الرجل
هل يجب أن تتمرن حتى الفشل العضلي؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة
أظهرت دراسة حديثة عن تأثير التدريب حتى الفشل العضلي على بناء القوة والعضلات أن هذه الطريقة ليست دائمًا الخيار الأمثل لتحقيق أفضل النتائج، بحسب الرجل. البحث يوضح أن التوازن بين شدة الحمل ومستوى الإرهاق هو العامل الأكثر أهمية للوصول إلى مكاسب واضحة في الأداء الرياضي. أشارت الدراسة التي نُشرت ف
شفافية تكشف الأسرار.. هيرمس تطلق أول ساعة هيكلية في جنيف
أزاحت دار هيرمس الستار عن أحدث ابتكاراتها في عالم الساعات خلال معرض Watches & Wonders 2026 في جنيف، حيث قدمت ساعة H08 Squelette، أول إصدار هيكلي ضمن هذه المجموعة، بحسب الرجل. منذ إطلاق ساعة H08 الأصلية عام 2021، اتجهت العلامة نحو تقديم تصاميم أكثر تقنية وتعقيدًا، مثل الكرونوغراف أحادي الزر، لتص
بسبب الهرمونات.. هكذا تختلف تداعيات السمنة لدى الرجال والنساء
كشفت نتائج دراسة حديثة عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة (ECO) في مدينة إسطنبول بتركيا، عن تباين كبير ومفاجئ في أنماط المخاطر القلبية والتمثيل الغذائي والالتهابي المرتبطة بحالات السمنة لدى الرجال والنساء، ما يمنح الأطباء رؤية جديدة حول كيفية تخصيص طرق العلاج لكل جنس على حدة بدلاً من الاعتماد على معاي
كيف يعزز مسحوق الشمندر كفاءة تمارينك الرياضية ويحمي قلبك في آن؟
أكّد خبراء التغذية وصحة الرياضيين أن الاستعانة بمسحوق الشمندر لم تعد مجرد صيحة عابرة، بل هي مدعومة ببيانات علمية تشير إلى قدرته على جعل الرجل أقوى وأكثر ذكاءً وصحة من الناحية القلبية، بحسب الرجل. ويُصنف الشمندر كغذاء فائق الكثافة الغذائية، لكن السؤال الذي طالما حيّر المستهلكين كان يتمحور حول مدى اح
هل تنهار العلاقات مع النرجسيين أسرع مما نظن؟
كشفت دراسة حديثة عن تأثير السمات النرجسية على العلاقات العاطفية، حيث أظهرت أن وجود شريك يتمتع بسمات نرجسية عالية يرتبط بانخفاض مستوى الرضا العاطفي، لكنه لا يؤدي بالضرورة إلى تدهور أسرع بمرور الوقت، بحسب الرجل. هذه النتائج تتحدى الاعتقاد السائد بأن العلاقات مع النرجسيين تبدأ بشكل مثالي ثم تنهار سريع
إليك دليل الرجل للعناية بالبشرة خلال الربيع
يتغيّر حال الطقس مع قدوم الربيع، وتتأثّر البشرة تباعًا؛ إذ تنتشر حبوب اللقاح ومسبّبات الحساسية المحمولة جوًا، وقد تكون البشرة مُعرّضة لأشعة الشمس أكثر مقارنة بفصل الشتاء مثلًا، بحسب الرجل. وكلّ هذه الأمور قد تؤثّر في وسامة الرجل، خصوصًا إذا لم يكُن مستعدًا بروتين العناية المناسب لفصل الربيع، لذلك ك
تحذير للرجال.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بصحة البروستات
وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر إصابة الرجال بتضخم البروستات الحميد، بحسب ديلي ميل. ويرتبط هذا النوع من الغذاء، الذي يتميز بارتفاع نسب السكريات والدهون والملح، بعدد من المشكلات الصحية، من بينها أمراض القلب والسرطان، وفق دراسات سابقة. وفي الدراسة، قارن الباحثون النظا
Jacob & Co. تستلهم رموز فيلم (العرّاب) في ساعة The Godfather II
بعدما نالت دار جاكوب أند كو Jacob & Co. حقوق فيلم "العرّاب" إثر تعاونها مع شركة باراماونت بيكتشرز Paramount Pictures، عكفت على تجسيد جمالياته وشخوصه ومشاهده في ساعة فاخرة بلغت مقام التحف الفنية باسم Opera Godfather. وعطفًا على النجاح الذي حظيت به هذه القطعة وقت إصدارها في عام 2019، عادت العلامة
كيف تنهي أي خلاف مع شريك حياتك في 5 دقائق بدون دراما؟
الخلافات جزء طبيعي وحتمي في أي علاقة إنسانية، ولا تعني بالضرورة فشلها، بل قد تكون مؤشراً على صحتها إذا أُديرت بحكمة، والتحدي الحقيقي ليس في تجنب الخلاف، بل في إدارة الاختلافات نفسها على وجه السرعة، ولإنهاء الخلافات سريعاً مع الشريك، لابد من التحلي بالهدوء والإنصات الجيد، وتجنب الانتقاد الشخصي، مع ال
كيف يؤثر الجمود النفسي على كفاءة الشباب الذهنية؟ دراسة تكشف
كشفت دراسة بحثية جديدة أجراها باحثو جامعة فالنسيا الإسبانية عن دور الجمود النفسي في التأثير على الكفاءة الذهنية للشباب، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة أن الدماغ البشري، الذي يستمر في التطور حتى منتصف العشرينات، يعتمد بشكل كبير على القشرة الجبهية المسؤولة عن الوظائف التنفيذية مثل: التخطيط، تحديد الأولوي
الذكاء البيولوجي لجسم الإنسان يفاضل بين المناعة والنمو عند الإجهاد.. فأيهما ينتصر؟
كشفت دراسة علمية حديثة عن آليات معقدة يحكمها الذكاء البيولوجي للإنسان عند بلوغ الحدود القصوى من الإجهاد البدني، بحسب الرجل. وتتبع الباحثون في دراستهم -المنشورة في دورية "Evolutionary Human Sciences"- إلى تتبع 147 رياضيًا خاضوا تحديات شاقة شملت سباقات "ألترا ماراثون" في بيئات متباينة بين فنلندا وبير
الدنيم: الصيغة الأكثر مرونة للأناقة الرجالية هذا الموسم
يتربّع الدنيم على عرش الموضة لربيع 2026 وصيفه لكونه مناسبًا للتغيير والراحة والحريّة بفضل قدراته السريعة على تحويل كلّ إطلالة، من دون إرباك أو مجهود، إلى أناقة خاصّة، بحسب الرجل. يحرر مرتديه من كلّ التفاصيل المرهقة وقواعد الأناقة الصارمة والحادّة، وينجح في الحفاظ على أناقة الإطلالة. وفي هذا التحوّ
دار Phillips للمزادات تعرض ساعة من Patek Philippe بـ10 ملايين دولار
تحتلّ ابتكارات باتيك فيليب Patek Philippe منزلة مهمّة بين هواة الجمع، ولعل خير دليل على هذا كون ساعاتها المعروضة في المزادات تُباع بأسعار باهظة، تتجاوز في بعض الحالات عشرات ملايين الدولارات، بحسب الرجل. ومن المنتظر أن تتكرر القصة نفسها مع إحدى الساعات المُتبارى عليها في المزاد الذي تنظمه دار فيليبس
وجبة صباحية يومية قد تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في السكر.. ما هي؟
كشف تقرير صحي حديث، أن تناول حبوب الإفطار "تشيريوز" وهي نوع من حبوب الإفطار الجاهزة، تُصنع أساسًا من الشوفان مع الحليب قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، خصوصًا لدى بعض الأشخاص، رغم أن هذا النوع من الحبوب يُعد خيارًا شائعًا وسريع التحضير في وجبة الإفطار، بحسب الرجل. تأثير حبوب تشيريوز عل
Off-Duty من Santoni: توازن دقيق بين الراحة والحرفة يبدأ من التفاصيل
الحقيقة التي يدركها أي رجل يقدّر راحته، هي أن الحذاء الذي لا يمنحك الراحة الكاملة لا يستحق أن يشغل مكاناً في خزانك، مهما كان شكله ملفتًا…ففي نهاية اليوم، الأناقة التي تقيّد حركتك هي أناقة ناقصة، بحسب الرجل. من هذه الزاوية تحديداً، صممت سانتوني Santoni حذاء Off-Duty الرياضي ليكون الإجابة المن
مفاجأة SpaceX.. اكتتاب تاريخي يمنح الأفراد أكبر حصة
تستعد شركة SpaceX الأميركية، بقيادة إيلون ماسك، لإطلاق اكتتاب عام أولي يُتوقع أن يكون الأكبر في تاريخ الأسواق المالية، حيث تسعى الشركة لجمع نحو 75 مليار دولار، ما يرفع تقييمها إلى 1.75 تريليون دولار، بحسب الرجل. خلال اجتماع افتراضي مع البنوك المشاركة، كشف المدير المالي بريت جونسون أن الشركة ستخصص ح
IWC Schaffhausen تتّشح بالأسود في ساعة Portugieser Chronograph Ceratanium
تستمدّ أي دبليو سي شافهاوزن IWC Schaffhausen شهرتها في قطّاع الساعات الفاخرة من جمعها بين الرموز التصميمية الأنيقة والتعقيدات الدقيقة، كما يتجسد بالخصوص في مجموعة Portugieser التي أبصرت النور عام 1939، بحسب الرجل. أثْرت العلامة هذه المجموعة بالعديد من التعقيدات، منها تعقيد الكرونوغراف في عام 1998،
هل الزواج يقي من السرطان؟ دراسة تكشف الفجوة بين المتزوجين والعزاب
ربطت دراسة علمية أمريكية جديدة بين الحالة الاجتماعية وخطر الإصابة بالسرطان، وخلصت إلى أن العزاب أكثر عرضةً للمرض بفارق كبير عن المتزوجين، بحسب الرجل. وحلّل الباحثون بيانات أربعة ملايين شخص، ووجدوا أن خطر الإصابة بالسرطان لدى الرجال غير المتزوجين أعلى بنسبة 70% مقارنةً بالمتزوجين، فيما راوحت هذه الن
