الرجل
دراسة تكشف عن ظاهرة ليلية شائعة قد تكشف سرا خطيرا عن صحتك
كشفت دراسة جديدة واسعة النطاق، أن ظاهرة شائعة أثناء النوم ليلا، قد تشير إلى علامة أكثر خطورة على الصحة، بحسب سبوتنيك. وأكدت الدراسة أن الشخير الليلي، قد يكون علامة تحذيرية مبكرة على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة غير المنضبط منه. وتعد الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة فلندرز ونشرت ف
نصائح للآباء لتحسين علاقتهم بأبنائهم المراهقين
تشير الدكتورة ليديا أنتونوفيتش أخصائية علم النفس إلى أن المشاكل بين الآباء والأبناء تظل قائمة، وتتخذ أحيانا أشكالا أكثر حدة - خاصة عندما يكون الطفل في مرحلة المراهقة، بحسب radio1.ru. ووفقا لها، تعتبر مساعدة المراهق وأحد الوالدين في الحفاظ على جسر الثقة بينهما من المهام الصعبة التي تتطلب الصبر
كلمة واحدة كفيلة تدمر كل شيء! انتبه.. جملة (سامة) قد تكتب نهاية علاقتك
تظهر الدراسات النفسية الحديثة كيف يمكن لعبارة واحدة فقط أن تهدد استقرار العلاقات العاطفية، بحسب ديلي ميل. ومن خلال تحليل أنماط التواصل بين الأزواج، يكشف الخبراء أن بعض الكلمات، وإن بدت عابرة، قد تحمل أثرا نفسيا عميقا يُعجّل بانهيار العلاقة، خاصة حين تُستخدم أثناء الشجارات أو لحظات التوتر.
تأثير العمل ليلا على الصحة
يشير الطبيب الروسي مارات فاراخوف إلى أن العمل في أوقات غير منتظمة أو العمل في أوقات متأخرة من الليل قد يتسبب بإصابة الإنسان بالجلطات أو السكتات الدماغية، بحسب mail.ru. وفي مقابلة مع موقع RuNews24 الروسي قال الطبيب:"الكثير من الناس يضطرون للعمل في نوبات ليلية أو العمل لفترات إضافية. الروتين الي
التعاون بين الفريق مسؤوليتك كقائد.. فكيف تعززه؟
إذا كنت قائد شركة أو مؤسسة أو مشروع، فعليك أن تعلم أن خلف كل عمل ناجح فريق متعاون؛ تتكامل مهامه لخدمة أهداف العمل، ووحده القائد هو المسؤول عن تعزيز هذا التعاون بين أعضاء الفريق؛ من خلال إستراتيجيات وخطط عمل توفر بيئة مناسبة ومحفزة لتبادل الآراء والخبرات وتنسيق العمل، بحسب سيدتي.ف
دراسة تكشف عن مفاجأة سارة للرجال الصلع
يعد تساقط الشعر من أكثر المخاوف الشائعة بين الرجال، حيث يسبب لهم القلق بشأن مظهرهم وصورتهم العامة، بحسب ديلي ميل. وبينما يسعى الكثيرون لمكافحة الصلع بطرق مختلفة، كشفت دراسة جديدة أن هناك مفهوما مختلفا حول الصلع وتأثيره على الجاذبية. وفي الدراسة، تم سؤال 2000 امرأة عن السمات التي يعت
في أي عمر تتدهور لياقتنا البدنية؟
تبدأ بعد سن 65 عاما عملية شيخوخة الجسم لدى الأشخاص المدربين وغير المدربين، لكن لا يمكن اعتبار ذلك "حكما" نهائيا، بحسب gazeta.ru. ووفقا للدكتور كيريل بروشايف، طبيب الشيخوخة، يستحيل "التنبؤ" بدقة بتراجع القوة والكتلة العضلية مع التقدم في السن. وإحصائيا، لا يمكن تحديد كيف سيتغ
أعراض انقطاع الطمث عند الرجال.. احذر من هذه العلامات المفاجئة
قد لا تكون النساء وحدهن من يعانين من آثار تغير الهرمونات، حيث يلاحظ بعض الأطباء أن الرجال يُبلغون عن بعض الأعراض نفسها التي تعاني منها النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث.في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، كل ما تريد معرفته عن انقطاع الطمث عند الرجال، وذلك حسبما جاء في موقع، " webmd".يقول
حافظ على ملابسك الرسمية من التجاعيد دون كي أو شماعات
هل تعبت من رؤية قمصانك وبدلاتك المفضلة تتجعد بمجرد إخراجها من الدولاب؟ هل تفتقد إلى مساحة كافية في دولابك لتعليق كل قطعة من ملابسك؟ لا تقلق، فهناك حلول عملية وفعالة للحفاظ على ملابسك الرسمية أنيقة وخالية من التجاعيد حتى بدون استخدام الشماعات، بحسب الرجل. أسباب تجعد الملابس قبل أن ننتقل إلى الحلول،
مشاكل زوجية بدون سبب واضح؟ إليك ما يكمن خلف الكواليس!
لا تخلو الحياة الزوجية من المشاكل ولا الخلافات، وهذا أمر طبيعي، فقد تظهر المشاكل والخلافات بين الزوجين بدون سبب واضح، وتكون أحد أقوى المنغصات التي تحول بينهما وبين سعادتهما؛ لأنها تمنع استقرار حياتهما الزوجية، وغالباً ما تخلق تلك المشاكل جوّاً مشحوناً بالحزن في المنزل، وتتسبب في التوتر لأفراد الأسرة
كارثة صحية أنيقة؟ اكتشف ماذا تفعل الملابس الضيقة بجسمك بصمت!
يعتاد بعض الأشخاص على ارتداء الملابس الضيقة بشكل دوري، مما قد يتسبب في بعض المضاعفات الصحية على الجسم بشكل واضح، وعادة ما يستوجب ذلك اتخاذ إجراء سريع للسيطرة على المشكلة الصحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير ارتداء الملابس الضيقة على الجسم وفقًا لما ذكره موقع "The I
تعاني من الضعف الجنسي؟ .. هكذا يمكن علاجه
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في ممارسة الجنس، وهو ما قد يكون نتيجة لأمراض كامنة مرتبطة بنمط الحياة، وقد تؤثر بشكل مباشر على الصحة الجنسية، حيث تشير الدراسات إلى أن الصحة الجنسية ترتبط بالصحة العامة، وأن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العلاقة الحميمة قد يكونون عُرضة لمخاطر صحية أخرى مثل أمراض ا
العضلات بعد سن الأربعين.. 7 أطعمة غنية بالبروتين لتقويتها
يجب على الأشخاص الذين يبلغون من العمر 40 عامًا الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي اليومي، للحفاظ على العضلات وتقويتها. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتقوية العضلات بعد الأربعين، وفقًا لموقع "Times of india". ماذا تأكل بعد سن الأربعين لت
هل الحب عند الرجال أسرع؟ العلماء عندهم إجابة مذهلة!
قام فريق من الباحثين في أستراليا ونيوزيلندا، بفحص بيانات استطلاع رأي شمل 808 بالغين، تراوحت أعمار المشاركين بين 18 و25 عامًا، ووصفوا أنفسهم جميعًا بأنهم في حالة حب حاليا، بحسب سبوتنك. وقال آدم بود، عالم الأنثروبولوجيا البيولوجية من الجامعة الوطنية الأسترالية: "تشمل الدراسة 33 دولة مختلفة في
دراسة تكشف عن ظاهرة ليلية شائعة قد تكشف سرا خطيرا عن صحتك
كشفت دراسة جديدة واسعة النطاق، أن ظاهرة شائعة أثناء النوم ليلا، قد تشير إلى علامة أكثر خطورة على الصحة، بحسب سبوتنيك. وأكدت الدراسة أن الشخ.ير الليلي، قد يكون علامة تحذيرية مبكرة على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة غير المنضبط منه. وتعد الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة فلندرز ونشرت
كقائد.. هل فريقك يلعب معك أو ضدك؟ اكتشف السر وراء فرق العمل الناجحة!
إذا كنت قائد شركة أو مؤسسة أو مشروع، فعليك أن تعلم أن خلف كل عمل ناجح فريق متعاون؛ تتكامل مهامه لخدمة أهداف العمل، ووحده القائد هو المسؤول عن تعزيز هذا التعاون بين أعضاء الفريق؛ من خلال إستراتيجيات وخطط عمل توفر بيئة مناسبة ومحفزة لتبادل الآراء والخبرات وتنسيق العمل، بحسب سيدتيفي
دراسة: عضلات الذراع القوية مؤشر على طول العمر!
تتجه الأنظار مباشرة إلى عضلات الباي، عند التفكير في قوة الجزء العلوي من الجسم، وهي العضلات الأمامية الكبيرة في الذراعين العلويين، لكن فوائد هذه العضلات تتجاوز الجانب الجمالي، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن امتلاك ذراعين أقوى يرتبط بتحسين الصحة العامة وتقليل احتمالات الوفاة!، بحسب الرجل.
7 توابل سحرية تضاعف فوائد الشاي الأخضر وتساعدك على النوم العميق
يعتبر الأرق أحد أكبر الاضطرابات التي تلم بالعديد من الأشخاص، خصوصا بعد انتشار المنبهات كالقهوة، ومشروبات الطاقة، والقلق، وعوامل أخرى عديدة. ونشرت صحيفة "تايمز أوف إنديا"، تقريرا ينصح الخبراء خلاله بتجربة علاجات بسيطة، مصنوعة من توابل هندية بدلًا من الاعتماد على الحبوب والأدوية. ويوضح ا
