منها تحسين الهضم.. فوائد شرب الشمر بعد الأكل

الشمر من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يقلل من فرص الإصابة بالأمراض ويعزز صحة الجسم بشكل عام. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الشمر بعد الأكل، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". فوائد شاي الشمر بعد الأكل أثبتت نتائج بعض ال


فوائد اليانسون

استخدم اليانسون منذ آلاف السنين ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا للأغراض العلاجية وفي مجال التجميل، وقد ضمن طعم النبات ورائحته وخصائصه العلاجية هذه الشعبية، في شكله الخارجي لا يوجد شيء مميز فيما يتعلق بالشكل الذي يبدو عليه اليانسون، إذًا ما هو اليانسون وما هي فوائده.   سنتعرف في هذا الم


علاج التهاب مفاصل أصبع الإبهام بالأعشاب

التهاب المفاصل هو أمرٌ شائع لدى الرجال والنساء، ويؤثر على أيّ مفصل في مفاصل الجسم، بما في ذلك مفاصل يديك وأصابعك. وإذا كنت تبحث عن كيفية التخلص من التهاب المفاصل في أصابع يدك أو أصبع الإبهام؛ فلديك عدة خيارات علاجية، يمكن أن تساعدك على إدارة الألم والأعراض الأخرى وفقا لموقع سيدتي. عندم


الريحان لحرق الدهون الثلاثية- هل يحقق نتائج فعالة؟

يعتبر الريحان من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.، ولكن هل يمكن استعمالها لحرق الدهون الثلاثية. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الريحان لحرق الدهون الثلاثية، وذلك


الصبار يحمي اللثة من الالتهابات

يستخدم نبات الصبار على نطاق واسع في مجال الطب وإنتاج مستحضرات التجميل من عصيره، مثل الكريمات والمراهم والأقنعة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن الصبار نبات معمر عصاري، له أوراق متفرعة ودائمة الخضرة. ومع أن نبات الصبار موجود داخل الكثير من البيوت، إلا أن الكثيرين


شجرة الكستناء: فوائد أوراقها ولحائها الصحية

شجرة الكستناء هي شجرة مهيبة، شائعة في الدول الباردة، ومعروفة قبل كل شيء بثمارها الغنية بالمواد المغذّية، وهي الكستناء.. لكن أوراقها ولحاءها تحتوي أيضاً على خصائص طبيّة حقيقية.. يتم استخدامها لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والدورة الدموية والجلد وفقاً لموقع سيدتي. إليك


6 أعشاب يمكن أن تعزز الكولاجين بشكل طبيعي

تعد التجاعيد جزءًا طبيعيًا من مرحلة الشيخوخة وتظهر بشكل واضح على أجزاء الجلد المكشوفة مثل الوجه والرقبة واليَدَين والساعدّين، بحسب ما نشره موقع "مايو كلينك". وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية تعتبر السبب الرئيسي الذي يحدد بنية الجلد وقوامه، فإن التعرُّض للشمس يأتي كأحد الأسباب الرئيسية والشائعة لظ


خل الأعشاب.. اليك فوائده وأضراره

الخل من أكثر الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الذي يعتاد الأشخاص على استخدامه في معظم الأطعمة تقريبًا، وذلك لقدرته الهائلة على حفظ الطعام والتخلص من الميكروبات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بخل الأعشاب، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline". ما هو خل الأعش


فوائد ومضار عشبة المليسا عديدة.. أبرزها تقوية الذاكرة وفق الطب

عشبة المليسا معروفة جداً، ومنتشرة بشكل كبير؛ لونها أخضر ولها رائحة هادئة، أوراقها على شكل قلب مع كتل من الورود البيضاء والصفراء تشبه أوراق النعناع. لا يتم زراعتها في الحدائق، فحسب بل تزرع لأغراض طبية أيضاً. تعتبر المليسا من النباتات المهدئة، تساعد في تقليل الضغط العصبي، القلق، تعزز النوم وتحس


فوائد ورق اللورا لفقدان الوزن- إليك طريقة تناوله

يعتبر ورق اللورا من الأعشاب التي تساعد على فقدان الوزن، لاحتوائه على عناصر غذائية تحفز الجسم على حرق الدهون، بشرط استعماله بطريقة صحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد ورق اللورا لفقدان الوزن وطريقة تحضيرها، وفقًا لموقعي "Health" و"Healthshots". فوائد ورق الل


لاتفوتها : 7 فوائد صحية مذهلة للكمّون

اكتسب الكمّون ذلك المكوّن الغذائي المعروف شعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى؛ فماء الكمون الفاتر عند تناوله كل صباح له القدرة على بدء يومك بشكل صحي. فيما يلي أهم الفوائد التي تجعل الكمّون إضافة رائعة لروتينك الصباحي، وفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص


6 فوائد صحية مدهشة لمشروب استثنائي.. استخدم كعلاج لعدة قرون

سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك بعض الطرق المدهشة والطبيعية للحفاظ على تلك الطاقة الشبابية، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Fijock". تتضمن إحدى هذه الطرق الرائعة استبدال الشاي العادي بإكسير فريد يمكن أن يحمل سر الشعور بالشباب مر


إبرزها شاي الزنجبيل.. 5 أنواع من شاي الأعشاب تساعد في إنقاص الوزن

يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في إ


تعرفوا عليها.. 4 فوائد ذهبية لشاي زهرة البابونج

يتم تحضير شاي الكاموميل من زهور نبات البابونج ينمو في جميع أنحاء العالم ومعروف برائحته المميزة التي تشبه رائحة التفاح. ويحظى شاي الكاموميل أو البابونج بشعبية كبيرة، ويوفر شربه مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وفقًا للخبراء والأبحاث على حد سواء. وبحسب ما نشرته مجلة "فوربس" Forbes، يتم تحضير شاي ال


تناول بذور الشيا.. لماذا لا يجب تناولها جافة أبدا؟

الشّيا هي بذور سوداء صغيرة، يعود تاريخها إلى عام 3500 قبل الميلاد، تُستخرج من نبات ينتمي إلى عائلة النعناع، يُسمى "سالفيا هيسبانيكا"؛ يتم استهلاكها على نطاق واسع، بسبب محتواها من مضادات الأكسدة، والمساهمة التي يُعتقد أنها تقدمها في إنقاص الوزن. يضاف إلى ذلك دورها في تحسين المردود الغذائي لمختلف ا


بينها الكركم.. 5 أعشاب قد تساعد في علاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو اضطراب معقد، وعلى الرغم من عدم وجود علاج معروف، يمكن إدارة الأعراض من خلال خيارات العلاج المختلفة، بما في ذلك الأدوية والعلاج الطبيعي وتغيير نمط الحياة، للحد من آلام المفاصل. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأعشاب التي تعزز صحة العظام وتحد من ألم المفاصل، وفقا لما نش


باحثون روس : "عشبة الفقراء" تعالج السرطان بنسبة 70%

قام مجموعة من الباحثين في جامعة ساراتوف الحكومية الطبية في روسيا، بتطوير دواء عشبي مبتكر مضاد للأورام السرطانية مستخلص من عشبة برية شائعة في بعض الدول. وحصل الباحثون على نتائج مقنعة جرّاء الأبحاث التي بدأوا بها منذ أكثر من عشر سنوات، من خلال تطوير نبات عشبي بري يدعى "Avran" (أفران) أو ما يطلق علي


تعرفوا عليها.. 5 أضرار لا تتوقعها للقرفة

القرفة هي أحد التوابل الشهيرة التي تعتبر آمنة لجميع الأشخاص، ولكن تناولها بكميات كبيرة قد يزيد خطر الإصابة ببعض المضاعفات الصحية التي يجب الحرص منها واستشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في تناول القرفة، وفقًا لما ذكره موقع "Health line". أ









كاريكاتير

إستطلاعات الرأي