رأي طبي
أعراض بسيطة لكنها خطيرة.. متى يجب مراجعة أخصائي تقويم الأسنان؟
لا ينبغي تجاهل طقطقة الفك، تخلخل الأسنان، أو تشقق الحشوة المستمر، فهذه الأعراض قد تدل على مشاكل في صحة الأسنان، والتي إذا تُركت دون علاج قد تؤدي إلى عواقب وخيمة، بحسب gazeta.ru. تقول الدكتورة فيكتوريا رادكو، أخصائية طب وتقويم الأسنان: "إذا لاحظ الشخص طقطقة في الفك عند فتحه أو إغلاقه، فقد تكون هذه ع
دراسة جديدة تكشف ارتباط المحليات الاصطناعية بتدهور الذاكرة
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك المحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام و السوربيتول قد يرتبط بتدهور أسرع في الذاكرة والقدرات المعرفية مع تقدم العمر، بحسب الرجل. الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين في Mass General Brigham باستخدام بيانات من أكثر من 12,000 شخص، أظهرت أن الأفراد الذين استهلكوا كميات أكبر من
أسباب متلازمة الأكل الليلي
تشير الدكتورة تاتيانا زيلينكوفا-زاخارتشوك، أخصائية علم النفس، إلى أن متلازمة الأكل الليلي هي شكل خاص من اضطرابات الأكل، وقد تنشأ نتيجة قلة النوم، بحسب gazeta.ru. ووفقا لها، متلازمة الأكل الليلي تصيب حوالي 9% من سكان العالم، وغالبا ما تظهر لدى الأطفال والشباب. وتوضح: "يلجأ بعض الأشخاص إلى ترك الطعا
لماذا يحتاج المدخنون إلى جرعات أكبر من فيتامين C؟.. شرح علمي مبسط
يؤثر التدخين على مستوى فيتامين C في الجسم، إذ يكون مستوى حمض الأسكوربيك في بلازما الدم لدى المدخنين أقل بكثير مقارنة بغير المدخنين، حتى عند الحصول على نفس الكمية من الطعام، بحسب gazeta.ru. ويقول الدكتور رسلان إيساييف، أخصائي علم النفس وعلم المخدرات: "يعود هذا الانخفاض إلى أن منتجات احتراق التبغ تسب
تحذير علمي من ترك زجاجات مياه الشرب داخل السيارة
حذر خبراء صحة من ترك زجاجات المياه البلاستيكية داخل السيارات خلال أشهر الصيف الحارة، مؤكدين أن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى تحلل جزيئات البلاستيك، وتسربها إلى المياه. وقال برايان توتن، أستاذ الكيمياء المساعد بجامعة تكساس، إن درجة الحرارة داخل السيارات قد تصل بسهولة إلى 140–170 فهرنهايت، وهي كافي
دراسة توضح أضرار شرب الماء مع الوجبات
يُعد شرب الماء جزءا أساسيا للحفاظ على صحة الجسم، لكن توقيت وكمية الماء المستهلك قد يؤثران بشكل كبير على عملية الهضم، بحسب سبوتنيك. ونقلا عن موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك مخاطر محتملة للإفراط في شرب الماء مع الوجبات. تشير الدراسات إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء أو بعد الوجبات مباشرة قد يعيق عملية
دراسة تكشف عن تمرين رياضي يحسن النوم بشكل كبير
كشفت دراسة تحليلية حديثة، شملت 30 تجربة عشوائية محكمة، أن ممارسة اليوغا عالية الكثافة بانتظام تحسن جودة النوم بشكل ملحوظ مقارنة بأنواع التمارين الأخرى مثل المشي، أو تمارين المقاومة، أو التمارين الهوائية، أو التمارين الصينية التقليدية كالتشي غونغ والتاي تشي، بحسب سبوتنيك. وأُجريت التجارب في أكثر من
شرب كميات قليلة من الماء سبب رئيسي للإجهاد والتعب... دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أجرتها مجموعة من العلماء في جامعة ليفربول، عن علاقة بين شرب كميات معينة من الماء والإجهاد، مشيرة إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على شرب كميات أقل من الماء يفرزون مستويات أعلى من هرمون الإجهاد الكورتيزول. شملت الدراسة الجديدة 16 شخصا شربوا أقل من 1.5 لتر من الماء يوميا، إلى جانب 16 شخ
روسيا تبدأ إنتاج غرسات أسنان محلية الصنع
بدأ علماء روس في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية، بإنتاج غرسات أسنان محلية ذات طلاء متوافق حيويًا، والتي سبق وأن طوروها في جامعة ستافروبول، بحسب سبوتنيك. وذكرت الخدمة الصحفية لجامعة شمال القوقاز الفيدرالية، أن العلماء يخططون لتصنيع وطرح أول خمسة آلاف غرسة أسنان بحلول نهاية العام. وقالت تاتيانا شيبزو
طبيب روسي يحذر من أخطاء في علاج ارتفاع ضغط الدم
حذّر الطبيب وأخصائي الجراحة الروسي ألكسندر أومنوف من بعض الأخطاء والممارسات الخطيرة التي يلجأ إليها البعض لعلاج مشكلات ارتفاع ضغط الدم دون استشارة الأطباء، بحسب mail.ru. وفي مقابلة مع موقع "لينتا.رو" حول الموضوع، قال الطبيب: "يميل بعض مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى تجربة أنواع معينة من الأدوية لعلاج مرضه
علماء روس يكتشفون طريقة جديدة لتجنب عواقب النوبة القلبية
اقترحه علماء من جامعة سورغوت الحكومية، ضمن فريق بحثي، حلا جديدا، يمكن أن يسهم في الحد من خطر المضاعفات السلبية بعد الإصابة بنوبة قلبية، ويحسن اختيار العلاج المناسب لكل مريض، بحسب سبوتنيك. وحتى بعد نجاح العلاج، قد يعاني مرضى النوبة القلبية من مضاعفات خطيرة، منها على سبيل المثال: تليف عضلة القلب (ظهو
هل تسبب المشروبات الساخنة السرطان؟
تتنوع طرق تناول المشروبات الساخنة يوميا سواء كانت الشاي أو القهوة أو أي مشروب آخر، فلكل شخص طقوسه الخاصة في التحضير والتقديم، بحسب ميديكال إكسبريس. وتختلف طرق تناول هذه المشروبات ودرجات حرارتها، ما يجعل اختيار اللحظة المثالية لشربها تجربة شخصية ومثيرة للجدل. المشروبات الساخنة والسرطان لا توجد دلا
تحديد السبب الجوهري لمشكلة الأرق الشائعة
اكتشف فريق من العلماء سبب معاناة ملايين الأشخاص من صعوبة الحصول على نوم هانئ ليلا. ووجد العلماء أن السبب لا يكمن في الوسائد غير المريحة أو التفكير المستمر، بل في الأمعاء. وأجرت الدكتورة شانغيون شي، من جامعة نانجينغ الطبية في الصين، دراسة لاستكشاف العلاقة بين النوم ووجود أنواع معينة من البكتيريا في
دراسة توضح ما تفعله الشاشات بقلوب الأطفال والمراهقين
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جمعية القلب الأمريكية" أن الإفراط في استخدام الشاشات يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي لدى الأطفال والمراهقين. وتشمل هذه المخاطر ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومقاومة الإنسولين، خاصة لدى الأطفال في سن العاشرة والمراهقين في سن الثامنة ع
كيف تكشف عيونك عن علامات صحية خطيرة قد تهدد حياتك؟
تعتبر العيون أكثر من مجرد أداة للرؤية؛ فهي بمثابة مرآة لصحتنا العامة، كما يقول الدكتور أنطون كازانتسيف، أخصائي طب وجراحة العيون، ويمكن للطبيب من خلال فحص العين أن يكتشف مؤشرات لحالات صحية قد لا تظهر بشكل واضح في أجزاء أخرى من الجسم، بحسب الرجل. ماذا يعني احمرار العين؟ يعتقد البعض أن احمرار ا
تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!
كشف طبيب من جامعة هارفارد عن 3 أشياء سامة قد تكون مخبأة في غرفة نومك، وينصح بالتخلص منها فورا للحفاظ على صحتك، بحسب ديلي ميل. وأوضح سوراب سيثي، طبيب أمراض الجهاز الهضمي من كاليفورنيا، أن هذه الأشياء هي الوسائد القديمة ومعطرات الجو الصناعية والمراتب التي تزيد عمرها عن 7 إلى عشر سنوات. وفي مقطع فيدي
أمراض الأذن في الصيف.. الأسباب والحلول من طبيبة مختصة
تشير الدكتورة بولينا فاشكيفيتش، أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن أمراض الأذن تصبح أكثر شيوعا خلال فصل الصيف، نتيجة دخول الماء إلى الأذنين أثناء السباحة، بحسب radio1.ru. وأوضحت فاشكيفيتش أن الصيف هو موسم السباحة في البحار والأنهار والبحيرات والمسابح المفتوحة، كما أنه موسم شائع لاستخدام ال
أفضل الأطعمة لمحاربة نوبات الصداع النصفي
يعد الصداع النصفي حالة عصبية تسبب ألما نابضا شديدا، عادة في جانب واحد من الرأس، ويرافقه أعراض أخرى مثل الغثيان، والتقيؤ، وخدر الأطراف، وتغيرات في الرؤية، بحسب ديلي ميل. وبينما تعتمد العلاجات التقليدية على المسكنات وتغيير نمط الحياة، إلا أن الخبراء يشددون على أهمية التغذية ودورها في إدارة هذه الحالة
