الرجل
4 كتب ستغير نظرتك للطعام
عدد لا يحصى من الكتب التي توجهك إلى الأطعمة التي تحتاج إلى الابتعاد عنها، والأطعمة التي يجب أن تتناولها للتمتع بصحة جيدة ووزن مثالي، إذا كنت في حيرة من أمرك فإليك هذه الكتب الأربعة التي تحدد لك ما تأكله وما لا تأكله. يبدأ بالطعام يساعدك هذا الكتاب على التمتع بالطعام وتكون أكثر صحة مع الم
حذاء ذكي لإرشاد المكفوفين على الطريق والسير بأمان
كشفت شركة نمساوية عن تصميم حذاء ذكي بمواصفات غير مسبوقة لمساعدة ضعاف البصر والمكفوفين في السير بأمان على الطريق وتجاوز العقبات بمدى يصل إلى أربعة أمتار كاملة، ليشكل الحذاء بديلًا عمليًّا عن عصا المشي التقليدية التي يعتمد عليها الملايين من المكفوفين حول العالم خلال التجوال في الشارع.
من هو مايكل كوريلا قائد الذي عينه بايدن لقيادة العمليات في الشرق الأوسط
اختار الرئيس الأميركي جو بايدن الجمعة الجنرال مايكل كوريلا قائد واحدة من الوحدات التي تملك أكبر الخبرات القتالية في الجيش الأميركي، لقيادة العمليات الأميركية في الشرق الأوسط، كما أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) الجمعة7 يناير 2022م . وإذا اقر مجلس الشيوخ تعيينه، سيتولى الجنر
ساعة كلاسيك فيوجن إيروفيوجن أسبن سنوماس
وقالت بريدي أوبراين، مديرة العلاقات العامة والتسويق في "هوبلو نورث أمريكا" Hublot North America في فاعلية ضمت صحفيين وهواة جمع الساعات وشخصيات نافذة: "نحن هنا منذ ثلاث سنوات، لكنكم موجودون هنا منذ 75 عامًا".
سترة تيريكس ماي شيلتر سنو Terrex MYSHELTER
عندما يتم صنع سترة للمنحدرات ولكنها تبدو جيدة بما يكفي لممارسة الرياضة في المدينة أيضًا، فأنت تعلم أنها فائزة. تتميز هذه القطعة بعزل من طبقتين بما يلائم حجم جسمك.
رياضة لمدة ساعتين أسبوعيا تطيل العمر عدة سنوات
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي يعيش حياة خاملة قليلة الحركة. وأضاف بوكيرا، الذي يشغل منصب رئيس مركز "باكوليف" الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: "سأعطيكم مثالا مفيد
كيف تعرف أنك مصاب بمتحور فلورونا الجديد؟
ظهر متحور فلورونا الجديد نتيجة الاختلاط بين فيروس كورونا وفيروس الإنفلونزا العادية، ما جعل كثيرين يتساءلون عن أعراضه التي تدل على الإصابة بهذا الفيروس المزدوج. كشف الدكتور محمد النادي عضو اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة المصرية، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "مساء دى إم سي"
كيف تتعامل مع الزوجة الغيورة؟
إذا كان الأمر زائدًا عن الحدود وخارجًا عن المألوف واتبعتما معًا كل الخطوات السابقة دون جدوى، فالصواب أن تطلبا مساعدة مشير أو طبيب نفسي متخصص لتتعلما طريقة التعامل معًا، ويمتلك كل منكما أدوات الآخر. كن مرنًا ولا ترفض التوجه لطلب المساعدة النفسية حتى لو كانت المشكلة في الأساس منها، وتأكد أن المساعد
شركة هندية تطرح ساعة ذكية تتعرف على أعراض كورونا
أماطت شركة Noise الهندية المتخصصة في التكنولوجيا اللثام عن أحدث إصداراتها في عالم الساعات الذكية والمتمثلة في ساعة Noise Colorfit Caliber، التي من المقرر أن تُطرح للمرة الأولى في الهند في السادس من يناير الجاري. وتتمتع Noise Colorfit Calibe بالقدرة على قياس درجة حرارة الجسم، وهو ما يجعلها
مقاطع الفيديو القصيرة فعالة في التسويق بالمؤثرين
إحدى الاتجاهات الواضحة هو هيمنة محتوى الفيديو القصير، لقد لاحظنا موجة من الفيديوهات القصيرة التي تتراوح مدتها بين 15 و 30 ثانية والتي اجتاحت الإنترنت في عام 2021 بالفعل، ومن المتوقع أن تتضاعف في السنوات القادمة. كل أسبوع هناك عشرة اتجاهات جديدة افتراضيًا تحصد عددًا كبيرًا من مقاطع الفيديو التي تر
جاكيت تيرا ماشيلتر بريما لوفت باديد
بصرف النظر عن اللون الأزرق الباهت المذهل، فإن ما دفعنا حقًّا بشأن هذه السترة هو أنها خفيفة الوزن بما يكفي لتكون طبقة أساسية مع توفير مستوى دفء لم يكن يتأتى سوى من سترة بضعف حجمها.
منها تعزيز صحة العظام.. فوائد صحيّة مذهلة لرياضة المشي
تتميز رياضة المشي بأنها من أفضل أنواع التمارين الرياضية التي ينصح بممارستها يومياً أو بشكل منتظم. نظراً لفوائدها الصحية الكثيرة هل المشي يشد الجسم؟ ووفقاً للجمعية الأمريكية للعناية بالقدمين فالمشي هو أكثر الأشكال شعبية للمحافظة على صحة القدمين وحيويتهما، كما أنه مفيد كثير للجسم و
ساعة أسطورة الملاكمة الأمريكي مايويذر ثمنها 18 مليون دولار.. إليك مواصفاتها
كشف فلويد مايويذر أسطورة الملاكمة الأمريكي عن ساعته الفاخرة التي يبلغ إجمالي قيمتها 18 مليون دولار. وكان فلويد قد نشر صورة للساعة باهظة الثمن وهي من تصميم دار المجوهرات الرائدة في مجال الساعات والمجوهرات الماسية "جاكوب أند كو" Jacob & Co ، عبر حسابه الشخصي على موقع الصور الشهير
ارتباك الرجل أمام المرأة: 6 أسباب ودلالاتها
يقولون إن ارتباك الرجل أمام المرأة أو العكس أولى دلالات الإعجاب. والحقيقة أن الكثير من التصرفات واللمحات والحركات الجسدية تعود دلالاتها لتفسيرات كثيرة مثل التوتر والثقة بالنفس والشعور بالحب والإعجاب أو حتى بالكره والنفور والقلق من نتيجة اللقاء والخجل وغيرها من المشاعر. إنها لغة الجسد فما ع
الأزمة القلبية.. ما أسبابها وكيف يمكن التعامل معها؟
الأزمة القلبية.. توضيح المصطلحات بداية لابد أن نتذكر أن القلب هو مضخة عضلية، و مثلها مثل جميع العضلات في جسم الإنسان يزودها بالغذاء والأكسجين الدم المتدفق في شرايين تمتد و تتفرع داخل عضلة القلب، وتُسمى بالشرايين التاجية. تبدأ المشكلة عندما تتكون جلطات داخل أحد الشرايين التاجية، وتوقف تدفق
وصفات بسيطة للحفاظ على اليقظة والنشاط طوال اليوم
نعجز جميعاً عن الحفاظ على نشاطنا حتى نهاية اليوم، ونشعر بالتعب والخمول وعدم القدرة على بذل المجهود في منتصف اليوم. هذه الحالة يفسرها خبراء التغذية على أن الجسم يصيبه الإرهاق في نهاية اليوم نتيجة فقدان العناصر المقوية والداعمة له، والتي يستخلصها من طعامه والسوائل التي تدخل الجسم حال أن يوش
ربطات العنق مجموعة "هيرميس"
ربطات العنق الرجالية أيضا لها سحر مختلف في تلك المجموعة، ببنية مبتكرة وشكل مزدوج الأوجه، وتكوين مطبوع رائع مع زخارف مختلفة، إنه شيء يمزج النمطين الكلاسيكي والخيالي في ربطة عنق، ولها جانبان متباينان يمكنك أن تظهر الجزء الذي تريده وفقا للحالة التي أنت عليها في لحظتها.
تشكيلة هيرميس لصيف وربيع 2022.. إحساس بالخفة والاسترخاء والحرية
قدمت دار الأزياء الفرنسية العريقة "هيرميس" Hermès تشكيلتها من ملابس الرجال لربيع وصيف عام 2022، التي تشي جميعها عن إحساس بالخفة والاسترخاء والحرية. وتعيد "هيرميس"، عبر تلك المجموعة، ابتكار خزانة ملابس تتشابك فيها الأقمشة المختلفة، وحيث يجد الابتكار مصدر إلهام في تراث الحرف ال
