أعشاب
مشروب شائع لعلاج الصداع.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يُعد شاي الريحان من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين المشروبات الأخرى، فهل يمكن أن يعالج الصداع؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد شاي الريحان لعلاج الصداع وفوائده على ا
هل قشور السيليوم مفيدة للجهاز الهضمي؟.. اكتشف بنفسك أسرار الألياف السحرية!
قشر السيليوم؛ مصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان، والمستخلصة من بذور نبات «Plantago ovata»، يستخدم منذ زمن طويل كمكمل غذائي لدعم صحة الجهاز الهضمي. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت شعبيته بفضل تزايد الوعي بأهمية الألياف في الحفاظ على صحة الأمعاء، وتشير الأبحاث العلمية، والأدلة المتناقلة، إلى
كركمك اليومي قد يغيّر جسمك للأبد... لكن كم يدوم تأثيره؟!
يعد الكركم من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على عناصر غذائية تستمر مفعولها بالجسم لساعات طويلة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مدة مفعول الكركم في الجسم، وفقًا لموقع "Very wellhealth". مدة بقاء الكركم في الجسميستمر مفعول الكركم لمدة تتراوح بي
اشرب هذا المكون الطبيعي يوميًا.. ولن تقلق على شرايينك أبدًا!
يُعد الزنجبيل من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فماذا عن فوائده للشرايين. يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول الزنجبيل صحة الشرايين وعلى الصحة بشكل عام، وذلك
تستحق التجربة.. 4 وصفات بالقرفة تقي من أمراض القلب
تشتهر القرفة بقدرتها الكبيرة على تنظيم مستويات سكر الدم وتحسين حساسية الإنسولين، لكنها تساعد أيضًا على الوقاية من أمراض القلب، بفضل قدرتها على خفض الكوليسترول الضار بالدم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات بالقرفة للوقاية من أمراض القلب، وفقًا لموقع "Times of india". وصفات بالق
فوائده خارقة.. تناول هذا المشروب بعد كل وجبة
شاي الكمون والكزبرة واليانسون من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله يوميًا بعد كل وجبة؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب شاي الكمون والكزبرة واليانسون يوميًا بعد كل وجبة، وفقًا لموقع "Times of in
خاصة للنساء.. نبات شائع يخفض نسبة الكوليسترول الضار
تساعد العلاجات الطبيعية لأمراض القلب في السيطرة على نسبة الكوليسترول وخفض ضغط الدم، ومع ذلك قبل تجربة أي علاجات بديلة، يجب استشارة الطبيب إذا كانت آمنة بالنسبة لك، أم لا، ومن بينها هذه العلاجات الشائعة بذور الكتان.في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد بذور الكتان لمرضى الكوليسترول، وذ
سكرك مرتفع؟- 6 أعشاب تنزّله في دقائق
يحتوي كل مطبخ على مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل، يمكن لمرضى السكري الاعتماد على بعضها، لتنزيل سكر الدم بسرعة كبيرة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأعشاب لتنزيل السكر بسرعة، وفقًا لموقعي "Times of india" و"India.com". أعشاب تنزل السكر سريعًا 1- القرف
تثير القلق لدى الحوامل… إليك الحقيقة الكاملة عن القرفة!
تعتبر القرفة من التوابل الشائعة التي تستخدم في كثير من الأطعمة والمشروبات، حيث يعتقد أنها تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم السكري في الدم، لكن هل هي آمنة للحوامل، خصوصًا في الشهور الأولى؟في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير القرفة على الحمل خاصة في الأشهر الأولى، وذلك حسبما ذك
4 فوائد للحلبة مع الحليب للطفل - إليك العمر المناسب لتناولهما
تبحث الأمهات عن بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها للأطفال في مرحلة الرضاعة، وتُعزز من صحة الطفل، لذا في هذا الشأن يتسائل البعض عن فوائد تناول الحلبة مع الحليب. في هذا الإطار يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول الحلبة مع الحليب على الأطفال في فترة الرضاعة، وما العمر المناسب لتناولها؟- وذلك
ماء الشعير في الربيع.. مشروب التجدد والنقاء والفيتامينات
يُعد الشعير من الحبوب القديمة الغنية بالعناصر الغذائية، التي تعزز الصحة العامة، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، بما في ذلك: فيتامينات (ب)، والكلوروفيل، والفوسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد. كما يتميز الشعير بمحتواه العالي من الألياف والبروتين، مقابل كميات منخفضة م
سوبر قوة : «ملك المكسرات»... 9 فوائد مذهلة لتناول الجوز
لندن - يوفر الجوز دهوناً صحية وأليافاً وفيتامينات ومعادن، وهذه ليست سوى أبرز فوائده الصحية. فلا عجب أن يُعرَف الجوز أيضاً باسم «ملك المكسرات». وقد بلغ الإقبال الشديد على هذه الحبة الشائعة حداً دفع العلماء وخبراء الصناعة، على مدار الخمسين عاماً الماضية، إلى الاجتماع سنوياً في مؤتمر للجوز
فوائد بذور القنب لصحة الجسم.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يبحث الكثير من الأشخاص على الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والتي يمكن أن تعود بالفوائد على الصحة، لذا يتسائل البعض عن فوائد تناول بذور القنب على الصحة. يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول بذور القنب على الصحة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع WebMD فوائد بذور
بذور الشيا السوداء والبيضاء.. أيهما أفضل لصحتك؟
يتساءل الكثير من الأشخاص عن الأفضل بين بذور الشيا السوداء وبذور الشيا البيضاء، لاختيار الأكثر فائدة منهما وإدراجها في النظام الغذائي اليومي. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي الفرق بين بذور الشيا البيضاء والسوداء وفقًا لما ذكره موقع "times of india". الفرق بين بذور الشي
أضرار الصمغ العربي.. تعرّف إليها لصحة الكبد خصوصاً
الصمغ العربي يحمل بعض المخاطر على صحة الكبد، خصوصاً لدى مريضات الكبد، وذلك لتعارضه مع بعض العقاقير العلاجية التي يتم تناولها، ما يُضعف من عملية الامتصاص ويعرض حياة المريضة للخطر. لذا، ينصح هؤلاء النساء بعدم استعمال الصمغ العربي على الإطلاق، بحسب سيدتي.إليك فوائد الصمغ العربي وأضراره الصحية
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة البركة قبل النوم؟
تُعد حبة البركة من أكثر الأطعمة شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناولها لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقها المتميز من بين الأطعمة الأخرى، فماذا عن فوائدها على الصحة في حال تناولها قبل النوم. يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول&
العلاج المعجزة : الكركم يبشر بالقضاء على العمى
لندن - كشفت دراسة طبية حديثة أن مادة الكركم قد تمنح بارقة أمل لعلاج ملايين الأشخاص الذين يعانون مرض المياه الزرقاء "الغلوكوما". وينجم الغلوكوما عن ارتفاع الضغط في العين وحدوث تلف في أنسجة العصب البصري، مما يؤدي إلى فقدان العين قدرتها على الإبصار. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين من كلية
دراسة: تناول هذا النوع من المكسرات قد يحمي من الإصابة بسرطان القولون
أظهرت دراسة جديدة أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا، قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والسرطان. ونشرت الدراسة في مجلة "Cancer Prevention Research" (أبحاث الوقاية من السرطان)، وتعد من أولى التجارب السريرية البشرية، التي تربط تناول الجوز
