صحة الرجل
إليـك مخاطر تناول الآيس كريم في الأجواء الحارة
من المعروف أن الآيس كريم يعد أكد الأكلات الشائعة في الأجواء الحارة، حيث يعتقد الكثيرون أن تناوله يساعد على تبريد الجسم ومواجهة الطقس الحار. نصائح طبية لتجنب مخاطر الآيس كريم عند تناوله في الطقس الحار إلا أن تقارير طبية ذكرت أن الانخفاض الحاد في درجات الحرارة الذي يتعرض له الأغشية المخا
إليـك كيف تتحكم في عدم انتظام ضربات القلب
يحدث عدم انتظام ضربات القلب عندما يزداد النبض بسرعة كبيرة أو يصبح بطيئًا جدًا أو غير منتظم، ما يترتب عليه بعض الأعراض المزعجة. يحتوي قلبك على نظام معقد من الصمامات والعُقد والحجرات، وجميعهم يتحكم في كيفية ووقت ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، وفي حال حدوث عطل بأي منهم، يتغير معدل ضربات القل
مقوي جنسي طبيعي.. إليك فوائد البرقوق للرجال
يعد البرقوق من الفواكه الصيفية الصحية للرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية تقدم لهم مجموعة مذهلة من الفوائد، بعضها متعلق بالصحة الجنسية. في هذا الصدد، قال الدكتور هشام وصيف، استشاري التغذية العلاجية، إن البرقوق يمثل أهمية كبيرة لصحة الرجال الجنسية، ويرجع ذلك للأسباب الت
فوائد بالجملة.. 5 أسباب تدفعك لتناول التفاح يومياً
يعتبر التفاح من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التفاح للجسم، وفقًا لموقع "Healthline". القيمة الغذائية للتفاح عند تناول ثمرة تفاحة متوسطة ا
تعرف كيف تؤثر السمنة على مستويات الكوليسترول؟
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول في الدم على أي شخص، بغض النظر عن وزنه، ومع ذلك يشاع بإن زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول، فما مدى حقيقة هذا الأمر؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو، تأثير السمنة على مستويات الكوليسترول في الجسم، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday".
أحذرها.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها في الصيف
يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة في فصل الصيف بشكل يومي، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لصحتهم. يُستعرض في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة الشائعة في الصيف، وفقًا لموقع "Only my health". عادات خاطئة في فصل الصيف 1- التعرض المباشر للشمس لا شك أن الشمس من المص
تعرف على أبرز الأسباب لألم المستقيم
يعاني البعض من ألم فى المستقيم يزداد عند الجلوس، قد يحدث نتيجة عدًة مشكلات صحية في فتحة الشرج أو الإصابة بالإمساك، وعادًة ما يختفي ذلك الألم بمجرد معرفة السبب وعلاجه. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بألم المستقيم عند الجلوس، وفقًا لـ"Very well health".
7 طرق قد تساعدك.. علاج أملاح الكلى طبيعياً
يجب تنظيف الكلى من الأملاح بين حينٍ وآخر، لأنها قد تتطور إلى حصوات، التي تهدد الجسم بمجموعة من المضاعفات، خاصةً إذا تركت بدون علاج. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق تنظيف الكلى من الأملاح، وفقًا لموقع "Healthline". علاج أملاح الكلى طبيعيًا 1- البقدونس يلعب البقدونس
طبيبة توضح الطريقة الصحيحة لوقف نزيف الأنف
أعلنت الدكتورة أناستاسيا بوبوفيتش أخصائية الغدد الصماء، أنه لا ينصح أبدا بإمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن في حالة نزيف الأنف والانتظار. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الكثيرين ينصحون بإمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن والانتظار إلى أن يتوقف نزف الدم. ولكن هذه
تجنبها.. 6 أطعمة يُحذر تناولها بعد انتهاء الصلاحية
يمكن أن تسبب الأطعمة المنتهية الصلاحية مشاكل في المعدة، مثل الإسهال والقيء، بينما يمكن تناول بعض الأطعمة الأخرى بشكل آمن بعد انتهاء صلاحيتها. وينصح خبراء التغذية بتجنب تناول بعض الأطعمة المنتهية الصلاحية بسبب المخاطر الصحية التي تحملها. يحتوي الحليب والجبن والدواجن المنتهية الصلاحية على بكتيريا خ
تعرف عليها.. فوائد وأضرار حبوب الفحم للغازات والقولون وكيفية تناولها
انتفاخ البطن و ما يصاحبه من انتفاخات من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة و التي يعاني الكثيرون منها ، و قد شيع نوع من الحبوب يسمى حبوب الفحم بأنه علاج لانتفاخ البطن و للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي. في السطور الأتيه نقدم لكل متابعينا عرض بسيط لكل ما يخص حبوب الفحم للغازات والقولون وكيفية تناو
بهذه النصائح.. يمكنك زيادة عُمرك 7 سنوات
العيش بأفكارٍ طيبة حول تقدُّم العمر، بدلًا من التشاؤم، يزيد العمر المُتوقَّع بمتوسط 7 سنوات ونصف العام، بل الأعجب من ذلك أنَّ تنظيف الأسنان يوميًّا له أثر بارز في تقليل فرص الوفاة المبكرة، بل نزيدك من الشعر بيتًا، فالحرص على النشاط البدني وممارسة الرياضة يُزيد العمر المُتوقَّع بمُعدّل 6.9 سنة. 7
احذر النوم المتقطع.. يؤدي إلى شيخوخة الدماغ
تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة الرمادية والبيضاء في دماغهم، والتي يمكن أن تؤدي إلى التدهور المعرفي، بينما يمكن أن يكون لدى البعض الآخر تغييرات أكثر اعتدالًا أو لا يحدث أي تغيير على الإطلاق. وتعتبر اضطرابات النوم عامل خطر مهم
إليـك كيف تخفض ضغط دمك بشكل طبيعي
نصحت تقارير طبية الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أن يسعوا لتحسين نظامهم الغذائي، مؤكدة أن الالتزام بنظام غذائي صحي، يساعد على تخفيض ضغط الدم بشكل طبيعي. أطباء ينصحون بما يلي لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي وأوضحت التقارير نقلاً عن أطباء، أن الإنسان بشكل عام يكون أفضل في حالته الصحية، عندم
تعرف عليها.. 5 نصائح للتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية في الصيف
يعتقد بعض الأشخاص أن المعاناة من التهاب الجيوب الأنفية ينتهي بحلول فصل الصيف، لكن على العكس فبعض الأشخاص يعانون من تهيج الجيوب الأنفية في الصيف نتيجة انتشار المهيجات، مثل حبوب اللقاح وتفتح الأزهار مع بداية فصل الربيع. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق للتعامل مع التهاب
دليلك للوقاية.. الإجهاد يسبب ألم الصدر
يرتبط ضغط الصدر ارتباطًا وثيقًا بالتوتر أو القلق أكثر من ارتباطه بأمراض القلب، فعندما يشعر الشخص بالتوتر أو الذعر، يفرز الجسم هرمونات التوتر التي يمكن أن تسبب جميع أنواع الأعراض الجسدية. يوضح في السطور التالية، حقيقة تسبب الإجهاد في المعاناة من ألم الصدر، وفقًا لما ذكره موقع "Very well
5 نصائح مهمة لمرضى تضخم عضلة القلب
يمكن أن يكون مرض تضخم عضلة القلب الذي يرمز له بـ"HCM" مخيفًا، فمن شأنه أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية، والتي يمكن أن تكون قاتلة في غضون دقائق قليلة إذا لم يتم علاجها على الفور. ووفقا لموقع هيلثسنترال الطبي، يقول ديفيد أوينز، المدير المشارك لعيادة اعتلال عضلة القلب التضخمي في معهد ا
فيتامينات تشكل خطورة على القلب.. تعرف عليها
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية، من أكثر أسباب الوفاة في العالم، وهو ما جعل الكثير من الشركات المصنعة للأدوية، في محاولة صنع فيتامينات لتقوية القلب والأوعية الدموية، فهل نجحوا في هذا بالفعل؟ طبيب روسي يحذر من هذه الفيتامينات لأنها تشكل خطورة على القلب وفقاً لما ذكرته تقارير طبية نقل
