أعشاب
فوائد عشبة الكثيرا للنساء لا يمكن تصورها
عشبة الكثيرا هي علكة طبيعية تُستخرج من شجرة tragacanth التي تنبت في البدان ذات المناطق الجبلية، مثل العراق ولبنان وسوريا وتركيا، وأثبت العديد من الأبحاث أن هذه العشبة تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والتأثيرات العلاجية الفعّالة، حيث تحتوي على مضادات للأكسدة وتساعد على خفض نسبة السكر
الريحان.. فوائد صحية ونصائح مهمة
بالتأكيد تسمعين كثيراً عن فوائد الأعشاب عموماً عند غليها وشربها، لكن هل تعرفين مدى أهمية إضافة بعضٍ منها أيضاً لوصفات طعامك، وما الفوائد التي ستجنينها من ذلك؟ وتحديداً من إضافة الريحان؟ يعد الريحان أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، وقد كان الريحان العلاجي والخصائص الصحية من أكثر المعارف قيمة في
الفلفل الأبيض.. فوائد وعلاجات لا تصدق
يحتوي الفلفل الأبيض على الكثير من الفوائد الصحية للجسم. وهو غالباً ما يكون أقلّ حدّة في الطعم من الفلفل الأسود. يساعد على علاج الرشح، نزلات البرد، الإنفلونزا والربو. كما يعمل على طرد البلغم والتخفيف من السعال. وذلك عند تناول مغلي ملعقة صغيرة منه في كوب ماء مع مراعاة عدم غل
تعرفي إلى فوائد الكركمين الصحية للجسم
أظهرت التجارب السريرية أن الكركمين الموجود في التوابل، يساعد في مكافحة هشاشة العظام وأمراض أخرى، لكن ما حدث مؤخراً هو الذي يستحق الدراسة.ظهر في بيانات محركات البحث الأكثر شهرة على الإنترنت، اسم الكركمين أو الكركم، وهو مادة كيميائية مميزة باللون الأصفر البرتقالي، يتم استخلاصها من جذور الكركم، وهو ن
اليانسون.. لن تتخيل الفوائد التي يقدمها لجسمك
يعد اليانسون عاملاً مشاركاً في أفضل الأطباق الشهية. نظراً لرائحته الحلوة وطعمه العطري اللطيف. احذري هذه الأخطاء الشائعة عند وضع المكياج الأمطار الغزيرة تقتل 13 شخصاً في هذه الدولة اليانسون عشب علاجي للغاية للجهاز الهضمي. نظراً لأنه يعزز ميزات الجهاز الهضمي. فهو علاج ممتاز لمشاكل الجهاز الهضمي.
الشاي.. أنواع عدة تساعد النساء في علاج مشاكل مختلفة
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المعروفة في تاريخ البشرية، وقد كان المشروب المفضل عبر التاريخ للأباطرة والملكات والعامة أيضاً، ويوجد العديد من أنواع الشاي، التي تقدم فوائد مختلفة. يساعد هذا الشاي على التخلص من السموم وتطهير الجسم والبشرة، ويحتوي على العديد من المكونات، مثل: جوزة الطيب، والفلفل الأس
البابونج.. رفيق صباحاتك الآمن
يستخدم الناس عشبة البابونج عادة لتهدئة المعدة وللمساعدة في النوم، كما تعتبر مثالية لعلاج نزلات البرد والتهاب القصبات، وجميع التهابات المجاري التنفسية، وارتفاع درجات الحرارة، كما لها قابلية كبيرة في علاج الجروح البطيئة الشفاء، والخراجات، وتستخدم، أيضاً، لعلاج التهاب اللثة والمغص واضطرابات الجهاز ال
لاسترخاء أعصابك.. ما عليك الا تناول هذا المشروب السحري
يعد البابونج من الأعشاب الطبيعيّة المهمّة للاعصاب. ويرجع الفضل في ذلك للعناصر. والمركّبات الموجودة به.والتي أبرزها مركبات الفلافونويد والأبيجينين. المعروفان بقدرتهما على تحفيز استرخاء الجسم. الموت يُغيب رجاء حسين فإذا كنت تعاني من التوتر. وقلّة النوم. وترغب في تهدئة اعصابك. نقدّم لك في هذه الفقر
هل تساعد بذور الكتان على فقدان الوزن؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، هناك مجموعة كبيرة من خيارات الطعام المتاحة التي تساعد على التتخلّص من بعض الكيلوغرامات الزائدة. وتعد بذوة الكتان من الخيارات التي يوصي بها جميع الأطباء وأخصائيي التغذية وقد أثبتت البحوث العلمية مرارًا وتكرارًا فعاليتها. بذور الكتان غنية للغاية بالألياف وقليل
الكمون.. توابل صحية بخلطة سحرية تشفي الجسم
الكمون ثاني أكثر التوابل شعبية في العالم بعد الفلفل الأسود، ويتم إنتاجه من نبات "Cuminum cyminum"، الذي ينتمي إلى عائلة الفصيلة الخيمية، وهو نبات مزهر موطنه الأصلي بلاد آسيا وأفريقيا وأوروبا. ويتم شراء الكمون في شكل بذور مجففة أو مسحوق، ويدخل الكمون في العديد من الخلطات، التي تستعمل في طهي ال
فوائد الحبة السوداء لعلاج الأمراض.. لن تتخيل روعتها
يستخدم زيت الحبة السوداء، في علاج بعض الأمراض، مثل الصداع وآلام الظهر وارتفاع ضغط الدم والالتهابات. في هذا الصدد، كشفت دراسات حديثة، أن زيت الحبة السوداء، له فعالية قوية في الوقاية من السرطان. ويمكن استخدامه كعامل وقائي للمعدة، وفي علاج الأشخاص المصابين بداء السكري من
ما هي الأعشاب التي تساعدك في النوم؟
اللجوء الى الأدوية المنوّمة للحدّ من الأرق أمر سيء جداً. هذه الأدوية تؤدي الى الإدمان وتعب الجسم وعدم انتظام ضربات القلب. اختيار الأعشاب بدلاً من هذه الحبوب يبعدك عن المشاكل الصحية ويساعد في مكافحة اضطرابات النوم بطريقة طبيعية. "أنا زهرة" تقدم لك اليوم سيدتي خمسة أنواع من الأعشاب تمنحك الإسترخاء ا
علاج الصدفية بالكركم بطريقتين وفق اختصاصية
الصدفية، هي نوع من أنواع أمراض المناعة الذاتية، عبارة عن تهيج مزمن يصيب الجلد؛ حيث تتميز بوجود بقع حمراء بارزة وقشور فضية، وتتراوح أعراضها ما بين البسيطة إلى الشديدة مع بعض الالتهابات، وبما أنّ الكركمين الموجود في الكركم يعتبر مضاداً للالتهاب، فهو بالتالي يساعد في التخفيف والتخلص من الالتهابا
تعرف عليها.. فوائد مذهلة لبذور دوار الشمس
تتمّ زراعة بذور دوّار الشمس للزينة. وتُؤخذ منه البذور. وتؤكل إمّا طازجةً أو مُحمّصة.سنقدم لكم اليوم فوائد بذور دوار الشمس. يخفّض. ويُنظّم الكولسترول في الدم. قديماً كان الأطباء يَستخدمون بذر دوّار الشمس في علاج مَرض الملاريا. يحُدّ من تصلّب الشرايين. يحتوي على الفلورين. وهي من
فوائد حب العزيز الصحية بوصف طبيبة تغذية
يُعتبر حب العزيز من النباتات القديمة التي تميّزت بكثرة استخداماتها في مجالات متعدّدة كالغذاء والدواء وغيرها.. ويعود ذلك إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتويها.حول فوائد حب العزيز تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت" في المقال الآتي: تُشير الدكتورة سينتيا بدا
بذور السمسم علاج طبيعي للألم
تعد بذور السمسم من بذور سحرية صغيرة وصحّية حقًا للجسم. هذه البذور غنية بالخصائص المضادة للأكسدة وخصائص مكافحة الشيخوخة. وفقًا للعديد من خبراء الصحة، يمكن أن تساعد أحماض أوميغا الدهنية في بذور السمسم في نمو الشعر أيضًا. فيما يلي بعض الفوائد الصحّية المذهلة لبذور السمسم. 1- الحصول على بشرة متوهجة
الكمون.. توابل صحية بخلطة سحرية تشفي الجسم
الكمون ثاني أكثر التوابل شعبية في العالم بعد الفلفل الأسود، ويتم إنتاجه من نبات "Cuminum cyminum"، الذي ينتمي إلى عائلة الفصيلة الخيمية، وهو نبات مزهر موطنه الأصلي بلاد آسيا وأفريقيا وأوروبا. ويتم شراء الكمون في شكل بذور مجففة أو مسحوق، ويدخل الكمون في العديد من الخلطات، التي تستعمل في طهي ال
أكثر من 12 فائدة ستدفعك لشرب اليانسون يومياً.. تعرف إليها
تمتاز بذور اليانسون بكبر حجمها نوعاً ما، فهي تشبه حبات الكمون. وتستخدم في كثير من الأطباق، وفي بعض العلاجات. فوائد الينسون الطبيّة: -يساعد الينسون في علاج أمراض الجهاز الهضمّي. -يعد الينسون مسكن للألم. – يساعد على التعرق ، ومسكن للتهيج. – بالنسبة للأم المرضع فهو مدر للبّن.
