المرأة
5 أشياء يحتاج إليها زوجك منكِ كل يوم
علاقتك مع زوجك تحتاج إلى بذل الجهد من أجل الحفاظ عليها قوية وسعيدة ومستقرة، ويتحقق هذا عبر تلبية احتياجات شريك الحياة، سواء كانت رغبات خاصة يطلبها بوضوح، أو احتياجات يومية تبدو بسيطة ولا يطلبها الزوج، ولكنها مهمة جداً بالنسبة إليه ومؤثرة في العلاقة. 1- يحتاج زوجك إلى أن تشاركيه الطعام كل يوم حتى ل
استخدمي الليمون لتعزيز نمو شعرك بطرق بسيطة
على الرغم من زيادة الاعتماد على ما يتوفر من منتجات للعناية بالشعر، فإنه لا غنى عن المكونات الطبيعية، ودائماً يتم اختيارها في ما يتعلق بالعناية بالبشرة أو الشعر، فهي أكثر أماناً وغير مكلفة، فضلاً عن فاعليتها أيضاً، مثل الليمون.وإضافة لاستخداماته في المطبخ، يأتي الليمون بين أبرز المكونات الطبيعية المف
من الخبراء.. نصائح لإزالة السموم الرقمية من الدماغ
إن الغرق في الحياة الرقمية، والانشغال الدائم أمام هواتفنا الذكية، قد جعلانا مشتتين للغاية أمام مشكلات الحياة الواقعية، وكل ما نحتاج إليه للانتشال من هذا العالم الافتراضي، هو التخلص من السموم الرقمية من أدمغتنا. ويُشار إلى التخلص من السموم الرقمية، على أنه إطار زمني يمتنع فيه الشخص طواعية عن است
6 طرق لتشجيع طفلك على الالتزام بنظام غذائي صحي
التغذية الصحية المتوازنة هي أساس النمو السليم لطفلك، وقوة مناعته، وتمتعه بصحة جيدة في المستقبل، والطفل يعتاد على الطعام الصحي منذ الصغر، وتعويده هي مهمتك كأم. ومن أجل إنشاء نظام غذائي صحي لطفلك، وتشجيعه على الالتزام به، اتبعي الطرق التالية. 1- اجعلي الأطعمة الصحية جزءاً من حياة طفلك الأطعمة
4 نصائح تساعدك على تحقيق الاستقرار المالي لأسرتك
تكوين أسرة مسؤولية كبيرة، خاصة في ما يتعلق بتأمين احتياجات أفراد الأسرة، وتحقيق الاستقرار المالي الذي يحميها من الانهيار. وكلما زاد عدد أفراد الأسرة، أصبح التفكير في الاستقرار المالي مهمة أصعب، حيث تزداد بنود الإنفاق من أعياد الميلاد، زيارات الطبيب، مصفف الشعر، صيانة السيارة، صيانة المنزل
المعطف يكتسي بالأخضر الداكن هذا الشتاء
ميونخ (ألمانيا)- أوردت مجلة “Elle” أن المعطف يكتسي بالأخضر الداكن هذا الشتاء ليمنح المرأة إطلالة جذابة تنطق بالأناقة والفخامة. وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن المعطف ذا اللون الأخضر الداكن يتناغم مع الألوان الطبيعية مثل الكريمي والبيج والبني الفاتح والبني بلون الشوكولاتة، كما أ
الإمساك لدى الأطفال.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
برلين – قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إن “الإمساك لدى الأطفال له أسباب عدة مثل قلة الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وقلة السوائل وقلة الحركة”. وأضافت الجمعية أن هذا النوع من الإمساك “قد يرجع أيضا إلى قلة النوم والتوتر النفسي بسبب المشاكل الأسرية أو المدرسية، كما أ
الحقن بالدم الذاتي يحارب تساقط الشعر
ميونخ (ألمانيا) - يمثل الحقن بالدم الذاتي لمحاربة تساقط الشعر اتجاها رائجا في الوقت الحاضر. فما هو هذا العلاج وهل يعد فعالا حقا؟ للإجابة عن هذه الأسئلة أوضحت مجلة “Elle” أنه يتم حقن فروة الرأس بالدم الذاتي لإمداد جذور الشعر بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية؛ حيث يسهم ذلك في تحفيز نمو ال
كيف تطيلين العمر الافتراضي لمستحضرات التجميل
برلين - قالت الرابطة الألمانية للشركات المنتجة لمواد العناية بالجسم والمنظفات إنه يمكن إطالة العمر الافتراضي لمستحضرات التجميل من خلال اتباع النصائح التالية: لا يجوز الشروع في فتح العبوة إلا عند استخدامها بالفعل، مع مراعاة استهلاك مستحضر التجميل في أسرع وقت ممكن.لعدم تلويث مستحضر التجميل ينبغي أن ت
مجوهرات LA GIOIA تعكس حب Pomellato للسلسة مع تصاميم في غاية الشياكة
منذ تأسيس دار بوميلاتو Pomellato في العام 1967، كانت السلاسل والحلقات أمن أهمّ تصاميم الدار المتميزة التي استُخدمت بمئات الطرق، وهي شهادة على شغف مبدع وصائغ المجوهرات بسلسلة الذهب البسيطة. بالنسبة إلى الجزء الثاني من مجموعة "لا جويا" LA GIOIA، تؤكد بوميلاتو Pomellato حبها للسلسلة من خلال ث
4 أزمات يمكن أن تهدم زواجك
حدوث مشاكل أمر طبيعي بين أي زوجين، ولكن هناك مشاكل كبيرة أو أزمات، تسبب فجوة في العلاقة بين الزوجين، وقد تهدم الزواج، وتحتاج إلى التحلي بالصبر والحكمة، وبذل مجهود كبير لحماية الزواج والمرور منها بأقل الخسائر. تابعي القراءة وتعرفي إلى 4 أزمات يمكن أن تهدم زواجك، فاحذري منها. 1- المشاكل الكبيرة التي
5 فوائد لملح «إبسوم».. تعرفي إليها!
ملح "إبسوم" منتج صحي عمره قرون، وهو دواء تكاملي، يستخدم في علاج العديد من الحالات. وفي تفاصيل التعرف عليه، هو عبارة عن ملح معدني موجود بشكل طبيعي، وهو مركب من كبريتات المغنيسيوم، ويختلف تماماً عن ملح الطعام الشائع المستخدم لأغراض الطهي، كما أنه مرير في الذوق. ويعتبر ملح "إبسوم" أحد المكونات التي تع
طرق متبعة في تنظيف الملابس الصوف
تكثر الإرشادات الخاصّة بـ تنظيف الملابس الصوف؛ في الآتي، نقاط مفصّلة عن الخطوات المتبعة في العناية بالملابس الصوف، سواء تعلّق الأمر بالغسيل اليدوي أو الآلي أو بالتجفيف أو بالكيّ... خطوات متبعة في الغسيل اليدوي للملابس الصوف 1. يُضاف كمّ قليل من سائل الغسيل اللطيف إلى حوض م
5 طرق لنحت الجسم أثناء النوم!
من منا لا تحلم بجسم رشيق، ومنحوت؟!عديدات من النساء يتبعن أنظمة غذائية لخسارة الوزن الزائد، أو للمحافظة على الرشاقة، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، وشرب الكثير من الماء، وغيرها من الممارسات خلال النهار، لكن ما لا تعرفه كثيرات هو أن هناك أنشطة معينة، من شأنها نحت الجسم، وتحسين شكله أثناء النوم!نس
تلعثم الطفل.. متى يستدعي الطبيب؟
التلعثم يعد شائعاً جداً بين الأطفال في سن 2-5 سنوات، ويأتي ضمن المرحلة الطبيعية لتعلم الكلام، إذ من الوارد حدوث بعض التلعثم في البداية، لكن استمرار الأمر بعد سن 5 سنوات وأكثر يمكن أن يشير إلى مشكلة.في ما يلي، نوضح عدة تفاصيل بشأن تلعثم الأطفال، ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب المختص: 1. الأسبابحتى ا
يوغا الوجه.. وسيلتك لتأخير الشيخوخة
روجت الكثيرات من النجمات، مثل: جينفر أنستون، وغوينيث بالترو، تقنية "يوغا الوجه"، التي من خلالها يحافظن على شباب بشرتهن ونضارتها، لذلك نوضح - من خلال التقرير التالي - كل المعلومات التي تحتاجين معرفتها عن هذه التقنية. * ما يوغا الوجه؟هي عبارة عن مجموعة من تمارين التدليك، التي تقوم بتنشيط النظام
علامات تشير إلى إفراطك في استهلاك الكربوهيدرات
تساعد الأطعمة، التي تحتوي على الكربوهيدرات، في بناء الجسم، وتوفير الطاقة أيضاً، لكن عندما تستهلكها بإفراط تبدأ التأثير في أعضاء جسمك، ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية.وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أنك تستهلكين الكثير من الكربوهيدرات، وتحتاجين للحد من تناولها، تجنباً للأضرار: حب
تجارب مؤلمة تؤثر على أطفالك في المستقبل
يُستخدم مصطلح الصدمة للإشارة إلى أي تجربة غير سارة مررنا بها خلال نشأتنا، أو حدوث رد فعل سلبي لتجربة صعبة، ويمكن أن تتسبب التجارب المؤلمة المتكررة في أن يعيش الطفل في خوف دائم ويشعر بأن حياته ستكون دائماً خارجة عن السيطرة.وفيما يلي نسرد تجارب مؤلمة للأطفال والتي تؤثر عليهم في المستقبل: العن
