رأي طبي
اكتشاف تأثيرات خطيرة لمرض الكبد الدهني
أظهرت دراسة حديثة أن مرض الكبد الدهني لا يقتصر تأثيره على الكبد فقط، بل قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب لينتا.رو. حلل الباحثون بيانات 3600 مريض خضعوا لفحوصات بسبب آلام في الصدر، وباستخدام التصوير المقطعي المحوس
طريقة لتنظيف الجسم من المواد البلاستيكية النانوية
اكتشف علماء من كوريا الجنوبية أن بكتيريا موجودة في طبق "الكيمتشي" التقليدي، تساعد في تنظيف الأمعاء من المواد البلاستيكية النانوية وتسرع إخراجها من الجسم، بحسب لينتا.رو. وأشار العلماء إلى أن المواد البلاستيكية النانوية هي جزيئات بلاستيكية متناهية الصغر، تدخل إلى الجسم عبر الماء والمأكولات البحرية وا
حل طبيعي فعّال لخفض ضغط الدم
تظهر دراسة حديثة أن زيت النعناع قد يساهم في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف فيه، ما يفتح الباب أمام إمكانية استخدامه كعامل مساعد منخفض التكلفة لدعم الصحة، بحسب ميديكال إكسبريس. وأجريت الدراسة من قبل فريق من الأكاديميين في جامعة لانكشاير، حيث تناول المشاركون جرعات يومية من زيت ا
تحديد المدة المثالية للنوم لصحة أفضل
كشفت دراسة حديثة أن النوم لفترات طويلة أو قصيرة قد يكون مؤشرا على تسارع الشيخوخة البيولوجية في الجسم، في وقت يواجه فيه كثير من الأشخاص صعوبات متزايدة في الحصول على نوم صحي، بحسب ديلي ميل. ورغم أن أضرار الحرمان من النوم معروفة منذ سنوات، فإن الدراسة الجديدة تشير إلى أن الإفراط في النوم قد يكون ضارا
اكتشاف سبب خفي وراء شيخوخة الجلد
أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة مانشستر البريطانية أن التعرض المطول لأشعة الشمس يخل بالتوازن البيولوجي الداخلي للجلد ويسرّع عملية شيخوخته، بحسب لينتا.رو. قام العلماء بمعاينة عينات تتعرض بانتظام لأشعة الشمس من جلد المتطوعين المشاركين في الدراسة، وقارنوها بعينات جلدهم التي لا تتعرض لضوء الشمس والأشعة
اضطراب النوم أهم من زيادة الوزن في مخاطر السكري
قد يظن البعض أن السيطرة على مرض السكري تقتصر فقط على الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها، وهو أمر ضروري، لكن قد نلاحظ أحياناً اضطراباً في القراءات اليومية رغم الالتزام بالدواء. هذا الاضطراب ليس لغزاً، بل هو رد فعل مباشر من الجسم تجاه نمط الحياة، بحسب سيدتي. غير أن الدكتور مصطفى النجار، استشاري التغ
دراسة حديثة تربط الاستخدام المفرط للستيرويدات بتدهور الصحة النفسية
ربطت دراسة أسترالية حديثة بين الاستخدام الأعلى خطورة للستيرويدات الابتنائية الأندروجينية، وهي مواد صناعية تحاكي هرمون التستوستيرون وتُستخدم عادةً لبناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي، وبين تدهور ملحوظ في الصحة النفسية، شمل أعراض الاكتئاب والقلق والاندفاعية، بحسب الرجل. ارتباط الستيرويدات بالأعراض ال
قبل الفطور أم بعده؟.. ما التوقيت الصحي لتنظيف الأسنان؟
أثارت طبيبة أسنان جدلا واسعا حول التوقيت الأفضل لتنظيف الأسنان، محذّرة من أن الطريقة الخاطئة قد تسبب أضرارا دائمة لمينا الأسنان. وتوضح الدكتورة ديبا تشوبرا أن تنظيف الأسنان قبل الفطور هو الخيار الأفضل صحيا، خلافا لما يعتقده كثيرون ممن يفضلون تنظيفها بعد تناول الطعام، بحسب ديلي ميل. وقال
لماذا لا يمنع شرب الماء بكثرة حصى الكلى؟ دراسة تجيب
كشف تقرير علمي حديث، أن زيادة شرب المياه لا تضمن بالضرورة الوقاية من حصى الكلى، رغم اعتماد برامج ترطيب متطورة تهدف إلى الحد من تكرار الإصابة، بحسب الرجل. الإصابة بحصى الكلى ووفقًا لما نشره موقع ScienceDaily نقلًا عن المركز الطبي بجامعة ديوك، أوضح التقرير، أن حصى الكلى تعد من أكثر الحالات إيلامًا،
هل يرفع غسول الفم ضغط الدم ويضر القلب؟
انتشرت أخيرًا مقاطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي تزعم أن استخدام غسول الفم قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويضر بصحة القلب، بحسب الرجل. وتستند هذه الادعاءات إلى فكرة أن الغسول يقضي على البكتيريا "الجيدة" في الفم، وهي البكتيريا المسؤولة عن إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تؤدي دورًا مهمًا في تنظيم
كيف يؤثر التحول إلى خبز الحبوب الكاملة على مستوى السكر في الدم؟
أكد تقرير طبي جديد أن التحول إلى خبز مصنوع من الحبوب الكاملة، يمثل خطوة جوهرية في إدارة مستويات سكر الدم وتعزيز الصحة العامة، بحسب الرجل. فخلافًا للحبوب المكررة التي تُجرد من قيمتها الغذائية أثناء التصنيع، تحتفظ الحبوب الكاملة بأجزائها، ما يجعلها مصدرًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامينات "ب"
علماء روس يطورون طريقة مبتكرة لتشخيص وعلاج مرض فموي شائع
طوّر باحثون في جامعة "سيتشينوف" الطبية الروسية طريقة مبتكرة لتشخيص وعلاج متلازمة "غالفانك" (Galvanic Syndrome)، التي تنتج عن وجود تيارات كهربائية ضعيفة بين زرعات الأسنان والتيجان المصنوعة من معادن مختلفة، وتُعدّ الطريقة الأولى من نوعها عالميا، بحسب سبوتنيك. وتحدث هذه المتلازمة عندما تحتوي تركيبات ا
كيف تؤثر الهواتف على أصابعنا؟ دراسة تكشف الجهد الخفي لأجسادنا
أعلن باحثون من جامعتي آلتو ولايبزيغ عن تطوير نموذج ذكاء اصطناعي جديد يسمى "Log2Motion"، يهدف إلى كشف التأثيرات الجسدية الخفية الناتجة عن استخدام الهواتف الذكية، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة أن إبهام اليد يبذل مجهودًا عضليًا شاقًا، فيما وصفته بـ"ساعات عمل إضافية" نتيجة الحركات المتكررة، لينهي هذا الاب
معلومة مغلوطة حول غسل الشعر
تشير الدكتورة ناتاليا سيرمايس أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل، إلى أنه انتشرت مؤخرا معلومة على الإنترنت مفادها أن عدم غسل الشعر لفترة طويلة، يؤدي إلى عواقب، كالشيب والصلع، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا لها، اعتبر الكثيرون هذه المعلومة بمثابة دعوة للتحرك، فلجأوا إلى أساليب متطرفة. بدأ البعض ب
حقائق صادمة عن أحبار الوشم.. كيف تتفاعل مع جهازك المناعي؟
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها علماء من جامعة وستمنستر، عن حقائق بيولوجية مقلقة تتعلق بأحبار الوشم وتفاعلها مع الجهاز المناعي للإنسان، بحسب الرجل. وأكدت الدراسة التي نشرت على موقع The Conversation، أن أحبار الوشم ليست مجرد صبغات مستقرة تحت الجلد، بل هي مواد كيميائية معقدة تتفاعل مع أنظمة المنا
متى نتناول العشاء؟ العلم يكشف التوقيت المثالي لهضم أفضل ونوم أعمق
أوضحت دراسة حديثة أن المزامنة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية للجسم هي المفتاح لصحة أفضل، وأشارت إلى أن الجسم يدخل في وضع الاستعداد للنوم عندما يبدأ إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين)، وهو الوقت الذي ينبغي أن يتوقف فيه مد الجسم بالسعرات الحرارية لضمان الراحة التامة وعدم إرباك العمليات الحيوية، بحسب
قاعدة 7:1.. روتين مدعوم علميا لنوم أفضل وحياة أطول
يعاني كثير من الناس من صعوبة الحصول على نوم كاف أو الالتزام بروتين ثابت للنوم، ما يؤثر سلبا على صحتهم العامة، بحسب ديلي ميل. ويعد النوم عملية حيوية لإصلاح الجسم، حيث تُرمم خلاله العضلات والأنسجة المتعبة، وينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، ما يخفف الضغط على الجهاز القلبي الوعائي، كما يساعد الدماغ عل
غذاء شائع (يطهّر) جسمك من (سموم خطيرة) مرتبطة بالسرطان
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لمساعدة الجسم على التخلص من الجسيمات البلاستيكية النانوية الضارة، التي ترتبط بأمراض القلب والسرطان والتهابات الدماغ، بحسب ديلي ميل. وأظهرت دراسة حديثة أن بكتيريا Leuconostoc mesenteroides CBA3656، المستخلصة من الكيمتشي (الخضراوات المخمّرة الشهيرة في المطبخ الكوري)،
