مشروبات وعصائر
عصير أخضر مدعم بالزنك
سموذي أخضر مدعم بالزنك .. حضري مجموعة كبيرة من العصائر الطبيعية المحضرة في البيت، والغنية بالفائدة الصحية الكبيرة، جربي السموذي الأخضر وبالصحة والعافية. المقادير - الموز : 2 حبة (مُقشّر ومُقطّع)- التفاح : 1 حبة (مغسّل ومُقشّر ومُقطّع)- ورق السبانخ : كوب (بيبي / مغسّل ومجفّف) موضو
مشروب ساخن.. حليب بالزنجبيل والهيل
أعدي في مطبخك أطيب حليب بطعم الهيل والزنجبيل وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد العائلة. المقادير - حليب : كوب- سكر : ملعقة كبيرة- هيل : ملعقة صغيرة موضوع يهمك : سهلة وشهية.. طريقة عمل اوريو فرابتشينو - الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضير اخلطي الحليب مع
فاجئي ضيوفك.. عصير الرمان بالحليب
عصير الرمان بالحليب ... ستجدين دليلك الكامل لتحضير وصفات العصائر الطبيعية المتنوعة، جربي اليوم عصير مميز بطعم الرمان والحليب، وصفة سريعة ولذيذة لضيوفك المفاجئين. المقادير - عصير الرمان : كوب- حليب : 4 اكواب- لبن زبادي : نصف كوب- الماء : كوب موضوع يهمك : مميزة وسهلة.. مشروب ا
خطوات عمل ميلك شيك بالشوكولاتة الداكنة
حضري مشروبك المفضل بأسهل الخطوات، تعلمي طرق تحضير الميلك شيك وقدميه لضيوفك والعائلة بجميع الأوقات. المقادير - الشوكولاتة : 4 قطع (داكنة)- بودرة الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة- كريمة الخفق : كيس (بودرة)- سكر : 4 ملاعق كبيرة موضوع يهمك : مميزة وسهلة.. مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس - ح
من الفواكة المحببة لدى الكثير.. عصير الأناناس بالكيوي
عصير الأناناس بالكيوي ... الأناناس والكيوي من الفواكة المميزة والمحببة للكثيرين، حضري العصائر الطبيعية الرائعة والمفيدة واللذيذة.تمتعي بالطعم مع أفراد الأسرة. المقادير - أناناس : 1 حبة (طازج)- عصير الأناناس : 250 ملليلتراً- كيوي : 4 حبات- النعناع : حزمة موضوع يهمك : استمتعي
المشروبات الخالية من السكر قد تزيد خطر الإصابة بمرض السكري!
يدل داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو أن الخلايا لا تمتص الأنسولين الذي ينتجه. ويُعتقد أن قرارات نمط الحياة غير الصحية تلعب دورا في الإصابة بالمرض. لذلك، قد يكون اتباع أسلوب حياة صحي بمثابة حاجز ضد الحالة المزمنة. وقد يبدو اختيار ما يجب تضمينه وما ينبغي تجنبه أمرا
خطوات عمل سموذي الشاي الأخضر الصحي
تعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير وصفات السموذي السهلة والصحية. المقادير - حليب جوز الهند : كوب- الموز : 2 حبة (مجمد)- السبانخ : كوب (مفروم)- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة موضوع يهمك : مذاق طيب وشهي.. عصير الأفوكادو بالحليب والموز - مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد) طريقة ال
سهلة وشهية.. طريقة عمل اوريو فرابتشينو
طريقة عمل اوريو فرابتشينو .. جربي تقديم أطيب المشروبات الغنية بالطعم الرائع والشهي، جربي طريقة العمل السهلة والمميزة وزيني أكواب التقديم بالكريمة وبسكويت الأوريو الشهي. المقادير - مكعبات الثلج : 2 كوب- قهوة : ربع كوب (مركزة)- كريمة الخفق : نصف كوب- صوص شوكولاتة : ملعقة كبيرة- الشوكولاتة : 2 مل
مميزة وسهلة.. مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس
مشروب التخسيس بالليمون والبقدونس .. تساعد المشروبات والعصائر الطبيعية الجسم على خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي، تعلمي أسهل خطوات لتحضير وصفات الرجيم المميزة والسهلة من العصائر، وشاركينا بالنتائج. المقادير - عصير الليمون : 2 حبة (كبير الحجم)- بقدونس : 60 غراماً موضوع يهمك
مشروب شتوي مفيد.. حليب بالزنجبيل
نقدم لكِ مشروب يعطي للجسم الدفء والطاقة والنشاط، كما أنه يخفف من أعراض الأمراض الشتوية كالإنفلونزا، جربيه وقدميه لعائلتك باستمرار. المقادير - الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)- حليب : 3 اكواب (سائل)- سكر : حسب الرغبة موضوع يهمك : سهل وسريع.. جربي مشروب الموكا الحار (الساخن)
قدمي أطيب سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة
سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة .. قدمي لعائلتك أطيب وصفات العصائر الطبيعية الغنية بالفائدة الصحية، وقدمي الفراولة بكوب من العصير الشهي واللذيذ. المقادير - حليب لوز : كوب ونصف- الفراولة : 2 كوب (مجمدة)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة موضوع يهمك : سهل وسريع.. هوت شوكلت
مذاق طيب وشهي.. عصير الأفوكادو بالحليب والموز
عصير الأفوكادو بالحليب والموز ... عصائر طبيعية نقدمها لكِ دائماً؛ لتقدميها لأفراد عائلتك، جربيها بأسهل خطوات عمل وبمذاق طيب وشهي. المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى مكعبات)- الموز : 2 حبة (مقطع) موضوع يهمك : سهل وسريع.. هوت شوكلت بالنوتيلا - حليب : 400 مل طريقة التحضير
قدمي عصير الليمون المنعش
تعلمي طريقة عمل عصير الليمون المنعش واللذيذ بطريقة سهلة ومبتكرة وقدمي عصير الليمون البادر لضيوفك المميزين. المقادير - سكر : ملعقة كبيرة- الماء : كوب- عصير الليمون : ربع كوب- مكعبات الثلج : 4 pcs موضوع يهمك : استمتعي بمذاق شاي اتاي المغربي - النعناع : 10 pcs (اوراق) طريقة التحضي
جربي القهوة الفرنسية بالكريمة المخفوقة
القهوة الفرنسية ... يستهل الكثير من الأشخاص صباحهم بشرب فنجان القهوة، لزيادة في النشاط والحيوية، نقدم لكم طريقة عمل المشروبات الساخنة الطيبة والمميزة، جربوا القهوة الفرنسية بالكريمة المخفوقة، وصفة غنية وطيبة المذاق. المقادير - كريمة : نصف كوب (مخفوقة)- سكر البودرة : ثمن كوب- الفانيليا : ن
كيفية تحضير العصير الأخضر للرجيم
العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه وتمتعي بالوزن المثالي. المقادير - بقدونس : حزمة- خيار : 1 حبة (مقطع)- الليمون : 2 حبة (مقشر)- التفاح الاخضر : 1 حبة موضوع يهمك : صحي ومفيد.. عصير الليمون بالنعناع
سهل وسريع.. جربي مشروب الموكا الحار (الساخن)
الموكا الحار (الساخن) ... حضري مشروب ساخن شهي بمكوناته التي تشكل القهوة والكاكاو، وتمتعي بطعمه الرائع. - حليب : 100 غراماً (مجفف)- سكر : كوب- كريمة : كوب (كريمة القهوة)- الكاكاو : نصف كوب موضوع يهمك : هكذا تحضري شاي اليانسون بالعسل - قهوة سريعة الذوبان : ربع كوب طريقة التحض
سهل وسريع.. هوت شوكلت بالنوتيلا
هوت شوكلت بالنوتيلا سهل وسريع ... أطيب المشروبات الساخنة الشهية واللذيذة نقدمها لكِ، جربي طريقتها السهلة والسريعة وقدميه ساخناً مزيناً بصوص الشوكولاتة. المقادير - حليب : كوب وربع- شوكولاتة بالحليب : 70 غم- شوكولاتة نيوتيلا : ربع كوب- كريمة : 2 ملعقة كبيرة (مخفوقة)- صوص شوكولاتة : ملعقة كبيرة
قدميه مزيناً بقطع صغيرة من بالمارشميلو.. هوت شوكلت
هوت شوكلت بالمارشميلو ... تلذذي بمذاق أطيب المشروبات الساخنة الرائعة الطعم والمحضرة بطعم الشوكولاتة، حضريه بخطوات سهلة وسريعة وقدميه مزيناً بقطع صغيرة من المارشميلو. المقادير - الكاكاو : 3 ملاعق كبيرة- حليب : 4 اكواب- سكر : 3 ملاعق كبيرة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- مارشميلو : حسب الرغب
