صحتك
مرض السحايا الأسباب وعوامل الخطر والعوارض
التهاب السحايا هو التهاب الأغشية (السحايا) المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي. يحفز التورم من التهاب السحايا عادة أعراضاً مثل الصداع والحمى والعنق المتصلب.تعرّفي في الآتي على أسباب مرض السحايا وعوامل الخطر، وفق "مايو كلينك" الأميركية: عوارض السحاياعند الشعور بأي من العوارض الآتية أو مشاهدة هذه العوارض ع
ما أعراض الغدة النخامية عند النساء؟
الغدة النخامية واحدة من أهم الغدد الموجودة في جسم الإنسان، لذا يطلق عليها "الغدة الرئيسية"؛ إذ تتحكم في غالبية الهرمونات التي تفرز من الغدد في الجسم، وتوجد في قاع الدماغ، وتحديداً خلف عظام الأنف. ورغم صغر حجمها، إلا أنها تتحكم في غالبية هرمونات الغدد الموجودة بالجسم، ولعل أبرز ما تتحكم به هي الغدة ا
ماذا تعرفي عن شرب الماء أثناء الرياضة وبعدها؟
يفقد الجسم الماء بشكل يومي، عن طريق التعرّق والتبوّل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية، لا سيما لوقت طويل. لذا، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل المفقودة عن طريق شرب الماء والسوائل الأخرى كالعصير والحليب؛ لترطيب الجسم ومنعه من الجفاف.ويُنصح بشرب الماء بشكل مستمر خلال اليوم، كما أثناء التمارين، وبعدها أيض
4 طرق للتغلّب على آلام الظهر المصاحبة للحمل
آلام الظهر أحد أكثر الأعراض الشائعة المصاحبة للحمل، فهرمونات الحمل تسبب ارتخاء الأربطة، ما يجعل ظهرك ضعيفاً طوال شهور الحمل، هذا بالإضافة إلى ثقل البطن وضغط الجنين على العمود الفقري، وبالتالي تشعرين بآلام الظهر. لكن هناك 4 طرق يمكن أن تساعدك في التغلب على آلام الظهر المصاحبة للحمل، وهي: 1- حافظي ع
يجب التنبه لها جيداً.. أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه
مريض السكري قد يكون عرضة لارتفاع السكر وانخفاضه، مما يسبب له الكثير من المشاكل والاضطرابات الصحية.تعرّفي في السطور التالية على أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه، بحسب ما ذكرت اختصاصية التغذية ربى مشربش؛ من أجل التصرّف بسرعة. أعراض وأسباب انخفاض السكريعاني كثير من مرضى السكري، خصوصاً ممن يأخذون جرعات يومي
تعرفي على الفرق بين الفصام والذهان
الفصام والذهان مرضان مختلفان عن بعضهما تماماً، إلا أنَّ أعراضهما تتداخل كثيراً، لذلك يتم الخلط بينهما من قبل المرضى وبعض الأطباء على حدّ سواء من خلال التشخيص الخاطىء.تعرفي على الفرق بين الفصام والذهان، وفقًا لما ذكره موقع Psychology Today: ما هو الفصام؟ مرض نفسي يصيب 1% من البشر، ويتسبب في تحريف ل
تعرفي على أسباب وأعراض التهاب الأعصاب الطرفية
التهاب الأعصاب هي حالة مرضية تصيب مجموعة من الأعصاب أو تصيب عصباً واحداً محدداً. ويُحدِث الالتهاب ضرراً في الأعصاب التي تنقل الرسائل من وإلى الدماغ ومن الحبل الشوكي إلى باقي الجسم.وفي السطور الآتية يطلعك "سيدتي نت" على أعراض التهاب الأعصاب الطرفية بحسب ما ذكر الدكتور محمد الخريم، الاختصاصي في أمراض
أحد اضطرابات الدم الوراثية.. تعرفي على مرض التفول
التفول أو أنيميا الفول هو أحد اضطرابات الدم الوراثية، وينتشر هذا المرض بين الأطفال، ويكون شائع الظهور لدى الذكور أكثر منه لدى الإناث.وينتج مرض التفول نتيجة نقص إنزيم G6PD المسؤول عن حماية كريات الدم من التأكسد؛ ففي غيابه يحدث تحلل لتلك الكريات عند تعرّضها للمواد المؤكسدة، وأهمها الفول والبقوليات، مم
تجنبيها فوراً.. أخطاء خطيرة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة
فرشاة الأسنان أرض خصبة للبكتيريا. وتتكاثر هذه البكتيريا على شعيرات رأس الفرشاة، وقد تسبب عدوى خطيرة في الفم. علماً بأنّ هناك العديد من العادات السيئة التي نمارسها والتي تعزز تكاثر الجراثيم والبكتيريا.لتفادي البكتيريا، من الضروري تنظيف الحمام باستمرار وبشكل منتظم، وغسل مناشف الاستحمام والبشاكير وتغيي
أثناء الحمل والرضاعة.. احذري النظام الغذائي النباتي
هل أنتِ من متّبعي النظام الغذائي النباتي؟ لا بأس، ولكن إذا كنتِ في انتظار مولود، يجب أن تعرفي تأثير النظام الغذائي النباتي الذي تتبعينه على صحة ونمو طفلك. فقد أصدرت الجمعية الألمانية للتغذية تقريراً طبياً يشير إلى خطورة اتباع نظام غذائي نباتي أثناء الحمل وخلال فترة الرضاعة، فقد يؤدي هذا إلى ارتفاع
اخسري وزنك خلال دوام العمل بهذه الـ 7 الحيل الذكية
قد تلاحظين أنّكِ بدأتِ في اكتساب الوزن تدريجياً خلال دوام العمل من دون أن تعي ذلك. كما أن ضغوط الحياة قد تمنعكِ من الذهاب إلى الصالة الرياضية لممارسة التمارين والمحافظة على رشاقتكِ. لا تقلقي، لكل مشكلة حلّ! في هذا المقال، سنكشف لكِ عن بعض الحيل التي ربما لم تفكّري بها كثيراً، لكنّها تساعدكِ في عدم ا
جددي الطاقة في جسمك بهذه الوجبات الخفيفة
خلال الفصل البارد يشعر العديد من الأشخاص بتراجع في مستوى الطاقة والنشاط لديهم؛ وهم ربما يحتاجون إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة التي تساعد على تجديد طاقة الجسم ومنحه جرعة من الحيوية والقوة في مواجهة البرد والفيروسات الشتوية المختلفة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في
تعرفي على أعراض التصلب اللويحي عند النساء والعلاجات المتاحة
مرض التصلب اللويحي واحد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، وهو مرض مناعي يهاجم فيه جهاز المناعة نفسه ويتسبب في إتلاف الغشاء المحيط بالأعصاب، ويدعى "المايلين" والموجود أساساً لحمايتها، مما يؤدي إلى تصلب الخلايا العصبية والتأثير سلباً على عملية الاتصال بين الدماغ وباقي
كيف تقي نفسك من الإنفلونزا الموسمية؟
مع دخول موسم الشتاء، بات الجميع يحذرون من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، خاصة مع انتشار جائحة «كوفيد 19» حول العالم. إليكم بعض النصائح المجربة للوقاية من الإنفلونزا الموسمية. تجنب الازدحام: من الضرورة الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، فمثل هذه الأماكن خاصة الضيقة أو المغلقة أو غير جيدة الته
ما هي أعراض تكيس المبايض؟ ولماذا يصيب المراهقات؟
تعد الفتيات في سن المراهقة ما بين الـ13 إلى 18 هن الأكثر عرضة للإصابة بتكيسات المبايض بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، ولا تعتبر تكيسات المبايض مرضًا خطيرًا، إلا أنها تستوجب العلاج.عادة ما تكون تكيسات المبايض بدون أعراض، ولكن لها بعض الأعراض التي ذكرها موقع «ويب طب» حتى تتمكن الفتيات من
ابدئى فورا.. حيل سريعة تحميك من الزهايمر
أصبح مرض الزهايمر شائعًا بين كبار السن أكثر من أي وقت مضى إليك أبرز أسباب الإصابة بالزهايمر وكيف تحمى نفسك من الإصابة به .. وفقا لموقع هيلث تحدث الإصابة بمرض الزهايمر في أقل من 1%، بسبب تغيرات جينية محددة ويمكن ان تبدأ الإصابة بمرض الزهايمر في منتصف العمر. وتعد الأسباب ا
علاج طارد للبلغم للكبار والمدخنين
علاج طارد للبلغم من أكثر الامور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص بالأخص مع قدوم فصل الشتاء وزيادة الإصابة بالأنفلونزا و نزلات البرد، فيعد المخاط المعروف أيضًا باسم "البلغم" عندما يصنعه الجهاز التنفسي يبطن أنسجة جسمك مثل "أنفك وفمك وحلقك ورئتيك"، ويساعد في حمايتك من العدوى، و لا يعتبر الم
عادات صحية أساسية يجب عليك ممارستها كل يوم
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لذا إذا كنت في عجلة من أمرك، فإن العصير الجاهز هو طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها لرفع مستويات الطاقة لديك، ولكن إذا كان لديك بعض الوقت، فهناك الكثير من الأفكار لتناول إفطار صحي. مارس الرياضة: يمكنك ممارسة اليوجا أو الأوزان الحرة في المنزل، أ
