لايف ستايل
السياحة في مومباي
نسمة العربي مومباي مهد صناعة السينما في البلاد، وهي مدينة مليئة بالسحر حيث يُمكننا رؤية أشهر ممثلي وممثلات بوليوود، إليك أماكن السياحة في مومباي. تقع مدينة مومباي على الساحل الغربي لبحر العرب في الهند، وهي منطقة حضرية تتكون من جزيرتين تقعان قبالة الساحل وتربطهما مجموعة كبيرة من الكباري، وهي عاصم
9 أنشطة بسيطة تمنحك هرمونات ضرورية للسعادة
محمد صلاح يمر العالم بأوقات عصيبة، بدءًا من موجات كورونا إلى تقلبات المناخ، والتضخم، وارتفاع الأسعار، والحروب. وبسبب كثير مما يحدث في العالم، ويسهم في مستويات عالية من التوتر والقلق، تأتي أهمية الاستفادة من الهرمونات التي تساعد على تنظيم الحالة المزاجية، وتعزيز المشاعر الإيجابية، وهي "هرمونات الس
صيف بلا سياح روس في قبرص
في منتجع أيا نابا الساحلي الشهير في قبرص، عادت الحفلات مجددا بعد عامين من وباء كوفيد-19، لكن بدون السياح الروس الذين كانوا يحتلون في الماضي المرتبة الثانية من الزوار بعد البريطانيين، وخلفوا فراغاً يصعب ملؤه. قال رئيس جمعية الفنادق في قبرص هاري لويزيدس "هذا العام، كنا نتوقع قدوم 800 ألف سائح
نقاط القوة لبرج الحمل
لكل برج من الأبراج صفاته وشخصيته التي تميّزه عن مواليد الأبراج الأخرى. فالبعض يتمتع بشخصية هادئة ومتزنة، بينما البعض الآخر بشخصية قوية وجريئة. يمتلك مواليد برج الحمل مجموعة من نقاط القوة التي تميزهم عن غيرهم، يُطلعك عليها "سيدتي.نت"، في الآتي: طموح تُعتبر حياة مولود ا
طرق طبيعية لتقليل القلق
بعض القلق هو جزء نموذجي من الحياة. إنه نتيجة ثانوية للعيش في عالم مزدحم. ومع ذلك، فإن القلق ليس سيئًا تمامًا. يجعلك مدركًا للخطر، ويحفزك على البقاء منظمًا ومستعدًا، ويساعدك على حساب المخاطر. لكن عندما يصبح القلق متكررًا يوميًا، فقد حان الوقت للتصرف قبل أن يتساقط الثلج. ووفقاً لموقع Healthline يؤث
أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها في "لا باز" المكسيك
"لاباز" مدينة جميلة تقع على بحر كورتيز في المكسيك، والمعروف أيضًا باسم خليج كاليفورنيا، وهي وجهة شهيرة لديها الكثير لتقدمه للسياح، من شواطئها الخلابة، وملاعب الغولف ذات المستوى العالمي، إلى جانب ثقافتها النابضة بالحياة، كما أنها تعد مكانًا رائعًا للتعرف إلى التاريخ والتقاليد المكسيكية.ليس ذلك فقط،
اكتشاف قلادة نادرة من 120 عامًا.. تحتوي على صور للملكة فيكتوريا
عثر باحث بريطاني، باستخدام جهاز كشف المعادن، على قلادة نادرة عمرها 120 عاماً، تعود إلى مناسبة تتويج الملك إدوارد السابع، وتحتوي على صور للعائلة المالكة في حقل ببلدة تشيلمسفورد بمقاطعة إسكس. وصُنعت القلادة التاريخية خصيصاً لتتويج إدوارد السابع عام 1902، وهي من النحاس على شكل كتاب، ولها صفحات متحرك
كيف تنظم جهازك العصبي لمحاربة القلق
يوسف محمد تتخلل حياتنا لحظات توتر كثيرة، نتيجة للعديد من المواقف التي نمر بها بشكل يومي، وقد يؤدي هذا للتعرض للإجهاد الذي يمكن أن يتسبب بدوره بخلل في النظام العصبي الخاص بنا. ومن هذا المنطلق، أورد موقع ميترو الإلكتروني، مجموعة من النصائح لتنظيم الجهاز العصبي بهدف التخلص من التوتر والإجهاد، على ا
السياحة في مولدوفا
نسمة العربي السياحة في مولدوفا تتميز بالطابع الثقافي وروائع فن العمارة الجذاب والعديد من المناظر الطبيعية الخلابة التي جعلت البلد وجهة سياحية هامة. مولدوفا الواقعة بين رومانيا وأوكرانيا هي وجهة سياحية لمن يرغب في اكتشاف أوروبا الشرقية بعيدًا عن الزحام مع العائلة، خاصة وأنها غير معروفة لمعظم السي
كيف أكون شخصاً مميزاً؟
كلُّ إنسان في هذا الكون يحب أن يتميّز عن الآخرين، ويحب أن يشعر بقيمته الكبيرة في عيون الآخرين ونظراتهم، الأمر الذي يدفعه إلى اتباع الأساليب المختلفة للوصول إلى التميّز. والكثير من الأشخاص يقعون ضحية اعتقادهم الخاطئ أن التميّز من الصفات الفطرية الطبيعية الغير مكتسبة، وأنه محصور بفئة ضيقة من الناس م
5 من أفضل الدول للسفر صيفاً.. تعرفوا إليها
السفر متعة حقيقية، ويرغبه الكثير من الناس، ويعتبر عادة أساسية لدى آخرين، وتختلف وجهات السفر التي ينصح بها غالباً حسب الرغبات والهوايات والأهداف من السفر، كما أن لكل فصل من فصول السنة وجهات مفضلة ينصح بقصدها.وتتنوع الدول التي تتسم بدرجات الحرارة المعتدلة أو المنخفضة في فصل الصيف، ما ساهم في جعلها م
صيفك في الإمارات
تتميز إمارات الدولة السبع بمناظر طبيعية خلابة وتضاريس متنوعة، فضلاً عن صحارٍ شاسعة، تحتضن أجمل الكثبان الرملية في العالم، والواحات الغنّاء، وروعة مناظر الجبال شاهقة الارتفاع، والوديان، والشواطئ التي تمتد على الخليج العربي بلونها الفيروزي الصافي، فضلاً عن أشجار المانغروف والسهول. كلها مشاهد وأجواء
6 طرق للتغلب على الألم باستخدام عقلك
وسام السيد لا يوجد إنسان لم يمر بتجربة الألم ولم يحتج إلى ابتلاع الأدوية المسكنة بكل ما لها من آثار جانبية متفاوتة التأثير على أعضاء الجسم وقدراته، بما في ذلك تأثيرها السلبي على مناعة الإنسان وقدرته على المقاومة خاصة في ظل انتشار الأمراض والأوبئة. لذلك يتجه العالم للعودة إلى الطبيعة والطرق التقل
السياحة في إستونيا.. 5 وجهات صيفية مبهرة
نسمة العربي إستونيا، وجهة سياحية مميزة، مليئة بالمناظر الطبيعية الخلابة و هي واحدة من أفضل الوجهات السياحية حول العالم. إستونيا التي تقع في شمال شرق أوروبا، بلد صغير من حيث المساحة لكنها غنية بالعديد من الأماكن السياحية والجمال الطبيعي. وضعت هذه الجمهورية نفسها كوجهة سياحية لا مثيل لها وت
نقاط القوة لبرج الأسد
تتصف بعض الأبراج بشخصية هادئة والبعض الآخر بشخصية قوية. ويمتلك مواليد برج الأسد مجموعة من نقاط القوة التي تميزهم عن الأبراج الأخرى، يُطلعك عليها "سيدتي.نت" في الآتي: واثق من نفسه من أكثر نقاط القوة التي تميز مولود برج الأسد هي ثقته بنفسه. فهو يثق بقدراته وقراراته التي يتخذها
أجمل عبارات الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي سبيل ووسيلة أي تقدم ونجاح، فالشخص الذي يكون واثقاً من نفسه هو شخص قيادي، وهو في الغالب من يقود غيره. ولكي تحقق التقدم والإبداع يجب أن تكون واثقاً في قدرتك على النجاح. فروح البطولة هي ثقتك بنفسك، فالذي يكون دافع تصرفاته الثقة يحقق كل ما يتمناه. تقول الدكتورة هبة علي، خبيرة الت
عطلات شاطئية بأسعار معقولة حول العالم
تعتبر إجازات الشاطئ هي الإجازة العائلية الكلاسيكية، لكنها أيضاً رائعة لقضاء الإجازات الرومانسية، أو الرحلات مع الأصدقاء، أو حتى الرحلات الفردية، سواء كنتِ ترغبين في الاسترخاء، أو تجربة ركوب الأمواج والغطس، فهناك وجهة شاطئية مثالية لكِ. لحسن الحظ، يمكنك الحصول على إجازة رائعة دون إنفاق الكثير، لذل
أفضل 25 مدينة في العالم
عند الإعلان عن أفضل المدن في العالم، فإنه يؤخذ بعين الاعتبار الفنادق والمطاعم الحائزة تصنيف ميشلان، والتراث الثقافي الغني وأفضل مناطق الجذب في السنوات الأخيرة، بالإضافة إلى بروتوكولات "كوفيد-19".ثم يتم بعد ذلك عد الأصوات، وتحطيم الأرقام، والوصول إلى نتيجة لكل مدينة، وفي النهاية ترتيب أفضل 25 في جم
