جمالك
فيتامين E.. كبسولة الجمال التي لا تستغني عنها بشرتكِ
فيتامين E هو مكون طبيعي فعّال يدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ويتميز بفوائده في الترطيب، التجديد، ومقاومة الشيخوخة. وغالباً ما ترين هذا الفيتامين على شكل كبسولة شفافة تحتوي زيتاً معروفاً بخصائصه المضادة للشيخوخة، ويُستخدم كحل شائع لمشكلات البشرة المختلفة، بحسب زهرة الخليج. ربما فتحتِ الكب
شد الجلد بالليزر.. طريقة لتقليل علامات الشيخوخة
تبدأ الخطوط الدقيقة حول العينين أو الجبهة أو الفم بالظهور مع بلوغ الثلاثينيات من العمر، وإذا كنتِ من هؤلاء، وتبحثين عن طرق للتعامل مع علامات الشيخوخة، فننصحكِ بتجربة شد الجلد بالليزر، بحسب زهرة الخليج. ولا يستهدف هذا العلاج الوجه فحسب، بل يستهدف أيضاً أجزاء أخرى من الجسم، مثل: الرقبة والبطن، حيث إن
جفاف العين بين الطب والتجميل.. حلول منزلية تمنحك راحة ونضارة
في زمن الشاشات المستمرة، والسهر الطويل، والعوامل البيئية التي لا ترحم، أصبحت العيون أول ما يصرخ تعبًا على ملامحنا. لكن هناك مشكلـة محددة بدأت تفرض نفسها بقوة، هي جفاف العين، وقد يبدو هذا الجفاف عارضًا بسيطًا، لكنه بالنسبة للعديدات من النساء خاصة بعد سن الأربعين يتحوّل إلى تحدٍّ يومي، يؤثر في الراحة
5 أسباب تجعلك تعتمدين ماسك الخيار لبشرة صحية ومشرقة!
يعتبر الخيار من الطرق الطبيعية الشائعة في ترطيب البشرة، حيث يتميّز بخصائصه المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية مثل فيتامين ج وحمض الفوليك، مما يجعله مكوّنًا ممتازًا لأقنعة الوجه المنزلية. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد وضع الخيار على الوجه، وذلك حسبما
مكمل غذائي شائع يبطئ وتيرة الشيخوخة
أظهرت دراسة جديدة، هي الأولى من نوعها، أن مكملا غذائيا هاما لصحة الإنسان قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية عبر حماية الحمض النووي من التلف المرتبط بالتقدم في السن. ووفقًا لروسيا اليوم، فقد تمت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة هارفارد واستمرت 4 سنوات، بمشاركة 1031 شخصا تناول
بعد السباحة.. كيف تحافظين على ترطيب بشرتك وتتفادين ضرر الكلور والملح؟ أسرار الجمال الذكي تبدأ من هنا!
تخيلي نفسك تحت أشعة الشمس، ترتدين قبعة أنيقة ونظارة شمسية، تستلقين بجانب حوض السباحة، الهواء عليل، والماء يدعوك لغوصة منعشة، فتلبين النداء، وتتركين العالم خلفك. لكن، بين لحظات الانتعاش والرفاهية، هناك تفصيلة صغيرة، غالباً ما نغفلها، وقد تتحول إلى مشكلة حقيقية، إنها بشرتك بعد السباحة، بحسب سيدتينعم،
جل الصبار طوال الليل؟ اكتشف التأثير السحري على وجهك عند الاستيقاظ!
يمثل جل الصبار أهمية كبيرة لصحة البشرة، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تقدم لها العديد من الفوائد التجميلية، خاصةً عند تركه على الوجه طوال الليل. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد ترك جل الصبار على البشرة طوال الليل، وفقًا لموقع "Times of india". فوائد ماسك جل الصبار للوجه1- الوقاية م
أطعمة تحفز انتاج الكولاجين في البشرة
يمكن أن تؤدي الوجبات الصحية من الأطعمة المليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن إلى زيادة إنتاج الكولاجين للبشرة.وفي هذا الصدد، يوضح " الكونسلتو"، قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد في انتاج الكولاجين في البشرة، وذلك حسبما جاء في موقع، "clevelandclinic" أطعمة تحفز انتاج الكولاجين في
فوائد مذهلة.. أقنعة الطين تناسب جميع أنواع البشرة
منذ أن بدأت الحضارات الأولى الاعتناء بالجمال والنظافة، كان الطين حليفاً طبيعياً للبشرة، واستُخدم كوسيلة للتطهير والتقشير، وامتصاص السموم من الجلد. ورغم مرور آلاف السنين وتطور الصناعات التجميلية، إلا أنه لا يزال الطين يحتفظ بمكانته كعنصر فعّال في روتين العناية بالبشرة، بفضل تركيبته الغنية بالمعادن،
أغذية تعزز نضارة البشرة وتحسّن مظهرها
تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد استخدام مستحضرات التجميل، إذ تلعب التغذية دورا رئيسيا في تجديد خلايا الجلد وحمايتها من الضرر، بحسب ميرور. وتعد الفواكه والخضروات مصادر رئيسية للعناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، مثل فيتامين C وفيتامين B، اللذين يسهمان في تحسين مظهر الجلد وتقليل مش
فوائد ماء الأرز للوجه... سرّ الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة
في عالم العناية بالبشرة، يبرز ماء الأرز كإكسير فعّال يرافقنا من أسرار الجمال الآسيوي حتى أحدث اتجاهات العناية بالبشرة، بعيداً عن التركيبات القاسية، يقدّم ماء الأرز حلاً بسيطاً، وفعّالاً لبشرة شابة تشعّ صفاءً ونقاء. فإذا كنتِ تبحثين عن مكوّن طبيعي يعيد التوازن لبشرتك ويمنحك توهجاً صحياً، فلا بد أن تد
البقع الداكنة بالوجه في الصيف- إليكِ طريق الوقاية منها
مع الدخول على فصل الصيف، وارتفاع معدل درجات الحرارة، والتعرض بكثرة لأشعة الشمس، يصاب العديد من الناس، بتصبغات الوجه أو ظهور البقع الداكنة عليه. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، طرق الوقاية من بقع الوجه الداكنة في الصيف. أهمية كريمات الصن بلوك قالت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذ
المكيف والبشرة والشعر.. أضرار يمكن تفاديها
يتحوّل المكيّف، في فصل الصيف، من كونه جهازًا كهربائياً عادياً إلى ضرورة يومية لا غنى عنها في المنازل، والمكاتب، والسيارات، ودائماً يبدو الهواء البارد المنبعث من المكيّف كأنه نسمة حياة في مواجهة الحرّ الخانق. لكن خلف هذا الشعور بالراحة الفورية، يختبئ تأثير أقل وضوحاً، وأكثر خداعاً، هو الجفاف التدريجي
بشرتك بعد السباحة ليست كما قبلها... اكتشفي خطوات العناية الضرورية
تعد السباحة من أكثر الأنشطة الصيفية إنعاشًا وفائدة للجسم والعقل، إلا أن تعرّض البشرة المطوّل للماء، خاصة المالح أو المليء بالكلور، قد يُخلّ بتوازنها الطبيعي، ويُفقدها زيوتها الأساسية، ما يفتح الباب أمام الجفاف، والتحسس، والتهيّج، بحسب زهرة الخليج. السباحة متعة حقيقية، خصوصاً في فصل الصيف، حينما يست
سر النضارة الدائمة... في طبقك اليومي!
تتأثر البشرة، بشدة بالصحة الداخلية والحالة الغذائية، والشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن سرعة أو رشاقة ظهورها على البشرة يمكن أن تتأثر بشكل كبير بالعادات الغذائية، وتتأثر شيخوخة الجلد بعوامل داخلية مثل الجينات والتغيرات الهرمونية وعوامل خارجية، مثل التعرض لأشعة الشمس والتلوث وأنماط الحياة، بما
حمض السلمون للبشرة.. بديل البوتوكس في زجاجة!
في عالم العناية بالبشرة، المتطور باستمرار، تبحث المستهلكات باستمرار عن حلول أكثر فاعلية وابتكاراً؛ للحفاظ على بشرة شابة ومشرقة. ومن بين هذه المكونات الثورية، التي حظيت باهتمام كبير في السنوات الأخيرة حمض السلمون، وهو مركب فعال ومثير يُبشر بأن يكون بديلاً طبيعياً للبوتوكس، بحسب زهرة الخليج. يبرز هذا
أطعمة نباتية مدعمة.. تعزز فيتامين (B12) في الجسم
يؤدي فيتامين (B12) دوراً حيوياً ومهماً في جسم الإنسان، فهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، وأيض الخلايا، والوظائف العصبية، وإنتاج الحمض النووي، والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، بحسب خبراء الصحة في موقع «مايو كلينك»، بحسب زهرة الخليج. ويحصل معظم الناس على حا
لصاحبات البشرة الدهنية.. لا تصدقنْ هذه الأساطير!
إذا كان وجهكِ يصبح لامعاً أو دهنياً بعد ساعات قليلة من غسله! فهذه هي البشرة الدهنية بمفهومها الصحيح، وقد يكون ذلك مُزعجاً لكِ. تنشأ البشرة الدهنية نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنية، التي تُنتج كميات زائدة من الزهم، ما يؤدي إلى انسداد المسام، وحب الشباب، والتجفيف المستمر. يقول البعض: إن البشرة الدهنية جيد
