الرجل
الشخير ليس مجرد صوت مزعج: ما الذي قد يكشفه عن صحتك؟
كشفت تقارير طبية حديثة عن زاوية جديدة تثير تساؤلات حيوية حول تأثير التغذية على صحة النوم، حيث تبين أن الشخير ليس مجرد عادة مزعجة أو نتاج احتقان الأنف والسمنة فحسب، بل قد يكون إشارة جسدية واضحة على نقص فيتامين د، بحسب الرجل. وأوضح الخبراء أن هذا العنصر، المعروف باسم "فيتامين الشمس"، يلعب دورًا حاسمً
تطوير الذات من دون ضغط وبعيداً عن المقارنات في زمن السوشيال ميديا
يتعرض الشباب لضغوط متتالية؛ بسبب عالم السوشيال ميديا المليء بالمقارنات، إلى حد يجعل من الصعب تطوير الذات بهدوء، على الرغم من أن خبراء علم النفس وعلم الاجتماع يؤكدون أن التطوير الحقيقي لا يخرج من دوائر التقليد أو الضغوط، بينما من القرارات والتجارب الشخصية، بحسب سيدتي. يمكن القول إن جيل الشباب العربي
الرجال في خطر مبكر.. أمراض القلب تبدأ منذ منتصف الثلاثينيات!
كشفت دراسة طويلة الأمد أجرتها كلية الطب بجامعة نورث وسترن عن اختلاف واضح في توقيت ظهور أمراض القلب بين الرجال والنساء، حيث يبدأ خطر إصابة الرجال بأمراض القلب في التصاعد بشكل أسرع منذ منتصف الثلاثينيات، قبل سنوات من الفحوصات الوقائية التقليدية التي يوصي بها الأطباء، بحسب الرجل. توقيت ظهور أمرا
علم الأعصاب يحسم الجدل.. هل تنجح الأحذية الرياضية فعلاً في تحسين التركيز؟
دخلت الأحذية الرياضية حقبة جديدة من الطموح التقني، فلم تعد العلامات التجارية الكبرى تكتفي بوعود الراحة أو تعزيز الأداء البدني، وفي هذا الإطار زعمت شركة "نايكي" أن أحذيتها الجديدة تمتلك القدرة على تنشيط الدماغ، وتعزيز الوعي الحسي، بل والمساعدة في تحسين التركيز، من خلال تحفيز باطن القدمين بطرق مبتكرة،
H. Moser & Cie تبرز الشفافية والدقة في ساعتها الأحدث
كشفت دار الساعات السويسرية H. Moser & Cie عن أحدث إبداعاتها الفاخرة، ساعة "Endeavour Tourbillon Skeleton" المصنوعة من الذهب الأحمر عيار 5N بقطر 40 ملم، والتي تمثل دراسة متقنة في الشفافية والعمق المعماري، بحسب الرجل. تأتي هذه الساعة لتجسد فلسفة العلامة القائمة على البساطة، ولكن بأسلوب يبرز التعق
لماذا يصاب الرياضيون النشيطون بمقدمات السكري؟
كشفت دراسة حديثة عن مخاطر خفية في نصائح التغذية الرياضية الشائعة، حيث تشير الأبحاث إلى أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات قد يؤثر سلبًا على صحة التمثيل الغذائي، حتى لدى الرياضيين المحترفين ذوي اللياقة البدنية العالية، بحسب الرجل. مخاطر الكربوهيدرات الخفية في التغذية الرياضية وأوضح الباحث الدكت
هل يشكل السيكوباتيون تهديدًا خفيًا في بيئة العمل؟
أظهرت دراسة تحليلية نُشرت في مجلة Journal of Applied Psychology أن السمات السيكوباتية لها آثار سلبية واضحة على الأداء الوظيفي وسلوكيات الموظفين داخل المؤسسات، بحسب الرجل. وبينت النتائج أن ارتفاع مستويات هذه السمات يرتبط بانخفاض القدرة على إنجاز المهام الأساسية، وتراجع السلوكيات الإيجابية التي تعزز
دراسة تفسر الفروق الاجتماعية بين الذكور والإناث في الدماغ
توصل فريق من العلماء إلى اكتشاف مجموعة جديدة من خلايا الدماغ تعمل كـ"مفتاح بيولوجي" يسهم في تفسير الفروق بين الذكور والإناث في السلوك الاجتماعي، بحسب سبوتنيك. ووفقًا لدراسة نشرت في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم الأمريكية، تعمل هذه الدائرة العصبية الصغيرة بنمط تشغيل/إيقاف، ويختلف نشاطها بشكل واضح
كيف تؤثر قلة النوم على التركيز؟ علماء يشرحون السبب
كشف فريق بحثي أمريكي من معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا، عن السبب العلمي وراء ضعف التركيز أثناء النهار في حال عدم الحصول على قسط وافر من النوم، وخصوصًا في حالات الإصابة بالأرق ليلاً، بحسب الرجل. ووفقًا للدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Nature Neuroscience، تبين أن السبب يعود إلى الحركة المفاجئة في سو
عطر الشتاء للنخبة: نفحات جلدية تعكس القوة والأناقة الصامتة
في عالم العطور الرجالية الفاخرة، تتجاوز الأناقة حدود النفحات المنعشة لتغوص في عمق الأحاسيس والدلالات الشخصية. وفي صميم هذه الرحلة، تحتل عطور الجلد مكانة خاصة كرمز للفخامة والثراء، لا سيما في الفصول الباردة، بحيث تدعو الأقمشة الثقيلة والأجواء الشتوية إلى نوتات دافئة وعميقة، بحسب الرجل. هنا، لا يعود
إصدار جديد من TAG Heuer.. ما سر الميناء الأخضر في ساعة Carrera Chronograph؟
أعلنت دار TAG Heuer السويسرية عن إطلاق أحدث إصدار من مجموعة Carrera Chronograph، حيث تأتي الساعة الجديدة بلون أخضر مائل إلى الأزرق يمنحها حضورًا مميزًا يجمع بين الأناقة والدقةْ، بحسب الرجل. الإصدار الجديد بقطر 41 ملم يعكس رؤية جاك هوير في تقديم ساعة تتميز بأقصى درجات الوضوح وروح السباقات، مع ميناء
الكرياتين وBCAAs.. ثنائي تفجير العضلات في صالات الرياضة لكن (بشرط)
يعتبر الدمج بين الأحماض الأمينية متشعبة السلسلة "BCAAs" ومكمل الكرياتين خطوة استراتيجية لتحسين نتائج التمارين الرياضية بشكل مضاعف، بحسب ما أكّد تقرير حديث، بحسب الرجل. وأوضحت الصيدلانية باتريشيا ميكولا في تصريحات لمنصة "فيري ويل هيلث"، أن هذه المكملات تعمل بتناغم تام. وبحسب ميكولا؛ تساعد الأحماض ا
الفرق بين الاحتواء والتجاهل في الحياة الزوجية
الاحتواء هو الطريقة التي يستوعب فيها أحدُنا شريكه الآخر، ويشمله ويهتمّ به وبمشاعره، بشكل يغطّي جوانب حياته. ويتضمن تهيئة بيئة آمنة له؛ للتعبير عن مشاعره ومواجهة الصعوبات. بينما التجاهل قد يؤدي إلى مشاعر الإهمال والافتقار للتواصل؛ فهو قاتل صامت يدمّر التواصل ويخلق الفراغ العاطفي؛ مما يؤدي إلى: الوحدة
الثقة والراحة معًا: قَصّة الكاروت فيت تقتحم مجددًا موضة الرجال
في عالم الموضة الرجالية، ولا سيما الجينز، تتناوب القصّات بين الازدهار والعودة، بحسب الرجل. قصّة الكاروت فت وبعد سنوات من هيمنة التصاميم الضيقة جدًا أو الواسعة للغاية، تعود قصّة الكاروت فيت بقوة إلى واجهة موضة شتاء 2026، لتتصدر مشهد الدنيم كإحدى أكثر القصّات لفتًا للاهتمام حاليًا. قصّة الـ "Carrot
اللوز وحليب اللوز: أيهما أفضل لصحتك؟ تقرير يكشف
كشفت تقارير حديثة عن الفوائد الغذائية لكل من اللوز وحليب اللوز، مع تسليط الضوء على العناصر الغذائية التي يحتوي عليها كل منهما، بحسب الرجل. وبحسب موقع verywellhealth، يُعد اللوز مصدرًا غنيًا بالعديد من المغذيات المهمة، حيث يحتوي على 6.4 جرام من البروتين لكل 30 جرامًا (حوالي حفنة صغيرة)، بالإضافة إلى
هل يمكن أن يساعد الشوفان في خفض الكوليسترول؟ دراسة جديدة تجيب
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بون، ونُشرت في مجلة "Nature Communications"، أن تناول الشوفان لمدة يومين فقط قد يكون له تأثير كبير في خفض مستويات الكوليسترول، وذلك وفقًا لبحث أكاديمي جديد أجرته الدكتورة ماري-كريستين سيمون، الأستاذة المساعدة في معهد علوم التغذية في الجامعة، بحسب الرجل. تم إجراء الدراس
Montblanc تصدر مجموعتها الجديدة للجلود لربيع وصيف 2026
تقدم العلامة التجارية Montblanc مون بلان مجموعة جديدة من الإبداعات الجلدية، التي تحول فن الكتابة إلى تعبيرات أنيقة خالدة، بألوان مستوحاة من عالم مون بلان السينمائي، بحسب الرجل. بقيادة المدير الفني ماركو توماسيتا، تُقدّم مون بلان Montblanc أشكالًا وألوانًا مُجدّدة مُستوحاة من الطبيعة، ومن بينها الكا
حقن التخسيس في قفص الاتهام: هل هي السبب وراء تساقط الشعر؟
بالتأكيد لاحظت أنّ وزنك انخفض كثيرًا بعد استخدام حقن التخسيس، ولكن ما لم يكُن يخطر ببالك هو ذلك الشعر المتساقط هنا وهناك، والذي لم يكُن يتساقط بتلك الوتيرة قبل استخدام هذا النوع من العلاج، بحسب الرجل. ولكن قبل أن تتسرّع في اتّهام حقن التخسيس بأنّها السبب، دعنا نغوص بعُمق لمعرفة سبب تساقُط الشعر بكث
