رأي طبي
هل نزعت شعرة بيضاء؟ إليك ما قد يحدث لجسمك.. تحذير طبي قد يغيّر عادتك للأبد!
عندما تستيقظين صباحاً، وتتحضرين لبدء يومك كالمعتاد، وتلمحين فجأة شعرة رمادية اللون، فتسارعين إلى نزعها. لكن هل تعلمين أن نزع الشعر الأبيض، سوف يُلحق الضرر ببصيلات شعرك؟، بحسب سيدتي.إليك ما قاله أحد الأطباء الأميركيين حول مخاطر نزع الشعر الأبيض بالتفصيل في الموضوع الآتي: "إن نزع الشعر سوف
علامات صامتة يطلقها جسمك ليُعلن الإنهاك... انتبه قبل فوات الأوان!
مع صخب الحياة وتسارع المهام اليومية قد يشعر الجسم بالتعب بينما العقل يتجاهل هذا الشعور، حتى تُستَنفذ طاقة الشخص وينتهي الأمر بمشاكل صحية متلاحقة، بحسب سيدتي.بحسب المتخصصين، فإن الجسم يرسل إشارات إلى صاحبه عندما توشك طاقته على النفاد؛ ليبلغ بطريقته الخاصة عن حاجته للراحة، في حين أن تجاهل هذه المؤشرات
دراسة تحذر: العمل لساعات طويلة يغير بنية الدماغ
اكتشف فريق دولي من الباحثين أن العمل لساعات طويلة يُغير أجزاء من الدماغ مرتبطة بالتنظيم العاطفي والذاكرة العاملة وحل المشكلات، بحسب سبوتنيك. وذكرت صحيفة غربية، اليوم الخميس، أن فريقا دوليا من الباحثين يضم علماء من جامعة تشونغ آنغ الكورية الجنوبية، قام بإجراء تقييم 110 عاملين في مجال الرعاية الصحية،
أهم الأدوات لتعزيز الصحة النفسية والبدنية برأي اختصاصية علم نفس
تتسارع ضغوط الحياة اليومية ووتيرة الأحداث، مما يوجب إيلاء اهتمام كبير بصحتنا النفسية والبدنية على حد سواء، فالصحة النفسية والجسدية ليستا منفصلتين، بل هما مترابطتان بشكل وثيق، تؤثر إحداهما على الأخرى، لذلك من المهم أن نمتلك أدوات فعالة تساعدنا على تعزيز التوازن والصحة الشاملة في حياتنا، بحسب زهرة الخ
(لا علاقة للماء)... العلماء يفسرون لغز تجعد الأصابع بعد الاستحمام
يعدّ تجعّد أصابع اليدين والقدمين من الظواهر المألوفة بعد السباحة أو بعد نقعها أثناء الاستحمام، لكن هناك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة من بينها هو أن تجعد الأصابع ناتج عن تورم ناتج عن امتصاص الماء، بحسب سبوتنيك. وأكد فريق من العلماء أخيرا أن تلك المفاهيم غير صحيحة، إذ أن الأمر كله يتعلق بالأو
التبرع بالدم.. شريان حياة يحتاج إلى وعي ومبادرة
كلَّ عام، وتحديداً يوم 14 يونيو، يحتفي العالم باليوم العالمي للتبرع بالدم، تقديراً للملايين الذين يبادرون بإنقاذ الأرواح عبر هذه اللفتة النبيلة، وللتأكيد على أهمية التبرع الطوعي والمستمر؛ لضمان توفر الدم الآمن في كل وقت. فالدم العنصر الحيوي الوحيد الذي لا يمكن تصنيعه في المختبرات، بل يهبه إنسان؛ لإن
لماذا أصبحت المرأة العربية أكثر عرضة للإصابة والموت بالسرطان؟
أفادت دراسة حديثة إلى أن ارتفاع درجات الحرارة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بدأ يترك آثارا صحية خطيرة على النساء. ورصد الباحثون علاقة مثيرة للقلق بين الاحترار العالمي وزيادة معدلات الإصابة والوفاة بسرطانات الثدي والمبيض والرحم وعنق الرحم. ورغم أن الزيادات تبدو طفيفة إحصائيا، إلا أن تأثيره
هل شاي النعناع هو الحل السحري لعلاج حب الشباب؟ اكتشف الحقيقة!
يتساءل بعض الناس عما إذا كان شرب شاي النعناع يمكن أن يساهم في التخلص من حبوب الشباب، وخصوصًا حب الشباب الهرموني الناجم عن تكيس المبايض. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد شرب شاي النعناع لعلاج حب الشباب، بحسب " verywellhealth". خصائص شاي النعناع
هل ينبغي الاستحمام صباحا أم مساء؟... دراسة توضح الفرق
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أهمية الاستحمام لصحة الجسم، موضحةً الفرق بين فوائد الاستحمام في الصباح أو المساء، بحسب سبوتنيك. أشارت الدراسة إلى أن محبي الاستحمام الصباحي يقولون إن هذا هو الخيار الأنسب، لأنه يساعدك على الاستيقاظ وبدء يومك بنشاط. أما محبو الاستحمام الليلي، ف
احذر من هذه المشروبات .. ممنوع تناولها قبل النوم
يعتاد البعض على الإفراط في تناول بعض المشروبات، قبل الخلود للنوم، دون الانتباه إلى أن بعض منها قد يسبب بعض المشكلات المزعجة، ومن بينها اضطرابات النوم.في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز المشروبات الممنوع تناولها قبل النوم، وذلك حسبما جاء في موقع، " everydayhealth". مشروبات ممنوع تناولها قبل ا
اكتشف السر .. 5 فوائد مذهلة لغسل وجهك بالماء المالح يوميًا!
يعتاد الكثير من الأشخاص، على استخدام بعض الوصفات الطبية للعناية بالبشرة، ومن بينها غسل وجهك بالماء المالح، لذلك يتم التساؤل عن فوائده.في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، الفوائد المحتملة لماء الملح على البشرة، وذلك حسبما جاء في موقع، " verywellhealth". فوائد ماء الملح على البشرة 1- تساعد في تقشير
النوم الزائد قد يدمّر عقلك بصمت.. اكتشف التأثير الصادم على صحتك النفسية!
أفادت دراسة حديثة أن الحصول على قسط مفرط من النوم الجيد قد يكون ضارا بالصحة العقلية، على عكس ما نعتقد، بحسب ميديكال إكسبريس. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس (UT Health San Antonio) أن النوم لأكثر من تسع ساعات ليلا يرتبط بانخفاض الأداء الإدراكي، خاصة لدى
ارتفاع الضغط خطر على قلبك-.. 6 أطعمة صيفية تخفضه
يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، يمكن الاعتماد على بعضها لخفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من مضاعفاته. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الصيفية لخفض ضغط الدم المرتفع، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". أطعمة صيفية تخفض الضغط 1- البطيخ ي
صودا الخبز لتبييض الأسنان.. هل تُحقق نتائج فعالة؟
يبحث العديد من الأشخاص عن بعض الحلول المنزلية، التي يمكن أن تساهم في تبييض الأسنان والتخلص من الأصفرار الذي يُعد من أكثر مشاكل الاسنان شيوعًا، وتسبب الإحراج وعدم الراحة، فماذا عن استخدام صودا الخبز؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير استخدام صودا الخبز في تبييض الأ
لا تتجاهلها.. إليك علامات ما قبل النقرس
يعتبر النقرس من صور التهاب المفاصل، ويسبب ألم حادة، وشعور بالألم الشديد عند لمس المفاصل، وفي الأغلب يصاب الشخص بالنقرس في إصبع القدم الأكبر. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ما قبل النقرس، بحسب " mayoclinic". علامات ما قبل النقرس - ألمًا في المفاصل. - ألم في إصبع القدم الأ
عوامل تسرع شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة شنغهاي الصينية، أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة واضطراب التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم، تشيخ أسرع بكثير، بحسب gazeta.ru. وتشير المجلة العلمية Research، إلى أن الباحثين استخدموا في هذه الدراسة بيانات متابعة استمرت مدة 1
علامات ارتفاع سكر الدم.. هذا ما يحدث لجسمك
تدل بعض العلامات المبكرة على الإصابة بمرض السكري المزمن قبل الدخول في مرحلة نقص الأنسولين من الجسم وبعد معاناة المريض من نقص الأنسولين في الجسم والدخول في معاناة السكري مدى الحياة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلامات المبكرة الدالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وعوامل
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتحذر الطبيبة من أن عدم الاهتمام بهذا المرض يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطور مع مرور الوقت بما فيها احتشاء عض
