الرجل
فارق السن بين الزوجين.. هل يثري العلاقة الزوجية أم يسبب حواجز فكرية؟
السعادة بين الأزواج بناء على الفجوة العمرية كان موضوع كثير من الدراسات على مر السنين. وتتباين النتائج بشكل كبير اعتمادًا على العوامل الخارجية التي يصعب تفسيرها. إن إنجاحها يتعلق حقًا بوجود ما يكفي من القواسم المشتركة للترابط، ووجهات نظر متقاربة. لكن لمعظم الزيجات الناجحة فجوة عمرية مثالية توازن
هل الجري يجعلك أطول؟
نعلم أن الجري مفيد لصحتك وعمودك الفقري، بالإضافة إلى فقدان الوزن - وكل ذلك يمكن أن يساهم في تحسين وضعية الجسم. وهذا هو السبب في أن بعض العدائين العاديين قد يظهرون أصغر حجما وأطول. وإذا كنت تتطلع إلى الظهور بمظهر أطول من خلال الحصول على نحافة وتحسين وضعيتك، فإن الجري يعد تمرينا رائعا لذلك. وكل ما
مجموعة جيڤنشي الرجالية الجاهزة لما قبل ربيع 2023 لمسة عصرية من التجدد
طرحت دار جيڤنشي مجموعتها لما قبل ربيع 2023 التي تحمل توقيع المدير الإبداعي ماثيو م. ويليامز وتكتنف قطعاً أساسيّةً تعكس روح العلامة. يشكّل التباين جزءاً لا يتجزأ من التصاميم، حيث اقترنت البناطيل ذات القصّات واضحة المعالم بقماش الدنيم رثّ المظهر،
الجري في الماء يساهم في زيادة اللياقة البدنية
تشير الدراسات إلى أهمية ممارسة الرياضة المائية والسباحة لدورهما في دعم لياقة الجسم وتقوية العضلات وحرق الدهون. نشر موقع لايف ساينس نصائح يشرح فيها الخبراء فوائد وآلية الجري في الماء، مع بداية فصل الصيف وتوجه العديد من الأشخاص إلى حمامت السباحة، ويعتبر الركض المائي أو الجري في المياه ا
طرق ونصائح جديدة لتجديد العلاقة الزوجية
1) تعزيز التواصل بين الزوجين: التواصل بين الزوجين من أسس العلاقة الزوجية الناجحة، لأنه يزيد من عمق الروابط بينهما، لهذا إذا كنت تشعر بابتعادك عن زوجتك وانهيار علاقتك الزوجية، ينبغي لك تحسين التواصل بينكما من خلال مشاركتها الأحداث اليومية التي تطرأ عليك سواء في العمل أو مع أصدقائك. ويجب ع
نصائح مضمونة للنوم بدون تفكير وبسرعة
يعتبر النوم حالة طبيعية لاسترخاء الإنسان، حيث أثناء النوم تتوقف الحركة، ويقل الشعور بالمحيط، ولا يعتبر النوم فقدان للوعي، فهو تغير حالة الوعي فقط، ولكن العديد من الناس يشتكون من صعوبة النوم، بسبب الأفكار التي قد ترد إلى أذهانهم قبل النوم. لذا سوف نقدم لكم عدة سلوكيات يجب على الشخص أن
موضوع.. ما فوائد زيت اللحية؟
يسعى أغلب الرجال للحصول على لحية صحية وجميلة بنفس الوقت، والاستفادة من فوائدها، يجب الاعتناء بها، وذلك عبر التالي: -الغسل بانتظام -استعمال الشامبو -التشذيب -استخدام مشط أو فرشاة للتمشيط وإزالة التشابك -استعمال زيت اللحية. ما فوائد زيت اللحية؟ قالت بوابة الجمال “هاوت.دي&r
نصائح نفسية تساعدك على التركيز في العمل..
توجد مجموعة من النصائح النفسية للتعامل مع فريق العمل وكيف يمكنك الاستعداد والحفاظ على قوتك الذهنية لتكون قادرًا على التعامل بشكل أفضل مع المواقف المعقدة والاجتماعات الصعبة والطارئة، بحسب ما نشر موقع “Health”. نصائح نفسية للحفاظ على التركيز والاستعداد لاجتماع مهم في العمل: الت
طرق علاج الخلافات الزوجية المتكررة
تكرار الخلافات بين الزوجين من الأمور التي قد تنذر بانتهاء العلاقة وفشلها، لكن بالبحث عن الحلول يمكن أن نتغلب على المشكلات المزعجة التي تواجه الأزواج بشكل خفي وتؤدي لنزع استقرار العلاقة. إليك بعض من الحلول والنصائح لعلاج الخلافات الزوجية بشكل فعال: اجعل سعادة زوجتك ضمن أولوياتك: يجب أن يكون إسعا
نصائح أساسية لتنسيق إطلالات أنيقة للرجال
لا يقتصر الحصول على إطلالة أنيقة اتباع أحدث صيحات الموضة فقط، بل هناك بعض النصائح التي ينبغي مراعاتها دومًا للحصول على أفضل النتائج. - تجنب ارتداء القطع المليئة بالتفاصيل والنقوشات، على سبيل المثال، يُفضل اختيار القميص أو القطع الفوقية البسيطة مع نقوشات بسيطة وصغيرة الحجم. - اختيار المقاس المناس
كن أول من يحصل على آلية حركة الكرونومتر التاريخية مع ساعة Zenith الجديدة
تقدّم ZENITH الحركة الآلية الحائزة على أكثر جوائز من العصر الذهبي لمسابقات قياس الوقت وجعلها متاحة للاستحواذ لأول مرة على الإطلاق. تُعتبر مساهمة ZENITH في عالم قياس الوقت الدقيق لا تقل عن كونها ملهمة. إحدى المجالات التي برعت فيها ZENITH كانت مسابقات الكرونومتر المرصد، حيث حصدت جوائز أكثر من أي صا
العطر المناسب لكل مناسباتك
أطلقت عطور "بوس" BOSS مجموعة تختزل الروائح التي يتألّق بها الرجل، وتُجسّد جوهر علامة BOSS للأزياء وخبرتها في مجموعة تضمّ سبعة عطور رجالية أساسية. شكّلت كل قطعة أزياء رجالية مصدر وحي لعطر يعكس وجهها الآخر. تمّ تركيب كل توليفة عطرية على نحو يعكس بصمة العلامة المميّزة من أنقى وأجود المك
علامات مبكرة للفشل الكلوي
وصفت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC الفشل الكلوي بالمرض الصامت، لأن 90% من المرضى لا يتكشفون الإصابة به إلا في المراحل المتقدمة. ومع ذلك، هناك علامات مبكرة تنذر باقتراب الإصابة بالفشل الكلوي، وتشمل ما يلي: 1- قلة التبول. 2- تورم الساقين والكاحلين والقدمين، بسبب اح
كيف يمكنك استثمار شهادتك في إدارة الأعمال؟
في عالم اليوم، أصبحت الإدارة تمثل ركنًا أساسيًّا من وجود أي منظمة، إذ على الدوام هناك احتياج لمهام الإدارة في تحسين الأداء. لذا، يعد الحصول على شهادة في مجال إدارة أعمال (Business Administration) فرصة للعمل في العديد من الوظائف. يشير مصطلح إدارة أعمال إلى إدارة العمليات التجارية المختلفة دا
في فصل الصيف مجموعة جديدة خاصة بملابس السباحة
تكشف "ديور" Dior عن الكبسولة الجديدة من تصميم "كيم جونز" الخاصة بملابس السباحة والتي سيُعاد إحياؤها موسمًا بعد موسم. تعاون المدير الإبداعيّ لمجموعات "ديور" Dior للرجال مع "بارلي فور ذا أوشنز" Parley for the Oceans، وهي منظّمة بيئيّة وشبكة تعاونية تعمل على التصدّي للتهديدات الرئيسة التي تواج
تخلص من دهون الفخذين في أسرع وقت..
إن من الطبيعي وجود دهون في الجسم، حيث تعتبر ضرورية لحماية أعضائنا، وتخزين الطاقة وإذا كنت تريد فقدان الدهون، فمن المهم أن تعرفي أن توزيع الدهون يختلف من شخص لآخر، لذا سنقدم لك هذه الطرق للتخلص من دهون الفخذين ساعد تمارين القوة على بناء وتقوية العضلات في الفخذين، ما يساهم في تقليل ال
العناق يُحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة للنساء أكثر من الرجال
نقل موقع cnn، عن الخبراء، قولهم أن العناق يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة للنساء، أكثر من الرجال. وأظهرت الدراسة الحديثة أن النساء اللواتي احتضن شريكاتهن الأخرى شهدوا انخفاضًا في إنتاج الكورتيزول – وهو هرمون التوتر – مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. قال كبير مؤلفي الد
اكتشاف صلة بين التدخين وزيادة خطر إصابة الرجال بمرض كان يُعتقد أنه مرض نسائي
يعلم جميعنا مضار التدخين والتي يمكن أن تتسبب في مجموعة كاملة من الحالات الصحية الخطيرة، تتضمن أمراض الجهاز التنفسي وسرطان الرئة والحلق. لكن دراسة جديدة من جامعة نيفادا في لاس فيغاس (UNLV)، كشفت ضررا آخر يطال الرجال المدخنين. وقال الباحثون إن المدخنين الذكور، الذين، من الناحية الديموغ
