أعشاب
هل تصبح ستيفيا سلاحًا طبيعيًا ضد سرطان البنكرياس؟.. دراسة جديدة تكشف
في اكتشاف علمي يعزز الآمال في معركة العالم ضد أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا، كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة هيروشيما اليابانية عن إمكانات علاجية واعدة لمستخلص أوراق نبات ستيفيا، عند تخميره باستخدام بكتيريا معزولة من أوراق الموز، بحسب الرجل. ووفقًا للنتائج التي نُشرت في مجلة International Journal
الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية
يشير الدكتور فلاديمير نيرونوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه لا يُحظر إضافة الفلفل الأسود إلى الطعام بكميات معتدلة، ولكن يجب أن نعلم أنه قد يؤثر في امتصاص الأدوية وفعاليتها، بحسب gazeta.ru. ويقول: "ينطبق هذا على المضادات الحيوية وأدوية خفض ضغط الدم، وكذلك على مجموعات أخرى من الأدوية. إذ إن ال
أضرار حب الرشاد الأخضر على الصحة
يُعد الرشاد الأخضر من النباتات التي تُؤكل كنوع من الخضروات، ويُستخدم كل من بذوره، وجذوره، وأجزائه العلوية في الطب الشعبي. تحتوي أوراق وبذور الرشاد على مركّبات كيميائية قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، إضافة إلى مركّبات أخرى يُعتقد بأنها تساهم في مقاومة البكتيريا والفيروسات، بحسب سيدتي. ورغم ا
تعرف على فوائد وأضرار إكليل الجبل
يحتوي إكليل الجبل على مجموعة واسعة من المواد القيّمة، بما فيها فيتامينات С و А و وفيتامينات المجموعة В، والكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، وحمض الفوليك، والثيامين، والريبوفلافين، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتشير الدكتورة يكاتيرينا كوساريوفا إلى أن إكليل الجبل يحتوي على الكافور وزيت الأوكالبتوس oil) Eucaly
فوائد غير متوقعة لشاي النعناع
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Nutritional Neuroscience إلى أن العلماء البريطانيين وأثناء دراستهم لمعرفة تأثير النعناع على الصحة، أجروا تجارب شارك فيها 25 متطوعا، وتبين لهم أن شرب ما يعادل 200 ملل من
ترند (الكركم المضيء) الأكثر رواجاً.. هل تعرف أهميته لصحتك الجسدية
انتشر، خلال الأيام القليلة الماضية على منصات التواصل الاجتماعي، ترند «الكركم المضيء»، الذي أطلق عليه في الهند «Magical splash»، أو كما عُرف علمياً باسم «Glow Turmeric». ويهدف ترند الكركم إلى وضع كوب من الماء على مصباح (UV)، أو إضاءة الهاتف المحمول، ثم إضافة مسحوق
فوائد الشيح للنساء مذهلة خصوصاً في تدمير السرطان.. وفق طبيبة
لنبات الشيح العديد من الفوائد للنساء، خاصة وأنه استخدم في علاج بعض الحالات الصحية والأمراض المختلفة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها.. يُستخدم للقضاء على الديدان المعوية، ولعل السبب الرئيسي لإستخدامه هو كمطهر حيث يقضي على الكثير من الطفيليات وقتل الخلايا السرطانية، بحسب سيدتي. حول فوائد الشيح للنس
فوائد الشبة السوداء للعظام.. تقوّي وتُخفِّف التشنّجات
الشبة السوداء هي عبارة عن مركّب كيميائي يتكوّن من نوعين من الأملاح هما كبريتات البوتاسيوم ومحلول الألمنيوم المائي، وتوجد بكثرة في اليمن على هيئة بلورات صغيرة، بحسب سيدتي. يتوفر من الشبة السوداء أنواع عديدة على هيئة بلورات صلبة صغيرة أو مسحوق أسود. تُعتبر من المواد الطبيعية التي تدخل في الطب البديل
مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من انتفاخ البطن
لانتفاخ البطن أسباب عدة، فالتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الرجال والنساء بسبب تقدم العمر، فضلاً عن الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي، وتناول الطعام بطريقة خاطئة، وابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، والإكثار من تناول المشروبات الغازية، والتدخين بجميع أشكاله، جميعها من الأسباب التي تؤدي
تناولها باعتدال : أعشاب شهيرة تقلل القلق وتتصدى لألزهايمر
لندن - كشفت دراسة جديدة أن أعشاب إكليل الجبل (الروزماري) الشهيرة يمكن أن تتصدى للقلق ومشاكل الذاكرة وتقلل خطر الإصابة بألزهايمر. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قال فريق الدراسة إن إكليل الجبل غني بمُركّبات نباتية لها تأثيرات جيدة على الصحة بشكل عام، وعلى العقل والإدراك بشكل خا
فوائد المر للجروح والقروح مثبتة علمياً
عُرف المر منذ سنوات بعيدة كعلاج طبيعي للالتهابات، واستخدم على نطاق واسع في علاج الجروح، حتى إن المر ارتبط بحضارات شديدة القِدم مثل المصريين القدماء، وكذلك اليونانيين، بحسب سيدتي.ولكن هل بعد التقدم الطبي الذي وصل إليه العالم، لا تزال المُر علاجاً فعالاً في تخفيف الجروح والالتهابات الشديدة؟.. إليك الإ
فوائد الرشاد للبلغم: اكتشفي أسراره العلاجية وفق طبيبة
يُعتبر الرشاد من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية؛ لأنه يساهم في التخلُّص من البلغم ويحارب مرض السرطان، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما يحافظ أيضاً على صحة القلب والأوعية الدموية، يقوّي العظام، بالإضافة إلى المحافظة على صحة الجلد والعينين، بحسب سيدتي.يمتلك الرشاد الع
بذور الشيا البيضاء مقابل السوداء.. هل هناك أي فرق؟
تعتبر بذور الشيا من أكثر البذور المفيدة لصحة الإنسان، إذ إنها بذور صغيرة صالحة للأكل وتستخرج من نبات المريمية الإسبانية. تعد هذه البذور غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين ومضادات الأكسدة، والتي تحافظ على الصحة، بحسب زهرة الخليج. ورغم الفوائد المُذهلة لبذور الشيا، إلا أن توافرها باللوني
لراحة فورية.. اكتشفي قوة النعناع في مطبخك لمكافحة التوتر
التوتر من أكثر المشاعر المُرهقة للمرأة في حياتها اليومية، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يلعبن أكثر من دور في يومهن، ولديهن العديد من المسؤوليات، بالموازنة بين حياتهن المهنية والأسرة والتطلعات الشخصية، يزيد من هذا الشعور، لذا فإن إيجاد طريقة طبيعية فعالة لإدارة التوتر، أمر لا بد منه للحفاظ على صحتكِ الع
أكثر من مجرد غذاء صحي : ما هو مسحوق المورينجا؟ وما فوائد شربه يومياً لصحتك؟
نيودلهي - يعتبر مسحوق المورينجا، الذي يأتي من الأوراق المجففة لشجرة المورينجا أوليفيرا، أكثر من مجرد غذاء صحي أو مكمل غذائي طبيعي. المورينجا، كما يقول الخبراء، غنية بالعناصر الغذائية وتتكون من مركبات نباتية فعالة توفر فوائد صحية متنوعة تساعد الأفراد على مواجهة تحديات الحياة اليومية، ومعظم الأمراض ا
فوائد مغلي النعناع سوف تُذهلك بحسب اختصاصية تغذية
مغلي النعناع أو شاي النعناع هو مشروب مفيد جداً للصحة، حيث يوفر لها فوائد جمَّة، لعل أبرزها: المساعدة على الهضم وتهدئة التوتر والاسترخاء، وتقوية جهاز المناعة، وعلاج أمراض الجهاز التنفسي.للاطلاع أكثر على فوائد مغلي النعناع، التقت "سيدتي" اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، عيادة Diet of The town، وع
مشروب شائع لعلاج الصداع.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يُعد شاي الريحان من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين المشروبات الأخرى، فهل يمكن أن يعالج الصداع؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد شاي الريحان لعلاج الصداع وفوائده على ا
هل قشور السيليوم مفيدة للجهاز الهضمي؟.. اكتشف بنفسك أسرار الألياف السحرية!
قشر السيليوم؛ مصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان، والمستخلصة من بذور نبات «Plantago ovata»، يستخدم منذ زمن طويل كمكمل غذائي لدعم صحة الجهاز الهضمي. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت شعبيته بفضل تزايد الوعي بأهمية الألياف في الحفاظ على صحة الأمعاء، وتشير الأبحاث العلمية، والأدلة المتناقلة، إلى
