رأي طبي
طريقة سهلة لتعزيز مشاعر السعادة
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن المواظبة على بعض النشاطات الاجتماعية تساعد في تعزيز مشاعر الفرح والسعادة عند الإنسان، بحسب لينتا.رو. أشارت مجلة International Journal of Tourism Research إلى أن باحثين من جامعتي "جنوب أستراليا" و"فليندرز" أجروا دراسة اجتماعية استطلعوا فيها آراء أكثر من 350 شخصًا
نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد تعرق الجسم بشكل طبيعي كآلية لحماية نفسه من السخونة الزائدة، بحسب ذا صن. لكن التعرق المفرط قد يسبب انزعاجا للبعض، خاصة في الأيام الحارة والرطبة. وبهذا الصدد، إليكم أهم النصائح العملية لتقليل التعرق والحفاظ على راحة جسمك خلال الأيام الحارة: تناول كمية ك
طبيبة توضح مخاطر التبريد الزائد للمنزل في الحر
تشير الدكتورة يلينا أليكسينتسيفا أخصائية الطب العام وطب الأطفال، إلى أن الإفراط بتبريد الهواء داخل السكن في الطقس الحار يشكل خطورة على الصحة، بحسب نوفوستي. ووفقا لها، يمكن — بل ويجب — خفض درجة حرارة الهواء داخل السكن باستخدام مكيف الهواء، ولكن يُنصح بعدم تبريده بشكل مفرط حتى لا يؤثر سلب
طبيبة تحدد أعراض ضربة الشمس
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن ضربة الحر يمكن أن تحصل في غرفة درجة الحرارة فيها عالية، أما ضربة الشمس فتحصل تحت الشمس بتأثير الأشعة فوق البنفسجية، بحسب aif.ru/health. ووفقا لها، تتطور ضربة الشمس عند التعرض المطول لأشعة الشمس، ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجه
لماذا تنخفض الشهية في الطقس الحار؟
تشير الدكتورة يانا شميليفا، أخصائية أمراض الباطنية، إلى أن انخفاض الشهية في الطقس الحار ناجم عن انخفاض الحاجة إلى السعرات الحرارية، وهو رد فعل وقائي للجسم، بحسب نوفوستي. وتقول: "تجدر الإشارة إلى أن انخفاض الشهية أثناء الطقس الحار ظاهرة طبيعية تماما، ناتجة عن رد فعل وقائي للجسم لأنه في الصيف، تنخفض
طريقة مبتكرة لعلاج الجيوب الأنفية دون الحاجة للأدوية
نشرت مجلة Science Advances مقالا نوهت فيه إلى طريقة فريدة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية دون الحاجة لاستخدام الأدوية، بحسب لينتا.رو. وأشارت المجلة إلى أن الطريقة الجديدة في العلاج تعتمد على روبوتات مجهرية قادرة على الوصول إلى المناطق العميقة والصعبة داخل الجيوب الأنفية وتدمير الأغشية الحيوية
اختراق صيني في الذكاء الاصطناعي يمهد لتحول كبير في الكشف المبكر عن مرض مميت
طوّر باحثون صينيون في إنجاز طبي بارز، نظام ذكاء اصطناعي جديد قادر على الكشف عن سرطان المعدة في مراحله المبكرة عبر فحوصات التصوير المقطعي المحوسب التقليدية، ما قد يحدث نقلة نوعية في تشخيص المرض عالميا، بحسب سبوتنيك. وحقق النظام الذي يحمل اسم "جي آر أي بي أي" (GRAPE) تم تطويره بالشراكة بين مستشفى تشج
علامات التوتر المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفق اختصاصية علم نفس
أصبح التوتر جزءاً لا يتجزّأ من الحياة اليومية، في عالمنا السريع والمليء بالمحفّزات. لكن عندما يتحوّل هذا التوتر من حالة مؤقّتة إلى حالة مستمرة ومزمنة؛ فإنه يمكن أن يؤثر بعمق على: صحتنا النفسية والجسدية، وعلاقاتنا، وحتى قدرتنا على اتخاذ القرارات، بحسب سيدتي. في هذا المقال، تُطلعنا اختصاصية علم النفس
احذر قلة النوم: أضرارها تصيب القلب
يميل بعض الناس إلى السهر لساعات طويلة، وقد يذهبون إلى أعمالهم أو جامعاتهم دون نوم، ولأسباب كثيرة، ما يجعلهم يعانون خلال يومهم من النعاس والخمول والتعب، إلى جانب فقدان التوازن، وعدم القدرة على أداء مهماتهم بحماس وتركيز، بحسب زهرة الخليج. قلة النوم.. ضارة بالقلب وإن كان هذا الأمر يحدث أحياناً بسبب ظ
مخاطر الاستحمام بالماء البارد في الطقس الحار
يشهد فصل الصيف ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق سريعة وفعالة لتبريد أجسامهم، بحسب ديلي ميل. ومن الطرق الشائعة في مواجهة الحر الاستحمام بالماء البارد، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذه الطريقة قد تكون خاطئة وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وحذر البروفيسور آدم تايلور، أستا
نصائح لتقليل تورّم القدمين خلال الصيف
قد يُعاني البعض من تورم القدمين لعدة أسباب، بدءاً من الطقس الحار أو الحمل، وصولاً إلى حالات صحية مثل أمراض القلب أو جلطة دموية وغيرها الكثير من الحالات الخطيرة التي تتطلب العلاج السريع لدى الطبيب المختص. فعلاج تورم القدمين يعتمد على السبب الكامن بداية، بحسب سيدتي. إليكِ بعض الأسباب والعلاجات لتقليل
كيفية التمييز بين لدغات حشرات الصيف الشائعة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يجد الكثيرون متعة لا تقاوم في التنزه بين أحضان الطبيعة، سواء في الحدائق العامة أو المناطق الريفية، بحسب ميديكال إكسبريس. لكن هذه المتعة قد تتحول إلى تجربة مزعجة عندما نضطر لمشاركة هذه اللحظات مع ضيوف غير مرغوب بهم من الحشرات المزعجة، مثل البعوض والنحل والقراد و
مفاجأة علمية: المشروبات الساخنة أفضل من المثلجات في الطقس الحار!
في مفارقة طبية قد تبدو صادمة، يوصي خبراء الصحة بتناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار بدلًا من الباردة، بحسب الرجل. ورغم اعتقاد كثيرين أن العصائر المثلجة أو المياه الباردة هي السبيل الأسرع للانتعاش، تكشف دراسات علمية أن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا دائمًا، فوفقًا لبحث من جامعة ريدينغ البريطانية، فإن شر
(الانسداد الرئوي المزمن).. التشخيص المبكر يحمي من المضاعفات
مرض «الانسداد الرئوي المزمن» (COPD) حالة صحية طويلة الأمد، تصيب الرئتين، وتُسبب صعوبة متزايدة في التنفس. ينشأ هذا المرض نتيجة انسداد أو تضييق الشعب الهوائية، ما يعيق تدفق الهواء من وإلى الرئتين. وهو مرض تدريجي، أي أن أعراضه تزداد سوءاً مع مرور الوقت، خاصة إذا لم يتم علاجه، أو تم تجاهل ال
هل تحسن القهوة مقاومة الجسم للإنسولين؟
يعاني أشخاص كثر ارتفاع نسبة مقاومة الإنسولين في أجسامهم، الأمر الذي يؤدي إلى إصابتهم لاحقًا بمرض السكري، فضلًا عن عدم قدرتهم على إنقاص أوزانهم، حيث يبين خبراء الصحة في موقع «الطبي» أن مرضى السكري من النوع الثاني، يعانون ارتفاع مقاومة الإنسولين في أجسامهم لسنوات عدة قبل إصابتهم فعليًا بال
طبيبة روسية تكشف بعض الأخطاء في علاج التهاب المثانة
كشفت الطبيبة الروسية أولغا براتشيكوفا عن بعض الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الأطباء والتي تجعل علاج التهاب المثانة غير فعال وتؤدي إلى عودة المرض، بحسب mail.ru. وفي مقابلة مع صحيفة "غازيتا.رو" الروسية قالت الطبيبة:"أحد أهم الأخطاء التي يرتكبها الأطباء في علاج التهاب المثانة هو اختيار المضاد
دليلك لإجراء الفحوصات الدورية حسب العمر لا تستهين بها
في زحمة الحياة اليومية، تنسى كثير من النساء جعل "الفحص الطبي" على قائمة أولوياتهن. لكن الفحوصات الطبية المنتظمة ليست رفاهية بل ضرورة حيوية لحياة صحية طويلة وخالية من الأزمات الصحية الناتجة عن الإهمال، بحسب سيدتي.ومع تطور الطب الوقائي، أصبحت المؤسسات الصحية تقدم جداول مفصلة توضح الفحوصات الأساسية الت
من المعمل إلى الأمل.. طفرة علمية تكشف سر التوحّد وتفتح باب العلاجات
في إنجاز علمي غير مسبوق، أعلن باحثون من جامعة كوبه في اليابان عن اكتشاف خلل جيني مشترك بين المصابين باضطرابات طيف التوحّد، يؤثّر بشكل مباشر في نظام الصيانة الداخلي للدماغ، ما يُعد خطوة فاصلة في طريق تطوير علاجات تستهدف أسباب التوحّد من جذورها، بحسب الرجل. ووفقًا للدراسة المنشورة في مجلة Cel
