رأي طبي
علاجات صداع الجيوب الأنفية.. هل تحقق نتائج فعالة؟
عادةً ما يُسبب الصداع النصفي ألمًا مزعجًا، فقد تشعر أيضًا بالغثيان والتقيؤ، حيث يعاني حوالي 25% إلى 30% من المصابين بالصداع النصفي أحيانًا من نوع من علامات التحذير" يُسمى "الأورة، وذلك قبل ظهور أعراض الصداع بوقت قصير، فكيف يمكن علاجه. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز علاجات صداع الجيوب الأ
دراسة تحذر من إضافة مكون شهير إلى الطعام.. قد يسبب القلق والاكتئاب
أظهرت دراسة علمية أن إضافة مكون شهير إلى الطعام، قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، بحسب سبوتنيك. والدراسة التي استندت إلى بيانات ما يقرب من نصف مليون بالغ بريطاني، وجدت أن من يضيفون الملح بانتظام كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذين المرضين بنسبة 40% تقريبا، مقارنةً بمن لا يضيفونه أبدًا أو
احذر شراهة التدخين .. تقلل الرغبة الجنسية
يعاني الكثير من الرجال خاصة المدخنين من ضعف الرغبة الجنسية، فيما تشير دراسات حديثة إلى أن النيكوتين قد يكون له تأثير سلبي على الرغبة الجنسية، لكن من الممكن عكس هذه التأثيرات عند الإقلاع عن استخدامه. النيكوتين والرغبة الجنسية وفي هذا الإطار، يستعرض موقع "الكونسلتو"، خلال السطور التالية العلاقية بين
5 أخطاء في وجبة الفطور تحرمك طاقة يومك
لا شك في أن وجبة الإفطار تُعد الأهم خلال اليوم، إذ يؤكد الخبراء أنها تمد الجسم بالطاقة، وتساعد على تنشيط العقل، وتحسين الأداء اليومي. ومع ذلك، يقع الكثيرون في أخطاء شائعة عند تناول هذه الوجبة، بحسب زهرة الخليج. وكل ما يتطلبه الأمر تعديلات بسيطة يمكن إجراؤها، لتتجنبي الشعور بالخمول، أو الجوع ا
وداعًا لانتفاخ البطن.. 6 أنواع من الشاي لعلاجه
إذا كنت ترغب في التخلص من انتفاخ البطن دون الحاجة لتناول الأدوية، هناك أنواع من الشاي قد تساعدك على ذلك، بفضل قدرتها على طرد الغازات من المعدة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لعلاج انتفاخ البطن، وفقًا لموقع "Health". أنواع الشاي لعلاج
تضر بأسنانك.. 6 أخطاء تفعلها عند استخدام الفرشاة
يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند استخدام فرشاة الأسنان، تجعلها غير فعالة في تنظيف الفم وتؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند استخدام فرشاة الأسنان، وفقًا لموقع "WebMD". أخطاء عند استخدام فرشاة الأسنان 1- استخدام فرشاة خشنة يعتقد البعض أن الفرش
(الأكل العاطفي).. كيف يتحول الطعام إلى وسيلة لمواجهة المشاعر؟
يتميز الإفراط القهري في تناول الطعام باستهلاك كميات كبيرة من الطعام دون شعور بالجوع، وغالبا ما يكون تحت تأثير العوامل العاطفية، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتوضح عالمة النفس كسينيا زاباتورينا ماهية الإفراط القهري في تناول الطعام وكيفية التوقف عن "الأكل العاطفي". ووفقا لها، تتشكل عادة "الأكل العاطف
كيف يؤثر إدمان المشروبات الغازية على الصحة؟
أصبحت المشروبات الغازية المحلاة حاليا جزءا لا يتجزأ من النظام الغذائي للكثيرين وخاصة الأطفال، بحسب فيستي. رو. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن علبها وعبواتها ذات الألوان الزاهية على رفوف المتاجر، تجذب المشتري وتعد بإرواء العطش ومنح المتعة، ولكن يكمن وراء هذا في الواقع تهديد حقيقي
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون الماء الذي يساهم في العمليات الحيوية. لذلك نقصه يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بحسب صحيفة (إزفيستيا). وتحذر الطبيبة من نقص الماء في الجسم لأنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، ما يزيد بالتالي من احتمال الإصا
هل القهوة سريعة التحضير مضرّة حقا؟
يعتقد بعض الناس أن القهوة سريعة التحضير قد تكون مضرة بالصحة وتسبب مضاعفات خطيرة على الجهاز العصبي والقلب، فهل هذه المعتقدات صحيحة حقا؟، بحسب mail.ru. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع موقع Life.ru :"التأثير السلبي للقهوة سريعة التحضير مبالغ فيه من قبل البعض. عند
هوس العناية بالبشرة بين المراهقات.. مخاطر خفية وراء المنتجات الرائجة
تزداد صناعة العناية بالبشرة شهرة بفضل انتشار المنتجات على الإنترنت، لكن الخبراء يحذرون من أن بعض هذه المنتجات قد تضر ببشرة المراهقات، بحسب ميرور. ومع انتشار مقاطع الفيديو التي تعرض روتين العناية بالبشرة تحت شعار "استعدي معي"، حيث تتحدث الفتيات عن استخدامهن للأمصال والمرطبات، أصبح من المألوف أن تشار
ما الذي يسببه عدم شرب كمية كافية من الماء للجسم؟
تشير الدراسات إلى أن ثلثي سكان العالم يعيشون في حالة جفاف مزمن دون أن يدركوا ذلك، بينما يتخطى ثلث السكان شرب الماء تماما خلال يومهم، بحسب مترو. لكن القصة لا تنتهي عند مجرد الشعور بالعطش، فالجفاف هو "قاتل صامت" يتسلل إلى أجسادنا بأعراض خادعة تتراوح بين الصداع المزمن وتقلبات المزاج الحادة وانخفا
كيف يمكن للساعات الذكية تحسين التحكم في مرض السكري؟
يعد الالتزام بممارسة التمارين الرياضية تحديا للكثيرين، خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني الذين يُنصحون بالنشاط البدني كجزء أساسي من خططهم العلاجية، بحسب ميديكال إكسبريس. ومع التطور المستمر في التقنيات الصحية، أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء أداة شائعة لمراقبة النشاط البدني وتحفيز المستخدم
لزيادة الحديد بالجسم.. 6 مشروبات تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في إمداد جسدك بالمزيد من معدن الحديد، احرص على تناول بعض المشروبات ضمن النظام الغذائي اليومي، لأنها تساعد على زيادة مستوياته بالجسم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات لزيادة الحديد بالجسم، وفقًا لموقع "Times of india". مشروبات لزيادة الحديد 1- عصير البرقوق يوفر&nb
وداعًا لتقلصات الساقين.. 6 مكملات غذائية لعلاجها
إذا كنت تعاني من تقلصات العضلات في الساقين، هناك مكملات غذائية احرص على تناولها، لأنها تساعد على تخفيف التشنجات العضلية بفعالية كبيرة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية لعلاج تقلصات عضلات الساقين، وفقًا لموقع "Very wellhealth". مكملات غذائية لعلاج تقلصات
طرق لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل
تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة، بحسب kp.ru. ووفقا للدكتور ناثان دافيدوف أخصائي طب الأعصاب، غالبا ما يشكو المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في منطقة العنق من "آلام حادة"، وتقل قدرة الكتفين
أطعمة ضرورية لصحة القلب
يوضح الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الأطعمة التي يجب على الإنسان تناولها للحفاظ على صحة القلب. فما هي؟، بحسب فيستي. رو. ووفقا له، تعتبر التغذية المختارة بشكل صحيح وممارسة النشاط البدني ونظرة معينة للحياة مفتاحا للنجاح. وأهم الأطعمة الضرورية لصحة القلب هي: - التفاح والبرقوق المجفف
نصائح هامة للوقاية من تفاقم الصدفية
عند إصابتك بالصدفية، فإن أهم شيء هو اتباع نصيحة الطبيب مع ذلك، يمكنك القيام بالكثير بمفردك للمساعدة في السيطرة على نوبات المرض ومنعها. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو" في السياق التالي، عدة نصائح هامة للوقاية من تفاقم الصدفية، وذلك حسبما جاء في موقع، webmd.نصائح هامة للوقاية من تفاقم الصدفية1- ا
