صحتك
ما هو مرض متلازمة الكوخ وما هي العلاجات؟
متلازمة الكوخ هي سلسلة من المشاعر أو الأعراض التي يعاني منها الأشخاص عندما يقضون فترات طويلة في منازلهم، أو في عزلة عن الآخرين. وقد يكون هذا بسبب مجموعة متنوعة من الظروف، مثل الكوارث الطبيعية، ونقص وسائل النقل، أو حتى التباعد الاجتماعي خلال فترات الأوبئة مثل ما حدث أثناء جائحة كورونا. في السطور الت
فوائد السمسم للنساء لا تصدق.. تعرفي إليها
هل تتناولين السمسم بانتظام؟ إذا كان جوابك بالنفي، فسوف تفعلين ذلك حتماً بعد قراءة هذه السطور، والتعرّف إلى فوائد السمسم الصحية للمرأة.تابعي جيداً ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، حول فوائد السمسم للنساء: - فوائد السمسم في محاربة الأمراض السرطانية تعتبر بذور السم
الوجبات السريعة تهدد صحة أسرتك
الأطفال والبالغون أيضاً يحبون الوجبات السريعة لذيذة الطعم، قد ترضخين لإلحاح أفراد أسرتك وتسمحين لهم بتناول الوجبات السريعة عدة مرات، ولكن يجب ألا تكون الوجبات السريعة هي أساس النظام الغذائي لأسرتك، لما لها من أضرار بالغة على صحتهم في المستقبل. فقد كشفت نتائج دراسة أجريت في جامعة نيوكاسل الأستر
فوائد الزهرة الصحية للنساء مفاعليها رائعة
الزهرة البيضاء هي عبارة عن نبتة غنيّة بالمواد الكبريتية، معروفة باسم القرنبيط، وتعدّ من النباتات التي تحتوي على الفوسفور الذي يساعد على تقوية البنية. وقد ذكر العلماء أن القرنبيط يعدّ من الخضروات التي تساعد على تحليل حمض البوليك وينصح بالإكثار من تناوله بسبب هذه الخاصية.وفقًا لـ "سيدتي نت" يسأل الدكت
مرض نفسي يسبب القيء المستمر
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني في مصر، عن سبب نفسي وراء القيء المستمر، مؤكداً وجود علاقة بين هذا العرض الصحي والحالة المزاجية. وقال موافي، خلال لقائه أمس على قناة «صدى البلد»، إنه في حالة سلامة البنكرياس وعدم إصابته بالالتهابات ربما يكون سبب القيء المستمر مر
ريجيم الغدة الدرقية فعّال في خسارة الوزن
زينة حاموش: يعدّ قصور الغدة الدرقية من عوامل زيادة الوزن، لذا فإن اتباع ريجيم الغدة الدرقية قد يفيد في الحدّ من تفاقم الأمر. فإلى التفاصيل: ريجيم الغدة الدرقية الأطعمة وحدها لن تعالج قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك، فإنَّ الجمع بين العناصر الغذائية الصحيحة والأدوية يمكن أن يساعد على استعادة وظيفة ال
السعودية.. ارتفاع نسبة الإصابة بالزهايمر والنساء في المقدمة
ارتفعت نسبة الإصابة بالزهايمر في المملكة العربية السعودية في الفترة الأخيرة بشكل لافت والنساء في مقدمة المصابين بالمرض. وذكرت رئيسة إدارة التثقيف الصحي بجمعية الزهايمر، رؤى مليباري أنه يصاب شخص بالمرض كل 3 ثوان في العالم، وبحسبة بسيطة نجد أن عدد مرضى الزهايمر بالسعودية حوالي 130 ألف شخص، كاشفة أن ا
كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب
فوائد الاستحمام عديدة، سواء بالنسبة للصحة الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، قد يكون الحصول على نوع معين من الاستحمام ضارا بصحة الدماغ والقلب. وهناك طرق مختلفة للاستحمام وكل منها يوفر فوائد صحية فريدة. وتشير الأبحاث بشكل متزايد إلى فوائد الاستحمام بالماء البارد، على سبيل المثال. ويختار معظم الناس الاستح
علاج القلق بـ8 نصائح يقدمها اختصاصيون نفسيون
القلق يسيطر على العديد من الأشخاص خصوصاً النساء منهم. وفي الآتي نطلعك على مجموعة من النصائح التي قدمها اختصاصيون نفسيون وفقاً لـ"توب سانتيه": 1- حركي جسمك عندما نشعر بأننا مقيدون بالشعور، وأننا في طريق مسدود يلزمنا البقاء في المكان نفسه، يجب أن نجبر أنفسنا على وضع جسدنا في العمل من خلال الحرك
10 آلاف خطوة في اليوم.. مجرد خدعة
عشرة آلاف خطوة مسجلة على مقياس المسافة المجتازة لم يعد بالخطوة المستحقة للاحتفال، بل مجرد خرافة أخرى. وذكر موقع "غود نيوز توك" نقلاً عن غريتشين رينولدز الذي كتب في مقال لصحيفة "نيويورك تايمز" أن غاية تحقيق 10 آلاف خطوة في اليوم بغية الحفاظ على الصحة ليس إلا صرعة من اختراع مراقب في طوكيو عقب الألعاب
فوائد البامية للنساء ربما لم تفكري بأهميتها الصحية
يحب كثيرون تناول البامية لما لها من مذاق مختلف، بالإضافة إلى الفوائد المتعدّدة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، البروتين، الكربوهيدرات، الألياف، فيتامين كK، البوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم، فيتامين سي C، فيتامين بي6B6، وسواها. وفقًا لـ "سيدتي. نت" الذي يسأل الدكتورة في عل
أسلوب سلس : المعالجة بالليزر أفضل طريقة لإزالة الوشم
برلين - قال البروفيسور بيتر أرنه جربر إن “أفضل طريقة لإزالة الوشم هي المعالجة بالليزر؛ لأن هذه الطريقة في الغالب لا تترك ندبات”. وأوضح الطبيب الألماني واختصاصي الليزر أن “إزالة الوشم بالليزر تستغرق وقتا طويلا يصل إلى سنة وقد تدوم أكثر من عام، وذلك وفقا لطبيعة الجلد وطبيعة الوشم ذا
كل ما تريدين معرفته عن تحليل الحمل الرقمي
لينا الحوراني: يعد تحليل الحمل الأكثر تطورا ودقة من بين الطرق الأخرى. وقد تجهل الكثيرات كيفية استخدامه، في هذا الموضوع يدلنا خبراء وأطباء في الحمل والولادة عن تفاصيل تحليل الحمل الرقمي. ما هو تحليل الحمل الرقمي؟ هو تحليل يتم فيه قياس مستوى هرمون الحمل في الدم، بعكس تحليل الحمل العادي الذي يقيس م
أعراض مرض جلد الفراشة والعلاج
انحلال البشرة الفقاعي أو مرض جلد الفراشة، هو حالة وراثية نادرة تجعل الجلد هشاً، لدرجة أنه يمكن أن يمزق أو يُنفث عند لمسه.وقد تتحسن الأشكال الخفيفة للمرض مع مرور الوقت، لكن الحالات الشديدة يمكن أن تكون مؤلمة وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى، وقد تهدد الحياة.نُطلعكِ في الآتي على أعراض وعلاج مرض جلد الف
"القلب المفطور" يقتل.. والنساء يشكلن 90% من ضحاياه
أكدت أدلة جديدة صادرة عن جامعة إمبريال كوليدج لندن، أن "القلب المفطور" يقتل صاحبه بالفعل، وهذا يصح تحديداً على الأشخاص الذين لديهم كميات أعلى من الجزيئات الدقيقة المعروفة بـ"ميكرو حمض نووي ريبوزي" في دمهم. وتلك الحالة التي يطلق عليها متلازمة "القلب المنكسر" والتي تُعرف طبياً بـ "متلازمة تاكوت
الشيب ليس دائما علامة شيخوخة.. بل قد يكون لأسباب (أكثر خطورة)
الشعر الرمادي له دلالة سلبية لكثير من الناس لأنه مرادف لعملية الشيخوخة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الشيب أيضا سببا حقيقيا للقلق. ووفقا لبارفيندر ساغو، المستشار الطبي الرئيسي والطبيب في Simply Meds، يمكن أن يشير إلى مرض خطير. وبحسب المؤسسة الصحية Harvard Health، "تنتج بصيلات الشعر لونا أقل مع تقدم العمر
نصائح تساعدك لولادة طبيعية من دون ألم
خيرية هنداوي: ولادة طبيعية من دون ألم هي حلم كل حامل، لكنها ليست صعبة التحقيق؛ إذ بوسائل طبية وأخرى طبيعية يمكن للحامل أن تقلل من آلام الولادة بالابتعاد عن التركيز على سلبيات الولادة، وإغفال ما ترويه القريبات والصديقات، وإدراك أن الألم وتجربة الولادة تختلف من امرأة إلى أخرى تبعاً للشخصية وأسلوب ال
أضرار التدخين على الحامل
ميسون عبد الرحيم: يعد التدخين من الظواهر السلبية الضارة بصحة الحامل والجنين على حد سواء، ناهيك عن ضرره على الصحة العامة، وقد تكون الحامل هي التي تمارس عادة التدخين، أو قد تتعرض للتدخين السلبي من المحيطين بها، وفي كلتي الحالتين فهي تكون معرضة لمخاطر صحية يشرح أهمها لسيدتي الدكتور محمد أبو يونس؛ است
