رجيم التحلية للتخسيس.. هل جربتِه؟

زينة حاموش: يصعب على البعض كبح الشهية تجاه الحلوى، ما يفسد الحمية الغذائية في أحيان كثيرة. رجيم التحلية للتخسيس قد يكون مفتاح الحل لهذه المعضلة. إليكِ التفاصيل في الآتي: رجيم التحلية للتخسيس إذا كنتِ تشتهين الآيس كريم، يمكنك تناول حصة صغيرة منه؛ إرضاءً لرغبتك الشديدة، وإلا فقد ينتهي بكِ الأمر


نصائح بسيطة للتخفيف من جفاف الجلد

تعتبر البشرة الجافة من أكبر المشكلات التي تسود بغض النظر عن الموسم . يأتي الجفاف في العديد من الاختلافات ولأسباب مختلفة. قد يعاني البعض من بشرة جافة على شكل بشرة حمراء وبقع، بينما قد يرى البعض الآخر بقعاً قشرية مثيرة للحكة. تحققي من هذه القائمة المكونة من نصائح بسيطة للتخلص من البشرة الجاف


إليكِ.. مكياج ناعم للصبايا

تبحث كل صبية عن صيحة المكياج المناسبة لإطلالاتها اليومية، والتي تمنحها مظهراً ناعماً وراقياً.وتختلف صيحات المكياج التي تناسب الصبايا، ولكن يظل المكياج الناعم خياراً مثالياً للصبايا بمختلف أعمارهن ودرجة لون بشرتهن.في السطور التالية، نطلعكِ على طريقة تطبيق مكياج ناعم للصبايا، لإطلا


غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.. 7 أقنعة للبشرة من الشوفان تعالج مشاكل مختلفة

سواء كانت لديك بشرة جافة أو حساسة أو حتى متهيجة فلا بد أنك سمعت عن استخدامات دقيق الشوفان للبشرة، خاصة للأطفال والبالغين ذوي البشرة الحساسة المعرضة للإكزيما والطفح الجلدي، ولكن ما الذي يجعل دقيق الشوفان مكوناً قوياً للعناية بالبشرة، وليس فقط للبشرة الحساسة؟ لنتعرف أكثر في هذا التقرير على فوائد ال


"رابونزيل" بريطانية تقدم نصائحها لشعر طويل صحي

أطلق بعض الناس اسم الشخصية الاسطورية ذات الشعر الطويل "رابونزيل"، على فتاة بريطانية، بعد أن وصل طول شعرها إلى 4 اقدام، وهو ما يعادل 1.22 متراً.  وكانت تلك الفتاة، واسمها جاسمين لارسن، من بريستول، قد قصت شعرها للمرة الأخيرة في عام 2017، وهي تنسب الفضل في شعرها الطويل إلى الغذاء الصحي وروتين الع


نصائح وحيل مكياج للعيون العسليّة

ميرنا عباس: تظهر العيون العسلية في بعض الأحيان باللون الأخضر، وفي بعض الأحيان تبدو بنية فاتحة، عندما يتعلق الأمر بالمكياج - هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لإبراز لون عينيك. لذا إليك أفضل النصائح والحيل الخاصة بالمكياج للعيون العسلية. 1- أفضل ألوان ظلال العيون للعيون العسلية هي تلك التي تبدو جيد


طرق تبييض الأسنان في المنزل

نريد جميعاً أسناناً ناصعة البياض مستقيمة وجميلة تماماً. لذلك من أجل الحصول على أسنان ناصعة البياض نقدم لك أبرز النصائح لتبييضها في المنزل وكيف تتم في العيادة، مع تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تلوث أسناننا وتجعلها صفراء.  تعليمات وخلطات تبييض الأسنان تبييض الأسنان الطبيعيإ


أساسيات العناية بالبشرة عند العودة الى المدرسة

مع اقتراب فصل الصيف من نهايته، يعود الأطفال إلى المدرسة وفجأة تجدين أمامك الكثير من وقت الفراغ. أصبح روتينكِ الصيفي المعتاد الآن شيئًا من الماضي وهو ما يناسب فقط روتين العناية بالبشرة الذي يتكيَّف مع ما استجد لديكِ من وقت فراغ. لقد جمعت FOREO بعضًا من منتجات التدليل لمساعدتكِ على إعادة انتعاش بشرتكِ


كيفية تسمير البشرة بشكل دائم

بعد العودة من الإجازة الصيفية، تميل الكثير من الفتيات إلى الحفاظ على لون بشرتهن الداكن، نتيجة التعرض لأشعة الشمس، إذ تكون البشرة السمراء أكثر جاذبية خلال أوقات الصيف.وفي السطور التالية، ستتعرفين على كيفية تسمير البشرة بشكل دائم، لإطلالة صيفية جذابة:1-اختاري عطلة نهاية أسبوع مشمسة جدًا، ويف


ماذا يفقد بشرتك نضارتها وكيف تستعيدينها

هل تشعرين بأن بشرتك باهتة وتفتقد للنضارة والحيوية ويؤثر ذلك على طلتك ومظهرك؟ أو تفتقدين شعورك بنضارة بشرتك الطبيعية، وترغبين في استعادة حيويتها؟ يقولون إذا عُرف السبب بطل العجب؛ لذا تعالي نتعرف إلى مسببات فقدان بشرتك لنضارتها، لكي تتمكني من استعادة نضارتها وحيويتها وتبدي متألقة كل يوم كما تحبين


7 أشياء خطيرة تحدث لبشرتك عند تخطي واقي الشمس

هل الواقي من الشمس جزء من نظام العناية بالبشرة الخاص بك؟ إذا كانت الإجابة لا، فمن المحتمل أن يتغير ذلك اليوم. لا تحترق بشرة الجميع بالضرورة إذا لم يستخدموا واقي الشمس. يمكن لبعض الأشخاص قضاء يوم كامل في الشمس ولا يضطرون أبداً إلى التعامل مع الواقع المخيف لحروق الشمس. لكن الحقيقة الأكث


كيفية التخلّص من الرؤوس السوداء؟

لا يمكننا جميعاً الحصول على علاجات للوجه في الصالونات، لكننا ما زلنا نعاني من مشاكل الجلد مثل الرؤوس السوداء. إزالة الرؤوس السوداء في المنزل ليس بالصعوبة التي يبدو عليها. هناك الكثير من الأدوات والأقنعة والتقنيات الأخرى التي يمكنك استخدامها في المنزل للتأكد من أن بشرتك صافية . ما هي الرؤو


كيف نختار مناشف الشعر Aquis المُبتكرة للحماية من التقصّف والتلف

هل تعلمين أن طريقة غسل الشعر و تجفيفه قد تكون السر وراء شعر لامع صحي و قوي أو السبب الرئيسي لتدمير شعركِ و رحلة مُعاناة طويلة لعلاجه، الأمر يعود إلى ما يُعرف باسم Hygral fatigue  و هو تغير كيميائي  يحدث عند تعرض الشعر للماء لفترة طويلة مما يجعله ضعيفاً عرضة للتقصّف. الحل لوقف هذا الضر


أفضل 3 أطعمة لمنع تساقط الشعر وجعله أقوى

نظراً الى كمية التلوث الكبيرة التي يتعرض لها الشعر بشكل يومي، إضافة الى النقص في التغذية، تعاني كثيرات من النساء من تلف وتساقط الشعر وضعف فروة الرأس وجذور الشعر، والنتيجة شعر تالف ومتضرر وخال من اللمعان والحيوية. لكن لحس الحظ، هناك أطعمة غنية جداً بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، التي تمد الش


مكياج عيون سموكي أسود على طريقة خبيرات التجميل السعوديات

يُبْرِز مكياج العيون السموكي جمال وجه المرأة بأسلوب مميز، لذا تلجأ كثيرات من النساء إلى اعتماده في إطلالات المناسبات، مما يزيد العيون جمالاً وتألقاً، ولأنه من أكثر صيحات المكياج رواجاً، نرصد لكُنَّ اليوم أساليب مختلفة لتطبيقه باستخدام اللون الأسود، ما يمنحك أناقة مختلفة، فطبقيه على طريقة خ


البقع الجلدية.. لماذا تظهر وكيف يمكن علاجها والوقاية منها؟

تعدّ الوقاية من ظهور البقع الجلدية أفضل بكثير من العلاج، ولكن إذا ظهرت هذه البقع بالفعل وأردت التخلص منها، من المهم أن تستشير طبيب أمراض جلدية ليصف لك طريقة العلاج المناسبة. وتقول صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية في تقرير لها إن من بين الحالات المنتشرة في فصل الصيف التصبغ الشمسي، وهو عبارة عن بقع نات


الآيلاينر الملوّن خيار المدوّنات هذا الصيف

الألوان هي عنوان هذا الموسم! لا شيء يضاهي روعة الألوان المشرقة التي ترافقنا طوال هذا الموسم لا سيما في فصل الصيف. فهذه الألوان هي مرادف للحياة النابضة والحرية التي نعيشها في هذا الفصل لا سيما حين نختار قضاء عطلتنا الصيفية بالقرب من الشاطئ. تتجلّى الألوان كثيراً في هذا الصيف، لا سيّما في خياراتنا ال


ماكياج الصيف بشرة صحية مشرقة

الصيف هو الوقت المثالي لتجربة أشكال جديدة من الماكياج. تمتد الصيحات المشهورة هذا الصيف إلى ما يسمى بالماكياج الخفي «بدون ماكياج» والبشرة المتوردة إلى (الآي لاينر) العريض الواضح وأحمر الشفاه الصريح. ولهذا ضم خبراء التجميل في فلورمار صيحاتهم الخمسة المستمرة لهذا الصيف من أجل الوصول إلى الم






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي