صحة
سؤال مهم.. هل الجزر فعلا يقوي البصر؟
يحتوي الجزر على البيتاكاروتين، وهو مادة تتحول في الجسم إلى فيتامين "أ" المهم للبصر، ومع ذلك فلا توجد أدلة علمية على أن تناول الجزر يقوي البصر أو يشفي الاعتلالات البصرية أو يقلل حدتها. "هل شاهدت أرنبا يرتدي نظارة؟"، سؤال كثيرا ما يستشهد به مؤيدو النظرية التي تقول إن الجزر يقوي النظر، وهو سؤال غير
ماهي أعراض ضعف صحة الأمعاء؟
قالت الدكتورة كريستين لي إن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع يساعد في بناء جهاز هضمي صحي، مشيرة إلى أن صحة الجهاز الهضمي تعد أمرا أساسيا للحفاظ على نظام مناعي قوي وتعزيز الصحة العقلية والبدنية للمرء. وأكدت خبيرة أمراض الجهاز الهضمي لدى منظومة الرعاية الصحية العالمية "كليفلاند كلينك" ضرورة الحفاظ على ت
لإنقاص الوزن.. مكملات الكولاجين يساعد في تعزيز الشعور بالشبع
يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين (وهو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم) على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع ودعم صحة المفاصل وتغيير طريقة تخزين الجسم للدهون، بحسب ما نشره موقع Medical News Today. يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات في جسم الإنسان، ويتواجد في جميع أنسجة وأعضاء الجسم. يساعد في توف
أخصائي روسي يكشف فوائد ومضار الأسبيرين
ما هو حمض أسيتيل الساليسيليك؟ ما هي الحالات التي يكون فيها ضروريا ومفيدا، وفي أي الحالات يمكن أن يضر الجسم؟ يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في معرض إجابته على هذه الأسئلة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه في عام 2023 تمر الذكرى الـ 170 لاكتشاف حمض أسيتيل الساليسيليك- الأسبيرين. ووفقا له، يعتقد أن الأسب
نظام الذكاء الاصطناعي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن
تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن، وبينما تنتشر مئات الدراسات العلمية حول الفوائد الصحية، التي يحققها كل نظام غذائي، إلا أن الذكاء الاصطناعي، متمثلًا في إجابة لروبوت الدردشة ChatGPT أفاد بأنه يمكن اتباع خطة لوجبات الأسبوع تستند إل
خبراء: الإصابات الحالية بـ كوفيد-19 في الصين تتسم بمستوى انتشار منخفض وأعراض خفيفة
بكين - دخلت الإصابات الإجمالية بكوفيد-19 في الصين مستوى انتشار منخفضا منذ منتصف مايو، وأظهرت الغالبية العظمى من مرضى كوفيد-19 أعراضا خفيفة، حسبما قال خبراء طبيون. وعلى الرغم من الزيادة الأخيرة، فإن العدد الإجمالي لمرضى عيادات الحمى أقل بكثير من العدد الذي شهدته خلال ذروة موجة العدوى السابقة، كما
طبيب يتوصل إلى طريقة للسيطرة على آلام الأمراض المزمنة
توصل براساد شيرفالكار، طبيب الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، إلى طريقة جديدة من شأنها السيطرة على آلام الأمراض المزمنة وتخفيف حدتها. ونشرت مجلة "ناتشر" العلمية نتائج بحث جديد تمكن خلاله شيرفالكار، لأول مرة، من تسجيل ما يحدث في الدماغ مباشرة عندما يعاني الشخص من ألم مزمن، وهو الألم الذي يستمر لمدة ثلاثة
يفيد الشعر.. فوائد عديدة لزيت البنفسج
ما هي فوائد زيت البنفسج للشعر؟ وهل هي موجودة حقًّا؟ وما هي الزيوت الأخرى التي قد تساعد على تحسين صحة الشعر؟ أهم المعلومات في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على حقيقة فوائد زيت البنفسج للشعر وبعض المعلومات الهامة في هذا الشأن: فوائد زيت البنفسج للشعر زيت البنفسج هو زيت يتم استخراجه م
إدارة الغذاء والدواء تمنح الموافقة لحبوب "باكسلوفيد" للبالغين
منحت إدارة الغذاء والدواء، الخميس 2023-5-25، الموافقة الكاملة لحبوب كوفيد المضادة للفيروسات التابعة لشركة "فايزر"، "باكسلوفيد"، وذلك للبالغين المعرضين لخطر الإصابة بشدة بالفيروس. يُستخدم "باكسلوفيد" على وجه التحديد ضد كوفيد للبالغين فوق سن 50 عامًا ذو عوارض خفيفة إلى متوسطة، وأيضا للأشخاص الذين ي
دراسة: التدخين بشكل يومي يزيد فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان
يزيد التدخين من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض منها السرطان، مثل سرطانات الفم والحلق، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن التدخين اليومي للسجائر يقلل من حجم الدماغ. فقد وجدت دراسة أجريت على أكثر من 28000 شخص أن التدخين اليومي للسجائر يقلل من حجم دماغك، بحسب ما نشره موقع "لايف سيانس". وحلل باحثون من جامعا
منها مكافحة الشيخوخة.. فوائد عديدة للتوت
في حين يعتبر التوت بكل أنواعه غنياً بالفوائد الصحية للجسم، فإن الأزرق منه تحديداً مليء بفيتامين C والألياف والبوتاسيوم، والتي تفيد صحة الأمعاء وتدعم المناعة، كما أنه غني بالفلافونويد، والذي يساعد على تقليل وإصلاح تلف الخلايا وتقليل الالتهابات في الجسم. وفي هذا الشأن، كشفت
متى يكون ألم الكلى خطيراً ؟
تعد الكلى أحد الأعضاء الحيوية في الجسم، التي تنقي الدم من الشوائب والسموم وتطردها خارج الجسم من خلال البول، لكن قد يعاني الشخص لمجموعة من الأسباب من ألم في الكلى، يظهر في الأضلاع السفلية من المعدة ويمتد إلى الظهر. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض ألم الكلى الذي يستدعي الذهاب
منها الزبادي.. أطعمة تساهم في التخلص من الانتفاخ
لا شك أن الانتفاخ عرض مزعج يؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل. غير أن هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية المتاحة للمساعدة في تخفيف الانتفاخ ودعم صحة الجهاز الهضمي. فيما من المهم ملاحظة أن رحلة التخ
"مرض X".. خبراء يحذرون من عامل ممرض غير معروف قد يسبب وباء فتاكاً
تحتفظ منظمة الصحة العالمية بقائمة من "الأمراض ذات الأولوية" التي يمكن أن تسبب الوباء القاتل التالي. ومعظم الأمراض في هذه القائمة معروفة لنا بالفعل، بينها الإيبولا والسارس وزيكا، إلا أن هناك تحذيرات من عوامل ممرضة غير معروفة حاليا يمكن أن تتسبب في ما يعرف بـ"المرض X". وبعد أيام من إعلان منظمة الص
تناول السكر بكثرة.. دراسة تحذر من خطورته على صحة القولون
ربطت دراسة طبية حديثة بين صحة الأمعاء والقولون وكميات السكر التي نتناولها. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "أمراض الكبد والجهاز الهضمي"، إن استهلاك السكر الزائد، يعطل الخلايا التي تحافظ على صحة القولون، ويسبب التهاب الأمعاء. وتعليقا على الدراسة، قال أستاذ علم المناعة في جامعة بيتسبرغ الأ
منها الشوفان.. أطعمة مهمة جدا لصحة القلب
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أن النظام الغذائي يعد أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة من بين الأسباب الرئيسية. وب
مصاب بشلل نصفي يستعيد تحكّمه الطبيعي بالمشي بواسطة التفكير بفضل الجمع بين تقنيتين
تمكّن شخص مصاب بشلل نصفي من أن يستعيد تحكّمه الطبيعي بالقدرة على المشي بواسطة التفكير، وهو إنجاز يتحقق للمرة الأولى بفضل الجمع بين تقنيتين أتاحتا استعادة الاتصال بين الدماغ والنخاع الشوكي. وبعبارة "لقد استعدت بعض الحرية"، لخّص المريض غِرت يان الذي لم يشأ ذكر اسم عائلته شعوره، إذ بات في استطاعة هذ
يعالج فقر الدم.. 7 فوائد مذهلة للبنجر الأحمر
يعتبر البنجر من العناصر التي لها قيمة غذائية عالية مما يجعله مفيدًا جدًا للمناعة، نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد وهو المكون الرئيسي لإنتاج خلايا الدم الحمراء فى الجسم ويحتوي أيضًا على فيتامين A، C، B6 والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، وحمض الفوليك، والألياف القابلة للذوبان، والبروتين، ومضادات
