أعشاب
الجوز الأسود كنز من الفوائد المذهلة..تعرف عليه
تتكون ثمار الجوز الأسود عادة من الزهور التي تظهر على شجرة الجوز الأسود، وغالبًا ما تتواجد ثمار الجوز على الشجرة في تجمعات تصطف فيها 4-5 ثمار من الجوز جنبًا إلى جنب، من الممكن الاستفادة من الجوز الأسود واستخدامه بعدة طرق، إذ إن للجوز الأسود لب صالح للأكل ويشيع استخدامه في صناعة أطباق طعام مختلفة في
أعشاب تساهم في إنقاص الوزن
لا تلعب التوابل دورًا مهمًا في زيادة نكهة الطعام فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في صحتنا، حيث تساعد بعض التوابل في تقليل الوزن، لذا استعرض موقع “food.ndtv” عدد من التوابل يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة فى إنقاص الوزن الزائد . فلفل حريف تمتص المعدة التوابل الحارة بسرعة وتثبط
للبشرة والشعر والتنحيف.. “إكليل الجبل” عشبة سحريّة بفوائد مذهلة!
تعدُّ عشبة إكليل الجبل، دائمة الخضرة، واحدة من أهم الأعشاب التي تنبت في المناطق الدافئة، خاصة تلك المطلة على البحر الأبيض المتوسط، إذ إنّ لمستخلصاتها فوائد صحيّة لا تعد ولا تحصى، فضلاً عن أنّ أعشابها تستخدم كتوابل للطهي. عشبة إكليل الجبل.. فوائد لا تعد ولا تحصىتشبه أوراق عشبة إكليل الجبل أوراق أش
مخاطر تناول القرفة الجافة
القرفة من أشهر التوابل التي تُستخدم في المطبخ العربي، وتدخل في صنع العديد من الأطعمة والحلويات، ويحبها الكثيرون، وهي ليست مجرد نكهة فريدة ورائحة جميلة، بل لها العديد من الفوائد لصحتك،ولكن أيضاً لها آثارها الجانبية. ووفقاً لما ذكره موقع “كل يوم معلومة طبية”،يمكن أن يؤدي تناول القرفة ال
أعشاب مهملة بمطبخك تخلصك من مرض السكري
تساعد مجموعة من الأعشاب المهملة من مطبخ كفي علاج مرض السكري وستساعدك في الحفاظ على صحتك وفي النهاية التحكم في مستوى السكر في الجسم. إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع “بولد سكاي” الهندي. – الحلبة أوجدت دراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون 25 جرامًا من بذور الحلبة يوميًا يتحكمون في ن
الكومبوتشا مشروب الشباب الدائم
يعتبر شاي "الكومبوتشا" من المشروبات المشهورة في الصين وروسيا وهو معروف باسم مشروب الشباب الدائم حيث يدخل في تركيبته أنواع نافعة من البكتيريا ويضاف إليه السكر أو العسل. ويحارب "الكامبوتشا" الشيخوخة كما أنه يقي من الالتهابات ويسهل الهضم ويساعد على فقدان الوزن ويعالج الإمساك ويضبط مستوى السكر في الد
الزعفران.. ينشط الكبد ويطرد السموم
يعد الزعفران سلاحاً فتاكاً لطرد السموم من الجسم، إذ تعمل المواد المُرة الموجودة به على تنشيط الكبد، وإطلاق عملية طرد السموم، ودعم عملية الهضم. وللاستفادة من مزايا الزعفران الصحية، أوصت مجلة “فرويندين” الألمانية، بإذابة كمية من الزعفران في كوب من الماء، وتناوله في الصباح للتخلص من سموم
أضرار وفوائد الريحان
الريحان من أكثر الأعشاب المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع، سواء كان لأغراض الزينة أو الطهي، أو الاستفادة منه كمشروب عشبي، أو أيضاً الاستفادة من بذور الريحان في الكثير من الأغراض العلاجية، لا شك أن الريحان يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية والعلاجية الرائعة، ولكن هل تعرف ما هي اضرار الريحان وآثاره ال
ماهي فوائد الصمغ العربي ؟
هو صمغ جاف يفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح العربي أو السنط السنغالي وبعد خدش جذوع هذه الأشجار بفيسان أو أي أدوات ثقيلة وحادة وقوية يخرج من الجذوع سائل لونه أبيض يميل إلى الأصفر شفاف زجاجي ولكن بعض الأشجار من الطلح تفرز هذا السائل الصمغي دون خدش جذع الشجرة والمثل على ذلك أشجار الطلح الموجودة في واد
فوائد الزعتر لتوحيد لون البشرة
يتميز الزعتر بفوائد صحية وجمالية كثيرة، أهمها قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، لذا نقدم لك ماسك الزعتر، لـ بشرة صافية و لون موحد: فوائد الزعتر للبشرة: يعالج المشاكل الجلدية. يعالج التهابات الجلد والالتهابات الفطرية. يغذي البشرة ويعمل على تطهيرها. يحافظ على شباب البشرة. يخفف من آثار البثو
ابتعد عن تناول النعناع فورا
لم يخطر على بال أحد أن هناك أضرار للنعناع فيساهم النعناع الطازج والأعشاب والتوابل الأخرى في الطهي على إضفاء النكهة مع تقليل تناول الصوديوم والسكر، وفق موقع إكسبريس. أضرار النعناع على الكلى يوثر النعناع على الكلى بشكل كبير فتعمل الكليتان لتصفية ومنع تراكم السوائل والفضلات، وهي شريان الحياة لجسمك
فوائد عشبة الميليسا
تزرع عشبة المليسا على نطاق واسع في بلدان البحر الأبيض المتوسط وخاصة في فرنسا. وفي العصور القديمة كانت تُعرف باسم ورقة العسل. وعشبة الميليسا هي نبات قزم يبلغ ارتفاعه من 40 إلى 50 سم كما تُعرف عشبة المليسا باسم إنجليزي هو (بلسم الليمون) بسبب مظهره المماثل لأوراق الليمون يتم الحصول على الزيت العطري
ثماره سامة وأوراقه تعالج الأمراض
ست الحسن نبات كان يستخدم قديمًا في علاج بعض الأمرض ووفقًا لموقع "Organicfacts"، تعد ست الحسن من النباتات العشبية، التّي تُعرف علميًا باسم Atropabelladonna، أي السيدة الجميلة، ولكن يطلق عليه مسمى قاتل الليل، لأن ثمارها الشبيه بالتوت شديدة السمية، ولكن تتميز أوراقها بخصائصها العلاجية. فوائد نبات ست
فوائد شرب مغلي القرنفل
يمكن استخدام القرنفل بأشكال عديدة، حيث يمكن الاستفادة من البراعم كاملة، أو استخدامه على شكل زيت أو مسحوق، أو إعداد شاي أو مغلي منه، وتتعدد فوائد مغلي القرنفل، وفيما يأتي مجموعة منها: صحة الفم: وجد الباحثون أن زيت القرنفل يساعد في علاج التهاب اللثة والتخفيف منه، كما ويساعد في إزالة طبقة ا
الكركديه والريحان بينها.. أعشاب تساعد على التخلص من الحزن والأسى
تساهم العديد من الأعشاب الطبيعية في التخلص من مشاكل صحية متنوعة، كما أنها وفقاً لأحدث دراسة طبيعة قد تكون بديلاً مثالياً لأدوية الاكتئاب والمهدئات. أعشاب تساعد على التخلص من الحزن والأسى وأشار الخبراء إلى أن العديد من الأعشاب الطبيعية تضم خصائص شفائية هائلة تساعد على تحسين المزاج والتخلص من الاك
فوائد لتناول الكمون
يعزز الكمون من عملية التمثيل الغذائي، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويقي من الإصابة بمرض السكري، وكذلك يؤكد العديد من الدراسات الطبية أن تناول الكمون المطحون فعال في إنقاص الوزن، تعرفوا من خلال المقال إلى فوائد تناول الكمون قبل النوم، وإليكِ أهم هذه الفوائد: يساعد على فقدان الوزن يحتوي
عيدان القرفة تحارب مرض السكري
يمكن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، ويعتبر تناول القرفة واحدة من أفضل الطرق لمنع أعراض وعلامات ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل ا
الزعتر اختيار مناسب لمحاربة آلام الظهر
يمكن أن يكون سبب ألم الظهر هو تناول نظام غذائي غير صحي، أو النوم في وضعية غير سليمة. وتُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "إكسبريس". وفي معظم الحالات، لا داعي للقلق من آلام الظهر، وست
