الرجل
هل تكره التمرين حقا؟!.. 10 نصائح "مستندة إلى العلم" قد تحفزّك لممارسة التمارين الرياضية!
سمع معظمنا مقولة: "الجري يمنحك قوة وطاقة" أو "ممارسة الرياضة تسبب الإدمان"، ولكن بالنسبة للكثيرين منا، من الصعب أن نتقبّل أو نحبّ التمرين الرياضي. وقد يقول البعض إنهم يكرهون ذلك، أو يخافون منه، أو أن التفكير في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يسبب لهم القلق. لماذا يكره البعض منا التمرين؟، وكيف
أوديمار بيغه تكشف النقاب عن رويال أوك RD#3 احتفالاً بالذكرى السنوية الخمسين لساعتها الأيقونية
ساعة "رويال أوك أوتوماتيك فلاينغ توربيون إكسترا-ثين" الجديدة من اوديمار بيغه هي دليل صارخ على أن المستحيل لا وجود له في قاموس العلامة العالمية، فمن خلالها تغلب صانعو الساعات لدى أوديمار بيغه على التحديات التقنية واستحضروا هذه القطعة الفنية إلى الحياة احتفالا بذكرى إطلاق رويال اوك. حركة معقدة فائق
خبراء.. الشجار بين الأزواج أمر صحي
أوضح خبراء، أن الشجار بين الزوجين أمر صحي، ولكن بشرط أن يتم بطريقة صحيحة. وأكدوا أهمية تعبير كل شخص عن وجهة نظره حتى وإن أدى ذلك إلى خلافات مع الآخرين. وقال جيم ماكنولتي، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية فلوريدا: «الكثير من الأزواج يفخرون بأنفسهم لعدم خوضهم أي شجار مع شركائهم. هذا خطأ جسيم&r
من هو وزير الخارجية التركي تشاووش أوغلو
ولد السيد مولود تشاووش أوغلو بتاريخ 5 شباط/فبراير 1968 في مدينة ألانيا. نال شهادة الليسانس من قسم العلاقات الدولية في كلية العلوم السياسية في جامعة أنقرة في عام 1988، ونال شهادة الدراسات العليا في الاقتصاد في جامعة لونغ آيلاند في نيويورك في عام 1991، واتبع "برنامج الخبرات في الاتحاد الأوربي" في ع
طرق يقترحها الخبراء من أجل لياقة بدنية وصحة جيدة في الصيف
يستعد الكثيرون لفصل الصيف ليس فقط بملابس السباحة والكريمات الواقية من الشمس، وإنما أيضا بجسم ممشوق. والرغبة في الشعور بأنك أخف وزنا وأكثر إشراقا وصحة ولياقة خلال أشهر الصيف (وما بعدها) ليست خطة سيئة. وعلى الرغم من عدم وجود حل سريع، إلا أن الدكتورة كاري روكستون، من خدمة معلومات الصحة والمكم
وجاهة" عطر جديد من الرصاصي بنفحة من الغموض والفخامة
كشفت دار الرصاصي، علامة العطور الرائدة في المنطقة، عن إطلاق أحدث إصداراتها من مجموعة سمو الرصاصي بعنوان وجاهة. وتأتي هذه الخطوة بعد النجاح الباهر الذي حققه مؤخراً عطر معالي من نفس المجموعة، فهو يرتقي برائحة العود التقليدية إلى آفاق جديدة. أمّا وجاهة فيتميز بخيارات متنوعة من المكونات العصري
مجموعة ربيع وصيف 2022 من جورجيو أرماني.. عالم من الحرية والانطلاق
يستكشف جورجيو أرماني في مجموعة ربيع وصيف 2022 فكرة الملابس التي تحرّر وتسمو بالأفكار الى عالمٍ من الحرية والانطلاق، والكلاسيكية دائماً هي الشاهد على هذا التقدّم. يفعل جورجيو أرماني كل ذلك من خلال ملاحظته الدقيقة للأوقات التي نعيش فيها، والشعور المتبادل بالأناقة وأسلوبها الذي يبتعد أكثر فأكث
نقاط ضعف الرجل الغامض الثقيل
تظهر مجموعة من نقاط الضعف على الرجل الغامض أمام المرأة، وأبرزها: 1) شعوركَ بالراحة: قد تستغرب من أن شعوركَ بالراحة يُصنف من علامات ضعفكَ، ولكنها الحقيقة؛ يضعف الرجل الثقيل أمام المرأة عندما يشعر معها بالراحة ولهذا يخبرها ويشاركها الكثير من تفاصيل حياته الخاصة بل يطلب دعمها في الكثير من الأمور.
عطر ليتون رويال إسنس من بارفان دو مارلي
مستوحى من حدائق فيرساي الفرنسية، وهو عطر موجه للجنسين، غني بنفحات البهارات والفاكهة الشهية والزهور. هو عطر شرقي تابلي، يبدأ بنفحات التفاح الشهي ثم برتقال التنجرين والبرغموت واللافندر. ثم تظهر نفحات البنفسج والياسمين مع الجيرانيوم. أما القاعدة فتتربع فيها نفحات حب الهال والفانيليا والفلفل وال
سوار أنيق من DIGIT
سوار DIGIT من أفخم أساور "لويس فيتون" الرجالية يعد قطعة مميزة، فسوار DIGIT مصنوع من قماش Damier Graphite الأيقوني، بالإضافة لتصميم لويس فويتون. مشبك مبتكر مستوحى من عالم الصناعة يجمع المشبك لمسات نهائية مختلفة لثلاث عناصر وهم البلاديوم،الروثينيوم والزجاج الصنا
رئيس شركة إيمرسون: تطوير المهارات الفردية ضرورة لنجاح التحولات الرقمية بالثورة الصناعية الرابعة
أكد السيد مايكل ترين رئيس شركة إيمرسون ورئيس مجلس إدارة إيمرسون لحلول الأتمتة، ضرورة توفر إستراتيجية محكمة وشاملة تتعلق بسياسات إعداد الموظفين والموارد البشرية وذلك كشرط هام من أجل تحقيق النجاح على صعيد التحولات الرقمية التي تواجه الشركات والمجتمعات عموماً في المستقبل، جاء ذلك في حديثه خلال ا
نعمة الوسامة لم تكن من نصيبك؟ نصائح تساعدك على تحسين طلتك
الوسامة نعمة يحظى بها البعض، بينما البعض الآخر عليهم تقبل واقعهم.. فهم بكل بساطة لا يملكون الجينات التي تجعلهم الأجمل أو الأكثر جاذبية. لكن عدم امتلاك ملامح جميلة لا تعني بالضرورة أنه لا يمكن تحسين الطلة، وبالتأكيد لا نتحدث هنا عن عمليات التجميل بل عن خطوات عملية وبسيطة يمكنها أن تجعلك تبدو أفضل ب
توليفاتٌ جديدة من الألوان والأحجار الكريمة لساعة رويال أوك أوتوماتيك – قياس 37 مم
لوبراسّويسرّ الشركة السويسرية المُصنّعة للساعات الفاخرة، أوديمار بيغه أن ترتقيَ بسلسلة ساعاتها 15452 من خلال إضافةٍ طرازين جديدين من ساعة “رويال أوك أوتوماتيك” بقياس 37 مم. صُنِعَت هاتان الساعتان إما من الذهب الأبيض أو من الذهب الوردي مع ترصيعٍ دقيق بالماس وبالأحجار الكريمة المُلوّنة، و
خمسة أعراض غير عادية يمكن أن تعني الإصابة بداء السكري
يعاني الكثيرون من داء السكري دون أن يعرفوا ذلك، لأن أعراض هذه الحالة المزمنة قد تستمر غير مكشوفة لسنوات عدة. ورغم أن هناك عددا من العلامات الشائعة لداء السكري والتي تشمل التبول أكثر من المعتاد وخاصة في الليل، والشعور بالعطش طوال الوقت، والشعور بالتعب الشديد، وفقدان الوزن دون محاولة ذلك، إلى جانب اس
واي بروتين.. دليلك الشامل إلى فوائده وأضراره وكيفية استخدامه
يعد واي بروتين أحد أهم المكملات الغذائية وأكثرها فعالية في التغذية الرياضة وهذه الادعاءات مدعومة بسنوات من الدراسات البحثية. فسواء أكنت رياضيًا متميزًا أو متحمسًا للياقة البدنية اليومية، يجب أن يشكل الواي بروتين عالي الجودة حجر الزاوية لمكملاتك الغذائية. ما هو واي بروتين؟بروتين واي أو ما يُطلق عل
مفهوم التفكك الأسري وأسبابه ومخاطره على الأبناء
الأسرة هي النواة والخلية الأولى التي يتكون منها المجتمع وهي أساس الاستقرار في الحياة، ومن ثم أي خلل يشوب الأسرة يؤثر على المجتمع كله بالسلب. وفي مقالنا هذا نوضح لكَ مشكلة التفكك الأسري، وطرق الوقاية منه. مفهوم التفكك الأسري يعرف التفكك الأسري؛ بأنه حالة من عدم الاستقرار والاضطراب العاطفي لدى أفرا
بيرلوتي تسدل الستار عن إصدار جديد من مجموعة Jour أكثر عصرية
لموسم صيف 2022، تسدل بيرلوتي الستار عن إصدار جديد من حقائب JOUR يعيد ابتكار جميع تفاصيلها الدقيقة، بدءاً من سهولة تنسيقها وتصميمها وصولاً إلى تفاصيلها ولمساتها الختاميّة، ليضفي نفحة دقّة على المجموعة ويرسم الخطوط الرئيسية لعصر جديد، ويعيد تنسيق جميع السمات الأساسيّة للدار بهدف تصميم قطع أكثر عصريّة
ALDO تطلق مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 22 للرجال والنساء التي تجمع بين التصميمات الأنيقة والراحة
أطلقت ALDO” ” العلامة التجارية العالمية الرائدة في مجال الأحذية والإكسسوارات، أحدث تقنياتها الجديدة في صناعة الأحذية والتي ترسخ التطبيق العملي لنصيحة خبراء الصحة البدنية ” راحة الجسم تبدأ من القدمين” خلال حفل أقيم في صالة عرض ALDO” ” في بانوراما مول بالرياض
