صحتك
هل تعرفي الفرق بين المرض والمتلازمة؟
عندما يشتبه الطبيب في إصابتك بمرض من أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، فقد تسمعه يتحدث عن الأعراض والتشخيص بعدة مصطلحات؛ مثل المرض والاضطراب والمتلازمة والحالة، في حين أن هذه المصطلحات قد تبدو قابلة للتبادل، إلا أنها تشير جميعها إلى حالات صحية معينة.هناك مصطلحات عديدة يستخد
خطوات صغيرة لعلاج الاكتئاب بالمنزل
إذا كنت مصابة بمرض الاكتئاب فقد ترغبين في تجربة إدارته بشكل طبيعي، من دون دواء؛ والاكتئاب يمكن أن يستنزف طاقتك، مما يجعلك تشعرين بالفراغ والتعب، ومع ذلك، هناك خطوات صغيرة يمكنك اتخاذها تساعدك على الشعور بمزيد من التحكم بالأعراض والشعور العام بالرفاهية.إليك طريقة علاج الاكتئاب بالمنزل بحسب موقع "هيلث
واجهيها بالوسائل الصحية.. أعراض الإنفلونزا الداخلية
الإنفلونزا هو مرض فيروسي تنفسي شائع جداً خصوصاً في فصل الشتاء؛ والفيروس شديد العدوى ويدخل الجسم عن طريق الأنف والفم، وبمجرد دخوله إلى الجسم، يؤثر على الجهاز التنفسي.أعراض الإنفلونزا الداخلية، بحسب موقع "ميديكال نيوز توداي". أعراض الإنفلونزا الشائعة تظهر أعراض الإنفلونزا بسرعة بعد حدوث العدوى نتيجة
هذا الخطأ الشائع يسبب البثور وتجاعيد البشرة
ما هي برأيك أهم خطوة في روتين جمالك؟ إذا كانت الإجابة غسل الوجه فأنتِ على صواب. إنه يزيل كل الزيوت الزائدة والقاذورات والأوساخ من وجهك ويساعد في تحضير بشرتك قبل روتين العناية بالبشرة.لكننا هنا لنخبرك أنه في بعض الأحيان ، قد لا يعمل روتين الغسيل والتنقل لديك كما تعتقد. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تع
امرأة تُصاب بالتهابات غريبة (تشبه حروق تشيرنوبل) بسبب كوفيد طويل الأمد
أصيبت امرأة بالتهاب مروع في يديها وقدميها بعد أن عانت من مئات الأعراض طويلة الأمد لفيروس كورونا. وواجهت نيك كيمبرلي (53 عاما)، من كوتسوولدز، "كوفيد-19" في وقت مبكر من بداية تفشي الوباء. وبدأت مؤخرا تعاني من "ألم الضغط" في جميع أنحاء جسدها بالكامل، وقال طبيبها إنه كان مشابها لتأثيرات "كوفيد-19
كيف تحاربي حب الشباب في الظهر؟
ظهور البثور وحب الشباب لا يقتصر على بشرة الوجه فقط، بل يصل في الكثير من الأحيان إلى مناطق أخرى من الجسم، أبرزها الظهر؛ حيث تعاني منه العديد من السيّدات مهما كان نوع بشرتهنّ، وهذه المشكلة الجمالية غالبًا ما تظهر نتيجة إفرازات جلديّة؛ حيث تتراكم الدهون الزائدة مع البكتيريا وخلايا الجلد الميّت، وهذا ال
طريقة لمعرفة الشعور بالإرهاق من خلال التعرّق
كشف خبراء أنه ليس من الصعب معرفة ما إذا كنت متوترا من الداخل، ويمكن أن تشعر بالإثارة، أو تلاحظ توتر كتفيك أو فكك، أو تصاب بالصداع. ولكن من الخارج، يصعب قليلا قياس التوتر بشكل موضوعي، وبالتالي معرفة كيفية التعامل معه. ولكن هذا قد يتغير قريبا. ونشر العلماء ورقة بحثية تفيد بإنشاء شريحة إلكترونية يمكن
كيف تميزين بين التهابات المسالك البولية والتهابات المهبل؟
تعد التهابات المسالك البولية والتهابات المهبل من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من النساء، وتؤثر سلباً على صحتهن وحياتهن.وتعرف التهابات المسالك البولية بأنها عدوى في أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك الكلى والمثانة والحالب والإحليل، وتزداد فرص إصابة المرأة بها بشكل كبير؛ في حين قد تصاب الع
كوني صديقة شراب الينسون.. فوائدهُ للنساء كثيرة
فوائد اليانسون للجسم متعددة، خصوصاً إذا ما تمَّ شربه دافئاً قبل النوم، فتلك البذور الصغيرة ذات الرائحة الزكية لها مفاعيل صحية كبيرة، تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town، في الموضوع الآتي: اليانسون غني بالعناصر الغذائيةهل تعلمين أنّ اليانسون منخفض الوحدا
كيف تحاربي الأرق ليلًا؟
قد يكون الغوص في نوم عميق صعبا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت المناسب ليلا - خاصة أثناء جائحة فيروس كورونا الحالية. ويلعب النوم دورا أساسيا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة وعافية طوال حياتك. ويؤثر الحصول على قسط كاف من النوم على مجموعة من الم
بالغ الخطورة.. تعرفي على تأثير نقص الحديد عند النساء
الحديد عنصر أساسي له وظائف هامة مثل نقل الأكسجين وتوليف الحمض النووي واستقلاب العضلات. ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم، وهو أكثر أوجه النقص التغذوي انتشاراً في جميع أنحاء العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية، إذ يؤثر على 33 في المائة من النساء غير الحوامل، و40 في المائة من النساء الحوامل، و42 في
إليكِ أعراض مرض الانتباذ الرحمي
هل سمعتِ عن مرض الانتباذ البطاني الرحمي من قبل؟ إنه مرض يصيب الجهاز التناسلي الأنثوي، وهو عبارة عن وجود خلايا مماثلة لخلايا الرحم، تكون موجودة في أماكن مختلفة في الجسم خارج الرحم، مثل العينين والدماغ، وعندما يحين موعد الدورة الشهرية للمرأة، فإن هذه الخلايا تتراكم ثم تتحلل على هيئة نزيف، ولكنها لا تس
كيف تتخلصي من إدمان الوجبات السريعة؟
هل استطعتم مرّة أن تمرّوا أمام مطعم من مطاعم الأكل السريع، من دون أن تنجذبوا إلى الرائحة المشهية في الداخل؟ التردد المستمر على مطاعم الأكل السريع، المطاعم التي تقدم وجبات تعج بالسعرات الحرارية شائع، فهل من طرق ناجعة للتخلص من إدمان الوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة الوزن؟سّر الرائحة الشهية وفقًا لـ
كيفية علاج مغص البطن بفعالية
مغص البطن عبارة عن ألم يشعر به الشخص في أي مكان من أسفل الأضلاع إلى الحوض. ويضم البطن العديد من الأعضاء، بما في ذلك المعدة والكبد والبنكرياس والأمعاء الدقيقة والغليظة، كما توجد أوعية دموية كبيرة في البطن.وتشمل الأسباب الخطيرة لمغص أو ألم البطن التهاب الزائدة الدودية ومشاكل الحمل؛ ومع ذلك، فإنَّ معظم
أعراض على الأظافر قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة
عادة لا تظهر أي أعراض لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن في حالات نادرة يمكن اكتشاف ارتفاع مستوى الكوليسترول من حالة الأظافر.وتفيد Express، استنادا إلى بيانات الأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية، بأن ظهر خطوط داكنة على الأظافر ، قد تكون إشارة لوجود مشكلات صحية خطيرة. فمثلا ، يشير النزف
ما الاضطراب العاطفي الموسمي عند الشباب؟
الاضطراب العاطفي الموسمي، هو حالة تنتاب الإنسان خلال بداية المواسم، ويحدث الشكل الأكثر شيوعاً للاضطراب العاطفي الموسمي في الشتاء، على الرغم من أن بعض الأشخاص يعانون من الأعراض خلال فصلي الربيع والصيف؛ فإن الأطفال والمراهقين الأكثر عرضة لهذا الاضطراب العاطفي الموسمي... الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)،
خلال فترة المراهقة.. كيف تتغلبي على الأرق؟
قد يواجه بعض الشباب والفتيات في سن المراهقة بعض صعوبات النوم، التي تتمثل في الأرق وصعوبة الاستيقاظ في الصباح، وقلة جودة النوم، والنوم المتقطع، هذه الصعوبات قد تكون بسبب العادات السيئة مثل السهر، لهذا لابد من فهم أسباب صعوبة النوم قبل وضع حلول لهذه المشكلة، حسب موقع «your teen mag»لم
بالانفوغرافيك... فوائد البابونج لا تجعليها تفوتك أبداً
فوائد البابونج لا تقاوم! فهذا المشروب الدافئ اللذيذ، خصوصاً في فصل الشتاء، يحمل في طياته العديد من المنافع الصحية، خصوصاً لتهدئة الجسم ومنحه الاسترخاء والتخفيف من اضطرابات النوم، وهذا ما يحتاجه كثيرون، خصوصاً في فترة جائحة كورونا. موضوع يهمك : كيف تحصلي على جسم جذّاب؟ تعرّفي إلى أبرز فوائد شا
