رأي طبي
دراسات تربط بين الكوابيس والإصابة بالخرف
يمكن أن تسهم الظروف الحياتية المرهقة، أو بعض الأدوية، أو تصفح الأخبار السلبية قبل النوم، في زيادة تكرار الأحلام المخيفة. ووفقًا لنتائج دراسة نشرت ضمن مقال عام 2022 في مجلة "إي كلينيكال ميديسين"، فقد تشير كوابيسك المتكررة أيضًا إلى وجود ضغط على عقلك. أجرت الدراسة استطلاعًا على مجموعتين، الأولى من ا
بعض أسباب آلام الظهر وآثارها
عدد الطبيب وجراح الأعصاب الروسي أرسين كاراجوزيان بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر وآثارها، وحذّر من إهمال علاجها، بحسب mail.ru. وقال الطبيب:"آلام الظهر ليست مشكلة لكبار السن فقط كما يعتقد الكثيرون، يمكن أن تظهر هذه الأعراض عند الشباب وحتى المراهقين... ترتبط أسباب آلام الظهر بنمط الحياة وال
نقص فيتامين A.. الأسباب والأعراض والعلاج
فيتامين A هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة العين، والنمو الخلوي، والصحة المناعية، بحسب الكونسلتو. يمكن العثور على فيتامين A في شكلين رئيسيين في النظام الغذائي: الأول هو فيتامين A الموجود في الأطعمة الحيوانية مثل الكبد، والثاني هو البيتا كا
أسباب تطور الربو إلى مرض مزمن
الربو عبارة عن حالة مرضية منتشرة تؤثر على ملايين الأطفال في مختلف أنحاء العالم، ويتسبب الربو في صعوبة التنفس، عن طريق تضييق الشعب الهوائية وإنتاج مخاط زائد، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا للدكتورة ليديا نيكيتينا الباحثة في المركز الوطني للبحوث الطبية التابع لجامعة سيتشينوف الطبية، "السبب الرئيس
انتبه.. 5 علامات تكشف إصابتك بالاكتئاب المبتسم
الابتسامة لا تدل دائمًا على أن الشخص سعيد، لأنها أحيانًا تخفي وراءها مرض نفسي خطير يسمى الاكتئاب المبتسم، وفقًا لموقع "روسيا اليوم" نقلًا عن أنيتا جوهيل ثورب، المدربة في مجال الصحة العقلية. علامات الاكتئاب المبتسم 1- التعب الشديد يعاني مريض الاكتئاب المبتسم من تعب وثقل في جسده، لأن المجهود الذي ي
كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على صحة الأسنان؟
يعتبر المغنسيوم من العناصر الأساسية في جسم الإنسان، حيث إن نقصه قد يؤثر على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير نقص المغنسيوم على صحة العظام، وذلك حسبما جاء في موقع، " harvard". كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على صحة الأسنان؟ التغذية الكافية ضرورية للحفاظ على ص
خبير يكشف عن خطوات فعالة لتفادي (الجاثوم)
يعد النوم من أهم وظائف الجسم التي تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، بحسب ميرور. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم التي تؤثر على جودة حياتهم بشكل كبير. ولا تقتصر اضطرابات النوم فقط على الشعور بالتعب المستمر، بل تشمل مجموعة من المشكلات مثل الأرق، وتوقف
طبيب يحذر من ضجيج الألعاب النارية على حاسة السمع
كشف طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني، لارس شتوبه، عن خطورة ضجيج الألعاب النارية على حاسة السمع، والتي قد تؤدي في أسوأ الأحوال إلى الصمم، بحسب سبوتنيك. وحذر الطبيب من أن الضجيج النبضي الناجم عن انفجار الألعاب النارية يشكل عبئا كبيرا على الأذن الداخلية، ومن ثم لن تعود الخلايا قادرة على القيام بعمل
نصائح ذهبية للوقاية من تقلبات الطقس في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء، يتزايد تعرض الأفراد للتقلبات الجوية التي تشمل انخفاض درجات الحرارة، وهبوب الرياح المحملة بالأتربة، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلات صحية، خصوصًا لدى مرضى الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي. وقدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الصدر ومدير قسم الحساسية والمناعة بمركز فاكسيرا، مجموعة من ا
عادة مصرية تتسبب بأمراض جسيمة.. وتحذير من دخول مصر (المنطقة الحمراء)
قال رئيس شعبة الأدوية بالاتحاد العام للغرف التجارية في مصر على عوف إن المصريين يستخدمون بعض الأدوية بشكل خاطئ، حيث استهلكوا 216 مليون عبوة من المضادات الحيوية خلال تسعة أشهر فقط، بحسب المصري اليوم. وأوضح أن هذه الأرقام تعكس أزمة في ثقافة استخدام الأدوية داخل المجتمع المصري، خاصة المضادات الحيوية وا
مخاطر الارتجاع الحمضي.. إليك التفاصيل
يشير الدكتور رومان مالكوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إلى أن الارتجاع الحمضي (الارتجاع المعدي المريئي)، قد يؤدي إلى الإحساس بحرقان في الصدر وحرقة في المعدة والتهاب في الحلق، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ويقول: "يسبب التهاب الحلق الذي يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة إحساسا مزعجا. والسبب الأكثر انتشارا هو الإصا
دراسة تكشف عن تأثير جديد للقهوة على الأمعاء
كشفت دراسة حديثة من جامعة ترينتو الإيطالية عن وجود علاقة بين شرب القهوة ووجود نوع معين من البكتيريا في الأمعاء، بحسب سبوتنيك. وذكر الموقع الرسمي لجامعة ترينتو أن هذه الدراسة المنشورة في مجلة"Nature Microbiology" العلمية، تهدف إلى فهم كيفية تفاعل الأطعمة المختلفة مع الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء) وتأ
تعرف على أسباب احتباس السوائل في الجسم
تسبب أمراض مختلفة، بما فيها أمراض القلب والكلى والكبد واضطرابات الغدد الصماء وغيرها احتباس السوائل في الجسم. فما خطورة ذلك؟، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وفقا للبروفيسورة أولغا شارخون، يعتبر قصور القلب أحد أكثر الأمراض المسببة للوذمة انتشارا لأن القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائ
علاج هشاشة العظام بالبيض.. هل هذا ممكن؟
يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن هل يساعد على علاج هشاشة العظام؟، بحسب الكونسلتو. هل البيض يعالج هشاشة العظام؟ في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن البيض يتميز بخصائص علاجية ووقائية ضد هشاشة العظا
كيف نتجنب تشقق الشفاه في الشتاء؟
تشير الدكتورة إيرينا ترويتسكايا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن تشقق الشفاه في الشتاء مشكلة تواجه معظم الناس. ولكن لماذا تتشقق الشفاه؟، بحسب Gazeta.Ru. ووفقا لها، يعود السبب في ذلك إلى اختلاف بنية جلد الشفاه عن بنية الجلد الموجود في أجزاء أخرى من الجسم. أولا- هو أرق بكثير من مناطق أخرى من
برودة القدمين قد تشير إلى (قاتل صامت)!
تعد برودة القدمين أمرا شائعا ولا يستدعي القلق عادة. ورغم أن السبب الرئيسي غالبا ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور ببرودة القدمين قد يكون أحيانا علامة على مشاكل صحية كامنة، بحسب ميرور. ويدعي الخبراء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول قد يكون مسؤولا عن برودة القدمين. ويعد من النادر اكتشاف أعراض ارتفاع الك
(قنبلة الإنفلونزا).. ما حقيقة قدرة هذه الوصفة المنزلية في التغلب على نزلات البرد في غضون أيام؟
شاركت مستخدمة على "تيك توك" وصفة منزلية أطلقت عليها اسم "قنبلة الإنفلونزا"، مدعية أنها يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد (الزكام) والإنفلونزا في غضون "ثلاثة أيام"، بحسب إكسبريس. ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنز
العلماء الروس يكتشفون نوعا جديدا من الفيروسات آكلة البكتيريا في القطب الشمالي
أعلن معهد الطب التجريبي في بطرسبورغ أن علماء تابعين له اكتشفوا في القطب الشمالي نوعا جديدا من الفيروسات آكلة البكتيريا أو ما يعرف بـ"العاثيات"، بحسب تاس. وحول الموضوع قال أرتيمي غونتشاروف رئيس مختبر علوم الجينات الوظيفية والبروتينات للكائنات الدقيقة التابع للمعهد:"اكتشفنا نوعا جديدا من الفيروسات آك
