الرجل
الإفراط بممارسة التمارين الرياضية يأتي بنتائج عكسية
ممارسة التمارين الرياضية أولى النصائح التي يقدمها الأطباء لما لها من فوائد على الجسم حيث تسهم في تعزيز الصحة العامة، وتخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما وتساعد في الحفاظ على وزن صحي مثالي. لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية اعتقاداً بكونه يساعد على جني المزيد من الفوائد الصحية، قد يأتي ب
كيف تسعد زوجتك ؟
يحلم الزوجان دائماً بالسعادة الزوجية، ويعتبر الإخلاص في الزواج هو أكثر الأشياء التى تزرع السعادة في قلوبهم، والابتسامة التى يرسمها الزوج على وجه زوجته دائماً ما تجعلهم أكثر سعادة، ويحرص الأزواج دائماً على تكريس أوقاتهم في سبيل إسعاد الآخر، فكيف يحدث ذلك؟ كيف يسعد الزوج زوجته؟ بشتى الطرق يحاول ال
كيفية خفض السكر التراكمي
هناك دليل مبسط يمكنك من خلاله معرفة مراحل الخطر، والمراحل الطبيعية بعد الحصول على نتائج فحص السكر التراكمي، فإذا جاءت نتيجة الفحص أقل من 5.7 يعتبر الشخص سليما وليس لديه أي إصابة بالسكري. وإذا ما كانت نتيجة الفحص بنسبة 6.5 يعتبر الشخص لديه إصابة بالسكري، وإذا ما كانت النتيجة بهذا الرقم، عليك مراجع
كيف تخطط ليومك مثل رجال الأعمال؟
يسعى الكثيرون للانضمام لفئة رواد ورجال الأعمال الناجحين، إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة حيث يتطلب الأمر في المقام الأول امتلاك الشخص لصفات سلوكية واكتساب خبرات تدعمه في الحياة العملية وسوق العمل، إضافة إلى اتباعه لمجموعة من العادات الناجحة لتصبح جزءاً من حياته، هذا إلى جانب التخطيط المثالي لليوم من
أشهر الأخطاء التي يقع فيها الرجال وتفسد مظهرهم الأنيق
ليحصل الرجل على مظهر أنيق عليك مراعاة بعض التفاصيل البسيطة التي تفسد مظهرك دون أن تشعر، خاصة أن كثيرا من الرجال يفوتهم بعض تلك التفاصيل. 1- ساعة اليد: إذا كنت ترتدي قميصًا بأكمام طويلة، فينصح بعدم ارتداء ساعة يد لأنها تعرقل أسورة القميص ولن تظهر، وإذا أردت ارتداء ساعة، فيفضل ارتداء
احرص عليها.. أكثر 10 عطور تجذب النساء
العطر هو أفضل وسيلة لجذب انتباه شريك حياتك بجانب مظهرك العام، لذا كن حريصًا عند اختياره حتى يمنحك مظهرًا رائعًا وأنيقًا. في التقرير نستعرض لكم أبرز 10 عطور جذابة وفق أحد مواقع التسويق الإلكتروني، وهي على النحو التالي: 1- Million by Paco Rabanne يتميز عطر One Million بأنه تبقيك منتعش
الزواج المبكر.. هل له إيجابيات أم سلبيات؟
الزواج ورغم أهميته فإن هناك اختلافاً كبيراً في الرأي وتجاذباً للحديث حول الزواج المبكر، وما بين إيجابياته وسلبياته؛ فالزواج رباط مقدس في الإسلام وفي جميع الأديان السماوية، ولكن لذلك الرباط المقدس حدوده وضوابطه وتشريعاته الخاصة، التي يجب أن يلتزم به طرفا الزواج الناجح، وفي التقرير التالي نرصد لك ال
عطر كارتير رجالي CARTIER Déclaration
تم الإعلان عن كارتير عطر رجالي في العام 1998، ومنذ تلك السنة حتى اليوم يعتبر من أكثر العطور الرجالية رواجاً. الرائحة: ترتكز تركيبته على 3 نفحات أساسية منوّعة وهي الورد، المسك والخشب. الإستعمال: هو من مجموعة العطورات القويّة والحادة، والتي تتناغم أكثر مع الإطلالات الشتوية.
7 علامات تخبرك بالاستقالة والبحث عن عمل جديد
التطوير المهني، أحد الأهداف الأساسية في عالم الأعمال فقد تتغاضى عن الراتب والمنصب الوظيفي المرموق للحصول على مزيد من الخبرة والتقدم خطوة إضافية في طريق طموحك وأهدافك الخاصة فالرضا عن الذات والراحة النفسية تتقدم دائما على كل ما يليها؛ لكن متى يقرر الموظف التقدم بالاستقالة والبحث عن عمل جديد؟
الملابس الكلاسيكية خيار الرجل العصري في 2021.. إليك تشكيلة مميزة
فرضت الملابس الكلاسيكية نفسها بقوة هذا العام، ولا تخلو خزينة الرجل العصري الأنيق منها، ومن هذا المنطلق عرضت العلامة MANGO مجموعة جديدة للملابس الرجالية ، لتضفي طلة أنيقة تصلح لجميع المناسبات. تمتاز هذه القطع بتصاميمها البسيطة والمواد عالية الجودة وقصّاتها العملية على غرار الدنيم المري
تعرّف إلى فوائد رفع الأثقال لأقل من ساعة أسبوعياً
أجرى باحثون في جامعة ولاية آيوا الأمريكية، دراسة توصلت إلى أحد العوامل التي تساعد في تحسين الصحة، الأمر الذي قد يؤدي إلى العيش لفترة أطوال. وفقاً لوكالة “سبوتنيك”. وأظهرت الدراسة أن رفع الأثقال لأقل من ساعة في الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية بن
علامات مُقلقة تشير إلى الإصابة بسرطان المعدة.. تعرّف إليها
أشارت صحيفة ديلي إكسبريس، إلى العلامات الأولى التي يجب البحث عنها لتشخيص سرطان المعدة في مراحله المبكرة. واستناداً إلى بيانات الموقع الطبي Cancer Research UK الرسمي، الذي نشر العلامات المقلقة التالية: – اضطراب النشاط الطبيعي للمعدة. – مشكلات في بلع الطعام. – فقدان غير م
طرق بسيطة تساعدك على إدارة وتقليل الضغط في العمل
نواجه جميعًا العديد من التحديات في حياتنا، سواءً بسبب تفاصيل شخصية أو بسبب العمل، ويترتب على ذلك شعورنا بالضغط الشديد، الأمر الذي يرهقنا ويجعلنا غير قادرين في الكثير من الأحيان على عيش تفاصيل حياتنا اليومية بالشكل الذي نريده. ولكن لأنّنا لا يمكننا الاستغناء عن وظائفنا، فيكون الحل الأنسب هو التفكي
تجربة حلاقة في المنزل تحاكي تجربة صالون التزيين مع ماكينة حلاقة جيليت بتقنية تسخين الشفرات
أطلقت جيليت الشرق الأوسط مؤخراً أول ماكينة حلاقة جيليت بتقنية تسخين الشفرات، وللتعرف أكثر على هذا الجهاز الجديد، أجرينا مقابلة مع طارق عبد العزيز، المدير التجاري لدى جيليت الشرق الأوسط وإفريقيا. عبر العقود العديدة الماضية، استطاعت جيليت التعرف على مجموعة واسعة من احتياجات الرجال حول
الخلافات تحارب الأمراض و تطيل عمر الحياة الزوجية
في دراسة شكلت صدمة لفئة كبيرة من المتزوجين، أعلن خبراء الصحة النفسية أن الخلافات والنقاشات الزوجة المبنية على أسس سليمة واحترام الطرفين والاعتذار عند اللزوم، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض والموت المبكر، بالإضافة لمساهمتها في تعزيز الثقة بين الزوجين وإطالة عمر الحياة الزوجية. ونصح الخبراء بفتح مجال
أكسكاليبور بلاكلايت تنير مدن اليوم النيونية
لدى روجيه دوبوي المُبدع التسلسلي قناعةٌ راسخة في تخطّي الحدود. إن روح روجيه دوبوي الجريئة وإبداعها الجامح المتأصّل في جيناتها يدفع بالدار دائماً إلى استكشاف مجالات مجهولة في قطاعات عدّة من الأساليب الجمالية والبحث التقنيّ. والنتيجة الأكيدة لهذه المقاربة الحرّة هي شكل فريد من التقنية الساعاتية المت
One Million ....أفضل العطور الجالية
يتميز عطر One Million المقدم من ماركة Paco Rabanne بأنه عطر منعش للرجال، تأتي هذه الرائحة الرائعة في زجاجة حجمها100 مل . وتستمر رائحته المنعشة هذه لفترة طويلة لتبقيك منتعشًا طوال اليوم، تتميز رائحته الأولية بأنه حاد وحار، وذلك بفضل المكونات النفاذة المتواجده به مثل الماندرين الاحمر والفلفل الأسود
الصداع الدائم.. ماهي أسبابه وطرق علاجه؟
ينتشر صداع الرأس في الآونة الأخيرة بكثرة، نتيجة لأسباب عدة، بعضها شائع وبعضها “شبه مجهول”. لا يتم التعامل معه ومحاولة علاجه إلا في أضيق الحدود، ومن تلك الأسباب “فقر الدم”. ويصيب فقر الدم الأشخاص الذين لا يملكون العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء السليمة المسؤولة عن حمل الأ
