كيف أغيّر من نفسي وشخصيتي؟

هل من الممكن حقاً تغيير شخصيتك؟ أم أن أنماط شخصيتنا الأساسية ثابتة طوال الحياة؟ في حين أن كتب المساعدة الذاتية ومواقع الويب غالباً ما تروج للخطط التي يمكنك اتباعها لتغيير عاداتك وسلوكياتك! هناك اعتقاد دائم بأن شخصيتنا الأساسية منيعة على التغيير. اقترح المحلل النفسي النمساوي سيغموند فرويد أن الشخصية


كيف تتعامل المرأة مع ضرب وإهانة الرجل؟

يحتفل العالم فى الثانى من أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للاعنف .. والهدف منه القضاء على كافة أشكال العنف فى مختلف المجتمعات . ومن بين ابرز اشكال العنف هى العنف الاسري وتحديدا ممارسة الرجل العنف ضد زوجته فى كثير من البلدان .. فماذا تفعل المرأة حال تعرضها لهذا العنف؟ قال الدكتور محمد ه


تعرفي على حقوقك في اليوم العالمي لوسائل منع الحمل 26 سبتمبر

دعا خبراء تابعون للأمم المتحدة إلى ضمان توفر وسائل منع الحمل الحديثة والآمنة، والأساليب العصرية عالية الجودة لتنظيم الأسرة، والخدمات الخالية من وصمة العار والمعلومات القائمة على الأدلة، حتى خلال جائحة كوفيد-19. وقال الخبراء بمناسبة اليوم العالمي لوسائل منع الحمل إن الوصول إلى خدمات تنظيم الأسر


10 حقائق حول حب الذات تحتاجين إلى تذكرها

ليلى علي   إن الرعاية الذاتية أو الاهتمام بالنفس ليس مجرد حمامات الفقاعات والعطلات وجلسات التدليك أو أي شكل آخر من أشكال الاسترخاء. ولكن الحقيقة أنه يعني بجانب ذلك الأفعال الصادقة لرعاية نفسك والدفاع عما تقومين به. الاهتمام بالذات الحقيقي قد يكون بالمشي لمسافات طويلة والقيام ببعض اليوغا ومما


عقب رسالتها الصادقة لـ"المحجبات".. إحالة مذيعة مصرية إلى التحقيق

قررت لجنة الشكاوى، بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، في مصر، فتح تحقيق عاجل مع المذيعة المصرية، رضوى الشربيني، في الشكاوى التي تلقاها المجلس بشأن ما صرحت به في أحد البرامج حول "غير المحجبات". كانت، الشربيني، قد وجهت رسالة عبر برنامجها "هي وبس"، لكل من ترغب في خلع الحجاب، في محاولة منها لإقناعها بالعدو


غضب في فرنسا لنشر مجلة رسماً يُظهر نائبة حول عنقها سلاسل كالعبيد

باريس - سادت موجة من مشاعر الغضب في فرنسا بعد قيام مجلة فرنسية محسوبة على تيار اليمين المتطرف بنشر رسم يُظهر إحدى نائبات الجمعية الوطنية الفرنسية (البرلمان) من ذوي البشرة السمراء وحول عنقها سلاسل كالعبيد.وحسب وكالة الأنباء الألمانية، نشر رئيس الوزراء الفرنسي جان كاستكس، تغريدة على موقع «تويتر&


لماذا تدفع مجهولات النسب في العراق ثمن خطايا الآخرين؟

نهلة نجاح دينا امرأة عراقية تبناها زوجان حُرما من الإنجاب لعدة سنوات من إحدى دور الإيواء في بغداد عام 1980، ونقلاها إلى منزلهم واعتبراها ابنة لهما. تربت دينا في بيت كبير يضم أسرة والديها، وفي أحد الأيام عندما كانت في السادسة من عمرها، وصفها أبوها باللقيطة وهي تلعب بهاتف المنزل وتمزح معه، دون أن ت


ناشطات كويتيات يكثفن حراكهن لمنع زواج القاصرات

كثفت ناشطات حقوقيات بالكويت من حراكهن الهادف إلى تغيير قانون الأحوال الشخصية وإنهاء زواج القاصرات. وتطالب الكويتيات بتغيير القانون الذي يحدد توثيق سن الزواج القانوني بالنسبة للفتاة (بخمسة عشر عاماً)، ما يعد أمراً غير قانوني وغير أخلاقي، على حد وصفهن. وتنص المادة 26 من قانون 51 لعام 1984 (قانون ا


مصريات يدافعن عن حقوقهن على منصات التواصل الاجتماعي وسط حملة من الملاحقات

باتت منصات التواصل الاجتماعي ساحة جديدة تخوض فيها النساء المصريات معركتهن من أجل الحق في التعبير بحرية بعد أحكام بالسجن طالت فتيات مؤثرات على هذه المنصات. وقالت منظمة الحقوق الرقمية الدولية "أكسيس ناو" إن "هناك حملة من الحكومة المصرية لتوقيف ومحاكمة النساء المؤثرات على تيك توك" وصفتها مديرة بالموظ


التحرش الجنسي يسبب الأمراض المزمنة

كشفت نتائج دراسة علمية جديدة نشرت في مجلة (Journal of Occupational Health Psychology) أن التحرش الجنسي يعد نوعاً من أنواع المرض المزمن، إذ أنه يترك أثراً نفسياً وجسدية طويلة الأمد. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن النساء اللاتي يتعرضن للتحرش الجنسي يعانين من القلق والاكتئاب واضطرابات الا


“جائحة صامتة” اجتاحت الشرق الأوسط خلال فترة الحظر الصحي.. الإساءة للنساء عبر الإنترنت تضاعفت

كشفت تقارير عن زيادة في جرائم الإساءة التي تستهدف النساء عبر الإنترنت بنسبة 50% في مارس/آذار 2020، على منصات التواصل الاجتماعي الرئيسية، فيسبوك وتويتر وإنستغرام  وواتساب ويوتيوب، وذلك وفقاً لتقرير صادر عن مفوض السلامة الإلكترونية في أستراليا. إذ أوضحت سوسن بن شيخ، الناشطة في مجال حقوق الإنسا


كيف تختارين مكان العمل الأنسب لك؟

الرياض - لمياء البشيتي - في رحلة البحث المطولة عن الوظيفة، ستعرض عليك العديد من عروض العمل، التي ستكونين مخيرة بين قبولها ورفضها، بالإضافة إلى مناسبتها لك كذلك.في العديد من المرات، ستجدين أن ذلك العرض الوظيفي هو الأنسب لك، لكنك غير مرتاحة لبعض الأمور في نفس المكان، فهذا حق لك كذلك في اختيار العمل ال


انتظرتها عقودا طويلة.. المرأة الكويتية تترقب تعيينها بمنصب قاضية

استقبلت الأوساط الكويتية خبر قرب صدور قرار بتعيين المرأة في السلك القضائي للمرة الأولى في تاريخ البلاد، بفرحة عارمة بعد نضال طويل من أجل حصول النساء على باقي حقوقهن وفي مقدمتها العمل بالقضاء. وأوردت تقارير صحافية محلية نتائج الاجتماع الذي عقده المجلس الأعلى للقضاء الأسبوع الماضي مع النيابة العامة


قتل وتعذيب.. كورونا يحول حياة الباكستانيات إلى جحيم

قال مسؤولون حكوميون ونشطاء إن الإغلاق المفروض في باكستان لمكافحة تفشي فيروس كورونا تسبب في زيادة كبيرة بحوادث العنف ضد النساء.     وتظهر إحصاءات الحكومة ومنظمات المجتمع المدني زيادة تتراوح بين 100 و200% في جرائم القتل والاعتداء الجنسي والتعذيب ضد النساء منذ بدء الإغلاق في نهاي


من يستحق ثقتك؟ طريقة سهلة لاختيار من تبوحين لهم بأسرارك

ليلى علي الثقة في الآخرين لا يسهل تحديدها، ويصعب التأكد من الشخص الجدير بها إلا بخوض التجربة في بعض الأحيان، يقول إرنست همنغواي "إن أفضل طريقة لمعرفة إذا كان يمكنك الوثوق بشخص ما هي الثقة به"، وفي قول آخر "الثقة بك هو قراري، إثبات صوابي هو اختيارك". مئات النساء يعانين من صدمات كثيرة في أعقاب الث


الأمم المتحدة: حياة 48 ألف امرأة مهددة في اليمن

حذرت الأمم المتحدة، الأربعاء 6 مايو 2020 ، من احتمال وفاة أكثر من 48 ألف امرأة في اليمن، بسبب مضاعفات الحمل والولادة، نتيجة الإغلاق المحتمل لمرافق الصحة الإنجابية جراء نقص التمويل، ومخاطر تفشي فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". صرح صندوق الأمم المتحدة للسكان، في بيان على موقعه: "سيجبر النقص الحاد ف


تعنيف المرأة... آثار صحية ونفسية واجتماعية

جدة : د. عبد الحفيظ يحيى خوجة تعرّف الأمم المتحدة العنف الممارس ضد المرأة بأنّه «أي فعل عنيف تدفع إليه عصبية الجنس ويترتب عليه، أو يرجح أن يترتب عليه، أذى أو معاناة للمرأة، سواء من الناحية البدنية أو الجنسية أو النفسية، بما في ذلك التهديد بأفعال من هذا القبيل أو القسر أو الحرمان التعسفي من ال


ضحاياه النساء.. العنف المنزلي يتصاعد بسبب الحجر الصحي

الشرق الأوسط ليس استثناء فيما يتعلق بتزايد حالات العنف المنزلي، ولكن هذه الانتهاكات يمكن أن تكون أكثر حدة لأن المنطقة كانت تعاني أصلا من أزمات اقتصادية وسياسية حتى قبل وصول فيروس كورونا. إذ يبدو العزل المنزلي الإجباري وما يصاحبه من اضطرابات نفسية ومشاكل مالية وحالة من عدم اليقين، أشبه بكابوس لا ي









شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي