أعشاب
علاج ضيق التنفس بالقرنفل
يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل بدون استخدام الأدوية؛ حيث أن ضيق التنفس يمكن أن يصيبك خلال النوم وفي الحالة قد تكون بحاجة إلى حل سريع وفعال للتخلص من هذا الشعور. ووفقاً لما ذكره موقع “بولد سكاي”، يمكن حدوث ضيق التنفس أثناء النوم بالأخص فقد تكون حالة غير مريحة تجعل من الصعب إدخال وخرج ال
الكمون فوائد لا تعد ولا تحصى.. للصحة والبشرة والشعر
يعتبر الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم، حيث أشارت الدراسات التي أقيمت حول فوائد الكمون الصحية لمرضى السكري إلى أن تناوله يؤدي إلى تراجع نسبة السكر بالدم وزيادة الأنسولين والهيموجلوبين مما يحسن من حالة المريض. – علاج مشكلات المعدة تناول الكمون يساعد على تعز
أهم فوائد الفلفل الأسود الصحية للنساء
يتمثل الاستخدام الأبرز للفلفل الأسود في تحضير المأكولات، فهو لا يضفي مذاقاً جيدًا للطعام فقط، وإنما يمنحكِ العديد من الفوائد الصحية نظرًا لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات المختلفة، ويُقدّم لكِ المقال التالي فوائد الفلفل الأسود للنساء وفقًا لـ “ويب طب”. – يعالج الف
نبات "قوي" يحسن الذاكرة ويكافح الشيخوخة ويعزز نمو الشعر ويطيل العمر
غالبا ما تتعلق طرق الحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول بعدد من المواد الغذائية، والتي قد يكون الشاي أهمها على الإطلاق. ويشير الخبراء إلى أن مشروب مسحوق زهرة البازلاء الزرقاء (بازلاء الفراشة)، المعروف باسم الشاي الأزرق، هو أحدث وأفضل مكون في عالم المشروبات الذي يمكنه أن يحل محل المشروبات المملوءة ب
فوائد لبان الذكر للشعر والبشرة
يمتلك نبات لبان الذكر أو ما يُسمّى باللبان البدويّ، أو اللبان الشحريّ، أو الكندر، أو اللُّبَّان، العديد من الفوائد، على الرغم من طعمه شديد المرارة، مما يجعل بعض الأفراد يتحملون طعمه المر في سبيل الاستفادة من قيمته العلاجية. ووفقاً لما ذكره موقع “هيلث لاين”، إليكم أبرز فوائد اللبان الذ
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة البركة يومياً؟
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الأبيض المتوسط ومن أشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم، فما هي فوائد الحبة السوداء؟ ومن جهته قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، أبرز فوائد تناول حبة البركة، بحسب ما نقله موقع “صدى البلد. – تخفيف الربو: يمكن أن يساعد تناول
الجوز الأسود كنز من الفوائد المذهلة..تعرف عليه
تتكون ثمار الجوز الأسود عادة من الزهور التي تظهر على شجرة الجوز الأسود، وغالبًا ما تتواجد ثمار الجوز على الشجرة في تجمعات تصطف فيها 4-5 ثمار من الجوز جنبًا إلى جنب، من الممكن الاستفادة من الجوز الأسود واستخدامه بعدة طرق، إذ إن للجوز الأسود لب صالح للأكل ويشيع استخدامه في صناعة أطباق طعام مختلفة في
أعشاب تساهم في إنقاص الوزن
لا تلعب التوابل دورًا مهمًا في زيادة نكهة الطعام فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في صحتنا، حيث تساعد بعض التوابل في تقليل الوزن، لذا استعرض موقع “food.ndtv” عدد من التوابل يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة فى إنقاص الوزن الزائد . فلفل حريف تمتص المعدة التوابل الحارة بسرعة وتثبط
للبشرة والشعر والتنحيف.. “إكليل الجبل” عشبة سحريّة بفوائد مذهلة!
تعدُّ عشبة إكليل الجبل، دائمة الخضرة، واحدة من أهم الأعشاب التي تنبت في المناطق الدافئة، خاصة تلك المطلة على البحر الأبيض المتوسط، إذ إنّ لمستخلصاتها فوائد صحيّة لا تعد ولا تحصى، فضلاً عن أنّ أعشابها تستخدم كتوابل للطهي. عشبة إكليل الجبل.. فوائد لا تعد ولا تحصىتشبه أوراق عشبة إكليل الجبل أوراق أش
مخاطر تناول القرفة الجافة
القرفة من أشهر التوابل التي تُستخدم في المطبخ العربي، وتدخل في صنع العديد من الأطعمة والحلويات، ويحبها الكثيرون، وهي ليست مجرد نكهة فريدة ورائحة جميلة، بل لها العديد من الفوائد لصحتك،ولكن أيضاً لها آثارها الجانبية. ووفقاً لما ذكره موقع “كل يوم معلومة طبية”،يمكن أن يؤدي تناول القرفة ال
أعشاب مهملة بمطبخك تخلصك من مرض السكري
تساعد مجموعة من الأعشاب المهملة من مطبخ كفي علاج مرض السكري وستساعدك في الحفاظ على صحتك وفي النهاية التحكم في مستوى السكر في الجسم. إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع “بولد سكاي” الهندي. – الحلبة أوجدت دراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون 25 جرامًا من بذور الحلبة يوميًا يتحكمون في ن
الكومبوتشا مشروب الشباب الدائم
يعتبر شاي "الكومبوتشا" من المشروبات المشهورة في الصين وروسيا وهو معروف باسم مشروب الشباب الدائم حيث يدخل في تركيبته أنواع نافعة من البكتيريا ويضاف إليه السكر أو العسل. ويحارب "الكامبوتشا" الشيخوخة كما أنه يقي من الالتهابات ويسهل الهضم ويساعد على فقدان الوزن ويعالج الإمساك ويضبط مستوى السكر في الد
الزعفران.. ينشط الكبد ويطرد السموم
يعد الزعفران سلاحاً فتاكاً لطرد السموم من الجسم، إذ تعمل المواد المُرة الموجودة به على تنشيط الكبد، وإطلاق عملية طرد السموم، ودعم عملية الهضم. وللاستفادة من مزايا الزعفران الصحية، أوصت مجلة “فرويندين” الألمانية، بإذابة كمية من الزعفران في كوب من الماء، وتناوله في الصباح للتخلص من سموم
أضرار وفوائد الريحان
الريحان من أكثر الأعشاب المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع، سواء كان لأغراض الزينة أو الطهي، أو الاستفادة منه كمشروب عشبي، أو أيضاً الاستفادة من بذور الريحان في الكثير من الأغراض العلاجية، لا شك أن الريحان يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية والعلاجية الرائعة، ولكن هل تعرف ما هي اضرار الريحان وآثاره ال
ماهي فوائد الصمغ العربي ؟
هو صمغ جاف يفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح العربي أو السنط السنغالي وبعد خدش جذوع هذه الأشجار بفيسان أو أي أدوات ثقيلة وحادة وقوية يخرج من الجذوع سائل لونه أبيض يميل إلى الأصفر شفاف زجاجي ولكن بعض الأشجار من الطلح تفرز هذا السائل الصمغي دون خدش جذع الشجرة والمثل على ذلك أشجار الطلح الموجودة في واد
فوائد الزعتر لتوحيد لون البشرة
يتميز الزعتر بفوائد صحية وجمالية كثيرة، أهمها قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، لذا نقدم لك ماسك الزعتر، لـ بشرة صافية و لون موحد: فوائد الزعتر للبشرة: يعالج المشاكل الجلدية. يعالج التهابات الجلد والالتهابات الفطرية. يغذي البشرة ويعمل على تطهيرها. يحافظ على شباب البشرة. يخفف من آثار البثو
ابتعد عن تناول النعناع فورا
لم يخطر على بال أحد أن هناك أضرار للنعناع فيساهم النعناع الطازج والأعشاب والتوابل الأخرى في الطهي على إضفاء النكهة مع تقليل تناول الصوديوم والسكر، وفق موقع إكسبريس. أضرار النعناع على الكلى يوثر النعناع على الكلى بشكل كبير فتعمل الكليتان لتصفية ومنع تراكم السوائل والفضلات، وهي شريان الحياة لجسمك
فوائد عشبة الميليسا
تزرع عشبة المليسا على نطاق واسع في بلدان البحر الأبيض المتوسط وخاصة في فرنسا. وفي العصور القديمة كانت تُعرف باسم ورقة العسل. وعشبة الميليسا هي نبات قزم يبلغ ارتفاعه من 40 إلى 50 سم كما تُعرف عشبة المليسا باسم إنجليزي هو (بلسم الليمون) بسبب مظهره المماثل لأوراق الليمون يتم الحصول على الزيت العطري
