المرأة
طريقة جديدة للحفاظ على قدرة العمل لأكثر من يوم.. تعرفي إليها
استخدم علماء أمريكيون جهازا محمولا يمكنه تمرير التيار الكهربائي عبر جلد الرقبة إلى العصب المبهم لتحفيز نشاط الدماغ وتخفيف التعب عند الشخص الذي لم يخلد إلى النوم خلال فترة طويلة.وتشير مجلة Communications Biology، إلى أن التعب يسبب تباطؤ رد الفعل وسوء الانتباه، وهذه مشكلة خطيرة لمن يعمل ساعات طويلة مت
Bubble Gum Pink إطلالات مرحة باللون الزهري
لوحة ألوان الصيف جاءت منشعة ومفعمة بالحيويّة لتلائم أجواءه بامتياز. وقد كان للون الزهري، بمختلف درجاته، حضور لافت في مجموعات ربيع وصيف 2021 سواء مجموعات الأزياء أو الإكسسوارات.في هذه الصفحات، سنسلّط الضوء على درجة الزهري القويّ الذي يُعرف بالـBubblegum Pink ، والتي تسلّلت إلى معظ
كيفية اكتساب سمات الشخصية الكاريزمية
الكاريزما هي امتلاك الإنسان لشخصيّة قياديّة تُميِّزه عن الآخرين، وتُمكِّنه من التأثير فيهم بشكل يثير إعجابهم واهتمامهم، بحيث ينظرون إليه كقائد لهم، وهي تُعتبَر من الأمور التي يتَّصف بها بعض الناس بشكل طبيعيّ،كما وتُعرَّف الكاريزما بأنّها قدرة الإنسان على جَذب من حوله والتأثير فيهم، وهي من الأمو
تعرفي على طرق التغلب على التلاعب العاطفي
هناك أشخاص يحاولون التلاعب بالآخرين، يجعلونهم يشعرون بالذنب أو الخجل، أو يحرمونهم من السعادة إذا لم يفعلوا كما طُلب منهم.. يُعرف هذا السلوك عموماً بالتلاعب العاطفي، وهو أمر يصعب الهروب منه حقاً؛ حيث يستخدم المتلاعب مشاعرك كطريقة للتحكم في سلوكك أو إقناعك برؤية الأشياء بطريقته.
عطور حديثة لصيف 2021
زينة حاموش عطور تنثر شذى الياسمين والزهور بنفحاتها أينما حللت، وأخرى تدغدغ الحواس بنغمات منعشة، ترتكز على خواص سكرية شهية من الحمضيات والفواكه الاستوائية، تجلّت في قوارير تعكس انتعاش الأجواء الصيفية. عطور بنغمات الزهور 1- تعكس عطور «لايت بلو فور إيفير» Light Blue Forever من «د
أخطاء تسبب إتلاف أجهزتنا المنزلية
الإلكترونيات والأجهزة المنزلية في المنزل معرضة للخطر، كما تنخفض كفاءتها، مع مرور الوقت. وفي هذا الإطار، نقدم أخطاء تسبب إتلاف أجهزتنا المنزلية. الغسّالة عند وضع الغسيل في الغسّالة، يجب تفحّص السراويل والقمصان، ولا سيّما الجيوب، بحثًا عن الوبر والعملات المعدنيّة. نظرًا لأن الغسالة تقوم بإخراج الم
القواعد الرئيسية لاتخاذ القرارات الادارية
يتعيّن على المدراء دائماً اتخاذ القرارات المهمّة التي تؤثّر في الشركة وموظّفيها؛ تجمع القرارات المستنيرة بين المعرفة والمهارات والخبرات السابقة. على المدراء العلم بأنهم قد يستغرقون وقتًا طويلاً لإيجاد الحلول. ولكنهم بعد تطبيق الأخيرة، سيكونون قادرين على تحقيق أهدافهم، بناءً على قرارات مستنيرة. وهنا
مجوهرات الكف والعين آخر موضة لصيف 2021
تعتمد الكثيرات من الفتيات مجوهرات الكف والعين؛ لما تضفيه من لمسة عصرية جذابة ولافتة على إطلالاتهن؛ فهي عنصر مشرق لا غنى عنه، لا سيما في إطلالات الصيف، كما تلائم تطبيق موضة صيحة تكديس المجوهرات البارزة لهذا العام، لذا نختار لكُنَّ مجموعة أنيقة من وحي دور المجوهرات بخيارات متنوعة وراقية
هكذا تحددين ألوان مستحضرات المكياج وفقاً لبشرتك
تؤدي ألوان مستحضرات المكياج، بدءاً من كريم الأساس والكونسيلر والبلاش، مروراً بظلال العيون، وصولاً الى أحمر الشفاه والهايلايتر.. دوراً كبيراً في الحصول على مكياج متناسق ومتناغم، فما يليق بالبشرة السمراء قد لا يلائم البشرة البيضاء أوالحنطية، والعكس صحيح. لذلك، من الضروري اختيار ألو
متى يبدأ الطفل بالنوم طوال الليل؟
متاعب ومشاكل من نوعيه جديدة تشغل الأم وتتحكم في ساعات راحتها، أهمها وأولها ساعات نوم الرضيع ..رضيعها.. فهي تتساءل: كم ساعة تبلغ؟ ساعات متصلة أم متقطعة! وهل تختلف وفقاً لـنمو الطفل! والأهم متى يبدأ الطفل بالنوم طوال الليل.. وكيف أساعده؟ الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال يضع بعض النصائ
تنسيق طاولات "البوفيه" في الأعراس
تنظم غالبيّة الأعراس في الحدائق، خلال الصيف، وتقدّم خلالها المأكولات، لذا يجب الحرص على تنسيق ديكور الموائد. علماً أن تصميم موائد الصالات الداخلية أسهل مقارنة مع المساحة الخارجية لتوفّر الإضاءة الكافية. وفي هذا الإطار، توضّح مهندسة الديكور ريهام فرّان أن "هناك نوعين من التصاميم المعتمدة في
لأول مرة.. برلمان قبرص ينتخب امرأة لرئاسته
انتخب النواب في قبرص، اليوم الخميس، أنيتا ديميتريو لتولي رئاسة البرلمان، وهي المرة الأولى التي تشغل فيها امرأة هذا المنصب منذ تأسست البلاد كجمهورية مستقلة عام 1960. واختيرت ديميتريو رئيسة للبرلمان في ثاني اقتراع بخمسة وعشرين صوتا بالبرلمان المكون من 56 مقعدا. واعتبر الاختيار خطوة رئيسية في تعزيز ت
6 ألوان غير متوقّعة لحفلات الزفاف هذا الصيف
الكثير من العرائس يفضّلن إقامة حفلات الزفاف في الصيف، حيث الطقس الدافئ، والمساحات الخضراء، ودرجات ألوان نابضة بالحياة. عند التخطيط لحفل زفاف صيفي، تفكر العروس في الألوان التقليدية التي تعبّر عن فصل الصيف، مثل البرتقالي، الأصفر، الأخضر، ولكن لا تترددي في استخدام ألوان
جاكيت البلايزر السوداء بأسلوب المؤثّرات لإطلالة عملية مُتقنة
هناك بعض القطع التي فعلاً تُعد خالدة في خزانتك. أنت تريدين لإطلالة الدوام ولوك السهرة ولوك العزومات مع صديقاتك أن ترتدي شيئاً يكون ملائماً ومريحاً وطبعاً عصرياً: إنها جاكيت البلايزر السوداء. هذه الجاكيت أثبتت أنها ضرورية، لا بل أساسية في خزانتك لكلّ المواسم، سواء اخترت أن ترتديها مع ملابسك الشتوية
نصائح نفذيها قبل التخطيط للحمل
الحمل فالولادة، مرحلة ليست بسيطة، ولا تمر على المرأة مرور الكرام.. إنما لابد أن تترك أثرها وبصماتها، إيجابية كانت أو سلبية، حيث تحتاج المرأة إلى صحة وعافية والتزام بغذاء صحي وفيتامينات قبل التخطيط للحمل، وأثناء أشهر الحمل وبعد الولادة أيضاً، وقبل كل هذا تتطلب تخطيطاً شاملاً لكل ج
تعرفي على أسباب فشل المشاريع الصغيرة
لاحظت البحوث أن 8 من أصل كل 10 شركات ناشئة، تفشل في غضون الـ18 شهرًا الأولى من استهلال نشاطها. في الآتي، أسباب فشل المشاريع الصغيرة. القيادة الضعيفةيمكن أن يفشل المشروع، إذا أظهرت مهارات إدارية ضعيفة، وكانت الخبرة الكافية تعوزك في هذا الإطار ، أو حتى الرؤية لقيادة مؤسستك.ربما تتجادل مع فريق ال
أقنعة الجلسرين للتخلص من الهالات السوداء
قبل التفكير في اللجوء إلى الفيلر أو لاختيار أي منتج غير طبيعي حاولي حل مشكلة الهالات السوداء بخلطات طبيعية فعّالة ومجربّة . جربي معنا أقنعة الجلسرين هذه بدءاً من اليوم ولمدة أسبوعين لتفتيح منطقة أسفل العينين بوقت سريع. قناع الجلسرين وعصير البرتقال العنصر الأول فيه وهو الجلسرين، مغذي ومرط
تجنّبي أعواد القطن لأنها قد تفقدك السمع
منذ فترة ليست ببعيدة، بدأت محاربة مبيعات الأعواد القطنية البلاستيكية الخاصة بتنظيف للأذن، لما لها من إسهام كبير في التلوث البيئي المؤذي للتوازن البيولوجي، لكن ما قد لا تعلمينه أنّ استعمال هذه الأعواد قد يفقدك السمع! كيف؟ يقول الدكتور حازم عبد الجواد يوسف، استشاري الأنف والأذن والحنجرة: "شاهدنا العد
