الرجل
(الخيار الأفضل) لتعزيز رفاهية الأزواج كبار السن
كشفت دراسة جديدة عن نتائج غير متوقعة بشأن تأثير أنماط الحياة على الصحة العقلية لكبار السن، بحسب اندبندنت تحلل الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها ولم تُنشر بعد، بيانات دراسة طويلة الأمد للأسر في المملكة المتحدة، شملت حوالي 40 ألف أسرة و100 ألف فرد، وركزت على صحة كبار السن وعلاقاتهم بين عامي 201
7 أطعمة ومشروبات لتحسين جودة نومك.. جربها قبل النوم
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن حلول طبيعية لتحسين جودة نومهم دون اللجوء إلى الأدوية. وأكد الدكتور آلان مانديل، وفقًا لصحيفة Daily Express البريطانية، أن تناول أطعمة ومشروبات معينة قبل النوم قد يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع وأعمق. أطعمة تعزز النوم بشكل أفضل 1
التوتر قد يهدد حياتك.. تعرّف على العلامات قبل فوات الأوان
التوتر، ذلك العدو الصامت، لا يكتفي بإثقال كاهلنا نفسيًا فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة الجسدية أيضًا، ووفقًا للخبراء، يمكن للتوتر المزمن أن يرفع خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية، فما هى العلامات التي تشير إلى أنك تعاني من مستويات توتر مرتفعة؟ وكيف يمكن للتوتر أن يؤثر على صحتك العامة؟، ب
ما هو نموذج بورتر الماسي Porter's Diamond لتحقيق التنافسية؟
هناك العديد من النماذج الإدارية التي يحرص روّاد الأعمال على معرفتها وتطبيقها من أجل تحقيق النجاح المؤسسي في مجالات العمل المختلفة، ويحرص الباحثون على ابتكار المزيد من تلك النماذج من أجل اللحاق بالتطور والتغييرات السريعة في مشهد سوق العمل اليوم، بحسب سيدتي. عبر السطور القادمة تُطلعنا المختصة في شؤون
دراسة: هكذا تحذرك دهون البطن من خطر الزهايمر
أظهرت دراسة جديدة، أجراها باحثون في جامعة واشنطن، أن العلاقة بين الدهون في الجسم وصحة الدماغ وثيقة، حيث يعد ارتفاع مؤشر كتلة الجسم في منتصف العمر، عاملا خطرا كبيرا للإصابة بالخرف، بحسب سبوتنيك. ويشير المشرفون على الدراسة، إلى أن الدهون العميقة في البطن، مرتبطة بعلامات مرض الزهايمر قبل سنوات من ظهور
أهمية وضع أهداف واضحة لحياتك خلال مرحلة الشباب
في عالم مليء بالاحتمالات والتحديات، أصبح توجيه الشباب نحو مستقبل من صنعهم أكثر أهمية من أي وقت مضى. المفتاح لإطلاق هذه الإمكانات هو من خلال تحديد الأهداف الفعالة. بصفتنا آباء وأوصياء، فإن طموحنا هو رؤية أطفالنا يتطورون، ليس فقط في سنوات المراهقة الحالية ولكن عندما يخطون إلى مرحلة البلوغ. توفر هذه ال
تحذير عاجل من عقار للصلع يسبب (متلازمة المستذئب)
تسبب عقار يستخدمه ملايين الأميركيين لعلاج الصلع في ظهور حالات "متلازمة المستذئب" لدى الأطفال، حيث أدى إلى نمو كثيف للشعر على أجزاء من أجسادهم، غير قابل للسيطرة عليه، وفقا لتقارير، بحسب ديلي ميل. يعتبر عقار "مينوكسيديل" علاجا معتمدا من إدارة الغذاء والدواء الأميركية، ويتوفر بتركيزات مختلفة، تتر
اختاروا الهدية المثالية من (Omega)
عندما يُحكى عن دقة المواقيت؛ يشار بالبنان إلى العلامة الحمراء الشهيرة «Omega». فهذه الشركة، التي أسسها لويس براند، عام 1848، استخدم ساعاتها «سلاح الجو الملكي البريطاني» عام 1917، لوحداته القتالية، وتبعه الجيش الأميركي عام 1918، ووكالة «ناسا» عام 1969، لـ«أبو
يحسن الانتصاب.. 8 فوائد يقدمها العدس للرجل تعرف عليها
يعتبر العدس من البقوليات المفيدة لصحة الرجال، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لأجسادهم. لذلك يجب إدراجه في النظام الغذائي اليومي. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد العدس للرجال، وفقًا للدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية وموقع "Livestrong". فوائد العدس
تعرف على أهمية الصراحة والوضوح بين الخطيبين
الصراحة هي مفتاح السعادة، وهي الأساس لإتمام مشروع زواج ناجح ودائم، ففترة الخطوبة أهم فترة في العلاقة، حيث تساعد على تقرب الطرفين وفهم طبيعة كل منهما الآخر، فكلما كانت العلاقة أكثر وضوحاً؛ كانت أكثر نجاحاً، فالصراحة فيها الراحة والطمأنينة، ولأن الصراحة تعلِّم الصدق والأمانة، وتبعد الإنسان عن الك
للرجل المثالي: هدايا مبتكرة للعام الجديد
قد يبدو الرجل المثالي صعب إرضاءه عند إهداءه هدية جديدة، لكن في الحقيقة هو الشخص الأكثر سهولة في إرضاءه؛ لأنه دائم البحث عن هدايا عملية بشكل كبير وأنيقة إلى حد كبير، بحسب القيادي. إذا كنت رجل مشوشاً بشأن إهداء صديقك أو زميلك في العمل هدية بمناسبة العام الجديد، أو كُنتِ زوجة أو شريكة حياة مستقبلية تب
ساعتان بإصدار محدود براعة Hublot تتخطى المألوف
تؤمن دار Hublot بالفن كفلسفة، ومن أجل ذلك أطلقت مبادرة Hublot Loves Art التي تتعاون فيها منذ 2011 مع فنانين معاصرين لإصدار تصاميم ساعات تمزج بين مفاهيم الدار ورؤى الفنانين المعاصرين في قطع تكرس الانصهار بين العالمين إلى أقصى درجة. كما أنها تقدم ساعات بالتعاون مع فنانين من عالم الموسيقى ضمن مبادرة ته
دراسة: طريقة كلامك قد تكشف إصابتك بهذا المرض
طوّر علماء من جامعة بوسطن، خوارزمية جديدة للذكاء الاصطناعي تحلل أنماط الكلام لدى المصابين بضعف الإدراك الخفيف، والتي من شأنها أن تكشف عن مرض خطير وشائع، بحسب سبوتنيك. قد تكون إشارة الإصابة بمرض ألزهايمر في المستقبل مخفية في طريقة كلامك، وبحسب العلماء، يمكن لهذه الخوارزمية التنبؤ بتطور ضعف الإدراك ا
وقتان مثاليان للاستيقاظ وممارسة الرياضة
يؤكد خبراء اللياقة البدنية أنه من الأفضل الاستيقاظ في ساعات الصبح الأولى عندما يتم إطلاق الكورتيزول، من أجل الاستفادة منه، مشيرين إلى أن الساعة الرابعة بعد الظهر هي أفضل وقت لممارسة النشاط البدني. ومن فوائد ممارسة الرياضة في المساء تحسين حالة النوم من خلال التخلص من الطاقة السلبية المخزنة في الجسم م
إستراتيجيات فعّالة لاستعادة الثقة بين الزوجين.. تعرف إليها
فقدان الثقة بين الزوجين من أخطر المشاكل الأسرية، فعندما تمرّ العلاقة الزوجية ببعض المطبات من وقت لآخر، فتتسبب بعض التصرفات من أحد الطرفين بأزمة ثقة لدى الطرف الآخر؛ فقد يصعب في كثير من الأحيان استعادة الثقة، وإذا لم يتخذ الطرفان إجراءات ضرورية لاستعادة الحب والثقة إلى الحياة الأسرية؛ فيمكن أن يؤثر ذ
تعرف على فوائد الكاكا للجنس عند الرجال.. نتائج ستدهشك
فاكهة الكاكا، من أشهر الفواكه التي تحتوي على كميات هائلة من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا من حيث الصحة الجنسية عند الرجال. لذا نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الكاكا للجنس عند الرجال. الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، قال إن فاكهة الكاكا، تتمتع بعدة فوائد قد تؤثر إيجا
عندما تجتمع الانطوائية والانفتاح.. تعرف على مواصفات الشخصية المتزنة
ليس انطوائيًّا، يرغب بقضاء أغلب الوقت بمفرده، وليس منفتحًا على الآخرين طوال الوقت.. يحب وجودهم حوله، بل يتمكّن من موازنة أموره، وإظهار سمات الانطوائية أو الانفتاح عند الحاجة إلى ذلك، حسب الموقف الذي يتعامل معه، بحسب الرجل. الشخصية المتزنة هي شخصية وسط بين الانطوائية والانفتاح، تُنشِئ علاقات مع الآخ
سيروم Génifique Ultimate الجديد من Lancome.. ثورة في عالم ترميم البشرة
هل حلمت بالتلخص من تجاعيد بشرتك، وتوحيد لونها، وجعلها أكثر سماكةً ولمعانًا وترطيبًا باستخدام منتج واحد ومن خلال خطوة واحدة فقط؟!، بحسب الرجل. إن كنت كذلك فيجب أن تبتهج، لأن حلمك قد تحقق اليوم مع سيروم Génifique Ultimate من علامة "لانكوم Lancome" الفرنسية الرائدة، الذي انضم لمجموعة كبيرة من ا
