بنكهات متنوعة ... موهيتو الفراولة

عصائر طبيعية متنوعة النكهات نقدمها لكِ، جربي مذاق موهيتو بطعم الفراولة وقدميه على سفرتك مزيناً بحسب الرغبة. المقادير - ثلج : 8 قطع- الفراولة : 2 كوب- مياه معدنيّة غازية : عبوة (سفن آب)- النعناع : حسب الحاجة (أوراق طازجة)- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح صغيرة) طريقة التحضير قومي بجرش


بحليب جوز الهند... سموثي الفراولة

سموذي الفراولة بحليب جوز الهند الشهي بطريقة صحية. المقادير - الفراولة : كوبان (حبات)- سكر : ملعقتان كبيرتان- مكعبات الثلج : كوب- حليب جوز الهند : كوب طريقة التحضير 1. تُقطّع حبّات الفراولة إلى قطع صغيرة، وتُضاف إلى إبريق الخلّاط الكهربائي، مع السكّر والثلج. تُضرب المكوّنات، عل


من المشروبات الساخنة... حليب بالزنجبيل والقرفة

أضيفي وصفة مشروبات ساخنة على سفرتك كلها لذة، وتعلمي طريقة عمل الحليب بطعم القرفة والزنجبيل المميز. المقادير - حليب : كوب (سائل)- القرفة : عود- الزنجبيل : شريحة (متوسطة الحجم)- العسل : ملعقة كبيرة- الكركم : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة. أ


كضيافة مميزة على سفرتك ... لاتيه القهوة البارد

تعلمي أطيب المشروبات الباردة الشهية. المقادير - قهوة : نصف كوب (قهوة اسبريسو جاهزة)- حليب مركز محلى : ربع كوب (مكثف)- ماء ساخن : نصف كوب (مغلي)- القرفة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)- مكعبات الثلج : 2 كوب طريقة التحضير في وعاء، ضعي القهوة، الماء، الحليب والحليب المكثف المحلى. اخلطي الم


كيفية عمل لاتيه التمر بالشوكولاتة

قدمي على سفرتك أطيب المشروبات الساخنة الرائعة والمعدّة بمذاق الشوكولاتة الطيب واللذيذ جداً، جربيه الآن مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية. المقادير - حليب : كوب (سائل)- التمر : 3 حبات- النسكافيه : ملعقة كبيرة (الخالي من الكافيين)- القرفة : نصف ملعقة صغيرة- الشوكولاتة : 2 قطعة (داكنة) طريقة ا


بالمنزل... لبن عيران سهل وسريع

لبن عيران بالمنزل سهل وسريع ... من المشروبات الصحية جداً، وله العديد من الفوائد مثل غناه بالعناصر الغذائية والمعدنية الضرورية لصحة الجسم، ويحتوي على الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، جربيه الآن في مطبخك بأسهل الخطوات وقدميه لعائلتك. المقادير - لبن زبادي : 4 اكواب- الثوم : فص- ملح : ملعقة


مشروب يومي شائع "يقلل" مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويزيد طول العمر!

شهدت القهوة ازدهارا كبيرا على مر السنين مع العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن المشروب الغني بالمضادات والداكن اللون.  وقال طبيب القلب الدكتور، ليونارد بيانكو: "بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل الالتهاب، كانت هناك أيضا دراسات تشير إلى أن القهوة يمكن


يعتبر وجبة غنية بالفوائد... عصير الأفوكادو بالعسل

نقدم لك طريقة إعداد عصيرالأفوكادو بالعسل.. حضريها لأبنائك وتمتعوا بأطيب الأوقات. المقادير - الأفوكادو : نصف حبة- الموز : 2 حبة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة- العسل : 2 ملعقة صغيرة- الماء : نصف كوب طريقة التحضير 1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.


 ابدأي يومكِ سموذي السبانخ بالأناناس

جربي طريقة عمل السموذي بطعم السبانخ والأناناس وتمتعي بطعمه الشهي. المقادير - حليب لوز : نصف كوب (غير محلى وبارد)- لبن : ثلث كوب (خالي الدسم وبارد)- السبانخ : كوب- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)- أناناس : نصف كوب طريقة التحضير أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأنا


صحي ومنعش.. عصير الأفوكادو بالحليب

يدخل الأفوكادو بإعداد العديد من الوصفات الشهيرة، نظراً لفوائده الكثيرة، أعدي عصير الأفوكاد بالحليب وتمتعي بمذاقه الصحي والمنعش والطيب. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة و مقطعة)- مكعبات الثلج : 3 مكعبات- حليب : كوب- لبن زبادي : ربع كوب- العسل : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير 1. 


للصيف.. عصير موهيتو بمذاق رائع

يعود أصل هذا المشروب المنعش والشهي إلى كوبا، وهو من العصائر الطبيعية الصيفية الرائعة الطعم والمذاق حضري العصير الآن وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة. المقادير - ورق نعناع : 15 ورقة- السكر الأسمر : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : ربع كوب- ثلج : حسب الرغبة (مجروش)   موضوع يهمك : على سف


الشاي بالليمون في التخلص من السموم عظيمة!

يعتبر الليمون من الفواكه التي عادة ما يتم استخدامها بكميات بسيطة لإضفاء النكهة للطعام، أما الشاي فهو المشروب الأكثر شعبية في العالم بعد الماء، والمتمثل بإضافة أوراق نبتة الكاميليا الصينية المجفّفة إلى الماء المغلي، ومن الشائع إضافة الليمون إلى الشاي.اكتشفي فوائد الشاي بالليمون بحسب اختصاصية التغذية


جرب مشروب الشاي بنكهة التفّاح والقرفة

من وصفات الشاي، نقدم لكم نكهة جديدة ولذيذة من طريقة عمل الشاي بطعم التفاح والقرفة، جربوها اليوم وشاركونا رأيكم بالطعم. المقادير - الماء : كوب- القرفة : عود- التفاح : 1 حبة (مُقطّع إلى شرائح)- العسل : 2 ملعقة كبيرة- الشاي الأسود : 2 ظرف طريقة التحضير يصبّ الماء في ركوة ك


قدميه كضيافة مميزة على سفرتك... كابتشينو الفراولة

كابتشينو الفراولة ... من المشروبات الساخنة السريعة في تحضيرها، والشهية في مذاقها، جربي المشروب الآن بطعم الفروالة الرائع. المقادير - كابتشينو : مغلف (فراولة)- حليب : 2 ملعقة كبيرة (سائل)- ماء ساخن : كوب- سكر : ملعقة صغيرة   موضوع يهمك :  منها الصحة والجمال.. فوائد عصير ال


وصفة عصير الأفوكادو

نقدم لكِ وصفة عصير الأفوكادو، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة- حليب : نصف لتر   موضوع يهمك : لذيذ ومميز.. عصير الأناناس الأحمر بالليمون - بندق : 30 غراماً (مفروم)- سكر : ملعقتان طريقة التحضير 1. يوضع الحليب في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف إل


ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟

الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذي يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلاً عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والزيوت الطبيعية التي تدخل في العلاجات ومنها الفسفور والزنك ومضادات الهيستامين.


جربي عصير الكوكتيل المميز وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات

عصير كوكتيل ...عصائر طبيعية متنوعة النكهات نقدمها لكِ. المقادير - البرتقال : 2 حبة (مقطع)- مانغو : 1 حبة (مقطع)- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)- الموز : 2 حبة (مقطع)- التفاح : 2 حبة (مقطع)   موضوع يهمك : كيفية تحضير ميلك شيك الحليب والتمر - حليب : نصف كوب طريقة التحضير


تلذذ بمذاق الموكا الباردة

تعلمي طريقة إعداد مشروب الموكا البارد الشهي، جربيه بمكونات بسيطة ومتوفرة وقدميه كضيافة ولا أطيب من طعمها. المقادير - قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة صغيرة- حليب بودرة : ربع كوب- سكر : 2 ملعقة صغيرة   موضوع يهمك : على سفرة ضيافتك.. عصير البرتقال مع التوت البري - بودرة الكاكاو : 2






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي