، يكون الشغل الشاغل للسيدة الحامل الحفاظ على الجنين النامي، وملاحظة العلامات التي قد تدل على صحته، مثل: ارتفاع البطن أو حركة الجنين. تقول الدكتورة مها أبولاوي، اختصاصية طب الأم والتوليد: "لحسن الحظ، يمكن لاختبارات الفحص ما قبل الولادة تحديد وجود أو غياب احتمالية إصابة الطفل ببعض الع
نصائح للتعامل مع طفلك المصر على اللعب بالجو الحار
في أي وقت يلعب به الأطفال أو المراهقون ألعاباً ما، أو يمارسون تمارين رياضية في الطقس الحار، سيكونون عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، لكن وسط إصرار الأطفال على التمتع بإجازتهم الصيفية، يصبح لزاماً على الآباء القيام بخطوات تمكنهم من حماية صغارهم. يقول الدكتور كمال حماد إن هنالك
نصائح مجربة للتعامل مع غضب طفلك
نوبات غضب الأطفال هي مرحلة مهمة جداً في النمو النفسي للطفل ونضجه بشكل متوازن، إلا أن هذه النوبات تعتبر الكابوس المزعج، الذي يمثل شكوى لكل الآباء.. فها هو طفلك ينتحب بصوت عالٍ.. ووجهه مكفهر.. وعيناه مليئتان بالدموع.. وقدماه الصغيرتان تدبان بعناد على الأرض.. وأحياناً يرتمي على الأرض، أو يطرق رأسه في
هذه الأطعمة والمشروبات تضر بصحة طفلك.. تجنبي تقديمها إليه
على عكس رغبات الأمهات في تقديم أطعمة صحية ومفيدة لصغارهن، يحب الأطفال الأطعمة الجاهزة المليئة بالدهون، بجانب المشروبات الغازية والمصنعة، المضرة بصحتهم. لكن مهما بلغ حب الأطفال لمثل هذه الأطعمة، عليكِ بحماية صحتهم من البدانة، وأمراض القلب، وتسوس الأسنان، لذلك ننصحكِ بالانتباه إلى العادات الغذا
هالات الأطفال السوداء.. أسبابها وعلاجها
يعرف الكثيرون أن سبب الهالات السوداء يعود لقلة النوم، وظهورها أمر شائع لدى البالغين، الذين يواصلون السهر بشكل متكرر لأسباب عديدة.ويشير الخبراء إلى أن الهالات السوداء ذاتها قد تظهر لدى الأطفال أيضاً، على الجلد تحت العينين، إذا أصبح الأرق معتاداً، ونتيجة لذلك تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت العين
صديق طفلك لا تعجبك تصرفاته.. فما التصرف السليم؟
يسعى الآباء لدمج أطفالهم في الحياة اليومية رويداً رويداً، خاصة في مرحلة ما قبل الروضة والمدرسة، لكي يتأقلموا مع أقرانهم، تمهيداً لغيابهم عن البيت لساعات طويلة يقضونها على مقاعد الدراسة، أو في النادي الرياضي.واختيار أصدقاء للطفل يجعل الآباء يتابعون مهاراتهم الاجتماعية، ويمنحهم فرصة مراقبة الطفل عن
اضطراب القصور الذهني.. الأطفال في مرمى الخطر
اضطراب القصور الذهني، هو حالة تتميز بوجود قيود كبيرة في الأداء الفكري والسلوك التكيفي، الذي ينشأ عند بعض الناس قبل بلوغ سن الـ22. وللقصور الذهني أسباب كثيرة ومتعددة، ويؤثر في نحو 1% من السكان، و85% من المصابين يعانون إصابة خفيفة. وهذا يعني أنهم أبطأ قليلاً من المتوسط في تعلم معلومات أو مهارات
علمي أطفالك هذه العادة الدماغية.. وسيكونون ناجحين
تريدين لأطفالكِ أن يكونوا ناجحين، علميهم ألا يتعبوا مثلكِ، وأن يناموا جيداً، نعم مثلما سمعتِ، علميهم ألا يعرفوا كيف لا يُتعبون أنفسهم. وهذا الكلام آتٍ من مختصين بعلم الأعصاب، وجدوا أن هناك رابطاً قوياً بين مقدار النوم الذي يحصل عليه الأطفال من سن 8-10 كل ليلة، ونجاحهم بعد سنوات، حيث إن الأطفا
احمي طفلك من «جدري القرود».. بهذه الطريقة!
وسط موجة الفيروسات التي يعيشها العالم، وبعد تجربة التعامل المريرة مع جائحة "كورونا"، أصبح أي فيروس أو وباء محتمل يسبب القلق لمعظم الناس الذين يخشون تكرار تجربة العيش في ظل وباء عالمي. ومع تعدد الأخبار حول انتشار وباء جديد هو "جدري القرود"، ينصح الخبراء الآباء بعدم القلق لدرجة كبيرة على صحة أطفاله
لماذا تخشى الأمهات حركات الأطفال الرضع اللاإرادية؟
قد يفزع الوالدان عندما يريان الرضيع يقوم بحركات لاإرادية وهو نائم أو حتى وهو مستيقظ. مثلاً، ترتجف أو تنتفض يداه أو ساقه. وعادة تكون هذه الحركات نتيجة للجهاز العصبي لحديثي الولادة، الذي لايزال في طور النمو. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الهزات والارتعاش علامة حمراء على حدوث اختلاجات (الصرع)، أو
لماذا يعاني الطفل الرضيع قشرة في رأسه؟
يعاني بعض الأطفال الرضع التهاب الجلد الدهني، وهو المصطلح الطبي لقشرة رأس الرضيع، والذي يسمى شعبياً أيضاً "خبز الرأس". ويؤثر هذا المرض بشكل رئيسي، بحسب الدكتور كمال حماد، على المناطق الغنية بالغدد في فروة الرأس والوجه والجذع، ويتسبب في بقع تنتج قشوراً سميكة بيضاء أو صفراء مزعجة على فروة رأس الطفل.
هل طفلك عدواني؟.. 8 نصائح عملية للتعامل معه
ينطوي السلوك العدواني على أي سلوك يتم إجراؤه عمداً ويعرض للخطر، أو يتسبب في ضرر نفسي وجسدي للذات أو لشخص آخر. العدوانية ليست بالأمر غير المعتاد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات، لكن الأطفال يتغلبون على هذا السلوك في رياض الأطفال. لكن بالنسبة للعديد من الأطفال، يميل السلوك العدواني إلى الاستمر
هكذا تحمين أطفالك من الإعلانات غير المرغوبة على مواقع التواصل
وسط الانتشار الكبير للمواقع الترفيهية، والمنصات الرقمية، ومواقع التواصل الاجتماعي، يخشى الآباء على أطفالهم خطورة المواقع المسيئة وظهور الإعلانات الإباحية التي تخدش براءتهم.وتوفر بعض المنصات ضمن موادها الترفيهية بعض الإعلانات التي قد لا تكون مناسبة للأطفال في أعمارهم الفتية.تشير خبيرة علم النفس وال
متى يستطيع الطفل القراءة بشكل جيد؟
هناك قواعد مهمة، يجب اكتسابها قبل أن تعلّمي طفلك القراءة، ولو بحد أدنى من المفردات، بحيث يدرك الأصوات وطريقة اللفظ، وأكثر الأطفال مستعدون معرفياً بين الخمس والست سنوات للانطلاق في تعلّم القراءة. وبعضهم قبل هذه السن.إليك ما يمكن أن تنتظريه من طفلك في مراحله العمرية، للتأكد من أن
ما هي أهمية زيارة طبيب الأطفال شهرياً؟
تشعر بعض الأمهات بالإنزعاج من اصطحاب الطفل الى الطبيب كل شهر، خصوصاً إذا كان لا يعاني من شيء. لكن عزيزتي الأم، فالكشف الشهري على صحة طفلك ذو أهمية كبيرة للأسباب التالية. مراقبة قياسات طفلك في الزيارة الشهرية لطبيب الأطفال، سوف يتم أخذ طول طفلك ووزنه وقياس محيط رأسه. هذه القياسات المهمة تساعدك في
