إليكِ نصائح لمواجهة التعب والألم الناتجين عن العمل من المنزل

فرضت جائحة كورونا على ملايين الأشخاص حول العالم، العمل من المنزل. ورغم أنَّ العمل عن بعد قد أثبت فعاليته إلى حد كبير، غير أنّ بعض عادات العمل من المنزل تؤثر سلباً على وضعيات جلوس الأشخاص، مما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة في العمود الفقري، والمعاناة من آلام الظهر والرقبة، بالإضافة إلى أضرار عديدة في الجس


تعرفي على واجبات الزوجة العاملة تجاه زوجها

يتطلب النجاح في الحياة لدى الزوجة العاملة عملاً شاقاً، ومع إضافة  متطلبات الزوج؛ قد يكون من الصعب الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة. إن دور الزوجة بالغ الأهمية بحيث يمكنها إما تكوين أسرة أو تفكيكها؛ فهي من تمنح زوجها القوة للنجاح، وترعى أطفالها ليبقوا بصحة جيدة ويحققوا أداءً جيداً في حياتهم،


كيف تحافظي على التركيز أثناء العمل؟

عندما لا تستطيع الاستمرار في التركيز في العمل وتصبح أقل إنتاجية، فإن وقتك وجهدك الثمين يذهب إلى الأبد. و تذهب معه ذروة إبداعك، نظرًا لعدم وجود فرصة لإغلاق العالم أثناء انشغالك، فإن قرار الاستمرار في التركيز في العمل بين يديك. يتعلق الأمر بإيجاد التقنيات الصحيحة ومعرفة أولوياتك والالتزام بها..وم


مهارات يجب تعلمها في عام 2021

طوال عمليات الإغلاق بسبب فيروس كورونا، شهد الإنترنت زيادة في حجم البحث عن التطوير الذاتي والتعلم عن بُعد. ..ولقد تم طرح مصطلح «المهارات العملية» بشكل عشوائي على محرك البحث غوغل.. مر الجميع بعام صعب؛ نظراً للتضحيات التي بُذلت في هذه الأوقات الصعبة بالانتقال إلى عام 2021، وما يعني من


عند إجراء مقابلات العمل راعي هذه الأمور

كيفية إجراء مقابلة وكيف تكون محاوراً جيداً تُعد خطوة حاسمة لتوظيف أفضل المرشحين لمؤسستك، فسوف تمنحك مقابلة العمل المثالية فرصة لمعرفة المزيد عن المرشحين وتمنح المرشحين أيضا فرصة لمعرفة المزيد عن الشركة...ولإجراء مقابلة عمل فعالة تساعدك على تعيين أفضل مرشح لمنصبك المفتوح عليك بعدة امور؛ أولها ال


إليكِ أسباب تجعلك تقعين في حب العمل

يحدث أن يفقد بعض الموظفين الإحساس بحب العمل الذي سعوا بجهدٍ للحصول عليه في الماضي، وبغض النظر عن المسببات، سنخوض اليوم في بعض الطرق التي ستجعلك تقعين في حب العمل مجدداً، والتي ستساعدك على تخطي مشاعر الملل. من هنا أدرج  موقع The Balance Careersبعضا من هذه الطرق .. فلنلقِ نظرة عليها. ا


تعرفي على صفات سيدة الأعمال الناجحة

يمكن للمرأة أن تكون غير عادية، فهناك العديد من القصص الملهمة حول القوة التي تتمتع بها النساء في العالم. في مجتمع اليوم، يمكن للمرأة أن تفعل كل شيء، وغالبًا ما توجد في مواقع السلطة. تقوم رائدات الأعمال بكل شيء من كونهن مصممات ويب إلى امتلاك شركات خاصة بهن، سيدتي تطرح سؤالها ما الذي يجعل رائدات ا


أفضل الوظائف التي لا تحتاج إلى مؤهل جامعي

هل تحتاج حقاً إلى شهادة جامعية لتصل إلى سوق العمل؟ ربما لا، لكن عدم الحصول على شهادة جامعية لا يعني فقدان وظيفة ذات رواتب عالية. تتضمن قائمتنا لأفضل الوظائف من دون درجة جامعية وظائف لمن لديهم دبلوم المدرسة الثانوية أو درجة الزمالة. تتطلب بعض الوظائف تدريباً مهنياً أو إكمال الشهادة قبل البدء، بي


نصائح مهنية.. ما هو الهدف الوظيفي في السيرة الذاتية؟

عند التقدم لطلب أي وظيفة من الضروري كتابة سيرة ذاتية، تجمع أهم المعلومات الخاصة بالشخص المتقدم للوظيفة، والهدف الوظيفي هو أحد أهم البنود التي تشتمل عليها السيرة الذاتية، لذا يجب أن يكون مكتوباً بطريقة صحيحة؛ لأنه يمكن أن يحدد إذا ما كان الشخص المتقدم للوظيفة سيتم قبوله في الوظيفة أم لا، يوضح هدف الس


بيانات بحثية جديدة تربط بين العمل بالبيجاما وسوء الصحة العقلية!

ربط بحث جديد العمل بملابس النوم، المعروفة بـ"البيجاما"، أثناء الوباء، بانخفاض الصحة العقلية. وأظهرت البيانات أنه على الرغم من أن ارتداء ملابسك المريحة أثناء العمل في المنزل لا يقلل من الإنتاجية، إلا أنه تسبب في تدهور الصحة العقلية بحسب نتائج دراسة حديثة. ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون أستراليون،


ماذا لو أصبحت مديرًا!... كيف تتصرف؟

أن تصبح مديراً؛ فهذا نتاج مجهود شاق للوصول لهذا المنصب، لقد عملت بجد للتقدم في حياتك المهنية، وكُوفئت بمنصب قيادي يرغب فيه الكثيرون.ومع ذلك، وجدت الأبحاث الكثيرة أنك إذا أصبحت مديراً جديداً؛ فهو إحدى أكثر التجارب إرهاقاً التي يمر بها أي شخص تمت ترقيته.هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للشهر الأول في الوظيفة


ما الفرق بين الوظيفة والعمل الحر؟

طرأ على سوق العمل حالياً أسلوب جديد متاح وأكثر تنوعاً ألا وهو العمل الحر، خلافاً لما كان في الماضي حتى العقد الماضي من الحصول على وظيفة واحدة طويلة الأجل بالنسبة للكثيرين وهي الطريقة الوحيدة للاستفادة من جميع المزايا التي تأتي مع العمل بدوام كامل، فمع تحولات الاقتصاد، وتقدم التكنولوجيا، يجد الموظفون


كيف تتعاملي مع زملاء العمل الغيورين؟

يجب أن يكون معظم المهنيين قد صادفوا زملاءً يشعرون بالغيرة لسبب ما أو بدون سبب...التعامل مع زملاء العمل الغيورين كل يوم في مكان العمل ليس فقط عملاً مزعجاً ولكن موقفهم السلبي يمكن أن يعيق إنتاجيتك في العمل، ويقلل من ثقتك بنفسك ويسبب الكثير من الآلام العقلية. يمكن لأي شيء أن يثير غيرتهم ولن تعرف أ


ما أكثر الوظائف المطلوبة في عام 2021؟

لقد تغير العالم الذي كنا نعرفه عندما ضرب COVID-19 العالم، حيث تضرر قطاع التوظيف على وجه الخصوص بشدة وسرعة، حيث توقفت الشركات عن التوظيف وبدأت في السماح للأشخاص بالرحيل. حتى أن العديد من الشركات اضطرت إلى التحول إلى ممارسات التجارة الإلكترونية فقط. بعد بضعة أشهر من التراجع، تمكنت بعض الشركات من استعا


كيف تتقنين فن العرض التقديمي؟

من الضروري أداء أفضل ما لديك في كل مرة تقدم فيها عرض تقديمي - سواء في اجتماع أسبوعي أو في مقابلة عمل..سيساعد استعدادك وتنظيمك الجمهور على فهم نقاطك الرئيسية، وسيعزز هذا الاحتراف سمعتك، مما قد يؤدي إلى المزيد من الفرص. في النهاية، يعد العرض التقديمي أحد طرق التأثير في كيفية إدراك الآخرين لعلمك وكفاءت


إذا كنت موظف جديد.. هذه النصائح مفيدة لك

سواء أكنت تبدأ للتو في شركة جديدة، أو تنتقل إلى قسم جديد؛ فإن أيامك وأسابيعك الأولى في وظيفة جديدة ليست مسؤولية الآخرين فقط، مديرك الجديد لديه وظيفة مهمة لمساعدتك على أن تكون ناجحًا، ولكن هناك العديد من الأشياء عليك الالتزام بها، «سيدتي» تقدم النصائح قبل وأثناء الإعداد لوظيفتك الجدي


تعرفي على مهام مدير الموارد البشرية

لمديري الموارد البشرية أعمال متعددة قد لا يعرفها الكثيرون، ويحار في التعامل مع هؤلاء نظراً لعدم علمهم بسلطاتهم على موظفي المؤسسات، فإن هذا المنصب لديه مهام كالتخطيط وتوجيه وتنسيق الوظائف الإدارية للمؤسسة. والإشراف على مقابلات وتوظيف موظفين جدد؛ التشاور مع كبار المسؤولين التنفيذيين بشأن التخطيط الاست


أمور عليكِ مراعاتها إن كنتِ تعملين مع زوجك

أنتِ تقضين وقتاً طويلاً مع زملائك في العمل، بخلاف المناسبات التي تخرجون فيها معاً، وهناك أشياء مشتركة بينكم بحكم طبيعة عملكم، لهذا فإن بيئة العمل تكون خصبة لتكوين العلاقات العاطفية، والكثير من الزيجات تحدث عن طريق تعارف الطرفين بحكم عملهما في مكان واحد. إن كنتِ تعملين مع زوجك في نفس المكان، فهذا قد









كاريكاتير

إستطلاعات الرأي