لايف ستايل
جدل بسبب استبدال الكتب الورقية بأخرى رقمية في مدارس ساو باولو
ساو باولو - قررت حكومة ولاية ساو باولو، الأكبر في البرازيل لناحية عدد السكان، هذا الأسبوع استبدال عدد كبير من الكتب المدرسية بنسخ رقمية، ما أثار انتقادات عديدة من الخبراء. فقد أعلنت السلطات المحلية أنه اعتباراً من العام الدراسي المقبل، سيتعين على طلاب المدارس الإعدادية والثانوية من 5300 مدرسة است
أفضل المنتجعات في بيروت
نسمة العربي تأتي العاصمة بيروت على رأس أفضل المدن السياحية في لبنان، وتمتلك العديد من المقومات التي تجذب لها الزوار لتمتعها بمجموعة من أفضل المنتجعات في بيروت. وتحتضن بيروت العديد من الأنهار الجميلة التي تُغطيها الغابات الكثيفة وبها الجبال العالية والتكوينات الصخرية، بالإضافة إلى الإطلالات الساح
كيف تستعيد حياتك الطبيعية بعد فقدان أحد الوالدين؟
نجوان أحمد بالنسبة إلى كثيرين، قد تكون وفاة أحد الوالدين واحدة من أعمق الخسائر خلال سنوات حياتهم، فتترك أثرا لا يزول في نفوسهم وسواء كانت الوفاة مفاجئة أو متوقعة، يحتاج الإنسان إلي المساعدة لاستعادة الحياة الطبيعية مرة أخرى. وقد تساعدك ممارسات الرعاية الذاتية، وإستراتيجيات التأقلم على تقبل الخسا
المنتجعات في بولندا
نسمة العربي بولندا واحدة من أرخص الدول في أوروبا للسياحة فهي مدينة ملونة وبلداتها خيالية وتاريخية ومناظرها طبيعية، إليك أفضل المنتجعات في بولندا. يعتبر السفر إلى بولندا في فصل الربيع والصيف فكرة جيدة وذلك نظرًا لأن الأيام أطول وبالتالي يُمكنك الاستمتاع بأوقات أكثر مع أجواء رائعة ومناظر طبيعية خل
اكتشاف يقلل التدهور المعرفي المرتبط بالعمر
جمال نازي من المؤسف أن التدهور المعرفي جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، لذلك حتى بالنسبة لأولئك المحظوظين بما يكفي لتجنب الإصابة بالخرف، فإن وظائف مثل استدعاء الذاكرة ومعالجة المعلومات والتفكير النظري ستنخفض بمرور الوقت. إبطاء التدهور الحتمي بحسب ما نشره موقع "New Atlas" نقلًا عن دورية Science Sign
إجراءات تنظيمية لزيارات الأكروبوليس في أثينا بدءاً من سبتمبر
ستخضع زيارات الأكروبوليس في أثينا إلى إجراءات تنظيمية اعتباراً من أيلول/سبتمبر، بينها تحديد عدد أقصى للزائرين، مما سيحدّ من الطوابير التي كانت تتشكل لزيارة هذا المعلم الأثري، على ما أفادت وزارة الثقافة اليونانية الأربعاء. وأوضحت الوزارة أنّ عشرين ألف شخص كحد أقصى سيكون مُتاح لهم يومياً الاستمتاع
اليونان تقدم أسبوعا مجانيا للسياح الذين فروا إثر الحرائق
يمكن للسياح الذين أُرغموا على الفرار إثر الحرائق التي اندلعت في جزيرة رودوس اليونانية، العودة لأسبوع مجانا العام القادم، حسبما أعلن رئيس الوزراء الأربعاء. ساهمت درجات حرارة مرتفعة جدا ومناخ جاف ورياح قوية في اندلاع حرائق استمرت أسبوعين مثيرة الفوضى في عز موسم السياحة الصيفية المزدحم في اليونان.
لمحبي الغوص والرياضات المائية.. إليك 5 من أجمل شواطئ بيرث
نسمة العربي تتميز شواطئ بيرث بالمياه الصافية والرمال الناعمة والمناظر الطبيعية الخلابة التي تجذب عددا كبيرا من المحليين والسياح على حد سواء. بيرث هي عاصمة غرب أستراليا تتميز بنمو اقتصادي وسياحي مما جعلها واحدة من أكثر الوجهات ازدحامًا للزوار المحليين والسياح من مختلف أنحاء العالم. تتمتع المدينة
إذا كنت ممن يتناولون طعامهم بسرعة.. اقرأ ما يحدث لجسمك!
تتعدد طباع البشر وتختلف طريقة تناول الطعام، فهناك من يأخذ كامل وقته في تناول طعامه سواء أكان وحيدا أو مع أشخاص آخرين. بينما يفضل البعض الآخر أكل طعامه بسرعة كبيرة. ويسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسا
العثمانيون ينتشرون شرقا : معركة قوصوة "كوسوفو الأولى"
معركة "قوصوة".. من المعارك الحاسمة في التاريخ العثماني والإسلامي وتاريخ أوروبا، وقعت عام 1389 ميلادي في سهل قوصوة (كوسوفو) بين الجيش العثماني وحلفائه بقيادة السلطان مراد الأول، وبين حشود التحالف البلقاني من الصرب والبلغار والبوسنة وإمارة الأفلاق وبولندا والألبان بقيادة "لازار" ملك الصرب. انتهت المع
سكان البندقية يشتكون من السياحة المفرطة وسط استمرار تدفق الزائرين
البندقية - عجّ جسر ريالتو الشهير في البندقية بالسياح في اليوم الذي أوصت فيه اليونسكو بوضع المدينة الإيطالية على قائمتها المهددة بالخطر بسبب السياحة المفرطة ومخاوف بيئية أخرى. وظهرت معالم السعادة على جحافل الزوار الذين كانوا يلتقطون صور سيلفي ويتناولون المثلجات، غافلين الخفض المحتمل لتصنيف المدينة
أفضل المنتجعات السياحية في كيتو
نسمة العربي تفتح أفضل المنتجعات في كيتو أبوابها للزوار من جميع أنحاء العالم للاستمتاع بالمدينة الرائعة وقضاء أحلى الأوقات وسط الطبيعة الخلابة. تقع كيتو في قلب جبال الأنديز وتنعم بمناخ ربيعي على مدار السنة وتحيط بها مناظر طبيعة خلابة وجبال رائعة تهيمن عليها طبيعة رائعة. في عاصمة الإكوادور سان فر
تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!
لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية. فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وفق لمجلة "JAMA On
المنتجعات في جبيل لبنان.. 5 روائع لعشاق الاستجمام
نسمة العربي تشتهر أفضل المنتجعات في حبيل لبنان بالخدمة المميزة والجودة الفندقية العالية التي من أجلها يأتي إليها العديد من الزوار من كل مكان. جبيل واحدة من أفضل المدن اللبنانية التي تتمتع بطابع سياحي واقتصادي وسياسي، حيث تتميز بوجود عدد كبير من المعالم الأثرية التي يرجع تاريخها إلى قرون قديمة، م
كيف تستعيد الشغف في حياتك؟
منى خير الشغف عاطفة قوية تلهمنا للقيام بأشياء رائعة، كما أن السعي وراء الشغف أو القيام بالأشياء التي نتحمس لها يجلب الإشباع العاطفي. لكن يمكن للأيام السيئة والأوقات الصعبة أن تعطل هذا الشغف، فماذا تفعل عندما تشعر أن شغفك يتضاءل؟ وكيف تستعيده؟ للإجابة عن هذا السؤال، أجرت مدربة التنمية البشرية ومه
في مكسيكو سيتي موقع يقدّم التاكو... ويصلّح السيارات
تتذوّق ريبيكا تاكو "أل باستور" في موقع في مكسيكو سيتي هو أيضا محل لتصليح السيارات... لكنه محطة توقف أساسية على طريق "تاكيرياس"، مطاعم التاكو، الذي يجذب عددا متزايدا من السياح والفضوليين. وقالت ربيكا دي أفيلا، وهي مواطنة أميركية تكتشف المدينة من خلال طبقها التقليدي ذات النكهات المعقدة المؤلف من ال
أفضل المنتجعات في جزر غالاباغوس
نسمة العربي تشتهر أفضل المنتجعات في جزر غالاباغوس بتقديم أفضل مُستويات الإقامة لزوارها بما في ذلك الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة في محيطها. إذا كنت تفضل زيارة أماكن السياحة في جزر غالاباغوس دون قضاء الكثير من الوقت في البحر فإن اختيار جولة برية في أحد منتجعات جزر غالاباغوس الفاخرة في الأرخب
أبناؤك على أعتاب الجامعة؟ 7 نصائح مفيدة لحياتهم الجديدة
وسام السيد يعد انتقال الأبناء إلى الجامعة من المراحل الصعبة التي يعيشها الآباء والأمهات، لكن قبل إسداء الوالدين النصائح لا بد أن يعيا أن العديد من التغيرات طرأت على الحياة الجامعية في هذا العصر. وفي ما يلي نقدم مجموعة من النصائح المفيدة للطلاب قبل التحاقهم بالجامعة: 1- القلق أمر طبيعي إذا كان
