التهاب المفاصل.. نصائح للحد من الأعراض وتحسين جودة الحياة

التهاب المفاصل هو تورُّم وشعور بألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم. وأعراضه الأساسية هي ألم المفاصل وتيبسها، وتزداد سوءاً مع التقدم في العمر. يتمثَّل النوعان الأكثر شيوعاً لالتهاب المفاصل في الالتهاب المفصلي العظمي، والتهاب المفاصل الروماتويدي وفقاً لموقع الشرق. يتسبب الالتهاب المفصلي العظمي


نزلة البرد ترفع نسبة السكر في الدم.. دراسة توضح السبب

إن ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يحدث فقط بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، بل إن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم، منها الإصابة بنزلة برد، لأن الجسم عندما يمرض يطلق هرمونات معينة لمحاربة العدوى، مما يؤثر على مستويات الغلوكوز في الدم، حسبما ورد في تق


طرق بسيطة لتجنب مرض السكري

في كثير من الأحيان، يتحدث الأطباء عن مرض السكري، عندما تبدأ مستويات السكر في الدم في الزيادة تدريجيا. وفقا للجمعية الأمريكية للسكري، 70 في المئة فقط من الحالات تتطور إلى مرض السكري من النوع الثاني. لا يظهر داء السكري بين عشية وضحاها، بل يسبقه مرحلة كامنة طويلة الأمد، إذ يحدث خلل في استقلا


كيف تلحق الأصوات العالية الضرر بسمعنا... دراسة تكشف حقائق مثيرة

أجرى فريق من جامعة بيتسبرغ اختبارات على الفئران لإثبات أن الضوضاء العالية مرتبطة بارتفاع مستويات الزنك في الأذن الداخلية، سواء من حيث الكمية أو مدى انتشارها. واكتشف الباحثون أن بعض الأدوية يمكن أن تعمل كإسفنجة للتخلص من الزنك الزائد واستعادة السمع أو حمايته. وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية: "تسل


يوم الحب.. خطوات جديدة مهمّة لصحة القلب وفق طبيبة

جميعنا يعلم أن اتباع نظام غذائي صحي ومزاولة الرياضة بانتظام، يهدف إلى تحسين صحة القلب، ولكن الدكتورة جوشيا وامل، دكتورة الطب، الحاصلة على الدكتوراه، وطبيبة القلب في مايو كلينك هيلثكير في لندن، تشير إلى أن ارتباط نمط الحياة بصحة القلب يتجاوز الطعام وممارسة التمارين الرياضية، ولمناسبة يوم الحب،


ثلاث عادات تدمر الكبد

يشير الأطباء إلى أنه وفقا لدراسات علمية، هناك ثلاث عادات حياتية يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. ووفقا لهم، أظهرت نتائج دراسات علمية عديدة، أن إحدى هذه العادات هي الإكثار من تناول الفواكه. ويحذرون من الاستهانة بتأثير سكر الفركتوز


دراسة: الشاي يبطئ عملية الشيخوخة لدى البشر

تزعم دراسة صينية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر الشيخوخة. وفي البحث الذي نُشر في مجلة "لانسيت"، اكتشف باحثون من جامعة سيتشوان الصينية أن بعض المركبات الكيميائية التي تسمى "البوليفينول" الموجودة في الشاي، تسهم في إبطاء الشيخوخة، وفقا لموقع "Earth". وقام العلماء بفحص


التبرع بالدم.. فوائده وشروطه

يلجأ العديد من الأشخاص للتبرع بالدم كعمل إنساني لإنقاذ أرواح الآخرين، وتعتبر هذه العملية مفيدة لصحة البعض شرط أن تتم ضمن شروط وإجراءات محددة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن التبرع بالدم له آثار إيجابية على الصحة، فتبعا للخبراء في مركز "نيكولايف" الصحي الروسي


علماء يطورون آلية فعالة جدا لقتل الفيروسات دون أي مواد كيميائية

تمكن فريق من العلماء من جامعة روبيرا الأول بيرجيلي بإسبانيا ومعهد ملبورن الملكي للتكنولوجيا في أستراليا، من تطوير تصميم سطح يستخدم وسائل ميكانيكية للتخفيف من القدرة المعدية للفيروسات ويتكون السطح الاصطناعي المصنوع من السيليكون من سلسلة من النتوءات الصغيرة التي تدمر بنية الفيروسات عندما تلامسها .


المعركة حول التدخين الإلكتروني: اشتباكات بين جماعات الضغط والناشطين قبل القمة

هل يوفر التدخين الإلكتروني فرصة للمدخنين للتخلص من عادة التبغ القاتلة، أو يشكل تهديدًا صحيًا جديدًا كبيرًا لشباب العالم؟ لقد عاد هذا السؤال الذي طال أمده إلى الواجهة مرة أخرى في الفترة التي سبقت قمة التبغ التي ستعقدها منظمة الصحة العالمية الأسبوع المقبل.  ومن المرجح أن يكون مسرحا لمعركة مأل


الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يسبب مرض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

وجد باحثون من الجمعية الطبية الأمريكية أن الهواتف الذكية قد تكون مسؤولة عن ازدياد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بين البالغين. وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم الذكية مدة ساعتين أو أكثر يوميا، هم أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة باضطرا


يحذر أطباء الأسنان من منتجات تثبيت الأسنان التي يروج لها المؤثرون

من خلال إظهار ابتسامة مثالية، أثبت مؤثرو التجميل عبر الإنترنت براعتهم في إقناع متابعيهم الصغار بأنهم أيضًا يمكن أن يتمتعوا بأسنان بيضاء ناصعة البياض ومصطفة تمامًا مقابل القليل جدًا من المال أو الوقت أو الجهد. لكن أطباء الأسنان حذروا من أن منتجات تبييض الأسنان أو تقويمها التي يروج لها هؤلاء المؤثر


علماء يكشفون السبب الحقيقي لوجود أضراس العقل

ضروس العقل هي المجموعة الثالثة من الأضراس الموجودة في الجزء الخلفي من الفم. وهي تشبه الأضراس الأولى والثانية تمامًا، ولكنها قد تكون أصغر قليلاً في بعض الأحيان. يُطلق عليها عادة ضرس العقل لأنها آخر الأسنان الدائمة التي تظهر من بين 32 ضرسًا، وتظهر بين عمر 17 و25 عامًا، عندما تكون أكبر سنًا وأكثر حك


هل يساعد استنشاق البخار في علاج نزلات البرد والإنفلونزا؟

مع دخول فصل الشتاء، تزداد الحالات المصابة بأدوار البرد والإنفلونزا، وإذا لم يحافظ الشخص على تعزيز مناعته سيظل عرضًة لتكرار الإصابات. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد استنشاق البخار للعلاج من دور البرد والإنفلونزا. فوائد البخار للبرد وفي شأن هذا الصدد، قال الدكتور


أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول مشروب البابونج بحسب الأطباء

تمثل أزهار البابونج المجففة مصدرا للعديد من المستحضرات الطبية المفيدة لصحة الإنسان، وتعتبر من أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمها البشر. وتحتوي أزهار البابونج المجففة على مواد لها خصائص طبية مثل التربينويدات والفلافونيدات، التي تكون مفيدة في تخفيف الاضطرابات الجسدية والضغوط النفسية دون ال


طبيب روسي يكشف عن الأطعمة التي ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون

كشف الطبيب الروسي المختص في أمراض الجهاز الهضمي، سيرغي فيالوف، المنتج الذي يعتبره الأكثر ضررًا على صحة الأمعاء. وأشار، خلال مقابلة على قناة "Коллектив" على "يوتيوب": "المنتج النهائي الذي يحتاج فقط إلى التسخين، يفترض أنه قد أضيفت إليه مواد تساعد على حفظ الطعام (حتى لا يفقد خصائصه، ويكون ألذ، وأكبر


أخصائية توضح ارتباط بدائل السكر بتحفيز الشهية وزيادة الوزن

أكدت طبيبة أمراض الجهاز الهضمي، تاتيانا سيلفيستروفا، إن تناول بدائل السكر (المحليات) يزيد الشهية ويزيد الوزن. وقالت سيلفيستروفا : "أي خبير تغذية أو مختص بالجهاز الهضمي يقول إن المُحليّات ليس حلاً سحريًا لحقيقة أن الشخص يرغب بالحلويات. المُحلي يحفز الشهية، ويزداد استهلاك الأطعمة الدهنية بعد تناول


طبيبة تشير الى أسباب التهاب البنكرياس وأنواعه

يمكن أن يشير الشعور بألم حاد في البطن والغثيان والحرقة إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد، الذي يمكن أن يتطور إلى التهاب مزمن لأسباب عديدة. وتشير الدكتورة نينا زوبوفا اخصائية طب وجراحة المستقيم والقولون إلى أن البنكرياس، غدة في الجهاز الهضمي تنتج الإنزيمات الضرورية لهضم الطعام: البروتياز (الذي ي







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي