صحة
أربع دول فقط تبنت كل الإجراءات لمكافحة "آفة التدخين الفتاكة"
جنيف - أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم االإثنين أن أربع دول فقط هي البرازيل وموريشيوس وهولندا وتركيا، تبنت كل الإجراءات الموصى بها لمكافحة "آفة التدخين الفتاكة". وفي تقرير حديث، حضّت الوكالة التابعة للأمم المتحدة الدول على توسيع نطاق استخدامها للإجراءات المعترف بها للحد من استهلاك التبغ، بما في
علماء يكتشفون لقاحا جديدا قد يكون مفتاحا لعلاج ألزهايمر والوقاية منه
ساعد لقاح جديد يستهدف بروتينا مسببا لمرض ألزهايمر في القضاء على الخلايا السامة لدى الفئران المصابة بهذه الحالة. ووجد العلماء أنه بعد التطعيم، كان لدى الفئران عدد أقل من لويحات الأميلويد والتهاب أقل في أنسجة المخ وأظهرت تحسنًا في السلوك والوعي، وفق موقع "scitech daily". ووجد الباحثون في بحث أولي
ماذا يحصل للجسم بسبب الجلوس لفترات طويلة؟
يفرض نمط حياة كثيرين وظروف العمل فيه الجلوس لساعات طويلة. لا تظهر النتائج السلبية لذلك مباشرةً إنما مع مرور السنوات سرعان ما يتأثر الجسم من نواحٍ عديدة، كما نُشر في webmd. ما الذي يفعله الجلوس طويلاً في أجسامنا؟ يسبّب الأذى للقلب: تبيّن للعلماء في دراسة قارنت بين سائقي الشاحنات الذين يجلسون طويل
احذروها.. هذه الأطعمة قد تزيد نوبات الربو
قلائل يدركون أنّ ثمة رابطاً بين الربو والغذاء، فيما في الواقع هناك علاقة مهمّة بينهما، بحيث يمكن ان يكون لبعض الأطعمة أثراً واضحاً على الحالة، بحسب ما نُشر في webmd. ما الأطعمة التي لها أثر إيجابي على حالة الربو؟ - الخضراوات والفاكهة: ما من نظام غذائي معيّن يمكن أن يساعد في التخلّص من الربو، لكن
ماهي أبرز فوائد الرمان الذي يعتبر الجسم بحاجة إليه بكثرة؟
تُعتبر فاكهة الرمان من أكثر الفواكه ذات الفائدة للصحة وجسم الانسان، حيث تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تبيّن أن أكل الرمان او استخدامه بطرق أخرى يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة، واعتماده لأربعة أسابيع متتالية يقلّل من مستوى تراكم البلاك على ال
طبيبة تحذر: أمراض عيون خطيرة تتطور من دون أعراض
صرّحت الدكتورة سفتلانا ميرجورودسكايا أخصائية طب وجراحة العيون، أن معظم أمراض العيون تتميز بأعراض خاصة.. ولكن بعضها بما فيها تلك المؤدية إلى العمى لا تظهر أعراضها فترة طويلة. وتشير الطبيبة في مقابلة مع صحيفة "إزفستيا"، إلى أن هذه الأمراض غالبًا ما تشخص في مراحل متأخرة. وتقول: "ينسب إلى هذه الأمرا
دراسة: نصف ملعقة زيت الزيتون تقلل خطر الوفاة بـالخرف
كشف علماء، خلال الاجتماع السنوي الرئيس للجمعية الأمريكية للتغذية، أنّ دمج زيت الزيتون في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد على تقليل خطر الخرف. وأشارت النتائج، إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً لديهم خطر أقل بـ28 % للوفاة من الخرف، مقارنةً بأولئك الذين لم يتناو
دراسة تحدد نظاما غذائيا "هو السر لحياة أطول"
كشفت العلماء عن نظام غذائي قالوا إنه بمثابة السر لحياة أطول وتقليل معدل الوفيات حال تم اتباعه. وأوضحوا في دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الصحية قليلة الدسم تقلل معدلات الوفيات لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، في حين أن الأنظمة الغذائية غير الصحية منخفضة الكربوهيدرات تزيد من هذه المعدلات.
تعرف كيف يؤثر الطقس الحار على ضغط الدم؟
يمكن أن يلعب الطقس الحار الذي نعيشه الآن دورًا في إثارة بعض المشكلات الصحية، وتعتبر درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية عاملين يمكن أن يؤديا إلى عواقب صحية خطيرة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير ضغط الدم بحرارة الطقس، و
هل حبوب الكورن فليكس مناسبة للرجيم؟
يعتبر الكورن فلكيس من الوجبات الرئيسية في وجبة الإفطار لدى البعض لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن هل يناسب الدايت؟ الكورن فليكس تناوله مناسب للرجيم قالت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، إن الكورن فليكس من الوجبات المناسبة جدا لأنظمة التخسيس، موض
هذه الفاكهة تغنيك عن مستحضرات العناية بالبشرة
تعتبر فاكهة الإجاص أو الكمثرى، من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، وتنتشر في أغلب دول العالم مزينة الموائد بشكلها المميز المخروطي وألوانها المتنوعة. تتعدد وتتنوع فوائد الإجاص، لكن أغلب خبراء التغذية يركزون على فائدة واحدة مؤكدة بسب عناصر مهمة تحتويها هذه الثمرة الصغيرة. وخلص تقرير نشرته مجلة &l
منها علاج الأمساك.. 6 فوائد مذهلة للألياف الغذائية
هناك فوائد صحية كثيرة توفرها الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب والبقوليات الكاملة، ومنها الألياف التي ينصح الأطباء بتناولها لما لها من تأثير كبير على الكوليسترول وسكر الدم. في السطور التالية نلخص أهم ست فوائد للألياف وفقاً لما أورد موقع “تي-أونلاين” الألماني: 1. الشعور بالشبع تزيد ال
ماهو أفضل وقت لتناول أقراص الحديد؟
يصاب الأشخاص بفقر الدم بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم، فهو معدن أساسي يعمل على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ويوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، ومع ذلك يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد وفي حاجة لتناول المكملات. يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، أفضل وقت لتناول أقراص ا
إليـك نصائح للتعامل مع ضيق التنفس في الطقس الحار
قد يتسبب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة في التأثير على التنفس وإتمامه بشكل سليم، مما قد يسبب بعض المشكلات الصحية، ويزداد الأمر سوءًا لدى بعض المرضى. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز النصائح للتنفس بشكل سليم خلال موجات ارتفاع الحرارة والرطوبة، وفقًا لـ "Cl
بينها تحسين صحة العظام.. 5 فوائد مذهلة لتناول الخيار
يتكون الخيار في الغالب من الماء، بما يصل إلى حوالي 96%، في حين لا تزيد باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة وأليافه عن 4%، فيما يعد إضافة ممتازة لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن، بحسب ما نشرته صحيفة The Indian Express. أمراض نمط الحياة في السنوات الأخيرة، اشتدت المعركة ضد أمراض نمط الحياة، مع زيادة
تعرفوا على نظام غذائي "صديق للبيئة" يمكن أن يمنح عمراً أطول بصحة جيدة
أظهر بحث جديد أن تناول المزيد من الأطعمة الصديقة للبيئة يمكن أن يساعد على عيش حياة أطول وأكثر صحة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائياً أكثر استدامة بيئيا كانوا أقل عرضة بنسبة 25% للوفاة خلال فترة متابعة تزيد عن 30 عامًا مقارنة بمن يتبعون نظامًا غذائيًا أقل استدامة، بحسب ما ورد في
خبيرة تغذية تحذر من تناول الفاصولياء الخضراء نيئة
حذرت خبيرة التغذية الألمانية كاتيا كوانتيوس من تناول الفاصولياء الخضراء نيئة، نظراً لاحتوائها على مركب "الفاسين" السام، والذي قد يؤدي إلى الإصابة بتسمم غذائي يهدد الحياة، لا سيما لدى الأطفال. ولتجنب هذا الخطر، شددت كوانتيوس على ضرورة طهي الفاصولياء الخضراء جيداً حتى تنضج، مع مراعاة ألا تقل مدة ال
جراء موجات الحرّ.. "الصحة العالمية" تحذر من حمى الضنك
قال رئيس البرنامج العالمي لمكافحة أمراض المناطق المدارية المهملة بمنظمة الصحة العالمية الدكتور رامان فيلايودان، إن نحو نصف سكان العالم معرضون لخطر الإصابة بحمى الضنك. وحمى الضنك، والتي تسمى أيضا حمى تكسير العظام، هي العدوى الفيروسية الأكثر شيوعا التي تنتقل من البعوض إلى البشر، ولا يعاني معظم المص
