المرأة
لملمس زجاجي.. أفضل المرطبات الكورية على الإطلاق
أصبحت العناية الكورية بالبشرة (K-Beauty)، من أشهر الطرق للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة، فاليوم أصبحت المنتجات الكورية موجودة في جميع أنحاء العالم، نظراً لفاعليتها وأسعارها المعقولة أيضاً. إليكِ قائمة بأفضل المرطبات الكورية، التي سترغبين في الاستثمار بها اليوم. يعد منتج Belif من أفضل المرطبات للبشر
مكونات في الماء تتلف شعرك.. إليك بعض الحلول لتقليل أضرارها
قد لا تعلم كثيرات أن الماء يعد أحد الأسباب الرئيسية لتهالك الشعر وتلفه، خاصة أن الكثير من البشر لا يستخدمون مياهاً نقية بالكامل عند الاستحمام، فمياه الصنابير والخزانات على الأغلب مليئة بالمعادن، ورواسب الحجر الجيري والطباشير، التي تتكون أساساً من الكالسيوم، وكربونات المغنيسيوم. وتعرف هذه المياه ب
أعراض احتشاء عضلة القلب.. حالة طبية طارئة فقومي بما يلزم
احتشاء عضلة القلب أو ما يُسمى بـ"النوبة القلبية" هي حالة طبية طارئة يتم خلالها تراجع أو انقطاع تدفق الدم إلى القلب بشكل مفاجئ وشديد، مما يتسبب في موت العضلات بسبب نقص الأكسجين. ويعاني أكثر من 1.1 مليون شخص من نوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب) كل عام، وبالنسبة للعديد منهم، فإن النوبة القلبية هي أ
أجمل ما قدمته الدور العالمية من خواتم مرصوفة بالإسبنيل لعروس 2023
الإسبنيل من الأحجار التي تتميز بألوانها الجذابة، ويُعد أشهرها الإسبنيل الأحمر، كما نجد الإسبنيل الأسود أيضًا رائجًا في رصف المجوهرات الفاخرة.ويعود تاريخ أقدم أنواع الإسبنيل المعروفة إلى عام 100 قبل الميلاد، حيث تم اكتشافها بالقرب من كابول في أفغانستان، ويأتي إسم الإسبنيل من الكلمة اللاتينية ا
نصائح لتحقيق التوازن بين طموحك وحياتك الزوجية
الزواج لا يعني انتهاء أو تقليص طموح الزوجة، ولكن يجب ألا يدفعك طموحك إلى إهمال حياتك الزوجية وتدميرها ببطء.وهناك طرق بسيطة يمكن أن تساعدك على السعي وراء طموحك، مع الحفاظ على حياتك الزوجية. تابعي القراءة لتحصلي على 5 نصائح لتحقيق التوازن بين طموحك وحياتك الزوجية. احرصي على قضاء وقت خاص مع ز
للأم طرق للتحرر من التوتر والقلق
ظراً للضغوط والأعباء التي تقع على عاتق الأم، فإنها غالباً ما تقع في فخ التوتر والقلق، وهو ما يشكّل عبئاً إضافياً يجعلها منهكة ومستنزفة الطاقة باستمرار. إذا كنتِ تعانين من التوتر والقلق الناتج عن أعباء ومسؤوليات الأمومة، فلا تستسلمي وتتركي نفسك فريسة لهذه المشاعر السلبية، بل ساعدي نفسك عبر الطرق ا
كيف تمتلكين عقلاً صحياً؟.. اتبعي هذه الحيل
تعالج أدمغتنا أكثر من 6000 فكرة كل يوم، ما يجعلها تتعرض لضغط كبير، وبالتالي تحتاج إلى عناية دقيقة، للحفاظ على صحتها، ووظائفها المعرفية.وللحفاظ على صحة عقلكِ، بعد كل ما تتعرضين له على مدار اليوم، عليكِ الاعتماد على نظام للياقة البدنية للدماغ، والذي يمكنكِ تطبيقه من خلال بعض النصائح والحيل التي نستع
كيف تؤثر ألوان منزلك في نفسيتك؟
تمتلك الألوان قوة ساحرة في التأثير على العواطف والسلوكيات، لذلك توجد تعليمات صارمة في عالم التصميم في ما يخص الألوان وكيفية توظيفها واستخدامها بشكل مثالي، لما تشكله من تأثير في مزاجنا وإنتاجيتنا.لذلك، تجد أن بعض المساحات المخصصة للعمل، تعتمد على الألوان الفاتحة والمعززة للطاقة، مثل: الأبيض والأخضر
طرق لممارسة الرياضة أثناء وجودك في المكتب
إذا كنتِ تعملين في وظيفة مكتبية، تحتاج منك البقاء على المكتب لأكثر من 6 ساعات، فربما تكافحين من أجل الحفاظ على لياقتكِ البدنية.الجلوس على مكتب لمدة 40 ساعة في الأسبوع لا يفضي تماماً إلى نمط حياة نشط، وربما تحاولين الحصول على لياقتكِ البدنية خارج المكتب، من خلال زيارة صالة الألعاب الرياضية بعد ساعا
ما العلاقة السامة.. وكيف تصلحينها؟
لا يمكن لإنسان أن يدخل علاقة جدية، وتكون توقعاته سلبية تجاهها، وبكل تأكيد إن الجميع يهدفون من هذه العلاقات إلى إضافة شيء ما إلى حياتهم، والوصول لمرحلة الراحة والاستقرار، بدلاً من الشك والخوف. وبشكل عام، تعرف العلاقة السامة بأنها تلك العلاقة التي يشعر فيها أحد الشريكين، أو كلاهما، بأنهما لا يستطيع
ما الفرق بين نوبات القلق والهلع
القلق اضطراب نفسي شائع جداً، يحدث بشكل رئيسي في أجسامنا كاستجابة لتهديد أو خطر، لذلك يعتبر رد فعل طبيعياً على المواقف العصيبة، ويمكن أن يساعدنا على البقاء يقظين ومركزين.لكن عندما يصبح القلق ساحقاً للغاية، يمكن أن يتحول إلى حالة من الهلع، وحلقة مكثفة من الخوف والذعر وعدم الراحة. عندما يشعر شخص ما ب
عطور ملكية تناسب الجميع
يهتم أفراد العائلة الملكية دائماً بالتفاصيل البسيطة والصغيرة التي تكمل مظهرهم وأناقتهم المعهودة، وبما أن رائحة العطور لا يمكن رؤيتها، إلا أنها تترك أثراً لا يمحى من الذاكرة، ناهيك عن ترافقها لاسم أحد أفراد العائلة الملكية دائماً.يمكن للرذاذ المناسب أن يجعل المرء يشعر بأنه مختلف تماماً، لذلك يعتبر
أسباب غير متوقعة للعيون المنتفخة.. كيف يمكنك إدارتها؟
تعد العيون المنتفخة من كبرى المشاكل التي تواجه النساء يومياً، وترجع الإصابة بها إلى قائمة طويلة من الأسباب، بعضها لا يدعو إلى القلق، والبعض الآخر يحتاج منكِ إلى الالتزام ببعض المعايير والإجراءات، لتجنب مظهرها المزعج. إذا كنت تتساءلين عما يمكن أن يجعل عينيكِ تبدوان منتفختين للغاية، وإذا كان هن
وصفات طبيعية لعلاج تشقق القدمين
مع تغير الفصول، والحساسية الدائمة في فصل الشتاء، والجفاف الشديد في فصل الصيف، فإن تشقق الكعبين يعد أمراً محرجاً للغاية، حتى لو قررتِ عدم ارتداء الأحذية المفتوحة، حفاظاً على مظهرك العام، يظل الملمس الخشن للكعوب المتشققة أمراً غير مستساغ على الإطلاق. تعرفوا معنا على أبرز الوصفات الطبيعية، للتخلص من
أفكار الديكور لجلسات السطح البسيطة لربيع وصيف 2023
الهدف من تصميم الجلسات المشتركة في منتفعات الأبنية (الأسطح) هو السماح لساكني الشقق الضيقة بالترويح عن أنفسهم، كما الالتقاء بالجيران وقضاء الأوقات معًا، خلال الإجازات الأسبوعية أو في الأمسيات، وذلك حتّى لا تضيق جدران الشقق بساكنيها. أفكار الديكور لجلسات السطح البسيطة هذا لموسم (ربيع
أسباب تقدم الدورة عن موعدها ناتجة عن تأثر مستوى الهرمونات
يواجه بعض النساء والفتيات مشكلة الدورة الشهرية المُبكرة، نتيجة التغييرات في مستويات الهرمونات، وقد تؤثر التغييرات مثل البلوغ أو مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو وجود ظروف صحية معينة على مستويات الهرمونات لديكِ. وتختلف الدورة الشهرية لكل امرأة، بينما تكون مدة الدورة النموذجية بين 21 و 39 يوما
أفضل عطور الحمضيات لرائحة منعشة في الربيع والصيف
على رغم أن عطور الحمضيات تناسب جداً فصلي الربيع والصيف، إلا أنه بإمكانك استخدامها طوال أيام السنة؛ فهي عطور نسائية تأتي بروائح خفيفة ومنعشة، ولكنها تثبت على البشرة لتدوم ساعات طويلة، وتبث الطاقة والحيوية في المرأة، وتَزيدها نشاطاً، وفي الوقت نفسه، تُضفي على إطلالتها لمسةً رائعة
أطقم ألماس في ميت غالا 2023 وأول ظهور لألماسة أسطورية تزن 100 قيراطاً!
ندرج لك في هذا المقال أجمل أطقم الماس التي ظهرت بها النجمات في حفل ميت غالا 2023 الذي انتهى قبل ساعات في متحف متروبوليتان للفنون The Metropolitan Museum of Art في نيويورك، ومع حدث بهذا الزخم، رأينا أطقم فاخرة من الألماس، وقلادات استثنائية أحدها يحمل ألماسة بوزن 100 قيراطاً في ظهورٍ أول و
