زيوت
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول زيت السمسم على الريق
إنّ زيت السمسم هو زيت طبخ نباتي، وغني جداً بالفيتامينات الرئيسية، ومنها فيتامين “ب” و”ه” و”د” والمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم وبعض البروتينات التي تقوم بتقوية الشعر، كما يساعد على خفض ضغط الدم، وله العديد من الفوائد الأخرى عند تناوله على الريق أبرزها. 1_ يفيد
تعلم كيف تكشف زيت الزيتون المغشوش
يستخلص زيت الزيتون من الزيتون، وتشتهر به دول المتوسط ويستعمل في كثير من الأكلات الإيطالية واليونانية والإسبانية وبلاد الشام. ولكن في الواقع عالم زيت الزيتون أوسع مما تظن وأكثر تعقيداً مما كنت تعتقد، فهناك الجيد وهناك المزيف، هناك الغالي وهناك الرخيص. وهناك ما يناسب الاستخدام في السلطة ونوع آخر ين
فوائد مذهلة لـ زيت الخروع.. منها تنظيف الجسم من السموم
يساعد زيت الخروع على تنظيف الجسم من السموم، وهو الأمر الذي يساهم في تقوية جهاز المناعة. وتحسين عمل الأعضاء، كالكبد والكلى، وغيرها من الأعضاء الحيوية للجسم. لذا فإن هناك فائدة لتناول زيت الخروع لتنظيف الجسم من السموم. ووفقاً لما ذكره موقع “هيلثي”، عند تناول زيت الخروع لتنظيف الجس
فوائد زيت المشمش
يصنع من المشمش العديد من الأشياء فيوجد طازجاً يؤكل مباشرة، ويصنع منه عصير المشمش اللذيذ، ويصنع منه مربى المشمش الأكثر طلباً بعد مربى الفراولة لدى الغالبية، والمشمش المجفف، والمشمش الذي يصنع منه عصير قمر الدين الذي يشيع استخدامه في رمضان على موائد الإفطار. المشمش غني بالعناصر المفيدة للجسم فيشكل ا
لجمال البشرة تناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً
أكدت وسام سوقية، أخصائية البشرة والتجميل، أن زيت الزيتون البكر الممتاز. من أفضل الدهون على وجه الأرض، فقد كشفت الأبحاث أنه قد يساهم في منع العديد من الأمراض الشائعة المرتبطة بالشيخوخة. وتابعت وسام سوقية، أن تناول ملعقة من زيت الزيتون يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وصفات زيوت لعلاج مشاكل الشعر
تعتبر فراغات الشعر من المشاكل المزعجة. والتي عادةً ما تكون بأحد جانبي الشعر، أو في منتصف فروة الرأس. وقد تحرمنا من عمل الكثير من أنواع تسريحات الشعر. وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي من الممكن أن تعالج مشاكل فراغات الشعر. ننصح باعتمادها والمداومة عليها للتخلص من هذا الأمر تدريجيّاً. وذلك وفق
أسباب تدفعك للتوقف عن استخدام زيت الزيتون على بشرتك
تعتمد الكثير من الوصفات الطبيعية على إدخال زيت الزيتون لترطيب البشرة إلا أن الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أثبتت أنه لا صحة لذلك وفقاً لما ذكرته في تغريدة عبر “تويتر”. وقد يعتقد بعض الأشخاص أن زيت الزيتون يعد أفضل مرطب للبشرة. فبحسب ما نقل موقع سي إن إن. أن الهيئة ن
فوائد زيت الحلبة للبشرة
يتميز زيت الحلبة بالفوائد الصحية التي تساعد على معالجة مشاكل البشرة، وتعزيز جمالها. وسنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت الحلبة للبشرة. فوائد زيت الحلبة للبشرة يساعد زيت الحلبة على معالجة مشاكل وعيوب البشرة، ومنها فيما يلي: يساعد محتوى زيت الحلبة على الخصائص المضادة للأكسدة على الحد من ظهور الت
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
زيت اللوز الحلو واحد من أكثر الزيوت التي ينصح بها خبراء الجمال للعناية ببشرتك، فهو غني بالفيتامينات التي يحتاجها الجلد، آمن جدًّا على البشرة، خفيف ومناسب لكل أنواع البشرة المختلفة. يساعد زيت اللوز على تهدئة الاحمرار بالبشرة، ويمنحكِ نضارة مذهلة، وكذلك يقاوم خطوط التجاعيد، لهذا اخترنا لكِ اليوم خل
من الطبيعة ...أفضل زيت لتنعيم الشعر
يتمنى معظم الرجال أن يحظوا بشعر ناعم جميل فتزداد وجوههم بهاء وجاذبية، وقد يكون الشعر خشنا نظرا لطبيعته ولعوامل الوراثة، أو نتيجة لبعض العوامل الخارجية مثل اتباع وسائل خاطئة للعناية بالشّعر، أو التّعرض المفرط لأشعة الشّمس، أو كثرة استعمال الصّبغات الكيماوية. ويلجأ الرجال حينئذ للبحث عن وسائل لتنعي
الغذاء والدواء تنفي كل مايشاع عن فوائد زيت الزيتون للبشرة.. احذر منه
أكّدت هيئة الغذاء والدواء السعوديّة، أنّ ما يتم تداوله عن اعتبار زيت الزيتون. أفضل مرطّب للبشرة؛ ليس صحيح نهائيّاً، وذلك بعد انتشار شائعات على مواقع التواصل الاجتماعي. تروّج بأنّ المداومة على زيت الزيتون يرطّب البشرة. وبحسب مصادر صحفية أكّدت الهيئة أنّه لا صحة لذلك؛ مبيّنة أنّ است
الفوائد المذهلة لزيت البابونح للبشرة والشعر
يستخرج زيت البابونج من زهرة البابونج عن طريق التقطير ويستخدم منذ آلاف السنين في أغراض عديدة للصحة والشعر والبشرة. فوائد زيت البابونج الصحية: 1- الوقاية من السرطان 2- تسكين الآلام 3- حماية القلب 4-اضطرابات الجهاز الهضمي 5- التخلص من الاكتئاب فوائد زيت البابونج للشعر: يساعد زيت البابون
4 زيوت نباتية غير صحية
بالرغم من توصية خبراء التغذية بإضافة الزيوت التي لا تحتوي على دهون مشبعة غير صحية إلى الأطعمة، نظرًا لأنها تساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، إلا أن بعض هذه الزيوت المستخدمة يوميًا في الطهي قد تعرض الشخص للإصابة بمخاطر صحية. زيت الصويا يحتوي زيت الصويا على نسب عالية من الأحماض الدهنية
فوائد بالجملة لـ زيت القرنفل على الصحة.. لن تتوقعها
يتميز القرنفل بفوائد صحية المتعددة. حيث تساعد براعم القرنفل في علاج التهابات اللثة، والتخفيف من آلام الأسنان. وذلك بوضع القرنفل في جيب الوجنة، أو استخدامه لتدليك اللثة بحرص. كما أن مضغ القرنفل ينعش الفم والنفس. وأفادت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية، بأن شاي القرنفل يسهم في علاج التقلصات
زيت السمك ومشاكل القلب .. الدراسات الحديثة تكشف الحقيقة
أوجدت الدراسات القديمة، رابطا بين زيت السمك وفوائده على مشاكل القلب وتوصلت تلك الدراسات إلى أن تناوله يقلل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. واستمرت جمعية القلب الأميركية، لسنوات طويلة، توصي بتناول وجبتي أسماك بشكل أسبوعي وفي عام 2017، اقترحت المجموعة أيضا أن مكملات الزيت ا
زيت الخروع.. فوائد علاجية وطبية لاتنتهي تعرف عليها
زيت الخروع هو زَيت طبيعي يُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمّرة، ويُعتبر من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية، وهو مسهّل فعّال لعلاج الإمساك. فوائد زيت الخروع: تخفيف آلام التهاب المفاصل والروماتيزم بالاستخدام الموضعي. تسهيل الإخراج والوقاية من الإمساك. موضوع ي
طريقة استخدام زيت الرمان للعناية بالشعر
استخدمت النساء ومنذ قرون طويلة زيت الرمان كأحد مستحضرات التجميل الأساسية. لقدرته القوية على تجديد حيوية البشرة والشعر دون أي مكونات كيماوية ضارة. وأظهرت كثير من الدراسات أن بذور الرمان مصدر غني بالأحماض الدهنية، كما تحتوي كذلك على مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، والفلافونويدات وهي واقٍ طبيعي
فوائد زيت الكاجيبوت
يعرف زيت الكاجيبوت بخصائصه المطهرة والمسكنة ويعتبر أيضًا مضادًا للالتهابات. كما يستخدم أحيانًا للمساعدة في علاج الجروح الجلدية البسيطة ونزلات البرد وأمراض الجلد الالتهابية. ويستخرج من الأوراق المقطرة لإغصان شجرة الكاجبوت. على الرغم من استخدامه كمنتج طبيعي يمكن أن يكون زيت
