رأي طبي
علماء يكشفون عن (العدد المثالي) للخطوات اليومية المعوضة لساعات الجلوس
انتشرت الكثير من المعلومات المرتبطة بالمشي مؤخرا، ولا سيما تلك التي تفترض، أن البالغين يجب أن يستهدفوا 10000 خطوة يوميًا، لكن دون مصادر علمية تؤكد بدقة هذا الرقم، بحسب سبوتنيك. وأصبحت أنماط الحياة الساكنة، عديمة التحرك، شائعة بشكل متزايد، وهي مرتبطة بارتفاع احتمالات الوفاة بأمراض القلب، والأوعية ال
6 علامات جلدية قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري
يعرف مرض السكري بأنه حالة طبية خطيرة يحدث فيها ارتفاع مستويات الجلوكوز في الجسم. ويصنف المرض ضمن نوعين أساسيين، الأول والثاني، وفقًا ل ذي صن. ويعرف النوع الأول، بأنه حالة مناعية ذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي الجسم عن طريق الخطأ ويقتل الخلايا الموجودة في البنكرياس التي تنتج الإنسولين. ويتطور هذا ا
أهم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها النساء يومياً وفق طبيبة
يمرّ جسم النساء بالعديد من التغييرات، مما يجعلها تخضع لاحتياجات غذائية محدّدة، على سبيل المثال، قد تختلف احتياجات الفتيات المراهقات للمغذيات والمعادن عن متطلبات النساء في مرحلة الحمل أو النساء في سن اليأس. وقد يحتاج البعض إلى تناول مكملات غذائية كونهم يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية في أجسامهم
باحثون يابانيون يدرسون تأثير اهتزاز الجلد على الصحة العقلية
يعتزم فريق من الباحثين، من بينهم باحثون من اليابان، البدء في دراسة سريرية في وقت لاحق من الشهر الجاري لدراسة ما إذا كان نقل الاهتزازات إلى الجلد من خلال جهاز قناع الوجه يمكن أن يحسن الصحة العقلية للإنسان، وفقًا ل العرب. وذكرت وكالة أنباء كيودو اليابانية أن الباحثين من جامعة ناجويا وشركة لندن &ldquo
علماء: ميكروبات الفم "مرآة" لنمط حياتنا
وجدت دراسة جديدة أجراها علماء الأحياء في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن نمط الحياة يمكن أن يشكل تركيبة البكتيريا المفيدة والكائنات الحية الدقيقة الأخرى داخل الفم، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. وكشف الفريق الدولي أن العوامل المختلفة مثل طريقة العيش (الصيد والقطف أو الزراعة أو الحياة الصناعية) وعوامل نمط الحيا
علاج ندبات جروح عملية تجميل الأنف وفق طبيب أمراض جلدية وتجميل
الندوب بعد الجراحة تؤرق الكثيرين، خصوصاً تلك التي تظهر بعد العمليات التجميلية التي تُجرى في الوجه مثل عملية تجميل الأنف وشدّ الوجه وغيرها، والتي يمكن أن تتحول إلى أشكال وألوان مختلفة قد تشوه مظهر الوجه قليلاً، وفقًا ل سيدتي. للاطلاع على علاج ندبات جروح عملية تجميل الأنف توجهت "سيّدتي" إلى الاختصاصي
طريقة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بدلا من التثقيب أو مضادات الحيوية
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المقارنة بين سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية ليس صحيحا تماما، خاصة بعد عملية التثقيب، وفقًا ل فيستي. رو. ويوضح الطبيب، متى يصبح إجراء عملية التثقيب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية مبررا وفي أي الحالات يمكن استبدالها بعلاج آخر. ووفقا له، يمكن أن يكون التهاب الجي
الطريقة الصحيحة لتحديد نسبة الكالسيوم في الجسم
يعتبر الكالسيوم أحد أهم العناصر الضرورية للجسم وتشير إلى نقصه مجموعة كبيرة من الأعراض. فما هي الطريقة الصحيحة لتحديد نسبة الكالسيوم في الجسم ؟، وفقًا ل فيستي. رو. وتشير الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو، إلى أنه يخطأ من يعتقد أن تحليل الدم يمكن أن يكشف عن نقص الكالسيوم في الجسم لأن نسب الكالسيوم الحر وا
كم من الوقت يستغرق القلب للتعافي بعد الإقلاع عن التدخين؟
كشفت دراسة علمية مهمة، عن الجدول الزمني المدهش من أجل استعادة صحة القلب والأوعية الدموية، بعد قرار الإقلاع عن التدخين والسجائر، وفقًا ل سبوتنيك. وتتبعت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "جاما" العلمية، 5.8 مليون شخص في كوريا الجنوبية، لفهم المدة التي يستغرقها القلب للشفاء بعد توقف الشخص عن التدخين، وحددت
أخصائي مناعة ينصح بأول خطوة عند الإصابة بأعراض فيروس (كوكساكي)
أكد أخصائي المناعة والأمراض المعدية الروسي فلاديسلاف جيمتشوغوف على ضرورة استشارة الطبيب عند الإصابة بأعراض فيروس "كوكساكي" كخطوة أولى، وفقًا ل روسيا اليوم. وأوضح الأخصائي، أنه في حال ظهور أعراض الإصابة بفيروس "كوكساكي" المعروف أيضا بـ"الإنفلونزا المعوية"، يجب المسارعة في استشارة الطبيب لتجنب المضاع
مختصون في أمراض العيون يحذّرون من مخاطر سوء استعمال العدسات اللاصقة
حذّر أطباء مختصون في أمراض وجراحة العيون، من مخاطر سوء استعمال العدسات اللاصقة، التي قد تصل إلى حد الإصابة بالعمى، وذلك خلال مشاركتهم في المؤتمر السابع للجمعية التونسية لأطباء العيون المتخصصين في العدسات اللاصقة وسطح العين بالعاصمة، المنعقد حول موضوع “دور أطباء العيون في تعزيز الاستعمال الآمن
لذيذ ومفيد : نوع من المكسرات قد يحمينا من العمى في سن الشيخوخة
نيويورك - كشفت دراسة أن الفستق قد يحمي أعيننا من العمى مع تقدّمنا في العمر، ووصولنا إلى الشيخوخة. وحسب مجلة «نيوزويك»، فقد أجرى الباحثون تجربة على 36 بالغاً، تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاماً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ إحداهما استمرت في استهلاك نظامها الغذائي المعتاد، في حين أضافت الأخرى
إليك كيفية التمييز بين الجرب والإكزيما
كشف خبراء في الصحة أهمية التفريق بين حالتين تصيبان الجلد: الإكزيما والجرب، حيث تتداخل بعض الأعراض بينهما، وفقًا ل ميرور. يمكن أن تسبب كلتا الحالتين بقعا حمراء وحكة على الجلد، وقد تؤدي إلى ظهور آفات نتيجة للخدش. إلا أن الجرب يتطلب علاجا سريعا لمنع انتشاره. ووصف الدكتور روس بيري، الطبيب العام
اكتشاف رائد قد يحمل مفتاح علاج ألزهايمر قبل عقود من ظهور الأعراض.. إليك التفاصيل
أظهر فريق من العلماء، لأول مرة، أن مرض ألزهايمر يتطور عبر مرحلتين رئيسيتين، وفقًا ل ديلي ميل. وفي الدراسة، التي نشرها باحثون من جامعة واشنطن ومعهد ألين لعلوم الدماغ في مجلة Nature Neuroscience، حلل العلماء أكثر من 3.4 مليون خلية فردية من أدمغة 84 متبرعا متوفى، من منطقة تُعرف بالتلفيف الصدغي الأوسط،
لهذا السبب.. عليك الاستماع إلى الموسيقى عندما تمرض
تعتبر الموسيقى وسيلة فعالة لها تأثيرات إيجابية على الصحة البدنية والنفسية للمرضى، حيث تسهم في تحسين الحالة النفسية وتخفيف الألم، ومن الطبيعي أن تجعل هذه الآثار الموسيقى خيارًا مثاليًا لإدخالها في بيئات العلاج المختلفة، وفقًا ل سبوتنيك. كشفت دراسة أميركية أجريت في كلية الطب في جامعة "نورث ستيت" في و
طعام لذيذ يساعد تناوله قبل النوم على التخلص من الشخير! تعرف عليه
يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح، ما يجعل الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء تهتز، وهو ما يؤدي إلى الشخير، وفقًا ل إكسبريس. ويفسد الشخير راحة الشخص أثناء النوم والمحيطين به أيضا، بالإضافة إلى قدرته على التسبب اضطرابات طفيفة أو الأرق التام
نصائح تساعدنا على الشفاء بسرعة من الزكام والإنفلونزا.. جربها
تنخفض درجات حرارة الجو مع حلول فصل الخريف، ما يؤدي إلى التعرض بكثرة لنزلات البرد والإنفلونزا، وفقًا ل إكسبريس. وعلى الرغم من اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب المرض، على غرار لقاحات الإنفلونزا، إلى أنه يبدو أن عدوى نزلات البرد والزكام والإنفلونزا أمر لا مفر منه. ولحسن الحظ، يمكن اتباع بعض الخطوات للتخف
هل جرثومة المعدة تسبب مرارة الفم؟ إليك الإجابة
جرثومة المعدة، من الأمراض التي تحدث الإصابة بها بسبب تناول الطعام غير النظيف، أو الإقبال على الطعام والأيدي ملوثة تحتوي على ميكروبات وبكتيريا، علمًا بأن أعراضها مزعجة. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل جرثومة المعدة تسبب مرارة الفم؟ هل تؤدي جرثومة المعدة لمرارة الفم؟ في هذا
