لايف ستايل
السياحة في لوزان السويسرية
نسمة العربي تتمتع لوزان بالمناظر الطبيعية الخلابة التي جعلت منها واحدة من أبرز الوجهات السياحية حول العالم، وإليكم أجمل أماكن السياحة في لوزان. تقع لوزان على مدرجات أنيقة فوق 3 تلال فوق الشواطئ الشمالية لبحيرة جنيف، في المنطقة الناطقة بالفرنسية في سويسرا. تمتد الجسور العلوية فوق وديان نهريية لت
كيف تواجه زميلك أو مديرك المتنمر في العمل؟
محمد سناجلة التنمر مشكلة اجتماعية ونفسية يمكن أن نواجهها في أي وقت من حياتنا، في المدرسة أو الجامعة أو العمل، والمتنمر هو شخص يعاني من مشاكل نفسية عميقة، وليس من السهل التعامل مع التنمر، ولا توجد حلول بسيطة له، إذ يمكن أن يتسبب في شعور الكثير من البشر بالعجز والضعف والارتباك، وغالبا ما يكون الضحا
السياحة في الشارقة.. 8 مزارات تخطف الأنظار
نسمة العربي السياحة في الشارقة ذات طابع ثقافي مع مزيج من المعالم السياحية التاريخية والثقافية، حيث تضم الشارقة العديد من الأماكن السياحية الرائعة. ثلاث ركائز ترتكز عليها الشارقة النموذجية بالنسبة لدولة الإمارات هي الطاقة والسياحة والتجارة، تدهش هذه المدينة الشرقية الصاخبة كل الدول بأسواقها الرائ
تمارين القلب أم رفع الأثقال؟ أيها يفقدك الوزن بلا مخاطر؟
محمد صلاح من المتعارف عليه أن كلا من تمارين القوة ورفع الأثقال، وتمارين القلب (الكارديو)، كالجري، والسباحة، وركوب الدراجات، والقفز بالحبل؛ هي من الأنشطة الرياضية المفيدة، وفي ذلك يقول تيم ويرنر أستاذ علوم التمرينات بجامعة سالزبوري "إن أفضل روتين للتمرين هو الجمع بين تمارين القلب، وتمارين رفع الأث
مميزات المرأة الجوزاء في العمل
تُعتبر المرأة الجوزاء مثالية فيما يتعلق بخصائصها المهنية. تمتلك بعض الصفات الخاصة، والتي تختلف بشكل خاص عن الأشخاص الذين ينتمون إلى علامات الأبراج الأخرى. فضولية في العمل، ولكن الأهم من ذلك كله أنها ذكية ومهتمة بكل ما يدور حولها. في الآتي، اكتشفي المزيد عن مميزات المرأة الجوزاء في العمل. إنّ
6 علامات تدل على أن صداقتكِ سامة
لا يوجد أحد مثالي، لكن في بعض الأحيان قد تكون هذه الصديقة التي تجعلكِ تشعرين بالسوء تجاه نفسكِ سامة، وتحتاجين إلى التخلص من هذه العلاقة فوراً. وقد يكون من الصعب الاعتراف بأن صداقة قديمة أصبحت سامة، وعادة هذا لا يحدث بين عشية وضحاها، بينما يكون من خلال عملية بطيئة، تسحبكِ إلى الشك والتردد والارتبا
هل من السيئ أم الجيد الاستحمام كل يوم؟
هناك كثير من الجدل حول إذا ما كان الاستحمام يوميا مضرًا بالبشرة، فما الرأي الصحيح؟ وما مفاتيح العناية بالبشرة عند الاستحمام؟ في تقرير نشره موقع "ميديكو بلوس" (medicoplus) الإسباني، قالت الكاتبة إيرين سانشيز مارتن إن الإجابات عن مسألة الاستحمام اليومي متباينة رغم أن أطباء الجلد يشيرون إلى أنه يمكن
السياحة في كوانزو
نسمة العربي السياحة في كوانزو لها طابع مُختلف، حيث تضم البلد العديد من أماكن الجذب السياحي الهامة والأماكن الترفيهية التي تتناسب مع جو العائلة. كوانزو هي واحدة من أكثر المدن السياحية زيارة في الصين، تمتلك المدينة صناعة تصدير القطارات الشعبية عالية السرعة التي تذهب إلى أجزاء أخرى من الصين، تجذب ا
أفضل صديقات المراة الجوزاء
يُساعدنا علم الفلك في فهم الذات والآخرين بشكل أفضل من خلال استكشاف موقع النجوم في لحظة ولادتنا بالضبط، ويمكننا التعمق في علم الكونيات الفريد الخاص بنا، بما في ذلك الصداقات الأكثر توافقاً معنا. في الآتي، اكتشفي مع "سيدتي.نت"، أفضل صديقات المرأة الجوزاء. المرأة الحمل تتمتع المرأة الجوزاء
مخاوف عليك منعَها من السيطرة عليك
على الرغم من كونه أمراً سلبياً في معظم الأحيان، إلّا أنّ للخوف منافع قد يتغاضى عنها الكثيرون؛ فهو وسيلة للبقاء؛ حيث إنّه يخلق استجابات قوية عند الخطر، قد تنقذ حياتك في بعض المواقف.. قد يكون الخوف صحياً ومنطقياً في حال ظهر لفترة قصيرة، وكان بدافع إنقاذك من هجوم أو خطر محتّم، لكنه قد يتحوّ
لعشاق المواقع الطبيعية .. أجمل 5 وجهات سعودية
تضم السعودية مزيجاً فريداً ومختلفاً من أنواع شتى من الوجهات السياحية، وتأتي المواقع الطبيعية في صدارة المناطق الأكثر جذباً للسياح من داخل وخارج المملكة العربية السعودية، ويمكن تصنيف أفضل خمسة مواقع طبيعة تستحوذ على اهتمام السياح والمصطافين وتنال إعجابهم وتحظى بشغف متج
كيف تقضين إجازة صيفية في جزيرة ميكونوس
الوجهة المُفضلة للنجوم والمشاهير العرب والأجانب، نظراً لطبيعتها الساحرة، وتوافر العديد من الأنشطة الرفاهية بها، فضلاً عن الحياة الليلية الصاخبة التي تنعم بها الجزيرة. ويبلغ سعر تذكرة الطيران من الإمارات إلى ميكونوس نحو 2000 درهم، لكن تختلف أسعار التذاكر باختلاف الشركات، وتوقيت الحجز، بينما
استئناف رحلات المناطيد في الأقصر المصرية بعد تعليقها بسبب حادثة
أعلنت السلطات المصرية استئناف نشاط طيران المناطيد الهوائية فوق المواقع الفرعونية في مدينة الأقصر السياحية جنوب البلاد، الأربعاء 20 يوليو 2022م بعد يومين من تعليقها بسبب حادثة. وكان اصطدام منطادين الاثنين أوقع جريحين إصابتهما طفيفة. ودفعت الحادثة بسلطة الطيران المدني إلى إيفاد فريق من مفتشي
7 إستراتيجيات للتواصل مع الشخص الدفاعي دون أن تفقد صبرك
نهى سعد تقع الخلافات طوال الوقت خلال تعاملاتنا مع شريك الحياة والأسرة وزملاء العمل وحتى في الأماكن العامة، ولإنهائها بشكل صحي نحتاج مواجهتها وتسويتها مع الطرف الآخر واعتراف كل طرف بخطئه لإنهاء النزاع. لكن عندما يحدث الخلاف مع شخص دفاعي تجده محصنا بالمبررات ويرفض النقاش الذي قد يجعله مخطئا، ويصبح
السياحة في زغرب
نسمة العربي زغرب وجهة سياحية جديدة تضم العديد من مناطق الجذب السياحي من المتاحف والمعالم الأثرية والمنتجعات الصحية إليك أجمل أماكن السياحة في زغرب. زغرب عاصمة كرواتيا وهي واحدة من أجمل مدنها، تضم المدينة العديد من الأماكن السياحية الشهيرة والكثير من المتاحف والمنتجعات الصحية والمنتزهات الرائعة و
توقعات برج القوس لشهر يوليو 2022
ماذا ينتظر برج القوس من توقعات لشهر يوليو 2022 على الصعيد المهني والعاطفي؟ وهل سيشهد هذا الشهر انعطافاً كبيراً وسيحدث الكثير من التغييرات والمفاجآت في حياة برج القوس؟ في الآتي، يُطلعك "سيدتي.نت"، على التوقعات المهنية والحظوظ العاطفية التي سترافق برج القوس في شهر تموز/يوليو 2022، وفقاً لت
طرق التفكير الإبداعي ومكوناته ومهاراته!
التفكير الإبداعي يُقصد به النظر للأمور بطريقة جديدة. ولعلّ أنسب تعريف له هو: "التفكير خارج الصندوق". ويتضمّن التفكير الإبداعي في هذه الحالة ما يسمّى بـ lateral thinking أو التفكير الجانبي، وهو القدرة على ملاحظة أنماط وأمور غير واضحة للعيان. يقول الدكتورة تامر شلبي، خبير التنمية البشرية لسيدتي: "ا
"جيرانيوم" الدنماركي "أفضل مطعم في العالم"
حصد مطعم "جيرانيوم" الدنماركي المركز الأول في قائمة أفضل 50 مطعماً في العالم لهذه السنة، فيما لم تستحوذ مطاعم فرنسا سوى على حصة ضئيلة من التصنيف. وكان مقرراً تنظيم الاحتفال في موسكو، إلا أنه نُقل إلى لندن بعد اندلاع الحرب في أوكرانيا خلال شباط/فبراير. ولم تشمل القائمة أي مطعم روسي. وجيرانيوم الذ
