حقوقك
5 استراتيجيات تساعدك على تحقيق التوازن بين مسؤولياتك وراحتك
كثير من الأمهات أصبحن يعانين من أنهن محاصرات بالمسؤوليات والأعباء التي لا يمكن إهمالها، وفي نفس الوقت تجعلهن مصابات بالإرهاق الشديد والتشتت طوال الوقت، وتجعل راحتهن في أسفل قائمة الأولويات. أنتِ أم، لديكِ من المسؤوليات ما لا يمكن تجاهلها أو إهمالها، ولكن في نفس الوقت أنتِ إنسان، بحاجة إلى الاستمتاع
مقتل سارة إيفرارد يجبر بريطانيا على وضع خطط لحماية النساء
دشّنت الحكومة البريطانية، خطة لحماية النساء خلال تنقلاتهن، لاسيّما ليلاً، بعد الغضب الذي أعقب مقتل الشابة سارة إيفرارد على يد شرطي بداية فبراير الجاري. وتعتمد الخطة البريطانية على تعزيز ودعم إجراءات السلامة والأمان في الشوارع، عبر زيادة أعداد الإضاءات الليلة وكاميرات المراقبة في الشوارع بتكلفة بلغت
صحافيات فرنسيات غاضبات من زُملائهن الرجال
عبّرت أكثر من 150 من الصّحافيّات الفرنسيّات المختصّات في الرّياضة عن غضبهنّ من الحيف الذّي يُعانين منه في الوسط المهني من زملائهنّ الرّجال ونشرن بيانا شديد اللّهجة في جريدة "لوموند" الشّهيرة واسعة الانتشار يندّدن فيه بما يتعرّضن له من ضيم ومعاملة دونيّة من زملائهن ورؤسائهنّ الرّجال في قاعات التّحرير
أكثر أشياء غريبة تجلب السعادة
بالتزامن مع يوم السعادة العالمي أوضحت دراسة بحثية أقامها موقع My-personaltrainer.it الايطالى مؤخرا حول "أكثر عشر أشياء غريبة تجذب السعادة وذلك عبر استفتاء شارك فيه أكثر من تسعة آلاف من مرتادى الموقع حول أكثر العادات الغريبة التى تجذب السعادة، ون
فرنسا تستنكر انسحاب تركيا من اتفاقية أوروبية لحماية المرأة من العنف
وكالات- استنكرت فرنسا يوم السبت قرار أنقرة الانسحاب من "اتفاقية إسطنبول" الموقعة عام 2011 والتي تهدف لحماية المرأة من العنف الأسري. وقالت وزارة الخارجية الفرنسية في بيان إن "فرنسا تأسف بشدة لقرار السلطات التركية الانسحاب من اتفاقية إسطنبول". وأضاف البيان أن "هذا القرار سيؤثر في المقام الأول على ال
أمور عليك القيام بها في عمر العشرين لحياة ناجحة
إن العشرينات من عمرك هي وقت اكتشاف مخططك للحياة. أنت رسمياً بالغة، وتتخطين سذاجة سنوات المراهقة، ولكنك لم ترسخي بعد في مسؤوليات مرحلة البلوغ. أنت تنطلقين نحو مستقبلك، مليء بالطاقة والإمكانيات.وفقاً لعلماء النفس أن فترة العشرينيات تسمى «العقد المحدد»، لأنها تلعب دوراً كبيراً في من ستصبح ش
منظمة: آلاف الفتيات اعتبرن عبئا وجرى تزويجهن!
ذكرت منظمة "Plan International Australia" أن الآلاف من الفتيات الصغيرات في جنوب شرق آسيا والمحيط الهادئ اعتبرن عبئا اقتصاديا وتم تزويجهن. ورأى القائمون على هذه الدراسة، أن الزواج بالأطفال يعقد بشكل أساسي لسبب واحد يفترض أن إطعام الفتيات يتطلب الكثير من المال، لذلك في فترة الأزمات، على سبيل الم
كيف تبدأي بتغيير حياتك؟
إن الشيء الوحيد الثابت في حياتنا هو التغيير، وكلما قاومناه أصبحت حياتنا أكثر صعوبة. ..وعلى كل فتى وفتاة بدلاً من تجنب ذلك..أن يسأل نفسه كيف يمكنني تغيير حياتي أمام التغييرات الكثيرة..والسريعة التي تحيط بي وتحدث من حولي؟!.. .. وقوة التغيير تجبرك أيتها الفتاة وأي
أبرز ما كتبن... كاتبات نسويات يسلطن الضوء على قضايا المرأة
فتحت الكثير من الكاتبات النسويات قلوبهن في كتب وروايات تتناول قضايا المرأة كل من منظورها وتجربتها، وقد سلطت دار "روايات"، إحدى شركات مجموعة كلمات للنشر، الضوء على تجارب كاتبات نسويات اهتممن بقضايا المرأة، وما تواجهه من تجارب وتحديات، بإصدارات سردية متنوعة تقدم نظرة واسعة لتجارب النساء
تجنبي هذ الأخطاء في سن العشرين
العشرينات هي أفضل فترة في عمرك.. فهي التي يمكنك فيها التعافي - بسرعة- من الأخطاء الحتمية التي سترتكبينها في العالم الحقيقي..، والسبب أنك في هذا العمر لا اتزالين تكتشفين ما يعنيه أن تكوني مستقلة؛ حيث يمكن أن يجعلك الذهاب إلى الكلية والحصول على أول وظيفة موضوع مه
مبادرة لوقف التجميل المفرط لصور العارضات
أعلنت شركة يونيليفر البريطانية لمستحضرات العناية الشخصية والتجميل أنها ستوقف عمليات التحرير المفرطة لصور عارضاتها، كما ستزيل كلمة «طبيعي» من عبوات منتجاتها التجميلية، خاصة أن الأبحاث العالمية كشفت أن استخدام كلمة «طبيعي» لوصف الشعر أو البشرة، تُشعر المستهلكين بأنهم مستبعَدون
صبري يطلق مبادرة لدعم المواهب النسائية في الغناء
في ختام الاحتفالات باليوم العالمي للمرأة، الذي وافق الأمس الإثنين 8 مارس، أعلن المطرب رامي صبري، عن مبادرة لدعم المواهب النسائية، في الغناء والعزف، مؤكدا أنه سيختار ثلاث مواهب للغناء معها في دويتو. صبري أطلق مبادرته الجديدة، عبر صفحاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، مطالبا كل من تجد لديه
لبناء علاقات قوية مع الآخرين... جربي هذه طرق
إن قدرتنا على تطوير العلاقات مع الآخرين تحدد مدى نجاحنا في أماكن عملنا ودراستنا وفي علاقاتنا خارج العمل والدراسة ايضا ، وهذا ما يسعي اليه الشباب والشابات في مقتبل حياتهم،والانسان لايولد وبداخله قدرات طبيعية على تطوير وبناء علاقات عظيمة مع الآخرين. إنما هي مهارات مثل أي مهارات أخرى يمكن تعل
باباسكو متجر إلكتروني وهمي لمساعدة المعنّفات
ابتكرت كريستينا باباسكو المراهقة البولندية موقعاً عبقرياً حاز على جائزة الاتحاد الأوروبي، إذ قررت أن تنشىء متجراً إلكترونياً وهمياً لتؤسس خط حياة لضحايا التعنيف المنزلي فيبدين في الواجهة وكأنهن يشترين مستحضرات التجميل، وتختتم طلبية الشراء بطلب النجدة. وتتحدث كريستينا عن فكرتها التي فازت بجائزة 10 آل
خضعن لـ "تعقيم قسري" كي لا ينجبن... محكمة تنظر في قضية نساء فقيرات
تثير محاكمة الرئيس البيروفي الأسبق ألبرتو فوجيموري التي بدأت مطلع مارس، بتهمة فرض "التعقيم القسري" على آلاف النساء الفقيرات بين 1996 و2000 في إطار خطة لتحديد النسل، الأمل لدى الضحايا في إحقاق العدالة والحصول على تعويضات عن معاناتهم. وقالت غلوريا باسيليو هوامان (48 عاما) لوكالة فرانس برس "ننتظر تحقي
منظمة دولية: النساء هنّ الأكثر تضرّرا في فقدان الوظائف بسبب كورونا
إنّ النّساء العاملات والباحثات والطبيبات والممرضات والمبدعات وقفن في الصفوف الأمامية لمقاومة وباء "كورونا"، وبشهادة مُنظمة العمل الدولية ومقرّها جينيف، فإنهن بذلن جهودا كبيرة من اجل التوعية والوقاية ومعالجة هذه الجائحة ،ولكنّ المُفارقة أنهنّ الأكثر تضررا على الصّعيدين الإقليمي والعالمي في فقدان الوظ
لماذا اختير الـ 8 من مارس ليكون اليوم العالمي للمرأة؟
يحتفل العالم في الثامن من مارس باليوم العالمي للمرأة، وهو يوم مخصص لتكريم إنجازات النساء عبر التاريخ وهو أيضا دعوة للالتقاء والتوحد معاً من أجل أنصاف المرأة وتحصيل حقوقها والارتقاء بها ولفت الانتباه إلى ما تعانيه بعض النساء في بعض مناطق العالم من إجحاف وتمييز وعدم تكافؤ للفرص على مستوى التعليم وال
مبادرة خيرية تدعم جمال المرأة وأناقتها
أعلنت شركة HAUL IN ONE التعاون مع صندوق الاشتراك المخصص للجمال في الإمارات العربية المتحدة، في حملته للمسؤولية الاجتماعية للشركات بالتعاون مع جمعية خيرية مقرها الإمارات العربية المتحدة، Stop & Help DXB للاحتفال بالذكرى السنوية الأولى على تأسيسه. وتكرم حملة الصندوق التزام الشركة المحلية وقيمها لل
