حقوقك
كيف تكونين شخصية مؤثرة في الآخرين؟
تتطرق معظم المناقشات حول التأثير الإيجابي على الآخرين، معظمنا لديه شخص له تأثير إيجابي علينا. الحقيقة هي أن التأثير الإيجابي على الناس يتعلق بتركيز إنسانيتك. إذا كنت ترغبين في التأثير بشكل إيجابي على الآخرين، ركزي على طريقة تواصلك وتحسين علاقتك بنفسك أولاً. وبحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنم
كيف تحافظين على جمالك في سن الأربعين
يعد سن الأربعين أو ما بعده مرحلة جديدة ومختلفة في حياة المرأة، تعني سن النضوج العقلي والفكري، ولكنه قد يكون للكثيرات بداية التعرض لمشكلات صحية جديدة لم تكن تعاني منها، أو الإحساس بالاكتئاب خوفاً من تقدم العمر، لكن هذا الاعتقاد يعد من الاعتقادات القديمة الخاطئة، إذ نجد المرأة الآن تبدأ حياتها بعد سن
8 مميزات خفية تتمتع بها Single woman ونصائح للحفاظ عليها
نعتقد وفقاً لثقافتنا العربية أن المرأة العازبة، أو التي لا تنعم بقصة حب جدية، تشعر بالوحدة واليأس. ونغفل أحياناً أن هناك أموراً كثيرة مهمة في الحياة غير الارتباط بشخص ما، وأن العلاقات العاطفية ماهي إلا نافذة واحدة ضمن نوافذ عديدة في الحياة؛ يمكننا أن نطلّ برأسنا منها أيضاً؛ لتصل إلينا نفحات جمي
العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الشباب والفتيات
الحياة الاجتماعية لدى الإنسان مكوّن ضروري لاستمرار حياته؛ فلا يستطيع العيش في عزلة أو بمفرده؛ فهو كائن اجتماعي، وفترة الشباب يغلب عليها هذا المكوّن؛ بل ويعتبر أهمها حتى يستطيع الشاب أو الفتاة العيش بقية حياته، وبحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية،إذا لم تكن متأكداً من كيفية البدء في تكوين
تعرفي على صفات المرأة في سن الثلاثين
أكدت دراسات عديدة، أن سن الثلاثين عند المرأة هو سن الهدوء والاستفادة من الخبرات التي قامت بتحصيلها على مدار سنواتها الماضية، إضافة إلى أنها تكون أكثر جاذبية، ويزداد نضجها العقلي والفكري، فترفض الأشياء التي ترى أنها سوف تؤخرها في حياتها، وتقبل ما يناسبها، وتتقبل نفسها وتفضل أن تمضي الوقت مع من ي
7 نصائح وطرق تساعدك في التخطيط لحياتك
الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا.إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة.1) تطلعي للمستقبل: عندما تُفكرين بجدولك الأسبوعي قومي بدراسة النشاطات المسجلة وتأكدي أنها مفيدة لك وتُقرّ
أسباب ضعف الشخصية عند المرأة
الشخصية هي تلك التصرفات والأفعال وردود الأفعال التي تصدر عنا تجاه المواقف المختلفة، وهناك الكثير من أنماط وأنواع الشخصيات، ولكن أكثرها جدلاً هي الشخصية الضعيفة، وبحسب الدكتورة أميرة حبراير الخبيرة النفسية، أن شخصية المرأة الضعيفة هي تلك التي تخضع دائماً لسيطرة الآخرين، أو تخاف بشدة، أو حتى تتخب
أساطير الحب.. هل تجعل استمراره في الواقع صعباً؟
الوقوع في الحب ليس بالأمر الصعب ، لكن الحفاظ على العلاقة والحفاظ عليها يمكن أن يكون أمرًا صعبًا بسبب الأساطير المتعلقة بالحب والعلاقة. لهذا السبب ، قد تزداد الأمور سوءاً بينك وبين شريك حياتك،وفقا لموقع برايت سايت وهنا نقدم لك: أبرز الأساطير الشائعة جدً 1. "الحب يكفي لجعل العلاقة قوية" .
علامات تدل على قوة شخصية المرأة
توجد علامات تدل على قوة شخصية المرأة والملقبة بـ«المرأة الحديدية»، تلك المرأة التي تمتلك شخصية صلبة، وإرادة قوية جعلت الحديد يلين أمام صلابتها، ف المرأة صاحبة الشخصية الحديدية هي تلك المرأة القادرة على تجاوز المحن بقوة، والوقوف أمام صعوبات الحياة بشجاعة يندر وجودها في الرجال. وبحسب
كيفية التعامل مع الزوج المستفز
العادات المستفزة التي يتسم بها الأزواج، تقابلها الزوجة ببعض الأساليب الخاطئة، التي تجعله يتمسك بها؛ لمواجهة بعض الصفات التي تثير هذا الاستفزاز، وبحسب الدكتور مدحت عبد الهادي، خبير العلاقات الزوجية، يجب أن يكون هناك تعامل جيد لتصحيح الفكرة، وهناك طريقة واحدة للتعامل مع الزوج المستفز. الحب والحن
في اليوم العالمي للعزاب.. فوائد صحية ونفسية تميزهم عن المتزوجين
يحتفل العالم اليوم في الـ 11 من نوفمبر بـ اليوم العالمي للعزاب، ونُشرت بعض الدراسات التي تتناول التأثير النفسي والجسدي للمتزوجين، والنظر في التأثيرات المتبادلة القوية التي يمتلكها كل من الزوجين على مسارات الصحة العقلية والبدنية لبعضهما البعض يوفر طريقة جديدة لعرض الآثار الصحية لتقارب الزوجين أو الاع
نصائح لتصبحي صاحبة الشخصية الهادئة
معظم الناس يتحدثون كثيراً ولا يستمعون لأي شخص، يشعر بعضهم بالذنب بسبب كثرة الكلام فالصمت يبقينا هادئين ويجعلنا نصغي للآخرين بعناية، علماً بأن الصمت في الكثير من الأحيان، يمكن أن يوصل رسالة أقوى من الكلمات، فإلتزام الصمت يمكننا من التركيز على كلام الآخرين وحتى الانتباه إلى إيماءاته. وعلى عكس ما
فتاة تسأل .. لماذا يرفض أبي كل العرسان!
سألت فتاة عمرها ٢٨ سنة إحدى أخصائيات المرأة والمجتمع لمجلة "سيدتي نت" الخالة حنان، وكان السؤال: تقدم شاب لخطبتي، والدي لم يعطني رأيه، في البداية كان يؤجل بسبب انشغاله الكبير في عمله، فهو في حالة انشغال دائمة، لا يعطي وقتاً للعائلة. والدتي متوفاة وأنا في حيرة، شعرت بالارتياح مع الشاب المتقدم وعائلته،
للبنات.. أغراض شخصية يجب التخلص منها فورًا
تتعدد أغراض الفتيات في سن المراهقة، ولكن لكل شيء فترة صلاحية لابد للمراهقات أن يعرفنها جيدًا للحفاظ على صحتهننحن لا نتردد في التخلص من المنتجات الغذائية منتهية الصلاحية، لأننا نعلم أنها يمكن أن تضر بصحتنا. لكن في الحقيقة، منزلنا مليء بأشياء أخرى يجب وضعها في مكب النفايات، ونحن لا ندرك ذلك، حسب
تعرفي على فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
يفرض الاتيكيت حسن التعامل مع الآخرين، ويقضي بقول المرغوب به، بطريقة مهذبة، تراعي شعور الآخر ولا تمسّ بكرامته. في الآتي، نقاط في فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم.• يجب الانتباه، عند طلب خدمة معينة، من أن ينتابك الشعور بأنها حقّ لك. مثلًا: يحق لصاحب العمل أن يطلب من الموظف القيام بمهام ضمن اختصا
لماذا تتقاضى النساء رواتب أقل من الرجال؟
سلطت العديد من الدراسات الضوء على مسألة تقاضي المرأة دخلا أقل من الرجل، وتنتشر هذه الظاهرة في جميع أنحاء العالم لكن تفسيراتها مختلفة. ويعود هذا الأمر إلى حد كبير إلى حقيقة أنه في بداية هذا القرن تبنت العديد من البلدان في العالم قانونا يلزم الشركات بإدماج أكبر للمرأة في العمل، ولكن ذلك لم ينف الفوار
هل تعيشين حالة حب أم إعجاب؟ إكتشفي هنا!
قد تكونين مررتِ في علاقة سابقة قلتِ بها للـ شريك "أنا أحبك"، ولكن ، بعد مرور سنوات، أدركتِ أنكِ شعرتِ بنوع مختلف من المشاعر ألا وهي الإعجاب سواء أتيتِ إلى هذا الاستنتاج بعد نوبة من البحث الجاد عن الروح، أو لأنكِ وجدتِ في النهاية "الشخص" الذي شعرتِ معه بأنواع المشاعر الدافئة والمختلفة كليًّا ، فأنتِ
احذري: 9 سلوكيات تدفع الأشخاص للابتعاد عنكِ.. منها الكسل
لماذا يجذب بعض الناس انتباه الآخرين والبعض يقضي الوقت وحده؟ اتضح أن الأمر أنه لا يتعلق فقط بمظهرنا وصفاتنا الشخصية، ولكن هناك بعض العادات تدفعنا حرفيا بعيدا عن الشخص ولا نريد التحدث إليه. وأورد موقع "برايت سايد" الأمريكي، 9 أخطاء في السلوك تدفع الأشخاص بعيدا عنك عندما تقابلهم لأول مرة، وهي كالتالي:
