كيفية تحضير ميلك شيك الفراولة

ميلك شيك الفراولة ... أبدعي وتعلمي طرق إعداد وتحضير وصفات ميلك شيك متنوعة النكهات، جربي نكهة الفراولة الشهية وقدميها لعائلتك وضيوفك بجميع المناسبات. المقادير - الفراولة : 2 كوب (مقطّعة)- سكر : 2 ملعقة كبيرة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- حليب : كوب (سائل)- حليب : ملعقة كبيرة (مجفف)- الآيس


يحوي فوائد صحية عديدة.. شاي القرفة بالبرتقال

حضري مشروب ساخن سريع الصنع، ومليء بالفوائد الصحية العديدة، فهو يساعد في فقدان الوزن، ويعزز من صحة القلب، جربيه بطعم البرتقال المنعش والصحي. المقادير - القرفة : رشّة (مطحونة)- شيرة : ربع كوب- الشاي : كيس (شاي القرفة)- ماء ساخن : كوب- عصير البرتقال : 3 حبات (طازج)- القرفة : عود (للتزيين)- ا


عصير الأفوكادو بالحليب والموز

عصير الأفوكادو بالحليب والموز ...عصائر طبيعية نقدمها لكِ، لتقدميها لأفراد عائلتك، جربيها بأسهل خطوات عمل وبمذاق طيب وشهي. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى مكعبات)- الموز : 2 حبة (مقطع)- حليب : 400 مل طريقة التحضير   موضوع يهمك : عصير الكيوي بالمانجو والأناناس نقوم


هكذا تحضري سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع .. بخطوات بسيطة، قدمي لعائلتك أطيب الوصفات السهلة والسريعة من العصائر الطبيعية المميزة بأنها صحية وطيبة المذاق أيضاً.. جربيها اليوم. المقادير - حليب الصويا : كوب- الشوفان : نصف كوب- الموز : 1 حبة (مقطع)- التوت : كوب- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة- سكر : 2


تمتع بطعم أطيب المشروبات الساخنة .. الكابتشينو بالحليب

جربي تحضير الكابتشينو في البيت وقدميه للعائلة والضيوف. المقادير - قهوة سريعة الذوبان : ملعقة كبيرة (نسكافيه)- سكر : ملعقة كبيرة- ماء ساخن : ملعقة كبيرة- حليب : كوب (سائل، دافئ) طريقة التحضير في وعاء الخلاط الكهربائي، اخلطي النسكافيه، السكر والماء الدافئ جيداً حتى تتشكل رغوة. اسك


طريقة عمل الشاي المثلّج بنكهة الدرّاق

الشاي المثلّج بنكهة الدرّاق ... حضري أطيب المشروبات الشهية والسريعة التحضير، قدمي الشاي المثلج اللذيذ بنكهة فاكهة الدراق الصحية والمفيدة. المقادير - سكر : كوب- الماء : كوب- الدراق : 2 حبة (ناضج، منزوع النواة، مُقطّع إلى شرائح صغيرة، بالإضافة إلى المزيد منها، للتقديم)- الشاي الأسود : 4 حبات (


سموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي

سموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي ... جهزي العصائر الطبيعية المفيدة والصحية، جربي سموثي البابايا بطعم اللوز وتمتعي بالصحة مع عائلتك. المقادير - البابايا : 2 حبة- الموز : 2 حبة- حليب لوز : كوب- لوز : 3 حبات- مكعبات الثلج : 8 حبات- العسل : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير


عصير الكيوي بالمانجو والأناناس

عصير الكيوي بالمانجو والأناناس .. تعدّ المشروبات الرمضانية من الوصفات المهمة على سفرة رمضان، تعلمي أسهل طريقة لتقديم العصائر الطبيعية  وقدميها طازجة. المقادير - كيوي : 3 حبات (مُغسّول ومُقشّر)- مانغو : 1 حبة (مُغسّل ومُقشّر ومنزوع النواة ومُقطّع إلى قطع صغيرة)- عصير الأناناس : 500 مل (مُع


أطيب العصائر الطبيعية.. عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

بخطوات بسيطة وسهلة، قدم أطيب العصائر الطبيعية لعائلتك، عصير يحتوي على الفوائد الصحية والفيتامينات المهمة، وطعمه طيب وشهي. المقادير - الجزر : 4 حبات (كبير الحجم) - البرتقال : 4 حبات (كبير الحجم)- الزنجبيل : نصف حبة (طازج)- العسل : ملعقة كبيرة (اختياري) طريقة التحضير في محضرة


غني بفيتامين سي.. عصير برتقال بالحليب

عصير برتقال بالحليب ... حضري في مطبخك، وصفات العصائر الطبيعية المنعشة والغنية بفيتامين سي، جربي الطريقة السهلة والسريعة وقدميه لعائلتك وأطفالك خصوصاً. المقادير - البرتقال : 5 حبات (كبير الحجم)- حليب : 250 ملليلتراً (مثلج)- سكر : 100 غراماً- مكعبات الثلج : 6 مكعبات طريقة التحضير ا


ينظم عملية الهضم بطريقة أكثر سلاسة.. حضري عصير الشمندر بالجزر

عصير الشمندر بالجزر ... يساعد هذا النوع من العصائر الطبيعية على تنظيم عملية الهضم بطريقة أكثر سلاسة، حضريه في مطبخك وقدميه لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية. المقادير - التفاح : 1 حبة- الجزر : 1 حبة- الشمندر : 2 حبة (مقشر)   موضوع يهمك : بين الحقيقة والمبالغة..هل القهوة تسحب الم


فوائد الشاي الأخضر المذهلة للبشرة والوجه

يعد الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة للصحة لاحتوائه على العديد من العناصر التي تساعد في أمور عدة، منها التقليل من الوزن الزائد وحماية البشرة والشعر وعلاج حب الشباب. ويستعرض هذا المقال فوائد الشاي الأخضر للوجه والبشرة: يحتوي على مضادات الالتهابات والبكتيريا التي تساعد على حماية البشرة من التعرض


تحضير عصير سموذي الأناناس بحليب الصويا

أعدي أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية لعائلتك، وقدمي وصفات السموذي بطريقة تحضير ولا أسهل وبطعم ولا أروع منه... جربيه الآن. وقت الطهى 20 دقيقة يكفي لـ 2 أشخاص المقادير - أناناس : ثلاث أرباع الكوب (مجمد)- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)- حليب الصويا : ثلاث أرباع الكوب  


الشاي العدني ... الوصفة الأصلية

تعلمي إعداد الشاي العدني بالهيل و القرفة بالوصفة الأصلية من مطبخ سيدتي وقت الطهى15 دقيقة يكفي لـ4 اشخاص تعلمي أيضاً : تعرفي على طريقة عمل سوفليه الشوكولاتة السهل المقادير - الماء : كوبان- الشاي الأسود : ملعقة صغيرة ونصف- هيل : 2 حبة- القرنفل : 2 عود- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)-


ماذا تفعل المشروبات الغازية بصحة طفلك؟

يقول موقع “هيلثي تشايلد” إنه يجب إبعاد الأطفال عن المشروبات الغازية، لأن لها أضرار كثيرة على صحتهم، مشيراً إلى أن هناك أسباباً تجعلك تبعد طفلك عنها. ولفت الموقع إلى أن شرب الأطفال للمشروبات الغازية يفقدهم الشهية في تناول الطعام في ذات الوقت الذي لا تحتوي فيه تلك المشروبات على العناصر


مشروبات تعمل كمبيدات للفيروسات بنسبة 97%

تمكن علماء ألمان من الوصول لنتائج تفيد بأن منتجات طبيعية يمكنها العمل كمبيدات للفيروسات. حيث تتمكن من قتل ما يصل إلى 97% من الفيروسات في الجسم. وذلك بحسب نتائج الخبراء من معهد علم الفيروسات الجزيئي بجامعة أولم على موقع “bioRxiv”. حيث وجدوا أن عصير خنق التوت وعصير الرمان والشاي الأخض


فوائد غير متوقعة للحليب مع حب الرشاد.. جرّبه الآن

يتميز الحليب مع نبات حب الرشاد باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الغنية. فالحليب أحد أهم مصادر المعادن والفيتامينات والبروتين. فيما حبّ الرشاد هو نبات من عائلة الخردل، ويستخدم في السلطات أو كتوابل في المطبخ وفي الزينة. وقادر على علاج السعال وتزويد الجسم بالفيتامين سي C فيقوّي جهاز المناعة في


بين الحقيقة والمبالغة..هل القهوة تسحب الماء من الجسم؟

كوب القهوة الصباحي طقس مقدس لملايين حول العالم؛ إلا أن البعض قد يشعر بالذنب عقب احتسائه لكوب القهوة ليسارع بتناول كوب كبير من الماء لتعويض كمية السوائل في الجسم ، خاصة مع الاعتقاد السائد بأن القهوة تتسبب في إدرار البول بفعل كميات الكافيين التي تحويها فما صحة ذلك القهوة وإدرار البول ونفى خبراء ال






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي