الرجل
إشارة إلى القوة.. إليك كيفية تعلّم فن الصمت وجعله عادة مفيدة
هل تريد أن تتحول من شخص كثير الحديث إلى الحصول على فوائد الصمت؟ إذا يجب أن تعرف كيف تتعلم فن الصمت وتستخدمه في الوقت المناسب، لأن الصمت والحديث وجهان لعملة واحدة ويجب أن، تستخدم كلًا منهما بحذر شديد حتى لا تفقد بوصلتك وتتحول إلى شخص ينفر من تواجده الجميع، كما يمكنك التدرب على الصمت والاستفادة منه في
هل تسبب الحمية النباتية تساقط الشعر؟.. إليك الإجلبة
د. عمرو ياسر- يفتقر النظام الغذائي النباتي إلى بعض العناصر الغذائية، مثل الحديد وفيتامين ب12، ورغم مساعدته على خسارة الوزن فإنّه قد يُسبِّب تساقط الشعر نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية وعدم تعويضها، خاصةً أنّ الشعر بحاجةٍ إلى مجموعةٍ متنوعة من المعادن والفيتامينات، إضافةً إلى البروتين، لنمو وإصلاح الش
من الشاشة الصغيرة إلى العالمية.. من هو جوش ديفيد دوهاميل؟
بدأ الممثل الأمريكي جوش دوهاميل مسيرته المهنية كعارض أزياء، ثم انتقل إلى السينما، وأصبح نجم سينمائي، وكسب شعبية كبيرة بفضل وسامته وشخصيته الجذابة، وصوته الدافئ وأدواره المتنوعة في التلفزيون والسينما، في السطور التالية تعرف على مسيرته الفنية وحياته، وفقًا لـ القيادي. من هو جوش دوهاميل؟جوش ديفيد دوها
إذا كنت رجلاً كتوماً..إليك نصائح هامة للتعبير عن حبك
توجد بعض الأسباب التي تجعل منكَ شخصًا كتومًا، منها عدم الثقة بالنفس أو الانطوائية الشديدة عمَن حولكَ أو بسبب نشأتكَ وسط أسرة كتومة بعض الشيء، ولهذا قد تجد صعوبة في التعامل مع الآخرين عامةً ومع المرأة بصفة خاصة. وفي مقالنا هذا نوضح إليكَ عزيزي الرجل كيف تتصرف إذا وقعت في الحب وأبرز العلامات التي تظهر
للرجل.. كيف تفرق بين النظارات الشمسية الأصلية والتقليد؟
ليس من السهل التمييز بين النظارات الشمسية الأصلية والتقليد. وهي تشمل العديد من الاختلافات في الوزن والمتانة والتصميم والسعر وجميع هذه النظارات مصممة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وفقًا لـ القيادي. ويفضل بعض الأفراد اختيار علامة تجارية أصلية، لكن الأسواق اليوم تحتوي على العديد من
بتوقيع نمر سعادة.. إليك تصاميم بدلة عريس 2024
الشياكة والفخامة، عنوان لأناقة استثنائية، يرسم المصمم نمر سعادة معالمها، من خلال تصاميم بدلات الـ«توكسيدو» (Tuxedo)، المخصصة لإطلالات الزفاف، ويضفي من خلالها تميزاً على ليلة العمر، لموسم 2024، وفقًا لـ زهرة الخليج. ومع أن طبيعة المناسبة تتطلب صياغة كلاسيكية للبدلة، إلا أن التميّز يكمن ف
اللحية تكشف عن صحة الرجل.. كيف؟ إليك التفاصيل
كشفت خبيرة في الصحة أن لحية الرجال قد تكشف الكثير عن صحتهم العامة، وفقًا لـ ذا صن. وقالت الدكتورة ماري سومرلاند، استشارية الأمراض الجلدية والمتحدثة باسم مؤسسة الجلد البريطانية، لـ"صن هيلث": "تتأثر منطقة اللحية عند الرجال بشكل كبير بهرمونات الذكورة، مثل التستوستيرون، وكذلك الوراثة". وبهذا الصدد، كش
عش حياة سعيدة بالوصول إلى قلب خطيبتك من خلال اتباع هذه الطرق السهلة
بالرغم من أن الخطوبة هي فترة مميزة في حياة كل رجل، حيث تكون المشاعر في أوجها والأحلام مشتركة لبناء مستقبل مشرق، فإن 67% من المقبلين على الزواج يواجهون تحديات في التواصل في فترة الخطوبة، وفقًا لدراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للطب النفسي. ومن أبرز تلك التحديات، صعوبات في التفاهم وتبادل الأفكار والمشاع
ظهور البقع الجلدية .. إليك الأسباب وطرق الوقاية منها
البقع الجلدية تعد ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وتتنوع أشكالها وألوانها وأحجامها، حيث تتسبب هذه البقع في قلق الكثيرين، وذلك بسبب تأثيرها على المظهر العام للجلد، وفقًا لـ القيادي. ظهور البقع الجلدية: أسباب متعددة وعوامل محفزة وبحسب ما ذكرته تقارير طبية، فإنه من حسن الحظ، فإن أغلب هذه
للرجال.. حتى تتأكد من أنك غسلت شعرك بطريقة صحيحة اتبع هذه الخطوات
هل تضع الشامبو على رأسك فترة من الوقت ثمّ تغسل شعرك وينتهي كل شيء؟ تظنُّ أنّك قد غسلت شعرك كما ينبغي، والحقيقة أنّه قد ينقصك الكثير، فمثلًا لو كان الشامبو غنيًا بالكبريت، فسيُجرِّد شعرك من الزيوت فيصير جافًّا، ومن ثمّ ستحتاج إلى استخدام بلسمٍ بعد الشامبو للحفاظ على رطوبة الشعر، وفقًا لـ الرجل. كما
اخترنا لك.. أفضل 5 حقائب Pouch للرجال في عام 2024
منذ ظهورها الأول، وحقائب الباوتش Pouch تتربع بين مقدمة قوائم حقائب الرجال الأوسع انتشاراً في عالمنا العربي، إذ نالت هذه الحقيبة شهرة واسعة بين مختلف الفئات والأعمار، ربما لكونها حقيبة عملية صغيرة، يمكنها حمل كل متعلقاتك الشخصية، أو تلك المتعلقات الأكثر طلباً واستخداماً، والتي قد تحتاج إليها بشكل دائ
اخترنا لك.. منتجات ما بعد الحلاقة بنفحات عطورك الفاخرة المفضلة
تكمن أهمية استخدام عطر ما بعد الحلاقة في كونه ببساطة مطهرًا للجلد، يعمل على حماية البشرة من الميكروبات، بعد أن تعرضت للتو لعملية تقشير حادة قامت بها شفرات الحلاقة، وبما أن هذا العطر يحتوي على نسبة عالية من الكحول، فإنه يؤدى الغرض كمطهر، بينما تعمل رائحته على تحقيق الانتعاش، ومدك بالراحة والاسترخاء،
5 أعراض مزعجة لخشونة الرقبة.. إليك الأسباب وطرق العلاج
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بأعراض مزعجة في الرقبة، مثل الألم وعدم القدرة على الحركة، وذلك يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة بالرقبة، مما يتطلب الاستشارة الفورية للطبيب المختص، وفقًا لـ الكونسلتو. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بخشونة الرقبة، وفقًا لما ذكره موقع "Web md". ما هي خشونة
حتى تتألق بنظارة شمسية تناسب وجهك.. تعلّم كيف تختارها؟.. إليك الخطوات
يبحث الكثير من الرجال عن كيفية اختيار النظارات الشمسية المناسبة للوجه للرجال، حيث معظم الرجال لا يمتلك عدداً كبيراً من الاكسسوارات. غالباً ما يتعلق الأمر بالضروريات المجردة ساعة؛ حتى لا نتأخر، وشاح؛ حتى لا نتجمد في الشتاء، ربطة عنق؛ من أجل إكمال المظهر الرسمي، حقيبة؛ حتى لا نملأ جيوبنا، وف
ابدأ بتغيير عاداتك اليومية لتحقيق أحلامك
هل تساءلت يومًا لماذا ينجح البعض في تحقيق أحلامهم بينما يبقى آخرون عالقين في نفس المكان؟ الأحلام لا تتحقق بالمواهب الفطرية أو الحظ؛ بل غالبًا ما تكون نتيجة لعادات وسلوكيات يومية ثابتة يمكنها زيادة فرصتك بشكل كبير في تحقيق هذه الأحلام، وفقًا لـ القيادي. في كتابه الشهير “العادات الذر
انتبه .. دراسة تكشف حالتان شائعتان لدى الرجال يمكن أن تكون علامات تحذير لمرض مزمن
أظهرت دراسة أجرتها جامعة Adelaide الأسترالية، أن حالتين شائعتين لدى الرجال يمكن أن تكونا بمثابة علامات تحذير لمرض مزمن مثير للقلق، وفقًا لـ ميرور. وقال البروفيسور غاري ويتيرت، قائد الدراسة، إن ضعف الانتصاب وأعراض المسالك البولية السفلية (مثل التبول الليلي)، يمكن أن تشير إلى مشاكل قلبية متزامنة وزيا
تألق وتميز عن غيرك .. 5 أحذية Sneakers فاخرة لإطلالات ساحرة لجميع مناسباتك
عمر جمال الدين- نتسم نحن الرجال بحبنا الشديد للعملية، وربما تفضيل الوظيفة دائماً، ولأننا يجب أن نكون كذلك في كامل أناقتنا، لذلك قد نفضل أحذية الـSneakers البيضاء، إذ تبدو هنا الاختيار الأمثل لغالبية الرجال، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتنسيق مع مختلف الإطلالات، علي عكس كل ألوان وأنماط الأحذية الأخرى، و
للأزواج الأذكياء فقط.. السلاح السري لحل الخلافات الزوجية ماهو؟
نهى سعد- في إحدى جلسات العلاج الزوجي التي كان يجريها عالم النفس بجامعة واشنطن والباحث في شؤون الزواج، جون غوتمان، بدأت الزوجة في الشكوى من مواعيد عمل زوجها ورجوعه متأخرا من عمله، في حين يرفض الأطفال تناول العشاء بدونه وهو ما يجعلهم يشعرون بالجوع وسرعة الانفعال، وتضطر هي لتحمل ذلك كل مرة حتى قدوم ز
