لايف ستايل
اغضب تحقق أهدافك.. كيف تستغل الطاقات السلبية لصالحك؟
زهراء أحمد يعتقد كثيرون أن راحة البال حالة شعورية مثالية، وأن السعي وراءها هدف رئيس لضمان السعادة والصحة النفسية. لكن دراسات علمية أثبتت أن مشاعر نعتبرها سلبية، مثل الغضب، قد تكون وسيلة لتحقيق أصعب أهداف الحياة ومقاومة الشعور بالإحباط. الغضب يحقق المستحيل تكمن وظيفة المشاعر في تنبيهنا إلى الموا
لعشاق المغامرة والإثارة... جولة على الجبال الشهيرة في العالم
تعد المناظر الطبيعية والنباتات والحيوانات المزدهرة من العوامل الرئيسة في تحديد شعبية وجاذبية الجبال المنتشرة حول العالم. وللمستكشفين الأكثر ميلاً إلى المغامرة، هناك العديد من سلاسل الجبال الجديرة بالزيارة والتي تقدّم تجربة مثيرة وممتعة ومجموعة من النشاطات التي ترضي أذواقهم. في السطور الآتية،
رحلة عائلية إلى تركيا غنية بالمحطات السياحية الجاذبة
تعد تركيا وجهة سفر عائلية جذابة نظرًا للتنوع الكبير في النشاطات والتجارب التي تقدمها البلاد للسائحين. وباعتبارها مفترق طرق تاريخي للحضارات، تتمتع تركيا بوفرة في المواقع الأثرية. كانت الحضارات القديمة مثل الحثيين والفرس والرومان اليونانيين والبيزنطيين تسمى تركيا في وقت ما موطنًا لها. يوجد
توقعات 2024: تغييرات كبيرة وفرص إيجابية في حياة برج الحمل
يحمل عام 2024 وعوداً كبيرة بحدوث تغييرات إيجابية وفرص وفيرة. وتشير محاذاة الكواكب إلى تأثيرات مواتية يمكن أن تحقق نمواً ونجاحاً كبيراً في كل جانب من جوانب حياة مولود برج الحمل. ومع ذلك، فإن الصعود والهبوط جزء طبيعي من الحياة، لذا يجب أن يكون مستعداً لمواجهة أي شيء يأتي في طريقه. في الآتي، تُطلعك "
أبراج تبقى قوية حتى عندما تصبح الحياة صعبة
في بعض الأحيان، لا تسير الحياة كما هو مخطط لها. وبينما قد يهرب البعض ويتجنب الفوضى، هناك البعض الذين ينجحون دائماً في الوقوف بقوة، ومواجهة التحديات ويتعاملون مع الأمر بشكل مباشر ولا يتراجعون حتى يتم التعامل مع المشكلة وحلها. في الآتي، تكشف لك "الجميلة"، عن الأبراج الذين لا يستسلمون أبداً
زوروا الحدائق الوطنية الشهيرة المنتشرة حول دول العالم
مناطق الجذب المفضلة في العالم والتي تجذب المسافرين لزيارتها، علمًا أنها تحتوي على كل ما يلزم لتجربة مثيرة. إلى جانب المناظر الطبيعية المذهلة التي توفرها، تؤمن معظم الحدائق الوطنية فرصًا لمجموعة واسعة من المغامرات. حديقة فاتناجوكول الوطنية هي ثاني أكبر حديقة وطنية في اوروبا، وتغطي مساحة قدرها
رحلة ممتعة إلى مدن فيتنام الغنية بالمناظر الطبيعية
تقع هانوي على ضفاف النهر الأحمر، وهي عاصمة فيتنام وواحدة من أقدم المدن في العالم. تتميز هانوي بالمباني الاستعمارية المحفوظة جيدًا والمعابد والمتاحف الفريدة والمأكولات الشهية والوجهات الترفيهية والبازارات التقليدية وهي بوتقة تنصهر فيها الثقافات الفرنسية والصينية وثقافات جنوب شرق آسيا. تتم
توقعات 2024: حظوظ مفاجئة في حياة الأبراج وفقاً لبطاقات التارو
يتساءل الكثير من الناس عما يحمله العام 2024 من أحداث وتطورات ومفاجآت للأبراج في مختلف جوانب حياتهم كالعلاقات والعمل والشؤون المالية وما هي الأهداف والطموحات والحظوظ المفاجئة بحسب توقعات بطاقات التارو؟ لمعرفة المزيد تابعي مع "الجميلة"، واكتشفي في السطور الآتية: على الرغم من أنك تحتاج إلى التحكم في
السياحة في فارو البرتغال.. وجهة الأحلام لعشاق الطبيعة والتاريخ
نسمة العربي فارو هي عاصمة منطقة الغارف وإحدى أفضل مدن البرتغال التي ينصح بزيارتها حيث تحتوي على مركز تارخي رائع وجمال طبيعي ساحر.. إليك أماكن السياحة في فارو البرتغال تعتبر مدينة فارو البرتغالية واحدة من أفضل الوجهات السياحية المشهورة والمحبوبة لدى السياح من جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل جمالها ا
هل تبحث عن فرصة مثالية؟.. 10 وظائف واعدة للعمل عن بُعد
عند البحث عن الوظيفة المثالية، يتطلع الناس عادةً لأن تجمع بين الراتب المرتفع والتوازن بين العمل والحياة الشخصية. ويوفر العمل عن بُعد هذين العاملين في الكثير من الأحيان، إذ يتيح وظيفة تسمح بالعمل من أي مكان وتوفر دخلا مرتفعا في الوقت ذاته. ومن فوائد العمل عن بعد، أنه يخفف التوتر، ويوفر المال الذي
محطات سياحية جاذبة عند التخطيط لقضاء إجازة في الفلبين
من الشواطئ البكر والمعالم الطبيعية الرائعة إلى المواقع التاريخية المثيرة للاهتمام والتجارب التي لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر، تضم الفلبين العديد مانيلا هي عاصمة الفلبين وثاني أكبر منطقة حضرية من حيث عدد السكان في البلاد. تقع في جزيرة لوزون، ويخدمها مطار نينوي أكينو الدولي وتعتبر البوابة الرئيس
زيارة إلى مدينة سيينا الايطالية الغارقة في العصور الوسطى
سيينا هي مدينة بارزة من العصور الوسطى مع مركز تاريخي مدرج في قائمة اليونسكو. وهي محاطة بجدار يبلغ عمره 1000 عام تم الحفاظ عليه جيدًا، وتشتهر باستضافة سباق باليو للخيول، والذي يقام مرتين سنويًا، بالإضافة إلى الكثير من مسابقات العصور الوسطى. في الآتي، جولة على العناوين السياحية الجذابة في سيينا
أبراج تتقن روتين الرعاية الذاتية.. بعد الانفصال
بعد انتهاء العلاقة، يعيش الكثيرون من الأشخاص مرحلة حزنٍ شديدة، لأنهم يكونون قد اعتادوا شيئاً معيناً، ثم يفقدونه في لحظات، ويصبح من الصعب عليهم التعامل مع الآخر. وربما هذا ما يدفع مواليد بعض الأبراج إلى الانخراط في إجراءات رعاية ذاتية صارمة بعد الانفصال، يركزون فيها على القيام بمجموعةٍ متنوعة من ا
هل يحسن نمط العيش المتقشف حياتك؟ وكيف تصبح "شخصا بسيطا"
سميرة عوض عدد قليل من قطع الأثاث في غرفة المعيشة، ومساحات تخزين خاوية، وبعض الملابس فقط في خزانة الثياب: إذا أخذت نظرة على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" مثلا، ستجد العديد من الحسابات الداعمة للاتجاه في نمط حياة يُطلق عليه اسم "التقليلية" أو ما يعرف بالإنجليزية باسم "مينماليزم". يُعرف هذا الا
السياحة في تيمفو.. مغامرة في أحضان جبال الهيمالايا
نسمة العربي تيمفو عاصمة بوتان وجهة سياحية ساحرة مليئة بالكثير من الثقافة الفريدة والجمال الطبيعي والتاريخ الذي يجمع بين المعمار والمعابد.. إليك أماكن السياحة في تيمفو تعتبر تيمفو من أفضل الوجهات السياحية الأكثر شعبية في بوتان حيث يتوافد إليها الزوار من جميع أنحاء العالم لاستكشاف جمالها الساحر وف
ما هي “المكارثية”، وما علاقتها بالحرب على فلسطين؟
مع هجوم "حماس" على قواعد ومستوطنات ومدن الاحتلال الإسرائيلي في السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023، عاد مصطلح "المكارثية" إلى الواجهة من جديد، وسط حملات الترهيب والتهويل ضدّ كلّ من تسوّل له نفسه إدانة ردة الفعل الإسرائيلية الوحشية تجاه أهالي غزة. و"المكارثية" (McCarthyism) هي مصطلح أمريكي انتشر قبل أ
أفضل الوجهات السياحية في 2024
أحمد جمال أحمد مع نهاية كل عام، يخرج خبراء السفر في ناشيونال جيوغرافيك بمقترحاتهم لأبرز الوجهات السياحية التي يرشحونها للسفر في العام المقبل، يمكنك التعرف عليها الآن. وقد أصدرت المجلة البحثية قائمتها لأبرز الوجهات السياحية التي ترشحها للزيارة خلال عام 2024 المقبل، والتي ضمت في المجمل 30 وجهة سيا
فوائد مدهشة للاستيقاظ 4 صباحاً
جمال نازي أصبح الاستيقاظ مبكراً في حوالي الساعة 4 أو 5 صباحاً، اتجاهاً إنتاجياً شائعاً بشكل متزايد. أما السبب فهو لتوفير فسحة جيدة وقوية لبدء صياغة يوم مثالي، وفق موقع New Trader U. كان العديد من القادة ورجال الأعمال والمفكرين والمبدعين الناجحين للغاية عبر التاريخ يستيقظون مبكراً، ويستخدمون الوق
