مشروبات وعصائر
يعتبر وجبة غنية بالفوائد... عصير الأفوكادو بالعسل
نقدم لك طريقة إعداد عصيرالأفوكادو بالعسل.. حضريها لأبنائك وتمتعوا بأطيب الأوقات. المقادير - الأفوكادو : نصف حبة- الموز : 2 حبة- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة- العسل : 2 ملعقة صغيرة- الماء : نصف كوب طريقة التحضير 1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.
ابدأي يومكِ سموذي السبانخ بالأناناس
جربي طريقة عمل السموذي بطعم السبانخ والأناناس وتمتعي بطعمه الشهي. المقادير - حليب لوز : نصف كوب (غير محلى وبارد)- لبن : ثلث كوب (خالي الدسم وبارد)- السبانخ : كوب- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)- أناناس : نصف كوب طريقة التحضير أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأنا
صحي ومنعش.. عصير الأفوكادو بالحليب
يدخل الأفوكادو بإعداد العديد من الوصفات الشهيرة، نظراً لفوائده الكثيرة، أعدي عصير الأفوكاد بالحليب وتمتعي بمذاقه الصحي والمنعش والطيب. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة و مقطعة)- مكعبات الثلج : 3 مكعبات- حليب : كوب- لبن زبادي : ربع كوب- العسل : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير 1.
للصيف.. عصير موهيتو بمذاق رائع
يعود أصل هذا المشروب المنعش والشهي إلى كوبا، وهو من العصائر الطبيعية الصيفية الرائعة الطعم والمذاق حضري العصير الآن وتمتعي بطعمه مع أفراد العائلة. المقادير - ورق نعناع : 15 ورقة- السكر الأسمر : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : ربع كوب- ثلج : حسب الرغبة (مجروش) موضوع يهمك : على سف
الشاي بالليمون في التخلص من السموم عظيمة!
يعتبر الليمون من الفواكه التي عادة ما يتم استخدامها بكميات بسيطة لإضفاء النكهة للطعام، أما الشاي فهو المشروب الأكثر شعبية في العالم بعد الماء، والمتمثل بإضافة أوراق نبتة الكاميليا الصينية المجفّفة إلى الماء المغلي، ومن الشائع إضافة الليمون إلى الشاي.اكتشفي فوائد الشاي بالليمون بحسب اختصاصية التغذية
جرب مشروب الشاي بنكهة التفّاح والقرفة
من وصفات الشاي، نقدم لكم نكهة جديدة ولذيذة من طريقة عمل الشاي بطعم التفاح والقرفة، جربوها اليوم وشاركونا رأيكم بالطعم. المقادير - الماء : كوب- القرفة : عود- التفاح : 1 حبة (مُقطّع إلى شرائح)- العسل : 2 ملعقة كبيرة- الشاي الأسود : 2 ظرف طريقة التحضير يصبّ الماء في ركوة ك
قدميه كضيافة مميزة على سفرتك... كابتشينو الفراولة
كابتشينو الفراولة ... من المشروبات الساخنة السريعة في تحضيرها، والشهية في مذاقها، جربي المشروب الآن بطعم الفروالة الرائع. المقادير - كابتشينو : مغلف (فراولة)- حليب : 2 ملعقة كبيرة (سائل)- ماء ساخن : كوب- سكر : ملعقة صغيرة موضوع يهمك : منها الصحة والجمال.. فوائد عصير ال
وصفة عصير الأفوكادو
نقدم لكِ وصفة عصير الأفوكادو، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة- حليب : نصف لتر موضوع يهمك : لذيذ ومميز.. عصير الأناناس الأحمر بالليمون - بندق : 30 غراماً (مفروم)- سكر : ملعقتان طريقة التحضير 1. يوضع الحليب في الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف إل
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟
الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذي يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلاً عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والزيوت الطبيعية التي تدخل في العلاجات ومنها الفسفور والزنك ومضادات الهيستامين.
جربي عصير الكوكتيل المميز وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات
عصير كوكتيل ...عصائر طبيعية متنوعة النكهات نقدمها لكِ. المقادير - البرتقال : 2 حبة (مقطع)- مانغو : 1 حبة (مقطع)- الفراولة : 5 حبات (مقطعة)- الموز : 2 حبة (مقطع)- التفاح : 2 حبة (مقطع) موضوع يهمك : كيفية تحضير ميلك شيك الحليب والتمر - حليب : نصف كوب طريقة التحضير
تلذذ بمذاق الموكا الباردة
تعلمي طريقة إعداد مشروب الموكا البارد الشهي، جربيه بمكونات بسيطة ومتوفرة وقدميه كضيافة ولا أطيب من طعمها. المقادير - قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة صغيرة- حليب بودرة : ربع كوب- سكر : 2 ملعقة صغيرة موضوع يهمك : على سفرة ضيافتك.. عصير البرتقال مع التوت البري - بودرة الكاكاو : 2
قدميه لأسرتك دائمًا.. عصير الرمان مع الكرز
عصير الرمان مع الكرز .. يعدّ عصير الرمان من العصائر المفيدة جداً لصحة الجسم، ويحتوي على نسبة عالية من الماء، قدمي أطيب العصائر الطبيعية لأسرتك دائماً. المقادير - كرز : كوب (مجمد)- عصير الرمان : ثلاث أرباع الكوب- لبن زبادي : نصف كوب- العسل : 2 ملعقة كبيرة موضوع يهمك
على سفرة ضيافتك.. عصير البرتقال مع التوت البري
استمتعي بمذاق عصير البرتقال مع التوت البري، أسهل طريقة تحضير وأطيب طعم.. المقادير - عصير البرتقال : 2 حبة- الغريب فروت : 1 حبة (عصير)- عصير الليمون : 1 حبة موضوع يهمك : عصير طبيعي يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين من الاستخدام! - التوت الأحمر : نصف كوب (بري مفرز أو طازج)- العسل : 3 مل
خطوات سهلة لتحضري عصير الأفوكادو بالحليب
وصفة من العصائر اللذيذة والمنعشة والأهم أنه عصير مغذي ومفيد جداً لصحة الجسم، جربي عصير الأفوكادو والحليب أسهل الخطوات وتمتعي بطعمه مع عائلتك. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة- حليب : 3 اكواب- خلاصة الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة موضوع يهمك : حضري أطيب أنواع السموذي الأخضر للرجيم - سكر :
مركب في الشاي الأخضر مضاد للسرطان
قد يزيد أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر من مستويات البروتين 53 (p53)، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان، يُعرف باسم "حارس الجينوم" و"مثبط الأورام". ويعرف البروتين 53 بقدرته على إصلاح تلف الحمض النووي أو تدمير الخلايا السرطانية. ونشرت دراسة حديثة في مجلة Nature Communications، تشير إلى التفا
كيفية عمل الفرابتشينو البارد
الفرابتشينو هو مشروب القهوة البارد الذي يُخلط بالحليب، ويقدم بعدة نكهات مثل الشوكولاتة أو الكراميل، جربي تحضيره في مطبخك وتلذذي بطعمه الرائع والمميز والشهي. المقادير - حليب : نصف كوب- ماء ساخن : نصف كوب- قهوة : 2 ملعقة صغيرة- صوص الكراميل الجاهز : حسب الرغبة- سكر : ملعقة كبيرة موضوع ي
منها الصحة والجمال.. فوائد عصير الجزر الرائعة
يعتبر عصير الجزر من أكثر المشروبات البيتية الصحية والمفيدة لأنه غني بالكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ، كما أن الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بشرب عصير الجزر لاحتوائه على عناصر غذائية تمنح الجسم العديد من الفوائد للحفاظ على الصحة والجمال. إليك الفوائد العديدة التي تجعلك تحرص دائم
لذيذ ومميز.. عصير الأناناس الأحمر بالليمون
يعتبر مشروب الأناناس من أشهر العصائر الطبيعية، اخترنا لك طريقة عمل عصير الأناناس الأحمر بالليمون، مذاقه لذيذ ومميز. المقادير - أوراق الكركديه : 2 ملعقة كبيرة- أناناس : 1 حبة (مقطع)- عصير الأناناس : نصف كوب- ليمون : نصف حبة (مقطع شرائح)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضير
