تطوير الذات
نفذ 5 أشياء يومياً وتخلص من الكسل للأبد
على الرغم من التفاخر بمدى الكسل، الذي لديك، على الإنترنت لسبب من الأسباب التي لاقت استحساناً دائماً، لا يمكنك أن تكون كسولاً طوال حياتك. في مرحلة ما، يجب عليك إيقاف تشغيل مسلسلك وأفلامك المفضلة وإنجاز شيء ما.في محاولة لمساعدة أولئك الذين يرغبون في النهوض والقيام بشيء رائع في حياتهم، إليك
أثر الترقية الوظيفية على الأداء والإنتاجية
لقد شاع مصطلح الرضا الوظيفي لدى الرؤساء والمرؤوسين في معظم مجالات العمل والوظائف منذ عقد الثلاثينيات من القرن العشرين. والتعريف لمفهوم الرضا الوظيفي هو (المشاعر الإيجابية والسلبية تجاه ما تقدمه الوظيفة للعاملين من مزايا مادية ونفسية واجتماعية، مقارنةً بما يتوقّعه هذا العامل منها م
ما هي مسؤوليات ومهام المدير.. وكيف تصبح مديرًا ناجحًا
المديرون هم الشخص الفعلي المسؤول عن إدارة الشركة للغرض الذي تم إنشاؤه من أجله. يتم اتخاذ قرارات معينة فقط ذات أهمية أساسية من قبل المساهمين المديرون هم الشخص الفعلي المسؤول عن إدارة الشركة للغرض الذي تم إنشاؤه من أجله. يتم اتخاذ قرارات معينة فقط ذات أهمية أساسية من قبل المساهمين بينما يكون المد
لأصحاب "البيزنس العائلي".. خطوات تأهيل الأولاد لإكمال المسار
توجد الكثير من الشركات العائلية التي تتطلع إلى تأهيل الأبناء لإكمال المسار وإعطائهم فرصة القيادة، ولكن يجب أن يتم هذا وفقًا لآليات معينة من أجل الحفاظ على الشركة. تأتي على رجال الأعمال من أصحاب الشركات والنشاطات التجارية مرحلة يجب أن يتوقفوا فيها من أجل التخطيط لمستقبل أعمالهم "العائلية"، إذ يصير
11 استراتيجية تساعد رواد الأعمال على تحويل الأزمات لنجاحات
النقد من الأمور الطبيعية التي يواجهها كثيرون، وبالأخص رواد الأعمال بصورة مستمرة، ولهذا نقدم هنا أهم الاستراتيجيات التي تساعدهم على تحويل النقد إلى وقود نجاح. طبيعي ألا تتقبل الغالبية العظمى من الناس الانتقادات، لا سيما رواد الأعمال، لكن عليهم أن يتفهموا الواقع ويتحضروا له، وذلك لأنه مليء بالعديد
فخ الهيبة.. هل كُنت تخدع نفسك طوال حياتك؟
"لقد مثلت في أكثر المسلسلات مشاهدة وأقل المسلسلات مشاهدة وحصلت على المال والشهرة التي كنت أسعى لها وإلى الآن لم أجد ما يملأ الفراغ الذي بداخلي، ولو كان الأمر بيدي لاستبدلت بحياتي حياة الشخص الذي يعمل في محطة البنزين القريبة من بيتي". تلك كانت كلمات الممثل الراحل "ماثيو بيري" في كتابه، وتُسمّى هذه
ما هي الكاريزما... كيف تكون أكثر جاذبية.
أثناء تنمية الكاريزما، من المهم أن تكون على طبيعتك، حتى لو كان ذلك يعني أنك تتخطى الأحداث العامة المجهدة وتختار التجمعات الأصغر والأكثر حميمية حيث يمكنك التواصل بشكل فعال. لا يمكن للكاريزما أن تزدهر بدون الأصالة، بدون فضول حقيقي واهتمام بالآخرين. أبدا من هناك، وقد يجدك الناس لا تقاوم، في الم
هام للموظفين... نصائح من خبير لأداء عمل مكتبي منظم ومتقن
يكاد العمل المكتبي أن يكون جزءًا أساسيًّا من أي مهنة، لكن في بعض الوظائف الإدارية هو جوهري ومسؤول عن اتخاذ بعض القرارات المصيرية، لذا يجب أداء العمل المكتبي بإتقان وحرفية. في السطور الآتية، يعدّد المتخصّص والخبير الإداري أحمد الزهراني لقراء "سيدتي. نت" والقارئات، بعض النصائح المهمة التي تساعد على
"التجربة خير دليل".. 4 استراتيجيات للنجاح في المناصب القيادية التنفيذية
القيادة التنفيذية من المسارات الوظيفية المهمة التي تساعدك على تشكيل اتجاه مؤسستك أو شركتك، إذ إن عملية اتخاذ القرار لا تؤثر على الشركة فحسب، بل تؤثر أيضًا على العملاء والموظفين والمالكين. ومن خلال عملك في منصب قيادي ستواجه الكثير من التحديات المعقدة التي تتطلب منك حلولاً مبتكرة، يمتد تأثيرها إلى
7 عادات شائعة بين الفاشلين.. هل تتبّع أياً منها؟
عندما ينظر الشخص إلى الوراء بعد سنوات من النمو الشخصي والدخول إلى عالم الأعمال والآمال، فإنه يجد أن هناك بالضرورة نمط حياة يميزه عن باقي الأقران ممن تأخروا في تحقيق الإنجازات. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "أيديابود" Ideapod، فإن هناك 7 عادات غالبًا ما يتقاسمها الأشخاص غير الناجحين، أو ما
اغضب تحقق أهدافك.. كيف تستغل الطاقات السلبية لصالحك؟
يعتقد كثيرون أن راحة البال حالة شعورية مثالية، وأن السعي وراءها هدف رئيس لضمان السعادة والصحة النفسية. لكن دراسات علمية أثبتت أن مشاعر نعتبرها سلبية، مثل الغضب، قد تكون وسيلة لتحقيق أصعب أهداف الحياة ومقاومة الشعور بالإحباط. الغضب يحقق المستحيل تكمن وظيفة المشاعر في تنبيهنا إلى المواقف المهمة ال
قواعد في الإتيكيت من خبيرة متعلقة في التعامل مع زملاء العمل
هل حدث سوء تفاهم بين القارئ وبين زميله في العمل وكان سببًا في إفساد بيئة العمل؟في حال الإجابة بالإيجاب أو الرفض، ينبغي على كل موظف التعرّف إلى قواعد الإتيكيت المُتعلقة في التعامل مع زملاء العمل. العمل يشغل ثلث حياة الإنسان، الأمر الذي يستدعي أن يكون الوقت المذكور مناسبة لنسج روابط
كيفيّة تخطي تجربة الفصل من العمل والانطلاق مجددًا؟
الفصل من العمل تجربة سيئة، قد يمر بها الموظف، ليضعه الموقف المذكور في دوامة من الإحباط واليأس، الأمر الذي يتطلب التعامل بشكل صحيح حتى يعود الفرد إلى مسار حياته المهنية أكثر تطورًا ونموًّا. في السطور الآتية، مجموعة من النصائح التي يجدر بالموظف اتباعها كي يتخطى هذه التجربة، بحسب المتخصص في القي
تعرف عليها.. 5 علامات تدل على أنك أصبحت ناضجًا عاطفيًّا
يُجمع الخبراء النفسيون على أن النضج العاطفي يعني امتلاك الفرد القدرة على ضبط النفس لفهم عواطفه وإدارتها. ويؤكدون أن أهم شروط اعتبار الشخص ناضج عاطفيًّا، هي عدم رؤيته للعواطف على أنها نقطة ضعف، إذ يقدرها ولا يحاول إخفاءها. وبهذا الخصوص، كشفت طبيبة علم النفس السريري، الدكتورة ليندسي سي جيبسون لمجل
بينها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيض
10 عادات تخلص منها لكي تتمكن من تحقيق أحلامك
يسعى الكثيرون إلى أن الوصول إلى أفضل نسخ من أنفسهم وهو هدف لا يقتصر فقط على البدء بالعادات الجيدة؛ إنما يتعلق الأمر أيضًا بالتخلص من السيئ منها، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit. هناك عادات واضحة، لكن الجهد الحقيقي يقتضي اكتشاف العادات الصغيرة المخادعة التي تتسلل إلى روتين الحياة اليومي
تعرف عليها.. 6 تقنيات يابانية للتغلب على الكسل
يحتاج البعض إلى تغيير روتين حياته اليومي بحثًا عن مزيد من النشاط والإنتاجية. يمكن أن يساعد الانطلاق في رحلة تحويلية من خلال دمج الفلسفات اليابانية القديمة في أسلوب الحياة. بحسب ما نشره موقع Your Story، يساعد جوهر مفاهيم إكيغاي وكايزن وبومودورو وهارا هاتشي بو وشوشين ووابي-سابي في التغلب على الكسل و
إليـك 8 طرق تبقيك هادئاً وسعيداً عندما لا تكون الأمور على ما يرام
يعد الحفاظ على الهدوء وسط أجواء متوترة مهارة يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة للشخص، وتبقيه في حالة من التركيز والقدرة على اتخاذ القرارات الجيدة حتى لو كان وسط مواقف صعبة. فيما يلي 8 استراتيجيات للمساعدة في الحفاظ على رباطة الجأش عندما لا تكون الأمور على ما يرام، وفق صحيفة Times of India: 1. م
