المرأة
طرق استغلال فصل الربيع للأطفال
جاء الربيع، هذا الطقس الذي يفكر فيه الأطفال باللعب، واستغلال أجواء البيت الخارجية، قبل أن يحل حر الصيف، هل فكرتم ببرامج تخص الربيع، بالتأكيد الكثيرون لا يدعونه يمر من دون برامج خاصة، لكن في هذا الموضوع نخطط لطرق استغلاله بطريقة غير مكلفة، وأنشطة تعلم ممتعة في الوقت نفسه، توردها وداد بوشنين، مدر
طرق العناية بشعر الرضيع
قد يولد الطفل بشعر غزير أو خفيف، في كلتا الحالتين، لا داعي للقلق لأن الشعر ينمو في النهاية ويستمر في النمو مدى الحياة. ومع ذلك، فإن العناية المناسبة بالشعر أمر لا بد منه ليظل صحياً وقوياً. خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، منال الحاج، من عيادة الدكتور كيلة للتجميل، توضح نقاطاً مهمة،
موديلات فساتين خطوبة بقصة حورية البحر
تبرز فساتين الخطوبة ذات القصات الضيقة قوام العروس الجميل، لهذا اخترنا لك اليوم مجموعة من فساتين الخطوبة الضيقة بقصات الحورية لتتألقي يوم خطوبتك. شاهدي فساتين خطوية بقصات الحورية: فستان جورج حبيقة Georges Hobeika قدم المصمم اللبناني جورج حبيقة Georges Hobeika فستان أصفر
أعراض حساسية القمح عند النساء قد تحمل مخاطر صحية عالية
حساسية القمح عبارة عن رد فعل تحسسي لتناول الأطعمة التي تحتوي على القمح ومشتقاته. ويمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي بسبب تناول القمح، وفي بعض الحالات أيضاً عن طريق استنشاق دقيق القمح.قد يختلط الأمر في بعض الأحيان بين الإصابة بحساسية القمح، والإصابة بالداء البطني، لكنَّ هاتين الحالتين مختلفتان؛ فحساسية ا
كيف أتعامل مع خطيبي كي يحبني؟
فترة الخطوبة من أهم الخطوات لإتمام الزواج، فهي عبارة عن فترة للتعارف وتبادل الحب والمشاعر وتقرب وجهات النظر وفهم كلا الطرفين للآخر،إلتقت سيدتي نت بخبيرة العلاج بالطاقة هبة الفايد، لتحدث الفتيات عن بداية فترة الخطوبة، وكيفية البحث في أفكار تجذب الخطيب لكِ، لكي يحبكِ أكثر، نعرض لكِ بعض النصائح لل
حليمة عدن: لن أساوم على حجابي ولو بملايين الدولارات
عبّرت عارضة الأزياء المحجبة حليمة عدن -التي ظهرت على منصة عروض الأزياء "ماكس مارا" وعلى غلاف مجلة "فوغ" البريطانية- عن ندمها الشديد بشأن التنازل عن معتقداتها الدينية مقابل الارتقاء في مسيرتها المهنية. وفي التقرير الذي نشرته صحيفة "تلغراف" (Teleghraph) البريطانية، قالت الكاتبة بيثان هولت إ
أفكار لزينة المنزل في رمضان
ماغي شما على الرغم من أن زينة رمضان تشتمل على أدوات شائعة الاستعمال منذ سنوات، إلا أن هناك عناصر جديدة يمكن توظيفها بطريقة جذابة في البيت لإضفاء الفرح والألفة عليه. علماً أنه يمكن شراء الزينة جاهزة أو إجراء تعديلات وإضافات بسيطة في الديكور الداخلي تفي بالغرض، حسب مهندسة الديكور ريهام فرّان. من ع
كيف تختارين العطر المناسب لشخصيتك في ليلة العمر؟
منال جوهر الروائح والعطور تملك القدرة على استحضار الذكريات القوية ما يجعل من المهم معرفة كيفية اختيار العطر المناسب لليلة العمر. إذ أنك كلما شممت رائحة هذا العطر ستعودين بالذاكرة إلى يوم زفافك وذكرياته السعيدة. فكيف تختارين العطر المناسب لهذا اليوم والذي سيرافقك طوال حياتك؟ الخبراء ينصحون أن تخ
أطعمة غنية بحمض التريبتوفان المعزز للسعادة
لطالما ارتبطت مستويات السيروتونين بالسعادة، ويمكن أن تجعلك المستويات الصحيحة من السيروتونين تشعر أيضا بالهدوء والتركيز وأقل قلقا. وتنتج أمعاؤنا 90% من مادة السيروتونين، لذا فليس من المستغرب أن يؤثر الطعام الذي نتناوله على الطريقة التي نشعر بها. وتم ربط المستويات المنخفضة من السيروتونين بالاكتئاب وإ
ثلاث خطوات تخلصك من توتر الحياة الزوجية
الحياة الزوجية الصحية لا تخلو من الخلافات بين الزوجين، ولكن تكرار الخلافات وكثرتها تسبب حالة من التوتر تؤثر على العلاقة، وتجعل أفراد الأسرة جميعاً في حالة من القلق وتشيع المشاعر السلبية بينهم، لذا أنتِ بحاجة إلى اتخاذ إجراءات تقلل حدوث الخلافات بينك وبين زوجك، حتى تتخلصي من التوتر في زواجكما، وهذه ا
5 عادات بسيطة تؤثر على فرص حملك
محاولات الإنجاب التي تبوء بالفشل مراراً وتكراراً أمر مرهق نفسياً، وعلى الرغم من ذلك فإن الأسباب قد تكون بسيطة جداً، ويكون الحل عبر التخلص من بعض العادات غير الصحية التي تفعلينها أنتِ وزوجك ببساطة دون علم بأنها هي السبب وراء تأخير الإنجاب. إذا كنتِ تعانين من نقص الخصوبة، فالسطور التالية تكشف لك
للشهر الفضيل والعيد... مجموعة هدى بيوتي المثالية
"لطالما عانت بشرتي بعد شهر طويل من الصيام، لذلك قمنا برعاية تعديل حصري من مستحضرات التجميل الضرورية التي ستلبي جميع احتياجاتك للعناية بالبشرة وبعض المكياج المفضل لدينا للعيد حتى تتمكني من الاحتفال بأناقة" - هدى قطان. مع اقتراب عيد الفطر 2021، اجتمعت هدى ومنى قطان لتنسيق مجموعة أدوات التجميل ال
مواد غذائية مفيدة للعاملين في المكاتب
كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، أطباق الطعام التي يمكن أن تساعد العاملين في المكاتب على الحفاظ رشاقتهم وعدم زيادة وزنهم.ووفقا لها، يجب أن يتضمن النظام الغذائي سلطة من مختلف الخضار- البصل الأخضر والبقدونس والشبت مع الجبن. لأن هذه المواد غنية بالألياف الغذائية وعنصر الحديد ومضادات ال
الكشف عمّا يساعد في زيادة نمو الشعر!
يمكن أن يحدث فقدان الشعر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعمر. وكما يعلم الكثيرون، يمكن أن يكون للإجهاد تأثير وخيم على صحة الفرد، بما في ذلك صحة الشعر. وكشفت دراسة أنه من خلال تقليل مستويات الكورتيكوستيرون، يمكن زيادة نمو الشعر. ووجد الباحثون أنه من خلال زيادة البروتين
ديكورات فخمة لشهر رمضان 2021
ماغي شما في شهر رمضان، يحلو أن يعكس الديكور الداخلي أجواء الألفة العائلية، ولو أن جائحة كورونا تصعب أمر اجتماع العائلات هذا العام. ولتحقيق ديكور يعكس جو الشهر الكريم. في الآتي مجموعة من الأفكار المستمدة من مهندسة الديكور دانا نعيم. يعكس ديكور رمضان الطابع الشرقي من خلال اللونين الذهبي والفضي، فض
INITIO Parfums Privés تطلق عطراً جديداً بعنوان مسك ثيرابي
تطلق علامة INITIO Parfums Privés للعطور الفرنسية الفاخرة أحدث منتجاتها من العطور بعنوان مسك ثيرابي خلال شهر أبريل. ويتميز العطر الجديد والمقرر طرحه في منطقة الشرق الأوسط بتركيبة حالمة تعزّز الشعور بالسعادة بفضل الخواص العلاجية للروائح العطرية. وتفيض تركيبة العطر بالحيوية والسعادة، حيث تأتي
ميركل قاهرة التحديات
يصف الكثيرون أنجيلا ميركل بـ «المستشارة الحديدية»؛ وهو اللقب الذي يعود إلى أوتو فون بسمارك والد الدولة الألمانية الحديثة وموحدها. وتعتبر ميركل من أهم اللاعبين السياسيين في العالم، وقائدة ألمانيا القوية، التي سمحت لها قوتها الاقتصادية بأن تقود ركب القارة الأوروبية. ولدت المستشارة الألمان
تعرفي على أسباب عدم الترقية في الوظيفة
طبيعة أي موظف أو عامل في مؤسسة أو شركة، أن يرغب في الترقي داخل شركته، ومع ذلك فإن التواجد في مؤسسة لفترة معينة من الوقت لا يضمن لك بالضرورة الحصول على ترقية. والقيام بعمل ممتاز لا يعني دائماً أنك ستحصل على لقب جديد وأفضل أيضاً.هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك لا تحصل على تلك الترقية ال
