أعشاب
هل من الآمن تناول الغلاف الخارجي لبذور عباد الشمس؟
يفضل العديد من الأشخاص على تناول بذور عباد الشمس كوجبة خفيفة أو للتسلية، فهي متاحة في المتاجر أما كاملة بالقشرة أو مقشرة ويمكن إضافتها فوق السلطة، فهي غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، فهل من الآمن تناولها، وفق موقع ويب طب. هل يمكن تناول الغلاف الخارجي لبذور عباد الشمس تحتوي بذور عباد
رغم فوائدها العديدة.. أضرار لا تعرفها عن الحلبة
تعتبر الحلبة من النباتات التي عرفت منذ القدم وتستخدم كغذاء ودواء. حيث تستخدم أوراقها كغذاء وتستعمل بذورها عادة في الطب البديل وفي صناعة الأدوية نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية وفوائدها المتعددة. إلا أنها مع ذلك لها عدد من الأضرار والآثار الجانبية الصحية التي تأتي من سوء الاستخدام أو الأكل كثيرا، وفق
وسيلة للوقاية من السرطان .. فوائد مذهلة لا تعرفها عن القرفة
القرفة من البهارات العطرية حلوة المذاق تضفي طعماً رائعاً عند إضافتها إلى الأغذية والمشروبات، لها فوائد كبيرة لجسم الإنسان. – الوسيلة الأولى للوقاية من الأورام السرطانية، لغناها بمضادات الأكسدة. – لها خصائص مضادة للالتهابات وتعزز المناعة بسبب مركبات الفلافونويد. موضوع يهمك : فوا
مستخلص عشبي يحوي مركبا قد يساعد في إنقاص الوزن!
تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب وتدني احترام الذات. ويمكن أن يساعد إجراء تغييرات تدريجية على نمط حياتك، في رحلة إنقاص الوزن. وعلى الرغم من أنه لا ينبغي الاعتماد عليها
ما لا تعرفه عن فوائد الجوز السحرية على الجسم الجمعة
الجوز نوع من أنواع المكسرات، مصدر مهم للبروتين والحديد، لذلك ينصح بضرورة إدخاله في النظام الغذائي بكميات معتدلة، له العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها: – يحتوي على الأوميغا 3، وهو نوع من الزيوت غير المشبّعة له دور في الحماية من الالتهابات ومن الأكسدة داخل أعصاب الدماغ، وبالتالي فهو مفيد
فوائد غير متوقعة لـ الكاجو..أبرزها يفقدك الوزن
تتميز بذور الكاجو بأنه غنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة ويمكن إضافتها إلى العديد من الأطباق، فهي مثلها مثل معظم المكسرات. حيث يساهم الكاجو في تحسين الصحة العامة، فهي مفيدة في إنقاص الوزن، وتنظم السكر في الدم وتحافظ على صحة القلب وتحمي من الإصابة بالأمراض. فوائد الكاجو:
فوائد الكمون العلاجية لا تعد ولا تحصى
الكمون هو نبات عشبي سنوي ينحدر من عائلة اللوامس ، بأوراق خضراء داكنة وأزهار بيضاء إلى أرجوانية، وثمرته لها شكل بيضاوي أخضر زيتوني ينقسم إلى فصين منحنيين عند التجفيف. يتمتع الكمون برائحة قوية جعلته من أشهر البهارات منذ القدم. كما تعددت فوائد الكمون العلاجية فاستُخدِم بفاعلية في الطب البديل. القيمة
السمسم يصيبك بمرض خطير
يعتبر السمسم من أهم البذور الزيتية في العالم القديم بسبب سهولة استخراجه واستقراره الكبير ومقاومته للجفاف وزاد إنتاجه واستهلاكه بشكل كبير في العقد الماضي حيث تستخدم الدول الناشئة مثل الصين وكوريا والهند المزيد من السمسم على أساس الاستخدامات التقليدية ، وبالتالي يُعرف المزيد في هذه المناطق
علاج عشبي يخفف من أعراض النقرس
عادة ما تكون أعراض داء النقرس مؤلمة ويمكن للنوبات المنتظمة للمرض أن تقلل من جودة حياة المريض. النقرس هو شكل شائع ومعقد من التهاب المفاصل يمكن أن يصيب أي شخص، على الرغم من أنه أكثر انتشاراً بين الرجال، خاصة مع تقدمهم في السن. ويحدث النقرس عندما تتراكم بلورات اليورات في المفاصل، مما يسبب الالتهابات
فوائد الكمون المغلي للصحة
الكمون من الأعشاب المميزة التي تستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. ويحتوي الكمون على فوائد لا حصر لها للصحة، وقد استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غلي الكمون وتناوله. ويساعد الكمون على تقوية المناعة وحماية المعدة وغيرها من الفوائد الصحية المذهلة التي نرصد أبرزها فيما يل
أعشاب تعزز راحتك النفسية
التوتر والقلق من أبرز المشاكل التي تصاحب البشر في حياتهم اليومية، حتى أن بعض الناس يلجؤون لتناول العقاقير والأدوية وهو ما يتسبب بآثار جانبية آخرى، وما يجهله البعض هو أنه يمكنك علاج هذه المشاكل الصحية وتفاديها بتناول بعض الأعشاب . تعرف في هذه المقالة على أبرز 8 أعشاب تساعد على الاسترخاء والتمتع بحيا
فوائد صحية مذهلة لـ أوراق الجوافة.. لن تتخيلها
تتعدد الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة ولكننا لا نعلم أن لأوراق الجوافة فوائد صحية. فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة، وللبكتيريا التي تساعد على صحة البشرة والشعر والصحة العامة. فوائد أوراق الجوافة. – تساهم في عدم زيادة الوزن عن طريق منع تحويل النشويات إلى سكريات في الجسم. موضوع يهمك:&n
هذا ما يحدث للجسم عند تناول اليانسون
يتناول العديد من الأشخاص اليانسون في مختلف بلدان العالم، لذا إليكم أهم تأثيرات تناول اليانسون على جسم الإنسان ، وأبرز استخداماته سواء في صورة بذور أو زيت. ووفقاً لما ذكره موقع ” drugs “، فإن الكتابات التي عثر عليها في التاريخ اليوناني القديم ، تشرح أهمية اليانسون في علاج العديد من الأ
عشبة نادرة تعالج أمراض الكبد في وقت قياسي
مع عودة التوجه إلى التداوي بالأعشاب الطبيعية بدلًا من العقاقير والأدوية الطبية، تجلَّت فوائد الأرقطيون للكبد كأحد الفوائد المهمة لهذه العشبة التي لم تأخذ حقها بعد على الرغم من توافرها وتعدد استخداماتها؛ إذ تحتوي جميع أجزاء عشبة الأرقطيون تقريبًا على العديد من العناصر المعروفة بفوائدها الغذائية وال
الفلفل الأسود علاج طبيعي يقضي على فيروس كورونا
توصّل خبراء من قسم الفيزياء في المعهد الهندي للتكنولوجيا إلى أنّ أحد مكوّنات الفلفل الأسود قادر على منع نشاط الفيروس التاجي، وخلص أيضاً علماء روس إلى نتيجة مفادها أنّ مادّة موجودة في الفلفل الأسود قادرة على وقف عمل أجزاء من فيروس “كورونا” المسؤولة عن التكاثر والتغلغل في جسم الإنسان. و
الشوفان.. 6 فوائد صحية أبرزها "الحماية من السرطان"
يعد الشوفان مخزنا للكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، مما يجعله مفيداً لحماية الجسم من الأمراض القلبية والسكري وغيرها، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد الشوفان الصحية. فوائد الشوفان الصحية التقليل من الكوليسترول أكدت العديد من الدراسات أن استهلاك الشوفان يوميا يقلل من معدلات ا
يغنيك عن الأدوية..فوائد سحرية لـ الشيح
الشيح له رائحة مميزة ونكهة عشبية، يتميز الشيح بأن له سيقان بيضاء وأوراقه صفراء وخضراء وزهور منتفخة لونها أصفر فاتح، يتم استخدام أجزاء من الشيح في الطب القديم منذ مئات السنين. تم حظر الشيح في الولايات المتحدة قديماً لاعتباره مادة مهلوسة تسبب الهلوسة ولها العديد من الآثار الضارة على صحة الإنسان. ه
بذور الحلبة .. 5 طرق لعلاج التهاب الزائدة الدودية
التهاب الزائدة هو التهاب يصيب الزائدة الدودية، وهي جراب يشبه الإصبع يبرز من القولون في أسفل المنطقة اليمنى من البطن. يسبب التهاب الزائدة الدودية ألماً في أسفل المنطقة اليمنى من البطن، حيث يبدأ الألم عند معظم الأشخاص حول السُّرة ثم ينتقل إلى مناطق أخرى من البطن. فقدان الشهية، والشعور بالغثيان، وا
