أعشاب
هل الشاي الأخضر والأبيض مفيدان لحرق الدهون؟
يعتقد العديد من متبعي الدايت وأنظمة التخسيس الصحية أن شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأبيض له دور كبير في زيادة حرق السعرات الحرارية، والدهون المتراكمة بالجسم. لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة عن حقيقة هذا الأمر، وهل الشاي الأخضر والأبيض مفيدان بالفعل لحرق الدهون و
سمعت عنه من قبل؟.. إليك فوائد الشاي الأبيض
تتميز أنواع الشاي الأبيض بشكل عام بأوراقها المعالجة بشكل أقل من نبات الشاي الصيني، وهناك آراء متباينة حول تعريف الشاي الأبيض، حيث يعتبره البعض شايًا مجففًا فقط دون معالجة إضافية، في حين يرى آخرون أنه يتكون من براعم وأوراق الشاي غير الناضجة المقطوفة قبل أن تف
خبراء: الأوريغانو هو العشبة رقم 1 للحفاظ على ضغط دم صحي
يعد الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة أولوية قصوى للملايين حول العالم، خاصة في ضوء الإحصائيات المذهلة التي تُظهر أن ملايين الوفيات ترتبط بارتفاع ضغط الدم. على الرغم من أن الأدوية تعد ضرورية في بعض المواقف، إلا أن هناك أشياء يمكن القيام بها في المنزل للمساعدة في تعزيز مستويات ضغط الدم الصحية. ومن الم
علماء روس يكتشفون فائدة مهمة لمستخلص أوراق الزيتون في علاج أحد أكثر الأمراض الشائعة
أثبت علماء جامعة جنوب الأورال الحكومية إمكانية استخدام مستخلص أوراق الزيتون لعلاج مرض السكري من النوع الثاني. لقد كشفوا عن نشاط كبير مضاد للأكسدة وخافض لسكر الدم في هذا المستخلص بسبب المحتوى العالي من المركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكنها استعادة أنسجة البنكرياس والأعضاء الأخرى بنجاح. وتم عرض الن
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر اليومي؟
ماذا يحدث لسمك عند شرب الشاي الأخضر يوميا؟ يعتبر الشاي الأخضر من أكثر السوائل التي يلجأ إليها الكثير من الوزن الزائد، لكن عليهم توخى أن يشربوه بكميات غير معتدلة من الكحول أن يسبب العديد من الأضرار التي هم في غنى عنها، فما هي تلك الأضرار والكماليات البسيطة لشربها كل يوم؟ وفقاً لموقع القي
الثوم يقوي المناعة والأعصاب
قال مركز "الصحة" بألمانيا إن الثوم يعد طعاما خارقا، حيث إنه يحمي من السرطان وأمراض القلب ويعمل على تقوية المناعة والأعصاب وفقاً لموقع الجزيرة. وأوضح المركز أن الثوم يحتوي على مركب "الأليسين"، وهو عبارة عن مركب كبريتي لا يمنح الثوم مذاقه ورائحته النفاذة فحسب، بل يمتاز أيضا
فوائد الزعتر البري.. تعرف على فوائده الصحية وآثاره الجانبية
يعد الزعتر من التوابل المستخدمة في الطعام بكثرة في العديد من البلدان وخاصة البلدان العربية، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو فوائد الزعتر البري، حيث كان يستخدم لسنوات طويلة كنبات عشبي يستخدم في العلاجات التقليدية وفقاً لموقع القيادي. في هذا المقال سنقدم لك أهم الفوائد الصحية للزعتر البري للجسم وما هي
مستخلص عشبي يقضي على سرطان الجلد القاتل
توصلت مجموعة من الباحثين إلى أن مستخلص "القنب" المركز له قدرة "ملحوظة" على القضاء على أخطر أنواع سرطان الجلد. ونشر موقع "ساينس أليرت"، نتائج الدراسة التي طبقت على نماذج حيوانية حية ومن ثم على البشر، حيث يوفر ذلك وسيلة دوائية جديدة تمامًا لمرض يصعب علاجه حاليًا، وهو سرطان الجلد. وقد أكدت أبحاث ال
فوائد ورق الغار.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة
غالبًا ما يتم استخدام ورق الغار كتوابل في الطعام، ولكن لا يعرف الكثيرون أن فوائد ورق الغار للصحة كثيرة، فبجانب نكهته المميزة ورائحته الجميلة فهي عشبة طبيعية تستخدم في العلاج والوقاية من الكثير من الأمراض وفقاً لموقع القيادي. تحتوي أوراق الغار على فيتامينات ومركبات صحية مفيدة لها القدرة على علاج ا
منها تحسين الهضم.. فوائد شرب الشمر بعد الأكل
الشمر من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يقلل من فرص الإصابة بالأمراض ويعزز صحة الجسم بشكل عام. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الشمر بعد الأكل، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". فوائد شاي الشمر بعد الأكل أثبتت نتائج بعض ال
فوائد اليانسون
استخدم اليانسون منذ آلاف السنين ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا للأغراض العلاجية وفي مجال التجميل، وقد ضمن طعم النبات ورائحته وخصائصه العلاجية هذه الشعبية، في شكله الخارجي لا يوجد شيء مميز فيما يتعلق بالشكل الذي يبدو عليه اليانسون، إذًا ما هو اليانسون وما هي فوائده. سنتعرف في هذا الم
علاج التهاب مفاصل أصبع الإبهام بالأعشاب
التهاب المفاصل هو أمرٌ شائع لدى الرجال والنساء، ويؤثر على أيّ مفصل في مفاصل الجسم، بما في ذلك مفاصل يديك وأصابعك. وإذا كنت تبحث عن كيفية التخلص من التهاب المفاصل في أصابع يدك أو أصبع الإبهام؛ فلديك عدة خيارات علاجية، يمكن أن تساعدك على إدارة الألم والأعراض الأخرى وفقا لموقع سيدتي. عندم
الريحان لحرق الدهون الثلاثية- هل يحقق نتائج فعالة؟
يعتبر الريحان من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.، ولكن هل يمكن استعمالها لحرق الدهون الثلاثية. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الريحان لحرق الدهون الثلاثية، وذلك
الصبار يحمي اللثة من الالتهابات
يستخدم نبات الصبار على نطاق واسع في مجال الطب وإنتاج مستحضرات التجميل من عصيره، مثل الكريمات والمراهم والأقنعة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن الصبار نبات معمر عصاري، له أوراق متفرعة ودائمة الخضرة. ومع أن نبات الصبار موجود داخل الكثير من البيوت، إلا أن الكثيرين
شجرة الكستناء: فوائد أوراقها ولحائها الصحية
شجرة الكستناء هي شجرة مهيبة، شائعة في الدول الباردة، ومعروفة قبل كل شيء بثمارها الغنية بالمواد المغذّية، وهي الكستناء.. لكن أوراقها ولحاءها تحتوي أيضاً على خصائص طبيّة حقيقية.. يتم استخدامها لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والدورة الدموية والجلد وفقاً لموقع سيدتي. إليك
6 أعشاب يمكن أن تعزز الكولاجين بشكل طبيعي
تعد التجاعيد جزءًا طبيعيًا من مرحلة الشيخوخة وتظهر بشكل واضح على أجزاء الجلد المكشوفة مثل الوجه والرقبة واليَدَين والساعدّين، بحسب ما نشره موقع "مايو كلينك". وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تعتبر السبب الرئيسي الذي يحدد بنية الجلد وقوامه، فإن التعرُّض للشمس يأتي كأحد الأسباب الرئيسية والشائعة لظ
خل الأعشاب.. اليك فوائده وأضراره
الخل من أكثر الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الذي يعتاد الأشخاص على استخدامه في معظم الأطعمة تقريبًا، وذلك لقدرته الهائلة على حفظ الطعام والتخلص من الميكروبات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بخل الأعشاب، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline". ما هو خل الأعش
فوائد ومضار عشبة المليسا عديدة.. أبرزها تقوية الذاكرة وفق الطب
عشبة المليسا معروفة جداً، ومنتشرة بشكل كبير؛ لونها أخضر ولها رائحة هادئة، أوراقها على شكل قلب مع كتل من الورود البيضاء والصفراء تشبه أوراق النعناع. لا يتم زراعتها في الحدائق، فحسب بل تزرع لأغراض طبية أيضاً. تعتبر المليسا من النباتات المهدئة، تساعد في تقليل الضغط العصبي، القلق، تعزز النوم وتحس
