يعتبر وجبة غنية بالفوائد... عصير الأفوكادو بالعسل

متابعات الأمة برس
2021-03-02

نقدم لك طريقة إعداد عصيرالأفوكادو بالعسل.. حضريها لأبنائك وتمتعوا بأطيب الأوقات.

المقادير

- الأفوكادو : نصف حبة
- الموز : 2 حبة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : نصف كوب
طريقة التحضير

1. قشّري الأفوكادو وقطّعيه وخذي نصف الكمية، قشّري الموز وقطّعيه أيضاً.

2. ضعي الموز، الأفوكادو، الماء، عصير الليمون الحامض والعسل في الخلاط الكهربائي.

3. اخلطي المكونات حتى تحصلي على عصير متجانس.

4. اسكبي العصير في الكوب، زيّنيه بشرائح ليمون حامض ثمّ قدّميه.







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي